Влияние витаминов на здоровье полости рта.
Влияние витаминов на здоровье полости рта.
Какие витамины для зубов необходимы взрослым? Многие пациенты задают вопросы : Как поддержать зубы здоровыми? Надо ли принимать витамины для здоровья полости рта? Помогают ли они или их действие бесполезно? Тщательная гигиена ротовой полости и регулярные визиты на осмотр к стоматологу– основа здоровья зубов. Однако существует еще один момент, непосредственно влияющий на состояние зубного ряда и дёсен — получение организмом достаточного количества витаминов. Прием достаточного количества витаминов и минералов – основа отсутствия проблем, как в целом организме, так и в ротовой полости. Дефицит какого-либо компонента ведет к появлению кариеса, подвижности зубов, кровоточивости дёсен.
Рассмотрим действие основных Витаминов для поддержания здоровья полости рта: Витамин А— Каротин или ретинол, как по-другому называют витамин А, принимает активное участие в обменных процессах. Этот элемент укрепляет стенки капилляров, благодаря чему дёсны и слизистая оболочка ротовой полости защищены от поражений. Свидетельством нехватки в организме витамин А становится возникновение таких симптомов: покраснение и воспаление дёсен; чрезмерно длительное заживление ранок на поверхности слизистой; возникновение шершавости на зубной эмали; развитие подвижности зубов. Витамины группы В отвечают за эстетику ротовой полости. Они способствуют нормализации микрофлоры и состояния слизистой оболочки рта. Употребление этих элементов минимизирует риск развития пародонтита и гингивита, а также помогает избавиться от этих заболеваний. Группа В содержит разнообразные по составу компоненты, нехватка каждого из которых несет определенные проблемы: витамин В12 – сухость во рту, изменение вкусовых ощущений и покраснение языка; пироксидин или В6 – шаткость зубов; В1 или тиамин – непрекращающаяся жажда, ощущение боли и жжения в языке, нарушение вкусовых ощущений; рибофлавин (В2) – воспаление слизистой ротовой полости, появление язвочек на языке, заеды на уголках губ. Аскорбиновая кислота-витамин С— обеспечивает защиту всего организма и ротовой полости от различных инфекций. Этот элемент способствует укреплению костной ткани и связок зуба, упрочнению дёсен. При дефиците витамина С в ротовой полости возникают следующие проблемы: кровоточивость дёсен; возникновение язвочек на слизистой поверхности полости рта; подвижность зубов; неспособность противостояния инфекциям, проникающим в ротовую полость. Стоит помнить, что витамин С не способен накапливаться в организме, поэтому его необходимо употреблять ежедневно. Достаточное употребление витамина D – основа нормального развития зубов. Этот элемент способствует укреплению эмали и правильному усвоению кальция и фосфора. Благодаря ему зубы жестко стоят на нужных местах, не склонны к расшатыванию. Недостаточное потребление этого компонента ведет к ослаблению костно-мышечной ткани, ломкости зубов, возникновению кариеса и неправильному формированию зубных зачатков. Симптомы недостатка витамина D в организме взрослого человека: сухость во рту; появление сильного металлического привкуса; развитие кариеса. Благодаря наличию в организме достаточного количества витамина Е в ротовой полости активизируется процесс заживления существующих мелких ран. Дефицит токоферола (витамина Е) можно обнаружить по следующим признакам: ощущение сухости во рту; возникновение язвочек на слизистой; повышение чувствительности дёсен. Дефицит в организме витамина РР отрицательно сказывается на состоянии ротовой полости: развиваются такие заболевании как стоматит, гингивит и другие патологии. Определяется недостаток вещества просто: язык становится красным и покрывается коричневым налетом в центральной части, наблюдается неприятный запах изо рта и появление трещинок в уголках губ. Ключевая роль витамина К для ротовой полости заключается в защите дёсен от кровоточивости и рыхлости тканей. Этот элемент воздействует на общее кровообращение в организме, поэтому его дефицит ведет к нарушению свертываемости крови, и, соответственно, к усилению кровоточивости дёсен.
Нехватка витаминов может быть следствием сезонных колебаний: весной и осенью развивается витаминодефицит в результате усиленного расхода витаминов и минеральных веществ организмом. В это время обязательно необходимо принимать различные комплексы и посещать врача для осмотра полости и для получения консультации по подбору витаминного комплекса.
