Витамин С: когда и почему нужно принимать в таблетках
Витамин С — незаменимое вещество для нашего организма. Тело не умеет его вырабатывать и накапливать, поэтому получать его с пищей необходимо каждый день.
Многие продукты, особенно свежие фрукты, ягоды и овощи, богаты витамином С. Летом мы получаем его в избытке. Но в зимнее время ситуация меняется. Аскорбинка разрушается со временем, поэтому в апельсинах, пролежавших в магазине три месяца, ее практически нет.
Принимать витамин С в таблетках необходимо, если в вашем рационе недостаточно свежих фруктов и овощей. А также на фоне лечения заболеваний, предварительно посоветовавшись с врачом.
Витамин С — для чего необходим организму
В сутки взрослому мужчине необходимо получать 90 мг вещества, взрослой женщине — 75 мг. Достаточное потребление аскорбинки связано с комплексом положительных эффектов.
1. Снижает риск хронических заболеваний. Витамин С — мощный антиоксидант, он усиливает естественную защиту организма. Антиоксидант укрепляет иммунную систему, защищает клетки от вредных молекул — свободных радикалов. Накопление в организме свободных радикалов вызывает окислительный стресс. А он провоцирует хронические заболевания сердца, печени, поджелудочной железы, сосудов. Прием аскорбинки повышает антиоксидантную защиту на 30% и помогает телу бороться с воспалительными процессами.
2. Нормализует давление. Исследования показывают, что у людей с высоким кровяным давлением прием добавок аскорбиновой кислоты расслабляет сосуды. И приводит к снижению давления. Поэтому применение вещества в комплексе лечения артериальной гипертензии может быть полезным для гипертоников.
3. Снижает риск болезней сердца и сосудов. Витамин С в таблетках уменьшает риск болезней сердца на 25%. К такому выводу пришли ученые, наблюдавшие за группой пациентов в течение пяти лет. Аскорбинка не позволяет окисляться холестерину в кровеносных сосудах, тем самым предупреждает образование бляшек и воспаление стенок сосудов.
4. Помогает при подагре. Людям, которые страдают подагрой, аскорбиновая кислота может принести облегчение. Она снижает уровень мочевой кислоты в крови и уменьшает вероятность наступления следующего болевого приступа.
5. Защищает от анемии. Организм получает железо из пищи, но его усвоение тесно связано с достаточной концентрацией аскорбиновой кислоты. Если ее мало, даже самая насыщенная железом еда (мясо, субпродукты) не принесет пользы. А тело будет страдать от анемии — недостатка железа в крови. Употребление витамина С в таблетках в дозировке 100 мг в сутки улучшает усвоение железа на 67%.
6. Повышает иммунитет. Витамин С шипучий, в таблетках или из натуральных продуктов не защищает от вирусных болезней. Это миф. Но на иммунитет он все же влияет. При его участии вырабатываются главные иммунные агенты — лейкоциты. Они защищают организм от инфекций. Он же не дает свободным радикалам повреждать активные иммунные клетки. И укрепляет местную иммунную защиту кожи и слизистых оболочек.
7. Улучшает состояние кожи. Вещество стимулирует заживление ран и укрепляет кожные покровы. Делает кожу более плотной, упругой. Поддерживает здоровую микрофлору на коже, тем самым снижая вероятность прыщей, угревой сыпи.
Витамин С в таблетках — какой выбрать
В продаже можно встретить витамин С шипучий и в таблетках. На самом деле не имеет значения, в каком виде вы будете его принимать. Важна лишь дозировка. Ежедневно следует получать суточную норму вещества (75-90 мг).
Врач может рекомендовать вам комбинированные препараты:
- с рутином — для укрепления сосудов;
- с железом — для снижения риска анемии;
- с цинком — для повышения иммунной защиты и снижения риска осложнений вирусной, бактериальной инфекции.
Витамин С в таблетках усваивается хуже, чем из натуральных продуктов. Если вы придерживаетесь здорового рациона и употребляете достаточно свежих овощей и фруктов круглый год, добавки аскорбиновой кислоты вам не нужны.
Если вы получаете вещество только из пищи, передозировка невозможна. Аскорбиновая кислота не задерживается в теле. Она распределяется в тканях и выводится с мочой и потом ежедневно.
Передозировка возможна, если вы принимаете аскорбинку в таблетках в больших дозах (больше 2000 мг в сутки). В этом случае избыток вещества может спровоцировать образование камней в почках или перенасыщение организма железом. Поэтому принимая аскорбиновую кислоту в лекарственной форме, следует соблюдать дозировку и рекомендации врача.
Источник
Витамины ЭНЕРГИЯ с таурином и кофеином таблетки шипучие №20
Самовывоз или доставка из аптеки
по адресу: Авиамоторная д.6 стр.2
- Купить Витамины ЭНЕРГИЯ с таурином и кофеином таблетки шипучие №20 можно с доставкой или в наших аптеках
- Товар доступен для бронирования по цене от 349 руб. в 71 аптеках сети Диалог в Москве и области
- Узнать стоимость и наличие в удобном для вас аптечном пункте можно здесь
Страна
Страна производства может меняться в зависимости от партии товара. Детальную информацию уточняйте у оператора при подтверждении заказа.
Состав
Область применения
В качестве биологически активной добавки к пище -сбалансированной композиции тонизирующих, энергетических и незаменимых питательных веществ: янтарная кислота, аминокислота таурин, кофеин, экстракт гуараны, инозитол, витамины В2, В6, В12, РР, кальция пантотенат. В данном сочетании ингредиенты таблетки проявляют тонизирующее влияние на психоэмоциональное состояние человека, вызывают прилив энергии, бодрости.улучшение самочувствия, повышение физической и психической активности, являются дополнительным источником витаминов, янтарной кислоты,таурина, кофеина и инозитола.
Янтарная кислота одно из ключевых звеньев обмена белков, жиров и углеводов в организме человека, участвует в продукции энергии, необходимой для обеспечения жизнедеятельности. При возрастании нагрузки на любую из систем организма поддержа¬ние ее работы обеспечивается преимущественно за счет окисления янтарной кислоты. При состояниях, сопряжённых с повышенными нагрузками, усталостью, стрессом, депрессией, гипоксией различной этиологии необходимо дополнительное введение янтарной кислоты.
Кофеин самый популярный алкалоид, стимулятор центральной нервной системы, с широким рядом физиологических эффектов. Повышает активность и концентрацию. Стимулирует выброс адреналина, тем самым повышая уровень жирных кислот в крови, что, в свою очередь, дает дополнительное количество энергии организму, без использования более ценного гликогена. Даже в умеренных дозах повышает умственную работоспособность, улучшает настроение, создает ощущение бодрости и прилива сил. У большинства людей кофеин прогоняет сон и продлевает время активной работы.
Доза кофеина, входящая в состав комплекса, является пищевой и соответствует обычной чашке кофе.
Гуарана натуральный стимулятор центральной нервной системы, мгновенно придает энергию организму, стимулирует мозговую деятельность. Гуарана по своему химическому составу и физиологической активности подобна кофеину. Гуарана и кофеин воздействуют на организм с равномерным эффектом в течение нескольких часов.
Таурин аминокислота, которая является важным элементом антиоксидантной защиты организма, снижает усталость, вялость, чувство разбитости, раздражительность при эмоциональных перегрузках.
Инозитол потенцирует действие кофеина и таурина на физическую и психическую работоспособность, что в итоге обеспечивает мощный энертезирующий эффект композиции. Инозитол стабилизирует структуру белка при различных видах стрессов, тем самым повышает функциональность и выживаемость систем организма в стрессовых условиях.
Витамины, входящие в комплекс, способствуют активному действию перечисленных энерготонических компонентов, а также способствуют улучшению обмена веществ и возможности мобилизации организмом резервных возможностей. Витамины группы В играют жизненно важную роль в ряде ключевых функций организма, в том числе в производстве энергии, функционировании мозга и нервной системы. Они улучшают работоспособность и выносливость.
Витамин РР (Витамин ВЗ) участвует во многих окислительно- восстановительных реакциях, углеводно-липидном обмене в клетках, образовании ферментов, обеспечивающих клетки энергией.
Пантотеновая кислота более известна как витамин В5, играет большую роль в энергетическом обмене. Является коферментом для производства энергии в химических реакциях из углеводов и жиров, поступающих с пищей
Витамин В2 (рибофлавин) кофермент многих биохимических процессов. Способствует улучшению мозговой активности, стабилизирует настроение, участвует в обеспечении организма дополнительным количеством энергии.
Витамин В12 (цианокобаламин) способствует выработке кровяных телец. Участвует в регулировке обмена белков, выработке аминокислот и нуклеиновых кислот. В12 не дает клеткам испытывать кислородное голодание. Влияет на образование миелина-оболочки нервных волокон, способствуя улучшению состояния нервной системы.
Источник
Витамин С 900 мг шипучие таблетки
Шипучие таблетки массой 3 800 мг ± 10 %.
Номер свидетельства
Форма выпуска
Шипучие таблетки массой 3 800 мг ± 10 %.
Состав
Регулятор кислотности: лимонная кислота (E330), аскорбиновая кислота (витамин C); носители: мальтодекстрин, натрия гидрокарбонат (E500ii); полиэтиленгликоль ПЭГ 6000 (E1521); ароматизатор натуральный апельсиновый; сукралоза (подсластитель/E955).
Область применения
Для реализации населению в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина C.
Рекомендации по применению
Взрослым по 1 таблетке в день во время еды, предварительно растворив в стакане воды (200 мл) комнатной температуры. Продолжительность приёма — 2–3 недели. При необходимости приём можно повторить через месяц. Возможны повторные приёмы в течение года.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.
Особые указания
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
Хранить в оригинальной упаковке, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °C.
Срок годности
Условия реализации
Места реализации определяются национальным законодательством государств-членов Евразийского экономического союза.
Производитель
ООО «Глобал Хэлфкеар», 115191, г. Москва, Гамсоновский пер., д. 2, стр. 2, пом. 114 (адрес места осуществления деятельности по изготовлению продукции: 143130, Московская обл., Рузский р-он, пос. Тучково, мкр. Восточный, д. 6/1)
Поделиться этой страницей
Подробнее по теме
Ознакомьтесь с дополнительными сведениями о биологически активной добавке Витамин С 900 мг шипучие таблетки:
Источник
Витамин С 2000 мг, MAX 15 шипучих таблеток, туба, Эвалар
Защитные силы организма укрепляет витамин С — злейший враг вирусов, возбуждающих простудные заболевания. Он усиливает выработку белков интерферонов, которые вступают в борьбу с вирусами одними из первых. Обладает противовоспалительными свойствами, способствует нейтрализации свободных радикалов и защите клеток легких от их агрессивного воздействия 1,2 .
Витамин С повышает сопротивляемость организма инфекциям, интоксикациям химическими веществами, перегреванию, охлаждению, кислородному голоданию. Под его влиянием увеличивается эластичность и прочность капиллярных сосудов.
Эвалар представляет линию шипучих таблеток Витамин С в различных дозировках: 2000, 1200*, 1000, 900, 250 мг в одной таблетке. Шипучие таблетки моментально растворяются в стакане воды. В жидкой форме витамин С быстрее проникает в кровь, легко усваивается организмом, не вызывая раздражения желудка. Удобный прием для тех, кто испытывает проблемы с глотанием. Приготовьте сочный напиток с ярким цитрусовым вкусом для укрепления защитных сил организма!
Витамин С 2000 мг — Рекомендуется в качестве биологически активной добавке к пище — дополнительного источника витамина С.
Предназначен для людей с повышенной потребностью витамина С, вызванной активным образом жизни, физическими нагрузками, для поддержания иммунной системы
Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.
* По данным ежемесячного розничного аудита фармацевтического рынка России, проводимого АО «Группа ДСМ», за октябрь 2020 года биологически активная добавка «Витамин С» в форме таблеток шипучих производства компании «Эвалар» занимает первое место по объему аптечных продаж в стоимостном выражении среди лекарственных препаратов и биологически активных добавок, содержащих аскорбиновую кислоту в качестве основного активного вещества.
** По данным теста вкусового восприятия, 70 респондентов, 2020 г.
1 Carr A.C., Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017 Nov; 9(11): 1211.
2 Моносова О.Ю. Шарапова К.Г. Витамины, микро- и макронутриенты и их влияние на иммунную систему. Эффективная фармакотерапия. Педиатрия. 2010. № 2. С. 6–11.
Взрослым принимать по ¼ таблетки 1 раз в день, растворив в 200 мл воды.
При состояниях сопровождающихся повышенной потребностью в витамине С, — по рекомендации врача.
Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости курс приема можно повторить.
аскорбиновая кислота (витамин С); лимонная кислота и гидрокарбонат натрия (регуляторы кислотности), мальтодекстрин; полиэтиленгликоль и поливинлпирролидон (носители), сукралоза (подсластитель), ароматизатор натуральный «Лимон», ароматизатор натуральный «Апельсин», 5-фосфат натрия (краситель), полидиметилсилоксан (пеногоситель).
Срок годности — 2 года. Годен до 02.2023.
Содержание полезных веществ
Содержание активных компонентов в 1 таблетке и % РСП 1 | ||
Витамин C | 2000 мг | 833 2 |
1 РСП — рекомендуемый уровень суточного потребления.
2 Не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления.
Источник