Лучшие витамины для женщин
Как бы не хотелось женщинам, их красота и молодость сохраняются не на всю жизнь. С возрастом начинают постепенно проявляться проблемы со здоровьем и внешним видом. Женщины, в отличие от мужчин, таким возрастным изменениям уделяют намного больше внимания. Чтобы продлить молодость и здоровье организма, стоит принимать некоторые витамины.
В каких витаминах нуждается организм женщины
Витамины – особые соединения, которые обеспечивают нормальную работу внутренних органов и всего организма в целом. У каждого человека разная потребность в витаминах.
Витамины группы А, С и Е – поддерживают красоту;
Витамины А, С, В2, В3, В5, В12, Е – улучшают состояние волос, делают их более крепкими;
Витамины группы В, С, Д – поддерживают иммунитет;
Витамины А, В, Д, Е – необходимы женщинам пожилого возраста.
Рейтинг лучших витаминов
В аптеках можно встретить большое количество витаминных добавок для женщин. Но из всего многообразия можно выделить некоторые, которые отлично себя зарекомендовали.
Ундевит
Витаминный комплекс, который стабилизирует метаболизм, нормализует работу почти всех органов. Продаются упаковки по 10, 50 и 200 таблеток. Витамины могут принимать женщины в любом возрасте, но изначально направлен на женщин от 40 лет. Курс приема – 1 месяц. Принимать 2 раза на день. Серьезных побочных реакций не выявлено.
Центрум Силвер Вумен
Препарат направлен на женщин, достигших 50тилетнего возраста. Именно в этом возрасте начинают появляться первые заметные признаки старения. Также препарат помогает наладить работу нервной системы, принимается при частой раздражительности, тревожности, быстрой утомляемости, для укрепления иммунитета. Особенно рекомендуется женщинам, у которых есть вероятность развития патологий.
В упаковке 200 штук. Курс приема – 1 месяц. Принимать по 1 драже каждый день.
Дуовит
Определенная категория витаминов имеет свой цвет: витамины – красные, минералы – синие. Препарат направлен на восполнение недостатка полезных элементов в организме. Улучшает состояние волос, ногтей, костей и кожного покрова, делая его более эластичным и упругим. Лучше всего сначала принять таблетку красного цвета и разу после нее – синюю.
В упаковке 40 штук. Курс приема – 3 недели. Принимать каждый день по 1 таблетке.
50 Вайз Вумен
Витаминный комплекс разработан без термической обработки и использования связующих синтетических элементов, красителей и прочих искусственных добавок. В составе присутствует все жизненно необходимые витамины и минералы. Препарат укрепляет кости, нормализует давление, работу сердечно-сосудистой системы, положительно сказывается на пищеварительном процессе и метаболизме.
В упаковке 120 и 240 штук. Курс приема – 1 месяц. Принимать по 4 таблетки каждый день.
Алфавит Косметик
Препарат содержит большое количество минералов и витаминов. Назначается при нехватке витаминов. После его применения заметно улучшается состояние ногтей, волос, кожного покрова. Препарат выпускается в форме драже разных цветов: зеленый (витамин Д3, В12, хром, пантенол), желтый (витамины В2, В6, С, Е, марганец), оранжевый (витамин А, В1, В10, медь, железо).
В упаковке 60 штук. Курс приема – 90 дней. Принимать по 1 таблетке каждого цвета ежедневно, выдерживая интервал в 5 часов.
Компливит
Витаминно-минеральный комплекс, за основу которого взят экстракт зеленого чая. Также составными компонентами выступают витамины В, С, а также такие полезные элементы, как железо, магний, кальций, медь, цинк. Могут принимать женщины в любом возрасте. Особенно рекомендуют девушкам, которые собираются беременеть. Также благоприятно сказывается на состоянии ногтей, волос, укрепляет иммунную систему.
В упаковке 30 штук. Лечебный курс – 90-100 дней. Принимается по 1 таблетке каждый день.
Витрум Бьюти
Препарат направлен на молодых женщин, которые хотят поддерживать красоту своих ногтей, волос и кожи. Благодаря присутствию в составе коллагена, кожа становится более подтянутой, упругой и ухоженной. Единственное противопоказание – личная непереносимость составных веществ.
В упаковке 60 таблеток. Курс приема – 1 месяц. Принимать по 1 штук дважды на день.
