Витамин с турецкого производства

Хорошие витамины в турции

Высокое качество турецких лекарств: миф или реальность?

Многие отдыхающие в Турции с собой лекарств не берут вообще: а зачем? Турецкие лекарства, по их мнению, такого высокого качества, что брать лекарства из России с собой на отдых абсурдно. Другие туристы, вообще, приобретают лекарства в Турции впрок — покупают те препараты, которые они принимают постоянно, ну или используют достаточно часто. Это, традиционно, жаропонижающие средства, средства при проблемах с желудочно-кишечным трактом, препараты для снижения артериального давления и много всего другого. Оправдано ли это? Давайте попробуем разобраться.

Если Вы уверены, что все без исключения лекарственные средства, продаваемые в аптеках нашей страны поддельные, то дальше статью можно не читать. В этом случае не разубеждайте себя и продолжайте приобретать препараты в Турции, пребывая в твердой уверенности, что они качественней, а значит лучше.

В том случае, если Вами движет рационализм, то давайте рассуждать. Для начала определимся с терминами.

У любого лекарственного средства есть международное непатентованнное название (МНН) — то, что на коробке с лекарством написано маленькими буквами. Например, получивший распространение Вольтарен — это не что иное, как диклофенак натрия. Диклофенак натрия — это и есть МНН. Или еще детский сироп Панадол — есть не что иное как парацетамол. Парацетамол — это международное непатентованное название. Не забываем, что МНН нет у растительных и гомеопатических препаратов.

Помимо международного непатентованного названия у лекарства есть и торговое название, которое дается лекарству производителем. Вот «вольтарен» — это как раз и есть торговое название, данное компанией GSK farma (Великобритания), производимому ею диклофенаку натрия.

Покупать «Вольтарен» в Турции и рассчитывать на его лучшее качество, нежели, чем в России — это примерно, как ехать в Испанию за автомобилем американской марки Ford, отказавшись от его покупки в нашей стране и рассчитывая на лучшее качество испанской сборки. Каждому свое.

Не забываем, что еще есть оригинальные лекарственные средства и дженерики. Оригинальное лекарственное средство — это когда лекарство содержит впервые полученную фармацевтическую субстанцию. Фармацевтическая компания разработала то или иное лекарственное средство, которое вывела на рынок под собственным оригинальным торговым названием . После истечения срока действия патента у производителя другие фармкомпании получают возможность производить дженерики — то же самое лекарство, но под другим названием. Научных исследований, посвященных сравнению эффективности оригинальных лекарств и дженериков, не так и много. Приобретать турецкий дженерик вместо оригинального препарата, продаваемого в России — не самое лучшее решение.

Другое дело, что в Турции неплохо развита собственная фармацевтическая промышленность, которая производит множество собственных препаратов-дженериков. Стоимость таких препаратов несравнимо ниже, нежели стоимость аналогичных им лекарств в России.

Приведем пример. Турецкая компания «Biopharma» производит комбинированные препарат для лечения ОРВИ — Katarin Forte. Одна таблетка лекарства содержит парацетамол, оксоламина цитрат, хлорфенирамин и производное эфедрина. Действие понятно — парацетамол снижает температуру и уменьшает боль в горле, остальные компоненты борются с отеком слизистых оболочек и повышенной выработкой слизи.

На российском рынке есть масса препаратов с аналогичным действием. Например, тот же хорошо известный Терафлю содержит парацетамол, фенилэфрин, фенирамин и для кучи — витамин С. Все то же самое — парацетамол направленно действует против боли и лихорадки, в то время как остальные составляющие уменьшают отек слизистых оболочек горла и носа.

Какой из этих двух лучше? Вопрос риторический. Все весьма индивидуально. Немало определяет цена.

1) покупать оригинальные лекарственные средства в Турции имеет смысл только в случае привлекательной цены. Оригинальный препарат и в Африке оригинальный препарат.

2 ) Приобретать в Турции дженерик вместо покупки в России оригинального лекарства — не самое разумное решение.

3) Если по своему собственному опыту вы пришли к выводу, что тот или иной лекарственный препарат, приобретаемый в Турции, на ваш взгляд, помогает вам лучше — эффективнее снижает давление или быстрее снимает головную боль — берите.

4) Оправданием для тотальной скупки лекарств в турецких аптеках является лишь одно — их низкая стоимость.

Список лекарств аналогов в Турции: чем можно заменить

Кому хоть раз пришлось покупать в Турции лекарства, тот покупает их и в следующий свой приезд. Потому что качество лекарственных препаратов здесь на очень высоком уровне. Поэтому нужно знать какие из турецких лекарств – аналоги привычных российских препаратов.

