Витамин с япония как принимать

Правила приёма японских витаминов

Поведаем Вам секреты правильного приема японских витаминов!

Разнообразные комплексы витаминов становятся всё более популярными среди людей, которые следят за своим здоровьем. И мы рады Вам предложить самые проверенные, сбалансированные и полезные комплексы витаминов прямо из Японии! Но при приеме витаминов наверняка многие сталкивались с проблемой: даже принимая самые полезные, казалось бы, витамины, толку от них не видно никакого. Ничего не произошло. Тогда следует задуматься, в чем причина, как именно эти витамины принимались?

Японцы славятся долголетием и крепким здоровьем, в чем, в частности, им помогают как раз витамины, правила приема которых жители страны восходящего солнца даже не прописывают на этикетках своих витаминов, поскольку эти правила известны абсолютно всем японцам. А мы рады поделиться ими с Вами!

Витамины нельзя принимать на пустой желудок. Причина такова: если Вы после пробуждения выпили волшебную витаминку, Ваш организм сразу начинает вырабатывать желудочный сок (ту кислоту, которая готова получить с утра полноценный дивный завтрак, но, увы!), и наша витаминка попадает именно в эту желудочную кислоту и сразу растворяется, не успев даже толком попасть в кровь! Конечно, часть витаминов усвоится, но не более 10-20% от дозировки. Значит, переводить витамины мы с Вами не будем, а организуем их прием через 30-60 минут после завтрака.

Нельзя принимать «всё сразу, и побольше». Организм не сможет «обработать» сразу все витамины, поэтому в дело вступает его защитная функция — переварить и удалить излишки. Тогда витамины попросту растворяются в желудочном соке и выводятся из организма, оставляя 10-20% от принятой дозы (опять же выборочно, и те витамины, которые проще усваиваются, более привычные, например, витамин С). Такое применение витаминов приведёт разве что к «витаминизированным» продуктам жизнедеятельности. Поэтому необходимо принимать каждую новую группу витаминов не чаще, чем через 2-3 часа.

Принимать витамины нужно всегда в одно время. Наш организм — это система, слаженная, работающая как часы. Соответственно и приём бадов должен проходить систематически. Приём витаминов в одно и тоже время дисциплинирует организм в течение 3-4 дней, что гарантирует лучшую усваиваемость микроэлементов. Рекомендуем сразу выбрать удобные часы приема и принимать витамины регулярно и системно. Если же Вы пропустили время приема витаминов — пропустите этот день, т.к. лучше продлить курс на 1-2 дня, чем сдвинуть системный приём витаминов.

Витамины необходимо запивать водой. Ничем другим! Компоненты, входящие в состав, например, кофе или чая, могут изменить реакцию Вашего организма на витамины и микроэлементы. Некоторые напитки повышают давление, тем самым ускоряя кровообращение, полезные вещества могут попросту «проскочить» и полностью перевариться, не успевая при этом пройти через клетки.

Отдельно хочется отметить: если Вы пьёте несколько видов витаминов, настоятельно рекомендуем пить витамины одного производителя, во избежание передозировки одного и того же витамина из разных комплексов.

Покупая чудесную упаковку витаминов, подходящую Вам по показаниям, обязательно прочтите правила приема витаминов. Нужно понимать: при неправильном приеме витамины попросту не усвоятся, а следовательно, не подействуют, какими бы качественными и необходимыми именно Вашему организму они ни были!

Источник

DHC Витамин С 1000 мг. Япония (Южно-Сахалинск)

Показать контактные данные

Опубликовано 07.09.2016 16:00
1087 просмотров

Обновлено 06.12.2020 02:22

Одна капсула, по содержанию витамина C, эквивалентна тридцати трем лимонам.

DHC Витамин С — эффективная японская биодобавка для иммунитета, ежедневно компенсирует потерю 1000 мг. витамина C, активно расходуемого нашим организмом. Также в состав комплекса входит высокое содержание витамина B2.

Витамины C (аскорбиновая кислота) и B2 (рибофлавин) являются биологически активными веществами, играющие важную роль в поддержании тонуса и здоровья человека. В организме. Витамин C не синтезируется, поэтому каждый день нужно получать его с пищей или в виде БАДов.

Полезные свойства витамина С:
— мощный антиоксидант и антидепрессант;
— нормализует окислительно-восстановительные процессы:
— поддерживает иммунитет (стимулирует синтез интерферона) и укрепляет стрессоустойчивость организма;
— необходим для кроветворения, регулирует свёртываемость крови и нормализует проницаемость капилляров;
— укрепляет сердечно-сосудистую систему и предотвращает преждевременное старение организма;
— участвует в синтезе коллагена и усиливает регенирирующие процессы:
— сохраняет здоровье кожи и слизистых оболочек, увлажненность и упругость кожи;
— улучшает способность организма усваивать кальций и железо, выводить токсичные вещества;
— восстанавливает витамин E и убихинон (кофермент Q);
— снижает риск онкологических заболеваний;
— оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.

