Витамина Си Больше Нет Надежды
Длительность: 5 мин и 1 сек
Cлушайте онлайн и cкачивайте песню Витамина Си Больше Нет Надежды размером 6.60 MB и длительностью 5 мин и 1 сек в формате mp3.
Парад Нат Первое Свидание Full Ver
Витамина Си Симфония Снов
Super Eurobeat 30Min Mix Of Sad Romance Only
Филипп Киркоров X Dave Rodgers Fire Water Kircore Mix 2020 Mashup
Initial D Meme Compilation 2
Forza Horizon 4 When The Eurobeat Kicks In
Seb Presents Initial D Fifth Stage Non Stop D Selection Vol 2
Lada Eurobeat Intensifies
Initial Жи Russian Eurobeat Mix
Russian Eurobeat Русский Буум Non Stop
Initial D Running In The 90S Hd
Eurobeat История Жанра Влияние На Медиа Мемы И Initial D
Never Say Forever Long Mix Carol Lee
If You Sing Or Dance You Lose Part Ix Eurobeat Edition Touhou X Initial D
Nightcore The Spectre Remix
Don T Let Me Down Madison
Love Me Tender Leila
Initial D В России Русский Евробит Витаминка Ft Serge Mclauren Жигули Под Пяточкой Начало
Слушают
Coal Chamber Live In Concert
Pink Floyd The Division Bell Full Album Pink Floyd Dark Side Of The Moon Full Album
Good Timing B1A4
Bokep Jepang Di Bus
Dildora Niyozova 2021
Cryjaxx Omg Bass Boosted Nfs Infiniti Q60 S Cinematic
Шокир Бобо Бухоро
Gay Or European Eruri
O Zbek Qorilari
Tərlan Novxani Sənsiz Həyat Hec
He Fell In Love With Me Because Lm Rich He Never Knows That Lm A Ghost African Movies
Любовь Похожая На Сон
Жил Был Пес Remix
Шотут Сиркаси Ичиш Тартиби
Mwana Fa Ft Rinha
Bu Yuragim Qiynar Meni Be Omon
Moses Makawa Khuzumure
Үйретеді Үйретеді Әні
Eric Saade It S Like That With You
Bokep Jepang Pemerkosaan
Технические Мероприятия В Электроустановках
Источник
Витамина Си Больше Нет Надежды
Длительность: 5 мин и 1 сек
Битрейт: 192 Kbps
Похожие песни
Арак Тамеки Насвай
Odilbek Abdullaev Ayoling Mumtoz
Turk Qo Shiq Yalan Yalan Bu Ishq Yalon
Cody And Noel Better See This N0Ja7C6Z2V
Xxxtentacion Спунлае Мунлае O
Chip Chip Jujalarim Mp3
Омирдин Айлы Туни Кок Шоптин Тутини
Александр Казьмин Соломон
Банд Одесса Не Жу Жу
太鼓さん次郎 だれかの心臓になれたなら 創作譜面
Нашид Новый 2021
Amistad Act I Scene Ii Recitative He S Mad Too Dennis Russell Davies Lyric Opera Of Chicago Thomas Young
Альянс На Заре Миллениум Версия
Ayan Babakishiyeva Neden Oldu
Amistad Act I Scene I Aria The Unknown Is My Realm Dennis Russell Davies Lyric Opera Of Chicago Thomas Young
Do You Realize Scott Hardkiss Floating In Space Vocal Mix The Flaming Lips
Skillet L Want To Live Nightcore
Аццкий Босс Столас Ты Будешь В Порядке
Рус Тилида Енг Куп Ишлатиладиган Сузлар 1 Кисм Русский Узбекский
Кэскилээнэ Кэрэчээнэ Дэриэбинэ
Dua Lipa Coldplay Martin Garrix Kygo The Chainsmokers Style Feeling Me 48
Wellerman Sea Shanty But It S Pirate Metal Little V Cover
Just Come And Stay With Me
Busta Rhumes Touch Remix Tik Tok
Ban Remix Cuc Hay 刺心
Ghost Recon Wildlands Captain Macmillan S Stealth Raid
Источник
Витамина Си Больше Нет Надежды
Длительность: 5 мин и 1 сек
Битрейт: 192 Kbps
Парад Нат Первое Свидание Full Ver
Витамина Си Симфония Снов
Super Eurobeat 30Min Mix Of Sad Romance Only
Филипп Киркоров X Dave Rodgers Fire Water Kircore Mix 2020 Mashup
Initial D Meme Compilation 2
Forza Horizon 4 When The Eurobeat Kicks In
Seb Presents Initial D Fifth Stage Non Stop D Selection Vol 2
Lada Eurobeat Intensifies
Initial Жи Russian Eurobeat Mix
Russian Eurobeat Русский Буум Non Stop
Initial D Running In The 90S Hd
Eurobeat История Жанра Влияние На Медиа Мемы И Initial D
Never Say Forever Long Mix Carol Lee
If You Sing Or Dance You Lose Part Ix Eurobeat Edition Touhou X Initial D
Nightcore The Spectre Remix
Don T Let Me Down Madison
Love Me Tender Leila
Initial D В России Русский Евробит Витаминка Ft Serge Mclauren Жигули Под Пяточкой Начало
Все Детишки Дружно В Ряд Наркоманский Наш Отряд Эдисон
Nightcore Fall Again Grayson Ty Lyrics
Modern Talking Cheri Cheri Lady Official Music Video
Safe And Sound Capital Cities Tik Tok Remix
Femme Like U Feat Emma Peters Monaldin
Pain Slowed Three Days Grace
Hahahahaha Fuck You
Ночь Целовала День
Lezhin Killing Me Hardly
Венера Юпитер Ваня Дмитриенко
Mind Brand Japanese
Timeless Beauty Alphaville Forever Young
You Broke Me First Tate Mcrae
Heso Snoken Drunk Tonight
Виктор Шарапов Крестовский Душегуб
Наруто Альтернативный Сюжет
Витамина Си Больше Нет Надежды
Zakir Bawa Syed Imran Haider Majlis 2 Safar 1442 Chodho Near Kharian City Date 20 9 2020
Los Bohemios De Sinaloa Ft Ariel Camacho Entre Platicas Y Dudas 2019
Избавит И Сохранит Молитва Иисус Христос Воскрес Бог
Ariel Camacho Entre Platicas Y Dudas
Pink Floyd Psychedelic Mix
Hardstyle Remixes Of Popular Songs Euphoric Hardstyle Mix 2018 2 By Draah
Ghetto Runescape Guides Slaying With The Dwarf Multicannon Double Hit On All Monsters
New Snore Leans
Обои Khroma Kidzzz
Musica In Santa Cristina Contrasti 17 Novembre 2010
Jukebox Trio Сука Любовь Live Брать Живьём На О2Тв
Vacuum Drum Pump Worked By Compressed Air Made In Japan Model Apdq1 25 I Aquasystem Co Ltd
2017 Puma 39Bht 2 Bedroom Park Model Trailer Camp Out Rv In Stratford
Fifa 13 Atletico Madrid Vs Valencia Online
Lawson Hull Sunday
1933 Gibson L 5 Arch Top Acoustic Guitar At Retrofret Vintage Guitars
Entre Platicas Y Dudas Ariel Camacho Y Los Plebes Del Rancho Tutorial Requinto Acordes
Van Der Spek Senior Touch Me Quick Flip Through
Источник
Витамины группы B: побочные эффекты
Поделиться:
До выяснения формулы витамины называли буквами латинского алфавита по мере открытия: А, В, С, D и так далее. Сейчас для них приняты рациональные названия, основанные на химическом строении. Витамин А – ретинол, витамин К – филлохинон, витамин В2 – рибофлавин, витамин РР – никотиновая кислота и т. п. Но мы по старинке зовем их «А», «Бэ» и «Цэ». А как иначе, ведь витамины – наши давние знакомые! Но хорошо ли мы их знаем?
Говорят, что у каждого врача есть свои «любимые» лекарства. Это правда. Какие-то препараты врач знает лучше, назначает в первую очередь и иногда принимает их сам. А еще у каждого врача есть свои любимые витамины, которые он, скорее всего, посоветует и вам.
Но вот мы приходим в аптеку – и у нас разбегаются глаза. В красивых баночках с яркими этикетками предлагают море витаминов! Ими заняты целые полки. А врач настаивал на одном-единственном препарате… А не купить ли лучше ЭТО и ВОН ТО? Может быть, доктор давно не заглядывал в справочники? И рука так и тянется к приглянувшимся волшебным пилюлям.
Но, стоп, давайте вспомним, что посоветовал доктор. Вы знаете, какие витамины врачи любят особенно нежно? Конечно же, витамины группы В.
Почему они так популярны у врачей?
Всё дело в том, что на них возлагались большие надежды в восьмидесятых годах прошлого века: считалось, что витамины B уменьшают содержание в крови гомоцистеина — аминокислоты, высокий уровень которой напрямую связан с болезнями сердца и сосудов. Было проведено множество исследований в разных странах, и в результате эффективность этих витаминов была признана неоднозначной: «50 на 50». Действительно, когда пациенты принимают более эффективные лекарства, «витаминки» играют лишь вспомогательную роль. Но врачи продолжают назначать их при различных цереброваскулярных патологиях (заболеваниях сосудов мозга). Дополнительная помощь организму не помеха, правда?
Да, современные, эффективные и недоступные большинству пациентов из-за своей высокой цены препараты действуют намного быстрее. И конечно, «витаминная терапия» не столь результативна. Но практически у всех препаратов имеется «дозозависимый» (чем выше дозировка, тем лучше) и «хронозависимый» (чем дольше принимается препарат, тем длительнее сохраняется положительная динамика) эффект.
При этом неоспоримое преимущество витаминов — цена. Врач, назначая препарат, может быть уверен, что лекарство будет приниматься столько, сколько нужно, и не опустошит кошелек больного. Многие врачи, назначая группу В, ориентируются именно на это.
Узнать всех в лицо
Основные витамины группы B вы знаете наверняка. Это всем известные В1, В6 и В12:
- В1 – (тиамин) активно учaствует в обмене веществ, восстанавливает периферийные нервные окончания, регулирующие работу печени, сердца.
- В6 – (пиридоксин) усиливает иммунную систему, благоприятно действует при болезнях кожи, восстанавливает нервную систему. По некоторым данным, 80 мг витамина В6 в сутки на 32 % снижает риск инфаркта миокарда.
- В12 – (цианокобаламин) оказывает благоприятное влияние на функцию печени и нервной системы, участвует в восстановлении обмена веществ. При лечении синдрома хронической усталости витамин В12 эффективен у 50–80 % людей.
Но их менее знаменитые собратья тоже заслуживают внимания.
- В2 – (рибофлавин) учaствует в обмене веществ, укрепляет дыхательную систему, улучшает зрение, излечивает заболевания кожи, оказывает благоприятное влияние на работу нервной системы.
- В3 – (никотиновая кислота) излечивает пеллагру, улучшает водно-солевой обмен веществ, улучшает обмен в клетках нервной ткани.
- В9 – (фолиевая кислота, фолацин, витамин Bc) крайне важен для развития мозга и нервной системы зародыша, нужен также для развития ребенка, находящегося на грудном вскармливании, а взрослым в первую очередь для нормального функционирования нервной системы.
Улавливаете общее? Правильно! Витамины группы В – незаменимы при заболеваниях нервной системы. А у кого из нас «нервы» в порядке? То побаливает голова, то раздражительность повысилась, то «прострелило» спину, то с памятью проблемы возникли…
Витамины группы В называют «нейротропными» из-за их влияния на функции нервных клеток. Некоторые исследования показали высокую активность этой группы в плане обезболивания при хронических болевых синдромах и повышения порога болевой чувствительности при острых болях. В настоящее время опубликовано более ста исследований, показавших клиническое улучшение при применении витаминов группы В у пациентов с болевыми синдромами.
