Как правильно сочетать активы в уходе
Сегодня на рынке косметической продукции представлено огромное количество средств, направленных на решение самых разных косметологических проблем и задач.
Однако, иногда человеку сложно сориентироваться во всем этом многообразии и порой мы набираем в корзину пять-шесть средств с разнонаправленным действием и потом ломаем голову над тем, как их правильно встроить в уход. Ведь все необходимо скомбинировать таким образом, чтобы не уменьшить эффективность активных ингредиентов, не травмировать кожу, а наоборот, сделать так, чтобы активы бесконфликтно работали в синергии друг с другом.
Разбираемся какие есть основные активы и с чем они работают «на ура», а с чем их лучше не совмещать.
ВИТАМИН С
Этот антиоксидант уже много лет является одним из самых востребованных косметических ингредиентов в мире. Средства с ним есть почти у любого бренда, однако формы витамина С могут быть самыми разными.
Это может быть, как аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid, L-Ascorbic Acid), этил-аскорбиновая кислота (Ethylated Ascorbic Acid, Ethyl Ascorbic Acid, 3-O-Ethyl Ascorbate) или производные аскорбиновой кислоты, менее раздражающие, но и менее эффективные (Ascorbyl Palmitate, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Ascorbyl Glucoside, Sodium Ascorbyl Phosphate, Magnesium Ascorbyl Phosphate и др.)
Неудачные сочетания
1.Аскорбиновая кислоты + AHA/BHA кислоты/Ретинол
Аскорбиновая кислота является самой эффективной формой витамина С, но при этом она может вызывать раздражение, усиление чувствительности кожи, жжение. Именно по этой причине косметологи и дерматологи обычно рекомендуют не использовать активные формы витамина С одновременно с AHA кислотами и ретинолом, а разносить их либо на утро (витамин С) и вечер (кислоты/ретинол), либо если такое сочетание все равно-вызывает нежелательную реакцию, разносить их по дням недели или даже курсами.
2.Аскорбиновая кислота + пептиды/пептиды меди/факторы роста
Пептиды — вещества, которые разрушаются в кислой среде, поэтому единовременно совмещать витамин С с ними не лучшая идея. Однако если в вашем креме использованы производные витамина С, они скорее всего никак не навредят пептидам, так как не требуют такого кислого уровня pH.
3.Аскорбиновая кислота + ниацинамид
Витамин С, как правило, любит кислый pH 3.5, а ниацинамид работает при pH 4.5-5, поэтому ниацинамид может просто-напросто снизить активность аскорбиновой кислоты при совместном использовании. Однако сегодня, появились средства с витамином С на безводной основе, которые вообще не имеют pH – в таком случае их можно спокойно и безбоязненно совмещать в уходе с ниацинамидом.
Удачные сочетания
1.Витамин С + гиалуроновая кислота / церамиды
Поскольку гиалуроновая кислота и церамиды априори не способны раздражать кожу и равнодушны к pH, совместное использование их с витамином С безопасно и эффективно.
РЕТИНОИДЫ
Ретинол является золотым Граалем косметологии, это один из самых изученных ингредиентов в мире, способный поддерживать возрастную кожу на уровне здорового молодого функционирования долгие годы. Связываясь напрямую с ядерными рецепторами, он работает на стимуляцию клеточного обновления и выработку собственного коллагена.
При всех своих плюсах, к ретиноидам нужен правильный подход и обязателен период адаптации, в этот момент кожа может реагировать не самым лучшим способом – шелушиться, краснеть, у некоторых даже начинается ретиноидный дерматит. Ввиду сильной раздражающей способности, лучше избегать одновременного сочетания ретиноидов и компонентов, оказывающих подобное, обновляющее кожу, действие. Если у вас небольшие концентрации или мягкие ретиноидов + невысокое содержание кислот, вполне можно разнести уход на утро и вечер, либо по дням недели.
Однако, ни в коем случае нельзя забывать про SPF защиту – это поможет избежать нежелательной пигментации и ожогов.
Неудачные сочетания
1.Ретиноиды + AHA/BHA кислоты
Ретиноиды и кислоты могут оказать термоядерный эффект на кожу поскольку и те и те работают на истончение рогового слоя и усиление пролиферации кератиноцитов. Однако есть исследование, доказывающее синергетический эффект ретинола и гидроксикислот, но все же, если у вас тонкая и чувствительная кожа, лучше руководствоваться здравым смыслом и сделать два отдельных курса.
Комбинация может оказать сильный раздражающий эффект.
Полисахариды бета-глюканы являются сильными иммуномодуляторами и совместной использование их с ретинолом может навредить коже.
Фитоэстрогены имеют схожее с ретиноидами действие – оба регулируют синтеза коллагена, при совместном нанесении могут перегрузить кожу излишней работой.