Рекомендации по покупке медикаментов в Турции

Чтобы не выпить «чего-нибудь ни того» необходимо правильно покупать медикаменты в чужой стране:

1. У каждого медикамента есть действующее вещество или активная фармацевтическая субстанция (АФС), его и нужно искать. Оно пишется на латыни под названием препарата в инструкции.
2. АФС вбивают в поисковую строку браузера, а рядом fiyat – в переводе с турецкого «цена».
3. Выскочившие медикаменты переписывают и показывают фармацевту. Можно сравнить цены и выписать в порядке возрастания.
4. Либо, просто покажите название действующего вещества на латыни фармацевту . И он даст вам “турецкий” аналог препарата.

Рекомендуем! Начиная с 2019 года любой иностранный турист, столкнувшийся с проблемами со здоровьем или желающий приехать в Турцию в целях медицинского туризма, может позвонить не только на «горячую линию» Минздрава (112), но и на бесплатный номер 0850 288 38 38.

В центре работают 28 переводчиков с шести языков.
Здесь больных не только направляют в соответствующие клиники, но и соединяют с врачами, которых информируют о проблемах со здоровьем.

Советы по общению с фармацевтами

В Турции многие говорят на английском и русском языке. Учитывая, что точки по продаже медикаментов расположены вблизи отеля или торгового места с большим количеством российских туристов, то языкового барьера в общении с фармацевтом не возникнет. Здание с вывеской ECZANE и есть аптека.

ECZANE работают, как правило, по будням с 8.00 до 18.00 в зимний период и до 19.00 – в летний.

Круглосуточно и без выходных – работают дежурные аптеки. Найти дежурную аптеку просто. Подходите к ближайшей аптеке, на двери всегда весит список с адресами и телефонами, ближайших дежурных ECZANE, где можно купить препараты 24/7.

В крайнем случае обратитесь к таксисту, произнеся фразу “nöbetçi eczane” (нобетчи экзане), что в переводе означает дежурная аптека.

Также можно посмотреть в интернете ближайшую дежурную аптеку. Пишите в поиске “nöbetçi eczane” и название города, где в отдыхаете.

Для отдыхающих на Анталийском побережье сайт дежурных аптек: http://www.antalyanobetcieczane.com/

В аптеках Кемера, Бодрума, Анталии к оплате принимают не только лиры, но и доллары и евро.

Некоторые названия капсул, сиропов, которые часто используются одинаково звучат на многих языках, например, Аспирин, Прозак.

Цены в фармацевтических организациях строго регламентируются, искать, где подешевле бессмысленно. Но при покупке на крупную сумму возможно получить ощутимую скидку.

По местным законам у одного специалиста может быть одна ECZANE . Спрашивать о скидочной карте, которая будет действовать во всей сети не стоит, потому что в стране нет аптечных сетей.

Средства, которые в России продаются свободно в Турции отпускаются по рецепту. Это относиться ко всем антибиотикам. Если приобретенный рецептурный препарат не вскрывался, упаковка не повреждена его можно вернуть.

Аналоги лекарств в аптеках Турции

Аналоги лекарственных препаратов – это медикаменты с разными действующими веществами, но используемые для терапии одних и тех же патологических состояний. В аптеках Турции продают, как средства местного производства, так и лекарства мировых фармацевтических компаний.

Препараты от боли – аналоги в аптеках в Турции

От боли любого характера обычно принимают НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Большинство лекарств данной группы содержат парацетамол и ибупрофен.

• Самое известное нестероидное противовоспалительное средство Gripen . Его даже продают в некоторых крупных супермаркетах.
• A-Per – можно давать детям от месяца.
• Minoset.
• Brufen (ибупрофен).
• Ibufen.

Сердечная боль

Головная боль

• Bi-Profen >Esodax – активное вещество этодолак.
• Proflam – ребенку рекомендуется назначать суппозитории ректальные.
• Cafergot – для лечения мигрени, артериальной гепатонии.

Зубная боль

• Aleve – НПВС (таблетки).
• Tilak – пьют во время еды утром и вечером по 200-300 мг, максимальная доза в сутки 2 г.
• Dolarit .

Глазная боль

• Allergodil – капли конъюнктивальные.
• Burnil ( Tetryzoline ) – капают при раздражении глаз от дыма, косметики, контактных линз.
• Eye – Visol – антикогнестивное противовоспалительное средство.
• Clamine – T – применяют при инфекции глаз и их придатков.

Мышечная боль

• Naprosyn (Напроксен) назначают для уменьшения отеков и снятия напряжения в мышцах.
• Recoside миорелаксант для снятия напряжении, спазмах в мышцах.
• Thiospa .
• Muscoflex (0,25%) – мазь для терапии мышечных спазмов.

Ушная боль

Otimisin – ушные капли противоспалительные, разрешены с рождения.

Средства от боли в животе

Грипп в Турции – профилактические лекарственные средства

• Tylolhol – растворимый порошок в состав которого входят анальгетики и антипиретики.
• Reditus – сироп с апельсиновым вкусом, разрешен детям.
• Deflu – детям от 12 лет, не использовать свыше 5 дней.

Лечение простудных заболеваний – аналоги лекарств в аптеках Турции

• Remidon – порошок для приготовления раствора. Применяют для облегчения состояния при простуде.
• Medafein – капсулы, драже, порошок для улучшения самочувствия при гриппе, ангине.

Боль в горле

• Projezik – таблетки для рассасывания, устраняющие першение, неприятные ощущения в горле. Разрешены с 12 лет.
• Fiera .
• Klorhex – спрей-антисептик.

Кашель

• Tusebron – сироп от кашля, вызванного воспалительными патологиями верхних дыхательных путей.
• Acetylcystein Adeka – отхаркивающее, муколитическое средство в таблетках.
• Alles -600 – для разжижения мокроты. Выпускается в виде драже, растворе для приема внутрь и ингаляций.

Насморк

• Mometix AQ – глюкокортикоид антиаллергенного и противовоспалительного действия (спрей назальный).
• Nazoster – для лечения сезонного и круглогодичного ринита.
• Nasonex Aquous .
• Dalman AQ .

Жаропонижающие

• Naponal – жаропонижающее средство в таблетках.
• Opraks – снимает лихорадку, анальгезирует.
• Synnax Fort – суспензия, таблетки. Действующее вещество напроксен.
• Geralgin – в составе привычный парацетамол.

Лечение диспепсических расстройств – аналоги лекарств в аптеках Турции

Расстройства кишечника – проблема не только курортов Турции.

Наиболее эффективные препараты:

• Magnezi Kalsine – суспензия от изжоги, запоров, метеоризма.
• Magcar – жевательные таблетки для терапии кислой отрыжки, чувства тяжести в животе, диспепсии.

Рвота

• Emedur – применяют при утренней тошноте, рвоте (суппозитории).
• Metpamid – при диспепсиях, вызванных нарушением моторики ЖКТ.
• Emend ( Aprepitant ) – капсулы противорвотные

Понос и диарея

• Ercefuryl – капсулы от 3 лет. Интервал между приемами 8 часов.
• N ϋ fro – от острой и хронической диареи. Детям от 2 месяцев до 6 лет рекомендована суспензия.
• Normix – с 12 лет.

Запор

• Picocap – капли слабительные от запора, обусловленного дисбактериозом, нарушением диеты.
• Lactulac – сироп для размягчения стула, принимают 3-4 раза в день по 45 мл.
• Osmolak – сироп.

Кожные заболевания

• Asmanex – (мазь, крем, лосьон) для устранения воспаления и зуда при дерматозах. Разрешен с 2 лет.
• Risonel – выпускается в спреи, растворе.
• Cutivate – мазь от экземы, псориаза, зуда.

Аллергия– турецкие аналоги лекарств.

• Alores – антигестаминный препарат (жевательные пластинки, лиофизилат, сироп).
• Allerset – сироп от 2 лет .
• Cetryn
• Setiral

Герпес

• Polimisin – мазь при герпетической патологии глаз.
• Vectavir – противовирусный крем при герпесе губ.
• Zovirax – порошок для приготовления раствора инъекций, глазная мазь для лечения инфекций, вызванных простым герпесом.

Ожоги

Раны, укусы, порезы, ушибы

• Bepanthol – крем при мелких повреждениях кожи, солнечных ожогах.
• Pantebiol .
• ZinCream Medinova – при царапинах, ссадинах, а также пеленочном дерматите.
• Lasonil gel – нестероидный противовоспалительный гель.

Антисептики

• Batiodin – порошок для приготовления раствора.
• Protagent – раствор , пластырь .
• Perimex.
• Oroheks.
• Poviiodex .

Гинекология аналоги лекарств в аптеках Турции

• Jerbera – гормональные противозачаточные драже.
• Ketoral – противогребковое средство, в том числе от кандидоза (молочница).
• Candidin – от молочницы.
• Fluzol – капсулы для лечения и профилактики грибковых инфекций (вагинальный, генитальный кандидоз).

Ревматизм

• Apranax – НПВП от болей при ревматических заболеваниях, артрозах, бурсите.
• Eccoxolac – НПВП, используемое для облегчения болей и воспаления при ревматоидном артрите, остеоартрозе.
• Etopan – капсулы с действующим веществом этодолак.
• Thermo – Rheumon – крем от немецкой фармацевтической компании Bayer .

Проблемы с волосами

• Priorin – капсулы от выпадения волос.
• Otaci hair repair tonic – спрей на травах против выпадения волос.
• Thalia – маски для волос с маслами арганы, макадамии, жажоба.
• Bioblas – шампунь для укрепления волос.

Варикозное расширение вен

• Varikosette – крем на основе троксерутина и растительных экстрактов.
• Hirudoid Forte – гель .
• Venoclean krem .

Разное

• Раствор йода – Batticon,
• Марганцовка – Permasol (таблетка содержит 250 мг перманганата калия).
• Перекись водорода – O ksijenli su.
• E ucarbon – абсорбент на основе растительного углерода, очищенной серы, листьев сенны (дженерик активированного угля).
• Касторовое масло – Кafur yağ.

Лекарственные травы:

• ромашка – papatya;
• шиповник – köpek gülü;
• мята – nane;
• чистотел – kırlangıçotu;
• шалфей – adaçayı.

Из часто применяемых медикаментов также можно отметить но-шпу, ее можно заменить на Buskopan.

Заключение

К сожалению, у патологий нет отпусков и выходных, проблемы со здоровьем могут возникнуть у каждого. Определенные симптомы: головную, зубную боль, нарушение стула можно устранить с помощью медикаментов.

Но не стоит забывать, что даже лучший препарат при неправильном применении способен нанести вред.

Аналоги лекарств в Турции

Многие из нас сталкиваются с определенной проблемой в Турции, когда необходимо приобрести нужный препарат, но знаешь только его российское название. Для удобства предоставляем Вам список турецких лекарств и их Российские аналоги.

Ниже представлены лекарства сгруппированные по назначению.

ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ — турецкие аналоги лекарств

• Minoset — парацетамол
• Minoset Plus — парацетамол и кофеин(в таблетках)
• Actifed — детский сироп при заболеваниях дыхательной системы, не на травах, его можно давать совсем маленьким детям
• Apranax, Apranax Forte — обезболивающее общего действие, если с приставкой Форте то сильнее по действию
• Advil Liqui-Gels — обезболивающее общего действия, капсулы c гелем
• Anestol — мазь с ледокоином, легкое обезболивающее для кожи
• Nurofen — Сильные обезболивающие легких болях
• Diklomek — капсулы при очень сильных болях
• Artril — обезболивающий гель для втираний в коду в области суставов
• Voltaren Im Ampul — Обезболивающее в ампулах

БОЛЬ В МЫШЦАХ — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Dikloron jel — гель от болей в мышцах, типа финалгона, не греющий
• Profenid jel — Аналог Фастум геля – (оба содержат кетопрофен)

БОЛИ В ЖИВОТЕ — турецкие аналоги лекарств

• Buscopan — (антиспазматическое средство)

ЖАРОПОНИЖАЮЩЕЕ — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Calpol — детский парацетамол/сироп
• Paranox — свечи обезболивающие, жаропонижающие для детей
• Aferin-forte — Анальгетик Симптоматическая терапия гриппа и острых
• Peditus — профилактика гриппа и простуды для детей
• Tylol — есть ещё и детский для сбивания температуры, но просто так пить не рекомендую (там убойная доля парацетамола)

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Parol — средство от боли, в том числе во время беременности и от головной
• Avmigran Film Tablet – кто мигренью страдает
• ГРИПП профилактические лекарственные средства
  • Tylolhot — (порошки для чая)
  • Deflu — (таблетки)

БОЛЬ В ГОРЛЕ — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Tantum verde, Heksoral — антисептики для горла — ополаскиватель
• Strepsis — пастилки от боли в горле
• Oroheks Plus — (antienflamatuar antiseptik,Oral sprey) -Спрей,при болях в горле
• Klorhex — антисептики для горла в виде спрей

КАШЕЛЬ — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Asist — для разжижения мокроты, пить перед отхаркивающим (сироп) ASİST PLUS (порошки)
• Vicks vaposyrup — при кашле с мокротой (сироп) отхаркивающее
• Sudafed или Peditus — При заболеваниях носа и бронхов детям сироп
• Bricanyl, Perebron — детям от бронхиального кашля

НАСМОРК — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Rhinocort Aqua (nazal kortikosteroid) -Спрей при насморке, похож на наш Аквамарис
• Sterimar — «Аквамарис»

ПОНОС — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Reflor — при диарее очень хорошая вещь
• Ercefuryl — при диарее у детей (сироп)
• Ors paketi (oral rehidratasyon sıvısı) — аналог регидрона для восполнения потери жидкости при поносе, порошок, растворяемый в воде

• Gliserin Kansuk Suppozituar – глицериновые свечи для малышей от запора
• Eucabon — уголь активированный с добавками трав
• Tatli Badem Yagi — сладкое миндальное масло, отлично помогает при детских запорах
• Duphalac — Дюфалак назначается при запорах для нормализации работы кишечника, при печеночной энцефалопатии, при необходимости размягчения стула в медицинских целях (при геморрое, необходимости хирургического оперативного вмешательства на толстой кишке/анальном отверстии). Дюфалак противопоказан при галактоземии, непроходимости кишечника, повышенной чувствительности к компонентам препарата.

РВОТА

• Emedur — при рвоте у детей, только если рвота не связана с отравлением или с инфекцией, рвота без диарее (в свечах и в инъекциях)
• Metpamid — при рвоте у взрослых (сироп, таблетки)

ГИНЕКОЛОГИЯ

• Ketoral — при молочнице, противогрибковое (таблетки, свечи, мазь)
• Zolax — при молочнице, противогрибковое (2 капсулы)
• Fluzole — при молочнице, противогрибковое (капсулы)
• Candidin — при молочнице, противогрибковое (капсулы)
• Urfamysin — при воспалений мочевой системы
• Majezik — Хорошее обезболивающее (особенно при месячных)
• Cipro — от циститов, аналог нашего ципролета
• Preven — от незапланированной беременности, действует только первые 48 часов

АЛЛЕРГИЯ

• Rynset, Cetrin — При сенной лихорадке, аллергическом рините, кожном зуде (таблетки) Avil(сироп)
• Vicks Vapodry — (сироп) При при лающем, аллергическом кашле (сироп)
• Sudafed — противо аллергенное при кашле (есть сироп и таблетки)
• Dexa sine — при глазных аллергиях, коньюктевите (капли)

БОЛЬ В УШАХ

• Otomisin — противовоспалительные капли в уши

ЗУБНАЯ БОЛЬ

• Calgeli это наш Калгель – детям при прорезывании зубов, мазать десна
• Apranax — отменное лекарство от зубной боли
• Disinol – настойка гвоздики, хорошо снимает зубную боль.

ГЛАЗНАЯ БОЛЬ

• Exocin — при глазной инфекции (капли)
• Tobrased — капли в глаза, детям для очистки
• Thilomaxine — при глазной инфекции (капли)
• Terramycin — при глазной инфекции (мазь)
• Alkon Tobrex steril oftalmik pomad Exocin — это помада от чирья на глазу.

АНТИСЕПТИКИ

• Fitokrem — крем-антисептик, заживляет раны
• Travazol — антигрибковый крем
• Batikon, Baktroban — это мазь и антисептик (типа нашего спасателья) Батикон это йод а бактробан крем
• Tantum verde, Heksoral — Антисептики для горла (ополаскиватели), Klorex в виде спрея
• Travazol krem — антигрибковый крем

КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

• ТЕRRAMYCİN — (мазь при не больших ранах, порезах)
• HİPOKORT — мазь (нейродермит, экзема, себорея, детская экзема, псориаз)
• PSORKURTAN — мазь (только псориаз)

• THERMO-RHEUMON — Крем (люмбаго, бурситы, боли в суставах, при ревматоидных болях, втирать)

• Vectavir — анти Герпес
• Terramycinе — желтая мазь против герпеса

• Silvirdin — очень помогает при ожогах боль как рукой снимает.

ПРОБЛЕМЫ С ВОЛОСАМИ

• Priorin — При выпадении волос капсулы
• Ketoral – шампунь против перхоти и себореи

РАНЫ УКУСЫ ПОРЕЗЫ УШИБЫ

• Fitokrem — Крем антисептик заживляет раны
• Lasonil Gel — аналог Троксевазин; Его приписывают при ушибах, вывихах, а также внутренних гематомах и отёках. Есть также в таблетках название VENORUTON, действующее вещество okserutin, производитель Novartis
• CLAMİNE-T — лосьон карандаш, удобно носить в сумке, от прыщей, укусов насекомых
• ZinCream Medinova — крем с 20 % оксида цинка для детских поп и ссадин
• Bepanthen — (аналог D-пантенола, содержат декспантенол). Применение: Раны, трещины, ожоги, дерматиты, зудящие дерматозы. Помогает вызвать схватки к родам так как он спазмо вызывающий.

ВАРИКОЗНОЕ расширение вен

• «Гепариновая мазь» LASONIL GEL или RELAXSAN. Тоже помогает при варикозе как в запущенной форме так и для профилактики во время беременности.

БОЛИ В СЕРДЦЕ

• «Валидол» — здесь продавался GIDROKSIZIN
• PASSİFLORA — аналог корвалол валокордин.

РАЗНОЕ (Турецкие аналоги названий лечебных трав и прочего)

• Фестал — Festal N
• Наша ихтиоловая мазь – İHTİYOL
• раствор борной кислоты (у нас обычно в аптеках 5%-ый продают)-Borik asit solüsyonu
• Марганцовка – PERMASOL (в таблетках, нужно разводить)
• Перекись водорода (ранки обрабатывать) – oksijenli su
• камфорное масло – kafur yağ
• солидол – gris yağ
• касторка – hint yağ
• типа горчичников – yakı
• грелка – su tandırı
• эластичный бинт или бант – esnek sargı bezi ve ya esnek sargı bandı
• ромашка – papatya
• шалфей – adaçayı
• мать-и-мачеха – öksürük otu
• горчица – hardal
• гвоздичное масло – karanfil yağ
• ноготки – aynısafa
• крапива – ısırgan otu
• мята – nane
• акация – akasya
• рябина – üvez
• черёмуха – kuşkirazı
• шиповник – yaban gülü meyvesi, kuşburnu
• щавель – kuzukulağı
• зверобой – kılıcotu
• чистотел – kırlangıç otu
• кукурузные рыльца – Visir tepecikleri
• суспензия (нистатин)- Mikostatin
• перекись водорода Oksijenli su
• марганцовка Permasol (в таблетках, нужно разводить)
• йод Tentirdiyot
• йод – Battikon

ТОП-5 источников витаминов в Турции. Часть 1 #ЛайфхакиПоТурции

Весной в Турцию проиходит неоднозначная погода. Жаркие дни сменяются холодными и наоборот; сильный ветер, ливни и циклоны тоже порой не заставляют себя ждать. Турецкая весна очень обманчива. Как избежать весеннего авитаминоза и не заболеть? Итак, ТОП-5 источников витаминов в Турции.

Наверняка, многие знают, что весной особо важно есть темно-зеленые и красные плоды. Напомним лишь, что при готовке не стоит нарезать их мелко — так сохранится больше витаминов. Вот каким продуктам стоит отдать предпочтение.

1. Шпинат

Любимец турецких домохозяек, кладезь витаминов и микроэлементов. Важно: шпинат не хранится долго, при длительном хранении он теряет полезные свойства.

2. Имбирь

Очень популярен в Турции как средство от простуд и для поднятия иммунитета. Не забывайте, он противопоказан гипертоникам. Витамины в полной мере сохраняются лишь в свежем корнеплоде, такой несложно отличить: в свежем ибмире нет видимых прожилок и волокон.

3. Брокколи

Отлично защищает организм благодаря высокому содержанию витамина С. Важно знать: даже при недолгом взаимодействии с кипятком этот овощ за считанные секунды теряет полезные свойства.

4. Орехи

Весной особенно важно есть орехи каждый день. Прекрасно оптимизируют защитные силы организма, однако, очень калопийны. Если вы на диете — не переусердствуйте.

5. Лимон и масло

О пользе цитрусов знают во всем мире. Однако в Турции витамины из «короля цитрусов» принято комплектовать полезными элементами из. оливкового масла. Столовая ложка лимонного сока с каплей масла каждый день – давний и любимый турками рецепт при авитаминозе.

Бонус

Мы рассказали об основных источниках витаминов в Турции. А вот советы из других стран.

• Японцы, если организм ослаблен, в первую очередь налягут на оливковое масло и зеленый чай.
• В Марокко вообще мало болеют. Секрет крепкого здоровья марокканцы не скрывают. Это — масло аргана. Арганное масло употребляют в пищу, с ним делают компрессы, его даже ставят у кровати, веря в чудодейственные испарения.
• В странах Востока часто используют чаи с корицей, мятой и эхинацеей. Что касается последней, мнение медиков неоднозначно. Многие склоняются к тому ,что эхинацея угнетает имунную систему.
• В России верят в силу лука и чеснока. Не зря. Чеснок и лук действительно неоценимы при восстановлении сил организма. Но людям с заболеваниями ЖКТ стоит принимать их в пищу предельно осторожно и после консультации с врачом.
• А вот, к примеру, в Австрии, первые помощники при авитаминозе — это овес и ячмень. Каши из этих круп — кладезь витаминов, уверены австрийцы.

Какой бы способ укрепить организм вы ни выбрали — не забывайте об осторожности. Любой продукт не стоит употреблять в слишком больших количествах. И, кстати, самый большой шанс не заболеть весной — у тех, кто ведет здоровый образ жизни круглый год, а не только в период холодов и авитаминоза.