Супрадин
Препарат выпускается в разных формах: таблетки, сироп, жевательные конфеты. В составе присутствуют витамины А, В6, В9, В12, С, Е. В упаковке 10 таблеток. Курс приема – 30 дней. Принимать ежедневно по 1 таблетке дважды на день. Препарат выделяется на фоне остальных тем, что состав считается полностью натуральным, его можно приобрести по привлекательной стоимости. Он ориентирован преимущественно на женщин в возрасте 50+.
На что обращать внимание при выборе
При выборе минерально-витаминного комплекса стоит обращать внимание на несколько важных критериев:
Составные компоненты. Прежде чем покупать и принимать витаминные комплексы, нужно детально ознакомиться с составом, убедиться, что нет аллергии или непереносимости того или иного компонента.
Обширность витаминов и минералов. Не стоит приобретать те витаминные комплексы, в составе которых присутствует очень много компонентов. Они могут препятствовать влиянию друг друга, или нанести существенный вред организму. Также такие препараты имеют множество противопоказаний, а также есть большая вероятность индивидуальной непереносимости какого-либо вещества. Нужно покупать только те витамины, которых не хватает организму на данный момент.
Консультация с врачом. Прежде чем покупать тот или иной препарат, нужно обязательно проконсультироваться с опытным врачом. Только он сможет правильно определить, каких витаминов не достает организму и какие проблемы они смогут устранить. В некоторых случаях потребуется сдать некоторые анализы, которые позволят более точно определить, в каких витаминах нуждается организм.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Витрум или Супрадин?
Для поддержания здоровья и бодрого самочувствия многие врачи рекомендуют обогатить свой рацион витаминно-минеральными комплексами. Подобные препараты призваны полноценным образом удовлетворить потребности истощенного зимними холодами организма в полезных веществах. Также они препятствуют возникновению гиповитаминоза, нормализуют уровень нутриентов в сыворотке крови, обогащают энергетический баланс и ускоряют тканевой метаболизм. Для вышеуказанных целей подходят комплексы Витрум или Супрадин (в двух формах), о которых речь пойдет ниже.
Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Супрадин или Витрум — что лучше?
Прежде, чем отдавать предпочтение тому или иному препарату, необходимо детально рассмотреть весь комплекс нутриентов, входящий в их состав, а также оценить степень сочетаемости между ними.
Начнем с обзора веществ, одинаковых для обоих препаратов. К таковым относятся водорастворимые витамины В , которые участвуют в дыхании клеточных структур, синтезируют гемоглобин и нуклеиновые кислоты, поддерживают здоровье зрительного анализатора, сопровождают метаболические процессы, строят мышечную ткань, образуют тельца эритроцитов, формируют белковые структуры и питают соединительную ткань.
К водорастворимой группе относится также витамин С , который поддерживает резистентность клеток и тканей, обеспечивает иммунный ответ, ведет борьбу со свободными радикалами, укрепляет сердечную мышцу, участвует в пищеварении и синтезе ферментативных единиц.
Отличие Витрума от Супрадина в том, что он содержит жирорастворимый витамин К1 , функциональными особенностями которого является участие в свертывании крови, заживлении кожных покровов и слизистых оболочек. Витамин также предотвращает возникновение внутренних кровотечений.
Среди остальных жирорастворимых витаминов, содержащихся в обоих препаратах, отметим А, Е, D, каждый из которых выполняет наиважнейшие для организма функции. Среди прочих отметим активное участие в водно-солевом обмене, синтезировании ферментов и гормонов, обеспечение работы желез внутренней секреции, продукция кровяных телец, участие в транспорте питательных веществ, укрепление костной, соединительной, эпителиальной, мышечной и суставной ткани.
Среди минералов активно задействованы макроэлементы ( магний, кальций, фосфор ) и микроэлементы ( марганец, железо, медь, цинк, молибден ). Данные вещества призваны обеспечить гомеостаз, то есть постоянство внутренней организменной среды. Помимо этого, перечисленные нутриенты обеспечивают все биохимические превращения, являются строительным материалом для клеточных мембран, являются проводниками нервных импульсов и сигналов, входят в состав гормонов и ферментов, питают ткани, поддерживают сердечную деятельность, функционируют деятельность анализаторов чувств.
Обновлено. Обычный Витрум больше не выпускается и уже исчез из продажи, актуальное название — Витрум Плюс .
| Компонент | Витрум Плюс |
|---|
