Витамин спектрум для мужчин

Спектрум

Показания к применению

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов и минеральных веществ, а также для последующей расфасовки. Состав: витамин А, витамин Е, витамин С, фолиевая кислота, витамин В1, витамин В2, ниацинамид, витамин В6, витамин В12, витамин Д, биотин, витамин К, пантотеновая кислота, кальций, фосфор, йод, железо, магний, медь, марганец, калий, хром, молибден, селен, цинк, кальция сульфат, магния стеарат, стеариновая кислота.

Группа

Лекарственная форма

Таблетки массой 1,5 г — в потребительской упаковке — для реализации населению, в упаковке «in bulk» — для последующей расфасовки

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов. Лицам, с заболеваниями щитовидной железы и принимающие другие препараты йода перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения

Взрослым по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Особые указания

Срок годности — 3 года. Хранить в сухом, недоступном для детей месте, при комнатной температуре. Не является лекарственным средством.

Вопросы, ответы, отзывы по препарату Спектрум

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

Источник

Спектрум

Спектрум

Фармакологическая группа

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Состав и форма выпуска

в блистере 10 шт.; в коробке 3 блистера.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище.

Фармакологическое действие

Свойства компонентов

Витамин А (ацетат и бета-каротин) — антиоксидант, поддерживает остроту зрения, сохраняет эластичность кожи, препятствует выпадению волос, повышает резистентность слизистых оболочек к вирусным и бактериальным инфекциям, сохраняет репродуктивную функцию.

Витамин Е (dl-альфа токоферола ацетат) — антиоксидант, замедляет процессы старения клеток, улучшает кровообращение, способствует профилактике дерматозов и регуляции функции половых желез.

Витамин С — антиоксидант, иммуномодулятор, способствует восстановлению психического равновесия, укрепляет стенки кровеносных сосудов, участвует в синтезе коллагена.

Витамин В₁ (тиамин) — способствует выработке ферментов, нормализующих обмен веществ, улучшает мыслительные процессы и способность к сосредоточению.

Витамин В₂ (рибофлавин) — стимулирует энергетический обмен в клетках, оказывает тонизирующее и антистрессовое действие, стабилизирует кроветворение.

Витамин В₆ (пиридоксин) — стимулирует обменные процессы, снимает психическое напряжение и предупреждает расстройства ЦНС , участвует в выработке эритроцитов и гемоглобина, уменьшает отечность.

Кальций — укрепляет костную ткань и зубы, устраняет тревогу и депрессивное состояние, нормализует сон, уменьшает синдром «усталых ног» и воспалительные процессы в суставах.

Йод (калия йодид) — нормализует функции щитовидной железы, оказывает радиопротективное действие.

Магний (оксид) — расслабляет мышцы, нормализует АД , оказывает успокаивающее действие; в качестве антацида снижает кислотность желудочного сока, оказывает слабительное действие; стимулирует (совместно с кальцием) выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Медь (оксид) — предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей; способствует профилактике остеопороза, укрепляет стенки сосудов.

Хром (хлорид) — ускоряет действие инсулина, энергостимулятор, оптимизирует углеводный обмен, препятствует отложению жира.

Селен — антиоксидант и детоксикант, предупреждает сердечно- сосудистые и онкологические заболевания.

Цинк (сульфат) — способствует усвоению витамина А, иммуностимулятор, нормализует функцию простаты, способствует регенерации и росту волос, предупреждает себорею.

Рекомендуется

При гиповитаминозах и/или дефиците минеральных веществ и микроэлементов и для профилактики этих состояний;

при повышенных физических и умственных нагрузках, хроническом стрессе, синдроме хронической усталости;

для повышения общей сопротивляемости организма к ОРВИ и другим простудным и вирусным заболеваниям; неблагоприятным экологическим факторам;

в период реконвалесценции после инфекций, хирургических операций и травм;

для повышения иммунитета при частых ОРВИ , антибиотикотерапии;

для комплексного лечения обострений хронических заболеваний;

для профилактики ИБС , атеросклероза и опухолевых процессов;

для снижения факторов риска вследствие курения, алкоголизма, избыточной массы тела.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.

Побочные действия

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды, взрослым — по 1 табл. в сутки.

Условия хранения Спектрум

Срок годности Спектрум

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Источник

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?

Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.

По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.

Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.

Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.

Последствия

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Дефициты

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.

Фолаты , их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.

Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.

Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.

Витамин D , еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением. Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.

Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.

Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.

Дозировка

В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.

Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.

Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.

Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.

Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.

Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Препараты

1. Solgar MALE MULTIPLE (мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин). Имеет широкий набор витаминов, микроэлементов, лекарственных растений специально для мужчин. При заболеваниях щитовидной железы нужно проконсультироваться с врачом.
2. Дуовит для мужчин. Доступный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов.
3. Алфавит Для мужчин. Известный российский производитель комплексов. В данном препарате также добавлены L-карнитин и сибирский женьшень.
4. Эффекс Витамины для мужчин от компании Эвалар.
5. Man’s formula Больше чем поливитамины. Комплекс производства США с широким списком компонентов и экстрактов лечебных растений.
6. Man’s formula Простата Форте, Solgar Простата плюс. Специализированные комплексы для здоровья предстательной железы.
7. Пантовигар. Комплекс для поддержки волос, ногтей, кожи.
8. Детримакс Витамин D3 2000. Витамин D в крупной дозировке.

Предупреждение

У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.

Вывод

Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Источник