Аналоги лекарств в Турции

Многие из нас сталкиваются с определенной проблемой в Турции, когда необходимо приобрести нужный препарат, но знаешь только его российское название. Для удобства предоставляем Вам список турецких лекарств и их Российские аналоги.

Ниже представлены лекарства сгруппированные по назначению.

ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ — турецкие аналоги лекарств

• Minoset — парацетамол
• Minoset Plus — парацетамол и кофеин(в таблетках)
• Actifed — детский сироп при заболеваниях дыхательной системы, не на травах, его можно давать совсем маленьким детям
• Apranax, Apranax Forte — обезболивающее общего действие, если с приставкой Форте то сильнее по действию
• Advil Liqui-Gels — обезболивающее общего действия, капсулы c гелем
• Anestol — мазь с ледокоином, легкое обезболивающее для кожи
• Nurofen — Сильные обезболивающие легких болях
• Diklomek — капсулы при очень сильных болях
• Artril — обезболивающий гель для втираний в коду в области суставов
• Voltaren Im Ampul — Обезболивающее в ампулах

БОЛЬ В МЫШЦАХ — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Dikloron jel — гель от болей в мышцах, типа финалгона, не греющий
• Profenid jel — Аналог Фастум геля – (оба содержат кетопрофен)

БОЛИ В ЖИВОТЕ — турецкие аналоги лекарств

• Buscopan — (антиспазматическое средство)

ЖАРОПОНИЖАЮЩЕЕ — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Calpol — детский парацетамол/сироп
• Paranox — свечи обезболивающие, жаропонижающие для детей
• Aferin-forte — Анальгетик Симптоматическая терапия гриппа и острых
• Peditus — профилактика гриппа и простуды для детей
• Tylol — есть ещё и детский для сбивания температуры, но просто так пить не рекомендую (там убойная доля парацетамола)

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Parol — средство от боли, в том числе во время беременности и от головной
• Avmigran Film Tablet – кто мигренью страдает
• ГРИПП профилактические лекарственные средства
  • Tylolhot — (порошки для чая)
  • Deflu — (таблетки)

БОЛЬ В ГОРЛЕ — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Tantum verde, Heksoral — антисептики для горла — ополаскиватель
• Strepsis — пастилки от боли в горле
• Oroheks Plus — (antienflamatuar antiseptik,Oral sprey) -Спрей,при болях в горле
• Klorhex — антисептики для горла в виде спрей

КАШЕЛЬ — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Asist — для разжижения мокроты, пить перед отхаркивающим (сироп) ASİST PLUS (порошки)
• Vicks vaposyrup — при кашле с мокротой (сироп) отхаркивающее
• Sudafed или Peditus — При заболеваниях носа и бронхов детям сироп
• Bricanyl, Perebron — детям от бронхиального кашля

НАСМОРК — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Rhinocort Aqua (nazal kortikosteroid) -Спрей при насморке, похож на наш Аквамарис
• Sterimar — «Аквамарис»

ПОНОС — аналоги лекарств в аптеках Турции

• Reflor — при диарее очень хорошая вещь
• Ercefuryl — при диарее у детей (сироп)
• Ors paketi (oral rehidratasyon sıvısı) — аналог регидрона для восполнения потери жидкости при поносе, порошок, растворяемый в воде

• Gliserin Kansuk Suppozituar – глицериновые свечи для малышей от запора
• Eucabon — уголь активированный с добавками трав
• Tatli Badem Yagi — сладкое миндальное масло, отлично помогает при детских запорах
• Duphalac — Дюфалак назначается при запорах для нормализации работы кишечника, при печеночной энцефалопатии, при необходимости размягчения стула в медицинских целях (при геморрое, необходимости хирургического оперативного вмешательства на толстой кишке/анальном отверстии). Дюфалак противопоказан при галактоземии, непроходимости кишечника, повышенной чувствительности к компонентам препарата.

РВОТА

• Emedur — при рвоте у детей, только если рвота не связана с отравлением или с инфекцией, рвота без диарее (в свечах и в инъекциях)
• Metpamid — при рвоте у взрослых (сироп, таблетки)

ГИНЕКОЛОГИЯ

• Ketoral — при молочнице, противогрибковое (таблетки, свечи, мазь)
• Zolax — при молочнице, противогрибковое (2 капсулы)
• Fluzole — при молочнице, противогрибковое (капсулы)
• Candidin — при молочнице, противогрибковое (капсулы)
• Urfamysin — при воспалений мочевой системы
• Majezik — Хорошее обезболивающее (особенно при месячных)
• Cipro — от циститов, аналог нашего ципролета
• Preven — от незапланированной беременности, действует только первые 48 часов

АЛЛЕРГИЯ

• Rynset, Cetrin — При сенной лихорадке, аллергическом рините, кожном зуде (таблетки) Avil(сироп)
• Vicks Vapodry — (сироп) При при лающем, аллергическом кашле (сироп)
• Sudafed — противо аллергенное при кашле (есть сироп и таблетки)
• Dexa sine — при глазных аллергиях, коньюктевите (капли)

БОЛЬ В УШАХ

• Otomisin — противовоспалительные капли в уши

ЗУБНАЯ БОЛЬ

• Calgeli это наш Калгель – детям при прорезывании зубов, мазать десна
• Apranax — отменное лекарство от зубной боли
• Disinol – настойка гвоздики, хорошо снимает зубную боль.

ГЛАЗНАЯ БОЛЬ

• Exocin — при глазной инфекции (капли)
• Tobrased — капли в глаза, детям для очистки
• Thilomaxine — при глазной инфекции (капли)
• Terramycin — при глазной инфекции (мазь)
• Alkon Tobrex steril oftalmik pomad Exocin — это помада от чирья на глазу.

АНТИСЕПТИКИ

• Fitokrem — крем-антисептик, заживляет раны
• Travazol — антигрибковый крем
• Batikon, Baktroban — это мазь и антисептик (типа нашего спасателья) Батикон это йод а бактробан крем
• Tantum verde, Heksoral — Антисептики для горла (ополаскиватели), Klorex в виде спрея
• Travazol krem — антигрибковый крем

КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

• ТЕRRAMYCİN — (мазь при не больших ранах, порезах)
• HİPOKORT — мазь (нейродермит, экзема, себорея, детская экзема, псориаз)
• PSORKURTAN — мазь (только псориаз)

• THERMO-RHEUMON — Крем (люмбаго, бурситы, боли в суставах, при ревматоидных болях, втирать)

• Vectavir — анти Герпес
• Terramycinе — желтая мазь против герпеса

• Silvirdin — очень помогает при ожогах боль как рукой снимает.

ПРОБЛЕМЫ С ВОЛОСАМИ

• Priorin — При выпадении волос капсулы
• Ketoral – шампунь против перхоти и себореи

РАНЫ УКУСЫ ПОРЕЗЫ УШИБЫ

• Fitokrem — Крем антисептик заживляет раны
• Lasonil Gel — аналог Троксевазин; Его приписывают при ушибах, вывихах, а также внутренних гематомах и отёках. Есть также в таблетках название VENORUTON, действующее вещество okserutin, производитель Novartis
• CLAMİNE-T — лосьон карандаш, удобно носить в сумке, от прыщей, укусов насекомых
• ZinCream Medinova — крем с 20 % оксида цинка для детских поп и ссадин
• Bepanthen — (аналог D-пантенола, содержат декспантенол). Применение: Раны, трещины, ожоги, дерматиты, зудящие дерматозы. Помогает вызвать схватки к родам так как он спазмо вызывающий.

ВАРИКОЗНОЕ расширение вен

• «Гепариновая мазь» LASONIL GEL или RELAXSAN. Тоже помогает при варикозе как в запущенной форме так и для профилактики во время беременности.

БОЛИ В СЕРДЦЕ

• «Валидол» — здесь продавался GIDROKSIZIN
• PASSİFLORA — аналог корвалол валокордин.

РАЗНОЕ (Турецкие аналоги названий лечебных трав и прочего)

• Фестал — Festal N
• Наша ихтиоловая мазь – İHTİYOL
• раствор борной кислоты (у нас обычно в аптеках 5%-ый продают)-Borik asit solüsyonu
• Марганцовка – PERMASOL (в таблетках, нужно разводить)
• Перекись водорода (ранки обрабатывать) – oksijenli su
• камфорное масло – kafur yağ
• солидол – gris yağ
• касторка – hint yağ
• типа горчичников – yakı
• грелка – su tandırı
• эластичный бинт или бант – esnek sargı bezi ve ya esnek sargı bandı
• ромашка – papatya
• шалфей – adaçayı
• мать-и-мачеха – öksürük otu
• горчица – hardal
• гвоздичное масло – karanfil yağ
• ноготки – aynısafa
• крапива – ısırgan otu
• мята – nane
• акация – akasya
• рябина – üvez
• черёмуха – kuşkirazı
• шиповник – yaban gülü meyvesi, kuşburnu
• щавель – kuzukulağı
• зверобой – kılıcotu
• чистотел – kırlangıç otu
• кукурузные рыльца – Visir tepecikleri
• суспензия (нистатин)- Mikostatin
• перекись водорода Oksijenli su
• марганцовка Permasol (в таблетках, нужно разводить)
• йод Tentirdiyot
• йод – Battikon

Источник