Другие подробности Вы можете уточнить по телефонам клиники 8 (812) 244-03-05, 8 (911) 094-00-00
Источник
ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА: КАКИЕ НУЖНЫ, КАК ОНИ РАБОТАЮТ?
Витамины для полости рта
Стоматологические болезни занимают лидирующие позиции среди всех заболеваний у людей любого возраста и пола. По данным ВОЗ, от болезней пародонта – опорно-удерживающего аппарата зуба, страдает 98% населения всего земного шара, а кариес к 3 годам регистрируется у 87% детей. Основа профилактики этих болезней – удовлетворительная гигиена полости рта, то есть правильная и ежедневная чистка зубов с использованием щетки, пасты, а также флоссов, скребков для языка и ирригаторов. Однако, по мнению ученых из Австралии, фундаментальные составляющие здоровья полости рта – это полноценный рацион, в котором содержится суточная норма витаминов А, К2, D и Е. Дефицит этих витаминов – причина разрастания болезнетворной, кариесобразующей флоры. Австралийские ученые в исследованиях отмечают 4 фундаментальных витамина, но в целом их гораздо больше. К их числу обязательно нужно добавить витамин С, который участвуют в реакциях местного и общего иммунитета. Если его недостаточно, то слизистая оболочка не может в полной мере противостоять действию болезнетворных бактерий.
Витамин А
Витамин А и его провитамины поддерживают работу слюнных желез. При дефиците (гиповитаминозе) они не могут полноценно работать, то есть способствовать выработке достаточного количества слюны и поддерживать ее состав и свойства. При нарушении ее состава и свойств, слюна не может полноценно смывать остатки пищи, поддерживать кислотно-щелочной баланс, а это обеспечивает бесконтрольное развитие болезнетворной микрофлоры и кариеса. Это же условие предрасполагает к развитию множественной формы кариеса, его агрессивного течению и переходу в осложнения. Витамин А для слизистой полости рта также важен. Его дефицит способствует развитию гингивита – воспаления десен, при длительном существовании этого гиповитаминоза и сопутствующих факторах, гингивит может переходить в сложные формы – пародонтит. Нарушения свойств и состава слюны, воспалительные заболевания десен – причина стойкого неприятного запаха изо рта. И виной всему дефицит ретинола, поэтому в рацион нужно обязательно включать оранжевые овощи, фрукты, рыбу, субпродукты и др.
Витамин D
Эта группа биологически активных веществ – главные регуляторы обмена минералов: кальция, фосфора и др. Из-за дефицита этой группы веществ страдает минерализация не только зубов, но и костей, может развиваться патологическая ломкость, деструктивные процессы в костной ткани челюсти. Рядом исследований было доказано, что дефицит кальциферола во время беременности – одна из причин развития раннего кариеса у рожденных детей, ведь минерализация зубов у плода происходит во время его внутриутробного развития, и вещества, необходимые для этого, он получает через плаценту от матери. Так что плохие зубы у ребенка – следствие дефицита «солнечного витамина» у матери.
Витамин Е
Токоферол – антиоксидант, то есть противостоит процессам старения, обезвреживает свободные радикалы и поддерживает баланс микробиома во рту. Учитывая, что основная причина кариеса – это действие бактерий, то этот витамин можно условно назвать противокариозным. Токоферолы играют важную роль в нормальном функционировании сосудов, поэтому при гиповитаминозе часто формируется кровоточивость при чистке зубов, даже если использовать щетку с мягкой щетиной. Но такое состояние весьма опасно, так как повышенная ломкость сосудов, слабость слизистой и даже обычные процедуры могут стать причиной хронической травмы, а это уже причина более серьезных последствий, вплоть до онкопатологий. Если говорить об источниках витамина Е, то к ним можно отнести: растительные масла; орехи; семена; авокадо; некоторые субпродукты.
Витамин К2
Это группа липофильных и гидрофобных биологически активных веществ, которые участвуют в регуляции кальция. Они направляют его туда, где он больше всего нужен и одновременно обеспечивают его лучшее усвоение. Несмотря на всю его пользу, о суточной потребности в этом веществе достоверно неизвестно, существуют лишь усредненные нормы – около 180-200 мг в сутки. Этого количества достаточно для регуляции белкового и кальциевого обмена. Ряд исследований показывают, что большинство людей получают лишь 10% от суточной нормы. Чтобы обеспечить суточную потребность, в рацион рекомендовано включать мягкие виды сыров, качественные салями.
Выводы
Организм нуждается в витаминах, они являются катализаторами обменных процессов, и органы ротовой полости – не исключение. Вышеперечисленные нутриенты являются фундаментальными, основополагающими витаминами, но это не говорит о том, что больше ничего не нужно. Для поддержания здоровья зубов и десен, иногда даже для лечения, стоматологами назначаются поливитамины: комплекс минералов и витаминов, правильно подобранных, находящихся в гармонии и равновесии, что улучшает их усвоение. Но все же, принимая витамины, не забывайте о самом важном средстве для укрепления тканей десны и зубов – удовлетворительной гигиене полости рта, ведь это основа профилактики всех стоматологических заболеваний.
Источник
Совет гастроэнтеролога: как укреплять слизистую ЖКТ, чтобы не подхватить COVID-19
Как слизистые оболочки берегут человека
Все слизистые оболочки ограждают человека от болезнетворных бактерий, токсинов, вирусов. Каким образом? Проще простого – при помощи слизи. Слизь – или по-другому муцин – нужна, чтобы механически оградить клетки от «интервентов», смыть их и вывести из организма.
Кроме того, она содержит особые вещества – секреторные иммуноглобулины, которые могут нейтрализовать вирусы непосредственно там, где они пытаются внедриться в организм. Это и называют местным иммунитетом.
Человек со слабым местным иммунитетом часто болеет острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и сейчас рискует заразиться коронавирусом. Ведь COVID-19 попадает в организм именно через слизистые. Причём не только дыхательных путей, но и желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому в ВОЗ рекомендуют не касаться немытыми руками носа, глаз и рта.
Чтобы местный иммунитет стал сильным, нужно укрепить слизистые оболочки и улучшить качество слизи. Для этого врачи рекомендуют пить достаточное количество воды и принимать препараты для восстановления слизистых.
Повышаем устойчивость к инфекциям через укрепление слизистых
В Японии более 20 лет назад было разработано лекарство для восстановления защитного барьера слизистых оболочек. Сейчас препарат производят по всему миру: в разных странах он выпускается под разными названиями (в России это «Ребагит»), но действующее вещество везде одно – ребамипид.
Изначально ребамипид разработали для желудочно-кишечного тракта, но впоследствии было доказано, что он укрепляет все слизистые оболочки организма, в том числе дыхательных путей. Как работает этот препарат? У него много эффектов, но сейчас – в период эпидемии – особую роль играет способность ребамипида стимулировать выработку слизи и улучшать её качество.
Ребамипид хорошо зарекомендовал себя в лечении многих заболеваний ЖКТ, в том числе инфекционной природы. Например, он помогает справиться с болезнетворной бактерией хеликобактер пилори, которая вызывает гастрит, эрозии и язвы. Ребамипид просто не дает ей прикрепиться к слизистой оболочке стенки желудка.
Аналогичный эффект препарат оказывает и в отношении слизистых оболочек носа, глотки и дыхательных путей. Он стимулирует образование оптимального объёма качественной слизи. Благодаря этому повышается местный иммунитет, о котором мы говорили вначале.
При выборе любого лекарства важным аспектом является его безопасность. По данным исследований, побочные эффекты при приёме ребамипида встречаются довольно редко, всего в 0,54% случаев, и ни один из них не является серьезным или жизнеугрожающим.
Слизистые – это естественная защита организма
Как известно, ни лекарства, ни вакцины, ни специальных средств профилактики от коронавируса нового типа пока не разработано. И неизвестно, когда все эти средства появятся. Но защищать свой организм нужно. Медицине хорошо известно о защитных функциях слизистых оболочек. Чем они крепче, тем меньше шансов у вирусов. Поэтому сейчас необходимо не только тщательно мыть руки и соблюдать самоизоляцию, но и укреплять слизистые – дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Тем более, что сделать это легко: эффективное средство изобретать не придётся – оно давно существует.
Источник
Лекарства и витамины для десен
стоматолог-ортопед, стоматолог-хирург, стоматолог-имплантолог; врач высшей категории, кандидат мед. наук
СЕТЬ РОССИЙСКО-АМЕРИКАНСКИХ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ КЛИНИК ДЕНТА
Многие люди следят за состоянием полости рта, но только лечения у стоматолога недостаточно. Чтобы десны были здоровы, необходимо подобрать оптимальные лекарства и витамины для лечения и профилактики. Существуют различные варианты препаратов и составов: гели, мази, таблетки, витаминно-минеральные комплексы. Какие же выбрать?
Специалисты рекомендуют использовать следующие мази для десен:
- Солкосерил. Эффективно при стоматитах, гингивитах, в послеоперационном периоде. Снимает чувствительность, питает, защищает, активизирует регенеративные процессы, восстанавливает повреждения, активизирует кровоснабжение. Создает защитную пленку в области нанесения
- Гепариновая. Полезно при пародонтозе. Повышает питание, убирает болезненность и отек, реабилитирует пораженные области
- Троксевазин. Подходит для лечения пародонтоза. Повышает капиллярную гибкость, укрепляет сосудистые структуры. Не назначается при болезнях желудочно-кишечного тракта, в период беременности
- Оксолиновая. Позволяет бороться с герметическим стоматитом. Подходит для пациентов любого возраста. До нанесения необходима антисептическая обработка слизистых оболочек
- Нистатиновая. Лечит грибковый стоматит. Наносится при помощи ваты, достаточно небольшого количества, иначе возможна передозировка
- Бонафтон. Устраняет герпетический и вирусный стоматиты. Требует частого нанесения (до 4 раз в день)
- Метилурациловая. Заживляет раны, реабилитирует поврежденные области, устраняет воспаление. Эффективно в комплексной терапии
- Тетрациклиновая. Антибиотический медикамент для терапии афтозного стоматита. Применяется только по врачебному назначению
- Ацикловир. Данная мазь для десен назначается против герпетического стоматита. Удаляет инфекции, восстанавливает иммунитет, снижает риск развитие язвочек. Требует заблаговременной антисептической обработки раны
Существуют следующие полезные гели:
- Холисал. Рекомендуется при пародонтите, гингивите, травмах, кандидозе, зубном прорезывании, трофических изменениях слизистых оболочек. Противовирусное, антибактериальное, противовоспалительное, жаропонижающее, не содержит сахарозы, лидокаина, может применяться для детей и в период беременности
- Метрогил Дента. Назначается при болезнях грибкового, вирусного, бактериального характера. Эффективное противобактериальное и антимикробное
- Асепта. Лечит бактериальные, грибковые, вирусные недуги. Нормализует микрофлору слизистых оболочек, улучшает состояние слизистых оболочек, блокирует высокую чувствительность, пектин и адгезивы позволяют ему сохраняться до полного впитывания
- Апидент Актив. Подходит для профилактических целей при болезнях ротовой полости. Усиливает кровоснабжение, антибактериальный нелекарственный медикамент
- Элюгель. Антисептик, противовоспалительное, обеспечивает остановку кровотечения
- Криогель. Используется стоматологами путем введения в пародонтальные карманы. Убивает микробы, отличается действием антиоксиданта и сорбента (впитывает патогенную микрофлору), прекращает кровотечение, обладает эффектом дренажа
- Камистад. Противовоспалительное, антисептик, обезболивающее
- Дентинокс. Ликвидирует воспаление, ослабляет выраженность болевых ощущений
- Калгель. Обладает успокаивающим эффектом, антисептический эффект
Таблетки
Врачи обычно назначают следующие лечебные таблетки для десен:
- Имудон. Лечит пародонтоз, эффективный противовоспалительный медикамент
- Трентал. Нормализует кровоснабжение, расширяет сосуды, усиливает насыщение кислородом и питательными веществами, разжижает кровь
- Линкомицин. Используется при пародонтозе, лечит воспаление, устраняет патогенную микрофлору в ротовой полости. Способен скапливаться в костях, поэтому требуются мероприятия для защиты кишечной микрофлоры (прием пробиотиков). Данные таблетки для десен повышают эффективность
- Троихопол. Сильный медикамент для борьбы с инфекцией, минимизирует воспалительный процесс, устраняет болезнетворные микробы, усиливает приток крови к мягким тканям, нормализует чувствительность эмали поврежденных зубов
- Метронидазол. Антибиотический медикамент, повышающий результативность терапии, убирает воспаление и отечность, защищает структуры полости рта
Витамины
В аптеках можно приобрести различные витамины для десен:
- Витрум Calcium. Реабилитирует костную и зубную структуру, обеспечивает твердость тканей, позволяет добиться результатов в профилактике кариеса и крошения зубов. Подходит для пациентов от 12 лет
- Асепта. Восстанавливает полость рта, способствует регенерации, убирает кровоточивость
- Алфавит Классик. Восполняют нехватку микроэлементов, укрепляет зубную и костную структуру, прекрасный антиоксидант, увеличивает стойкость иммунной системы
Источник