Витамин B2 необходим для образования эритроцитов (профилактика анемии), антител (повышение иммунитета), для регуляции роста и репродуктивных функций в организме.

Рибофлавин называют “витамином красоты” или “кожным”, так как от его содержания в организме зависит здоровье кожи, ногтей, рост волос, и в целом здоровье всего организма, включая функцию щитовидной железы.

Комплекс рекомендуется применять:
— при несбалансированном питании;
— при стрессах, депрессии, бессоннице и повышенной утомляемости;
— при повышенных физических нагрузках и сильной усталости;
— в холодное время года, когда повышается риск развития инфекционных заболеваний и гриппа;
— в восстановительный период после перенесенных заболеваниях;
— при болезнях печени, анемии, диабете;
— при кровоточивости десен, расшатывании и выпадении зубов;
— при кожных заболеваниях, нарушении функции желудочно-кишечного тракта;
— при бледности и сухости кожи, потускнении и выпадении волос, ломкости ногтей:
— курящим и часто употребляющим спиртные напитки, так как витамин С выводится из организма с никотином и алкоголем.

Состав: витамин C — 1000 мг. (1250%), витамин B2 — 2 мг. (180%). Способ применения: по одной капсуле 2 раза в день, не разжевывая. Упаковка: 60 капсул на 30 дней.

Противопоказания и рекомендации: Индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Пожалуйста, соблюдайте рекомендуемую суточную дозу.

Заказать товар можно на сайте arihime.ru или позвонив по телефону, указанном в объявлении.

Для жителей Южно-Сахалинска цены «Sakh.com»а. Есть самовывоз и доставка в черте города — 100 руб. (бесплатная при заказе от 5000 руб.)

Также всегда в наличии биодобавки от DHC, FANCL, ORIHIRO, капли для глаз и много других товаров японских производителей.

Источник

Японские БАДы Japan Gals

БАД для спасения нации

«В Японии с 1961 года, после бомбардировки Хиросимы и Нагасаки, к сожалению, наблюдался большой всплеск проблем со здоровьем: упала рождаемость, снизилась продолжительность жизни. Правительство Японии субсидировало специальные исследования, а ученые составили государственную программу, которую так и назвали «Программа спасения нации».

Всего три основные задачи они поставили перед японским обществом:

почистить землю от радионуклидов, чтобы выровнять радиационный фон;
всеобщая диспансеризация со 100-процентным охватом населения;
оптимизация питания населения с использованием продуктов моря и биологически активных добавок.

И всего за 50 лет продолжительность жизни японцев выросла до 80 лет. Получается, что на примере одного поколения можно добиться такого положительного сдвига. Естественно, у этих людей увеличилось и качество жизни, потому что они стали меньше болеть. Но самое интересное, что и воспроизводство улучшилось. На сегодняшний день население Японии равно численности населения России — 126 миллионов человек», — отмечает Ринат Галимов, врач-эндокринолог, нутрициолог.

В КАТАЛОГ ВЫБРАТЬ ЯПОНСКИЕ БИОДОБАВКИ ВСЕХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ

Основная особенность японских БАД в том, что они содержат практически все необходимые нашему организму вещества, особенно те, которые мы не можем получить с пищей, учитывая современный ритм жизни.

Состав: на что обратить внимание

Когда-то самым популярным компонентом БАДов считался коллаген. Он представлен виде порошка, жидкости, таблеток, а недавно появился и в виде желе. Коллаген прекрасно работает на восстановление внутренних волокон ткани, улучшает состояние кожи и волос. Однако, на приеме коллагена японские девушки не останавливаются. Поскольку видов биологически активных добавок сейчас множество, а компоненты варьируются от популярной гиалуроновой кислоты до уксуса мороми , каждый может выбрать именно ту добавку, которая необходима или ту, которую прописал врач – для ускорения метаболизма, для очищения организма, снижения чувства голода, улучшения работы печени и т.д. Японок редко можно встретить в спортивных залах за тяжелыми и изнурительными тренировками, большинство предпочитает просто йогу, поэтому стимулировать жирообменный процесс и снижать массу тела помогают БАДы содержащие экстракт форсколин, например.

Разберем некоторые из компонентов и их влияние на организм, таким образом легко понять, что нужно искать в составе. Начнем как раз с тех, что помогают ускорению метаболизма и сжиганию жира.

Способствует сжиганию жировых отложений;
Насыщает организм энергией;
Повышает скорость метаболизма жиров в организме;
Поддерживает здоровье сердца и сосудов.

Порошковый соевый белок:

Поддерживает мышцы в тонусе;
Восстанавливает мышцы после тяжелой физической нагрузки;
Насыщает клетки аминокислотами и витаминами.

Стимулирует жирообменные процессы и снижает массу тела;
Стимулирует продукцию собственного тестостерона и ускоряет метаболизм;
Улучшает питание мышц (за счет сосудорасширяющего эффекта).

Если современный ритм жизни не позволяет питаться правильно, а полноценный обед превращается в перекус организму становится сложнее справляться со стрессом, накапливается усталость, появляются проблемы со здоровьем. Здесь на помощь приходят уже новые компоненты.