Пептиды разрушаются в кислых pH ретиноидов.
Удачные сочетания
1.Ретиноиды + растительные экстракты, богатые антиоксидантами, витамины D, Е, Коэнзим Q10
Антиоксиданты помогают коже лучше справляться со стрессом, снижают раздражающую активность ретинола.
2.Ретиноиды + гиалуроновая кислота
Дополнительное увлажнение гиалуроновой кислотой уравновесит обновляющую работу ретиноидов и поможет коже эффективно обновляться.
Чтобы снизить раздражающий фактор ретинола, можно попробовать такую схему – за 20 минут до нанесения ретинола, нанести успокаивающий кожу и заживляющий ниацинамид или пантенол.
ПЕПТИДЫ
Пептиды – небольшие белковые соединения, очень бережно влияют на кожу, при этом способны сделать многое – повысить упругость за счет усиления синтеза коллагена, эластина и компонентов дермального матрикса, расслабить мышечные заломы, восстановить покровы после повреждений. Это одни из самых актуальных и неагрессивных компонентов, идеально подходящих для зрелой кожи.
Неудачные сочетания
Одной из слабых сторон пептидов является их низкая химическая стабильность – пептиды очень хрупкие и разлагаются в кислых pH.
2.Пептиды +AHA/BHA кислоты
Одновременное использование этих компонентов, разрушит целостность пептида, однако для того, чтобы повысить глубину прохождения пептида в кожу, многие косметологи рекомендуют сделать домашний кислотный пилинг.
3.Пептиды + кислые формы витамина С
Удачные сочетания
Пептиды будут хорошо работать с ингредиентами, которые подходят чувствительной коже.
2.Пептиды + гиалуроновая кислота/церамиды
AHA/BHA кислоты
Гидрокси-кислоты уверенно вошли в уход много лет назад и по сей день являются топовыми ингредиентами косметологии, их эффективность при правильных концентрациях не подлежит вопросу – они помогают отшелушивать мертвые клетки, чистить сальные протоки, делая кожу упругой и сияющей.
Неудачные сочетания
1.AHA/BHA + средства с щелочным pH
AHA/BHA кислоты любят кислую водную среду, поэтому плохой идеей будет совмещать их с компонентами, которые разрушаются в кислоте. Искать информацию о pH вашего крема можно либо на упаковке, либо при отсутствии этих данных, можно написать запрос производителю.
2.AHA/BHA + эфирные масла
Эфирные масла действуют как натуральные энхансеры — усилители проведения активных веществ. Чтобы избежать неравномерного проведения кислот в кожу и снизить риск аллергии и покраснения лучше воздержаться от их совместного использования.
Удачное сочетание
1.AHA/BHA + гиалуроновая кислота/церамиды
Спорное сочетание
1.AHA/BHA + витамин С
На самом деле комбинация двух сильных активов является хоть и эффективной, но не вполне безопасной для кожи. Поэтому если у вас плотная кожа с хорошим защитным барьером, допускается использования кислот совместно с витамином С, однако в случае нежелательной реакции, активного жжения, раздражений, необходимо разделать компоненты по дням/неделям/курсам.
НИАЦИНАМИД
Ниацинамид — водорастворимая форма витамина B3 — один из любимых ингредиентов мира beauty, он безопасный, неагрессивный и крайне эффективный. Он восстанавливает барьерную функцию, способствует снятию воспалений, регулирует себум, осветляет и даже работает как антиоксидант.
Неудачные сочетания
1.Ниацинамид + кислые формы витамина С
Кислая среда несовместима с ниацинамидом, любящим нейтральные значения pH.
При совместном использовании ниацинамид распадается на аммиак и ниацин, что может вызвать раздражение кожи.
Удачные сочетания
Эту комбинацию очень любят производители косметики для жирной и проблемной кожи. Ниацинамид помогает снизить выработку кожного сала, уменьшить выраженность пор, салициловая кислота чистит сальный проток.
Ниацинамид уменьшает раздражение от использования ретиноидов, помогает восстановить барьерную функцию. Здесь важно применять средства с этими компонентами с разницей в 20-30 минут.
3.Ниацинамид + гиалуроновая кислота/церамиды
ПОРЯДОК НАСЛОЕНИЯ
После того, как вы определились что с чем использовать в вашем уходе, может возникнуть вопрос «что после чего» можно и нужно наносить, часть схем применения были обозначены в статье выше, но есть и универсальный совет – необходимо ориентироваться на базу косметического средства, масляная она или водная. Сначала всегда наносится более легкое средство на водной основе и закрывается более плотными, масляными текстурами.
Если говорить об основных косметических активах, то масляные основы любят: ретинол, витамин Е, церамиды, иногда AHA-кислоты; водные основы: ниацинамид, аскорбиновая кислота, гиалуроновая кислота, AHA-кислоты.
References
• Новая косметология. Косметические средства: ингредиенты, рецептуры, применение. Марголина А.А., Эрнандес Е.И.
Источник
Косметика с активными компонентами: как правильно наносить и что с чем смешивать
Витамин С
Если сияющая кожа и здоровый цвет лица — ваша цель, берите кремы и сыворотки с витамином С. Мощнейший антиоксидант расправится со свободными радикалами — и будете выглядеть так, будто детокс — ваше второе имя.
Как надо
«Для усиления защиты от УФ-излучения совмещайте витамин C с феруловой кислотой. А для борьбы со свободными радикалами — то есть антиэйдж-эффекта и свежего цвета лица — с витамином E», — объясняет Мария Чармулиева, врач-дерматовенеролог клиники Tori.
Например, с вашим кремом на основе витамина С точно подружится концентрат Advanced Génifique Sensitive, Lancôme.
Не делайте этого
«Мешать ретинол и витамин C — плохая идея, — говорит Мария, — если использовать их вместе, появится раздражение и зуд». С витамином B3 — такая же история. Чтобы не было покраснений, наносите средство с этим компонентом минимум спустя два часа после ретинола.
Все зря
…когда витамин С соединяется с пептидами меди. По отдельности эти ингредиенты омолаживают и увлажняют кожу. Но в тандеме нейтрализуют действие друг друга. Разрушается витамин C и при смешивании с AHA-кислотами.
AHA-кислоты
Альф-гидроксикислоты — основа пилингов. Они обновляют поверхность кожи, устраняют пигментацию и следы постакне.
Как надо
После пилинга кожу нужно успокоить. С этой задачей прекрасно справляются кремы с гиалуроновой кислотой и экстрактом зеленого чая. Еще одна хорошая комбинация! «AHA- и BHA-кислоты часто сочетаются в одном средстве, чтобы повысить его эффективность», — рассказывает Мария Чармулиева, врач-дерматовенеролог клиники Tori, — но никакой самодеятельности! В этом случае лучше брать уже готовые формулы, где концентрация выверена дерматологами.
Никаких AHA-кислот после этих процедур
«Не советую использовать крем с AHA-кислотой после салонных процедур, которые связаны с микротравмами кожи, — говорит Мария, — например, пилингов, шлифовок и радиолифтинга. А еще после тех, что способны вызвать раздражение и отек. Такие последствия бывают у фототерапии и нитей».
Все зря
AHA-кислоты и крем с высоким pH (ищите коэффициент на упаковке) — не лучший микс. Небольшой ликбез: когда pH-уровень средства меньше 7, среда считается кислой, больше — щелочной. А теперь вспомните лабораторки в школе: чтобы нейтрализовать кислоту, нужно просто добавить в нее щелочь.
Не делайте этого
Сочетать AHA-кислоты с эфирными маслами — ошибка. Пока первые очищают кожу от старых слоев, вторые помогают ей впитывать вещества лучше. Но порой делают это неравномерно. Поэтому глубина пилинга в разных зонах непредсказуема. Есть риск покраснений и шелушений.
Витамин В3
Витамин B3 (он же ниацинамид) — компонент номер один для жирной кожи. Лечит воспаления, сужает поры и снимает покраснения.
Как надо
«Витамин В3 прекрасно работает вместе с омолаживающими ингредиентами: пептидами, ретинолом и гиалуроновой кислотой — говорит Марина Раткевич, главный врач клиники «Петровка Бьюти», — даже если сначала кожа краснеет, не паникуйте. Это нормально и проходит минут через 15. Дискомфорт остался? Значит, такой вариант не для вас. Что еще важно! Витамин B3 разрушается на солнце. Если вы нанесли сыворотку утром, обязательно используйте после этого солнцезащиту».
Не делайте этого
«Не стоит сочетать витамин B3 с кислотами, — предупреждает Марина, — в такой среде он распадается на аммиак и ниацин, который раздражает кожу. От одного раза сильного вреда не будет. Но если постоянно использовать эти компоненты вместе, начнется зуд, расчесывание и вытекающие из этого последствия».
Все зря
Полезные свойства витамина B3 могут ослабить антибиотики, которые добавляют в некоторые средства для лечения акне и псориаза (например, тетрациклин, эритромицин и клиндамицин). Схитрите — и, если ваш врач «за», принимайте их внутрь.
Источник
Какие компоненты косметики можно и нельзя сочетать
Многие ингредиенты могут конфликтовать между собой или, наоборот, усиливать действие друг друга. Рассказываем, почему здесь нужна осторожность
Альфа-гидроксикислоты (например, гликолевая кислота),
бета-гидроксикислоты (например, салициловая кислота),
ретинолы и витамин С являются одними из наиболее распространенных активных ингредиентов, рекомендованных дерматологами.
При этом не все эти компоненты совместимы друг с другом. «Механизмы »конфликта компонентов» в косметике могут быть разными. Во-первых, чрезмерное взаимное усиление действия.
Так действуют комбинации «абразив + кислота», «кислота + спирт».
На коже могут возникнуть покраснение, раздражение, шелушение.
Во-вторых, взаимное »обнуление» действия. Окклюзионный препарат
с производными силикона может не пропустить в кожу пептиды, гиалуроновую кислоту и другие крупные молекулы. В-третьих, возможно противодействие активов друг другу», — объясняет
Ирина Сехова, врач-дерматолог, косметолог и тренинг-менеджер
бренда Phyris.
Ретинол и кислоты
Целевая аудитория у ретинола, а проще — витамина А, большая:
это обладательницы жирной, проблемной и увядающей кожи.
Ретинол приводит в норму деятельность сальных желез и препятствует появлению воспалений. За последние несколько лет этот компонент стал одним из главных и самых популярных в косметологии.
Поначалу ретинол может сильно щипать кожу, раздражать ее —
нужно время, чтобы привыкнуть. Смешивание ретинола с другими эксфолиантами может вызвать дополнительную сухость и повреждение защитного барьера кожи. Поэтому его нельзя использовать с прочими кислотами. «Ретинол, как правило, используется вечером, и желательно с ним ничего не совмещать, кроме увлажнения. А хорошо он сочетается
с SPF, который нужно обязательно подключать к ретинолу»,
— говорит Айсулу Токаева, главный врач, врач-дерматовенеролог
и косметолог бутика красоты Aesthetica.
Ретинол и витамин С
Витамин С и ретинол хорошо работают только в разных средах рН кожи, поэтому не могут сочетаться. «Косметические продукты,
в составе которых есть витамин С, действенны при низком рН —
менее 3,5, тогда как ретинол лучше всего проявляется при рН от 5,5 до 6. Поэтому следует избегать использования этих ингредиентов в одно
и то же время, но при этом вполне безопасно и эффективно применять сыворотку с витамином С утром, а крем с ретинолом — вечером.
Это обеспечивает полную эффективность обоих ингредиентов», — поясняет Лариса Стома, главный врач корпорации RHANA, врач-дерматовенеролог, дерматокосметолог высшей категории.
Ретинол и бензоил пероксид
Ретинол сам по себе является мощным средством от акне. Бензоил пероксид также работает, убивая бактерии, которые вызывают акне. Перекись бензоила окисляет ретинол и может вызывать сильные раздражения на коже, похожие на ожоги. Оба эти средства мощно отшелушивают кожу, поэтому при использовании вместе могут
ее высушить.
Чаще всего в составах средств от акне вместе с перекисью бензоила идет салициловая кислота. Этого более чем достаточно.
Эфирные масла и фруктовые кислоты
Категорически нельзя использовать вместе эфирные масла и фруктовые кислоты. «Иначе невозможно контролировать глубину и равномерность пилинга, потому что эфирные масла сильно и, как правило, неравномерно, улучшают впитывающую способность кожи.
Можно получить ожог», — говорит Ирина Сехова.
Пептиды и AHA-кислоты
Не стоит использовать пептиды вместе с фруктовыми кислотами,
так как многие пептиды в кислой среде инактивируются.
Ничего страшного с кожей не случится, но и никакого положительного эффекта также не будет.
Витамин С и SPF
Витамин С составляет хорошую компанию солнцезащитному крему. Лучше его наносить до SPF. «Витамин С, как правило, выходит
в тяжелых или маслянистых основах, которые лучше не наносить
на ночь. К тому же это антиоксидант, который чаще необходим днем, поэтому он хорошо работает против фотостарения вместе
с санскрином», — говорит Айсулу Токаева. «Если использовать аскорбиновую кислоту, нестабильное соединение витамина С,
которое инактивируется не только под воздействием солнечных лучей, но и от кислорода, то SPF не спасет. Стабильные формы витамина С — магния или натрия аскорбил фосфат — хороши с SPF», —
дополняет Ирина Сехова.В рамках одной марки конфликтующих между собой компонентов не встретить. «Если рассматривать фармацевтические компании, которые выпускают разные линейки,
то конфликт между компонентами продукции возникнуть никак
не может, даже если они имеют разную направленность: лифтинговая, отбеливающая или увлажняющая. Являясь производными одной компании, они дополняют друг друга. Мы, например, советуем даже совмещать продукты из разных линеек», — говорит Лариса Стома.
Источник