Когда помогают витамины B?
Особенно часто витамины этой группы назначаются пациентам с болями в спине. Стоит обратиться к врачу с жалобой «спину заклинило», «прострелило» или «онемела рука/нога», как рецепт с заветной троицей (В1+В6+В12) будет в ваших руках. Почему? Потому что неоднократно доказано, что именно эти «волшебные» витамины оказывают влияние на нервные клетки, идущие от чувствительных рецепторов к мозгу, как бы «тормозя» болевые импульсы.
Если повреждено само нервное волокно, состоящее из сотен и тысяч отростков нейронов (нервных клеток), то для их успешной «реставрации» необходимы те же витамины, которые трудятся, укладывая белки, как кирпичики, для воссоздания оболочки волокна.
Однако многие неврологи сохраняют скептическое отношение к их терапевтическим возможностям, считая, что во многих случаях присутствует плацебо-эффект. Дело в том, что при назначении одних только витаминов достичь 100 % эффекта в лечении не удавалось еще никому. Поэтому, если у вас болит спина – обратитесь к врачу, он подберет для вас нужную комбинацию лекарственных средств, в числе которых будет и В-комплекс.
В 2000 и 2002 году американская ассоциация психиатров в журнале American Journal of Psychiatry опубликовала результаты исследований, доказывающие влияние дефицита витамина B12 на появление клинических депрессий у пожилых пациентов. Многим из них антидепрессанты показаны не были, поэтому витаминные комплексы в паре с диетой и гимнастикой дали хорошие результаты. Учитывая эти данные, многие врачи стали активно назначать В-комплексы для лечения депрессии и добиваться эффекта.
Результаты других исследований показали, что употребление беременными женщинами продуктов, богатых фолиевой кислотой, либо прием адекватных доз фолиевой кислоты и витамина В12 значительно уменьшают риск развития дефектов закладки нервной трубки. Это уже тоже «золотой стандарт» ведения беременности во всем мире.
А еще дефицит В1 играет большую роль в развитии алкогольной полиневропатии, которая в России является одной из самых распространенных форм генерализованного поражения периферических нервов.
Единственно сомнительным назначением данной группы до сих пор остаются астенические состояния, типа пресловутого «синдрома хронической усталости». Слишком много заболеваний может скрываться под маской этого невинного, на первый взгляд, диагноза. Устал человек… стресс, недосып и нерегулярное питание сделали свое черное дело. Попить витаминчиков – и всё пройдет? И пьют ведь! Горстями и килограммами!
. И нас подстерегает риск передозировки
При употреблении чрезмерных доз (в три и более раз превышающих рекомендуемое суточное потребление) витаминов группы B происходит развитие интоксикации. Гипервитаминоз витаминов В1, В2 и В6 может вызвать жировую дистрофию печени. Среди элементов группы B самые токсичные – B6 и В12. И аллергические реакции наблюдаются в основном при их переизбытке, а также при передозировке витаминов В1 и В2.
Так, переизбыток витамина В1 вызывает симптомы в виде аллергических реакций и спазматических головных болей. Снижается артериальное давление, появляется температура, слабость, тошнота, может возникать рвота, озноб сменяется чувством жара, беспокоит шум в ушах, появляется сильное потоотделение и головокружение.
При длительном употреблении витамина В6 в превышающих дозировках развивается анемия, нарушается координация движений и появляется онемение конечностей.
Избыток витамина В12 приводит к сердечной недостаточности, отеку легких, тромбозу сосудов из-за повышенной свертываемости крови и анафилактическому шоку. Учащается сердцебиение, появляются боли в области сердца, усиливаются нервные расстройства, на коже появляются аллергические высыпания в виде крапивницы.
Как видите, осторожность нужна даже с такими, казалось бы, безобидными препаратами, как витамины. Поэтому за советом лучше всего обратиться к доктору. И он обязательно расскажет вам про свои «любимые» витамины всё, что знает сам.
Товары по теме: [product strict=»витамины»](витамин)ы
Источник