Масло из семян подсолнечника:

Повышает иммунитет;
Улучшает обмен веществ;
Регулирует жировой баланс организма;
Лечит хронические заболевания желудка

Витамин В1 (тиамин):

Обеспечивает обмен углеводов в головном мозге и тканях;
Борется с так называемыми «токсинами усталости» – молочной кислотой;
Улучшает настроение;
Улучшает обмен аминокислот.

Экстракт джимнемы лесной:

Благотворно влияет на работу системы пищеварения;
Нормализует уровень сахара;
Уменьшает отечность;
Оказывает тонизирующий эффект.

Секреты красоты

Глядя на женщин Страны Восходящего солнца многие восхищаются их красивой фарфоровой кожей, густыми блестящими волосами и молодостью. Дело не только в косметическом уходе, но и в уходе изнутри. Их рацион питания всегда насыщен витаминами и микроэлементами, а недостающие они возмещают при помощи БАДов. Для красоты тоже есть свои особые компоненты.

Восстанавливает организм и предотвращает появление усталости;
Снижает содержание холестерина в крови;
Способствует омоложению.

Порошок томатный (ликопин):

Эффект омоложения, мощный антиоксидант;
Предотвращает старение кожи и сохраняет ее молодость;
Ускоряет метаболизм и липидный обмен.

Экстракт молок лососевых рыб:

Способствует выработке коллагена;
Улучшает восприятие эпидермисом полезных, питательных веществ из косметических средств;
Укрепляет костную ткань;
Защищает организм от негативного УФ-излучения;
Ускоряет регенерацию поврежденных тканей.

С помощью биологически активных добавок мы можем постоянно подпитывать наш организм, делая нашу жизнь и здоровье лучше. Благодаря большому выбору БАДов можно подобрать необходимый для конкретных целей препарат, который станет прекрасным помощников для поддержания красоты, бодрости и молодости.

Ознакомится со всеми товарами для красоты и с здоровья из Японии можно у нас на сайте в каталоге товаров Japan Gals .

Источник

Как принимать правильно витамин С: передозировка аскорбиновой кислоты

Все знают с детства что аскорбинка весьма полезна и не менее вкусная. Лечение простуды не обходится без фруктов и, особенно, лимона, но мало кто задумывается о пользе и вреде витамина С.

Функции и полезные свойства

Витамин С является одним из самых важных в организме и играет большую роль в его функционировании .Также участвует в выработке красных кровяных клеток в костном мозге, отвечает за гемоглобин в организме. Аскорбиновая кислота поддерживает хорошее состояние капилляров, десен, зубов, и даже помогает заживлению ран, ожогов.

Еще одно большое преимущество этого витамина — важная роль в выработке антител: когда иммунная система перегружена, витамин C способствует увеличению числа белых кровяных клеток которые отвечают за иммунитет. Он также работает в качестве проводника интерферона. Витамин С улучшает всасывание железа и усвоения кальция в организме, снижает уровень холестерина, защищает от болезней сердца и образования тромбов, что предотвращает инсульты и инфаркты. Микроэлемент уменьшает симптомы артрита и помогает предотвратить токсическое воздействие вирусов.

Где содержится Витамин С:

Грейпфрут;
Гуайява;
Лимон;
Манго;
Апельсиновый сок;
Помидоры;
Клубника;
Черная смородина;
Брокколи;
Апельсины;
Брюссельская капуста;
Капуста;
Сладкий перец;
Папайя;
Шиповник;
Шпинат;
Мандарины и др.

Симптомы передозировки витамина С

Некоторые из распространенных симптомов при передозировке витамина С включают в себя:

Наиболее частым симптомом является диарея.

Потребление более 2000 мг или 2 г каждый день витамина С может привести к серьезному желудочно-кишечному раздражению и другому дискомфорту пищеварительного тракта. А длительные диареи могут привести к обезвоживанию. Человек, который страдает от обезвоживания чувствует усталость, жажду, низкий уровень мочевыделения, низкое кровяное давление.

Слишком большое потребление витамина С может увеличить риск образования камней в почках.

Высокое количество микроэлемента также может привести к перегрузке крови железом, это состояние известно, как гемохроматоз. Чрезмерное количество вещества в организме может отравлять органы вашего тела, особенно печень, сердце и поджелудочную железу. Это заболевание может привести к более тяжелому состоянию — дисфункции органов.

Частое мочеиспускание также рассматривается как один из симптомов передозировки витамином С. Слишком много потребление витамина С может выступать в качестве мочегонного средства. Всегда консультируйтесь со своим врачом, если у вас есть проблемы с почками при приеме витамина С.

Мигрень или головные боли часто связаны с приемом высоких доз витамина С, он также провоцирует головокружение, бред, и обмороки.

Для того, чтобы понять, какая норма витамина С необходима именно вам, необходимо сдать анализы и получить консультацию специалиста. Передозировка микроэлемента приводит в изменениям в организме, многие из которых являются необратимыми.

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник