Витамин с рейтинг лекарств

Как выбрать витамин C: активные формы при дефиците и лечении простуды

5 Минут на чтение

Содержание

О пользе витамина C слышали все, его высокое значение в поддержке нашего здоровья омрачено тем, что наш организм не способен его вырабатывать самостоятельно (в отличие от других млекопитающих).

Усугубляет ситуацию то, что помимо невозможности синтезировать витамин C, это вещество очень неустойчиво и быстро распадается при температуре выше 70°.

Именно поэтому отвары шиповника или горячий чай с лимоном не является верным источником витамина C, так как при термической обработке активного компонента остается всего 30%.

Вопрос выбора добавки с витамином C имеет свои тонкости, о которых нужно знать и учитывать при выборе добавок. Опишем основные популярные формы, которые можно встретить на рынке БАДов.

Аскорбиновая кислота

Самая популярная и недорогая форма витамина C — аскорбиновая кислота. Несмотря на свою распространенность такая форма является не самой лучшей в следующих ситуациях:

• при гастрите;
• эрозиях и язвах ЖКТ;
• при цистите;
• при воспалении слизистых оболочек.

Другим минусом данной формы является её низкая степень усваиваемости.

Минеральные аскорбаты

Сочетание аскорбиновой кислоты с минералами (обычно это кальций, натрий или магний) называют минеральными аскорбатами. Их преимущество состоит в том, что они имеют менее кислую среду, из-за чего не так раздражают слизистую желудка.

К тому же такая форма лучше усваивается и насыщает организм дополнительно минералами.

Отдельно следует отметить запатентованную форму Ester-C® (аскорбат кальция), она состоит из метаболитов витамина C и кальция. Такая форма отлично подходит для краткосрочного устранения дефицита (например, при простуде и гриппе).

Витамин C в форме аскорбата натрия представлен в добавках Vitamin C Sodium от Maxler и Vitamin C 500 Chewable от Biotech Nutrition, аскорбат кальция — Vitamin C от Chikalab.

Витамин C с биофлавоноидами и шиповником

Часто можно встретить добавки с витамином С обогащенные биофлавоноидами — веществами растительного происхождения, которые в изобилии содержатся в кожуре цитрусовых.

Особенностью такой формы является то, что флавоноиды улучшают усвоение витамина, а также оказывают выраженный венотонизирующий эффект.

В качестве примера добавки витамина C с биофлавоноидам можно привести: C-500 от NOW, C-1000 от NOW, а также Easy-C от Natrol.

Что же выбрать? При подборе нужной добавки, следует исходить из того, насколько выражен дефицит. При отсутствии проблем с ЖКТ и в качестве профилактического средства подойдет и обычная “аскорбинка”. Для улучшения тонуса и защиты сосудов — лучше выбирать добавки с флавоноидами (например, рутином). При выраженном дефиците — предпочтение отдавать минеральным аскорбатам.

Источник

Витамин С какой лучше выбрать?

Витамин C чаще всего назначают в сезон простудных заболеваний, как эффективное средство, которое способствует улучшению иммунитета. Но это вещество обладает куда более широким спектром полезных свойств.

Витамин С — один из первых витаминов, о которых узнало человечество. Он не был синтезирован в лаборатории, как другие вещества этого класса. Его открыли, когда научились лечить матросов, отправляющихся в дальнее плавание, от страшной болезни — цинги, которая, по сути, являлась дефицитом витамина С, спровоцированным неправильным питанием.

• Витамин С способствует укреплению иммунитета.
• Обладает выраженными антиоксидантными свойствами и благотворно влияет на процессы регенерации в организме.
• Он способствует лучшему усвоению железа и стимулирует выработку коллагена.
• Наиболее эффективно принимать его в комплексе с кальцием и магнием.

Витамином молодости аскорбиновую кислоту называют благодаря ее участию в синтезе коллагеновых волокон. Коллаген, в свою очередь, составляет основу соединительной ткани в организме (дерма, хрящевая ткань, сухожилия, кости итп).

Принимать витамин С наиболее эффективно в первой половине дня или в светлое время суток. Этот водорастворимый витамин быстро окисляется на свежем воздухе, так что если вы принимаете его в виде раствора с шипучими таблетками, такой напиток стоит выпить сразу же, как только таблетки растворятся.

Мы собрали для вас самый популярный витамин С по результатам продаж в интернет-магазине.

Источник

ТОП-10 БАДов для укрепления иммунитета

Весна идет, весне дорогу! В межсезонье наш организм как никогда нуждается в дополнительной поддержке в виде витаминов и минералов. Однако выбрать правильную БАД не так-то просто: нужно учитывать и дозировку, и наличие других элементов в составе. В нашей подборке лучшие БАДы для иммунитета, которые легко позволяют придерживаться принципа «не навреди».

Рейтинг БАДов

№ 1 — Доппельгерц Актив Витамин D 400 МЕ таблетки 45 шт., Германия

Витамин Д – один из важнейших элементов, ответственных за состояние костей и иммунитет. Получить его можно только двумя способами: напрямую через солнечные лучи, либо с пищей. Но беда в том, что в еде его содержится крайне мало, а ситуация с ультрафиолетом в большинстве регионов нашей страны весьма плачевная. Бренд Доппельгерц предлагает витамин D в оптимальной дозировке 400 ME – именно столько составляет суточная норма для человека, живущего в наших широтах.

Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия

№ 2 — Компливит Суперэнергия с гуараной таблетки 10 шт., Россия

Когда мы здоровы, то полны энергии и готовы покорять новые высоты. «Компливит» удалось создать настоящую формулу бодрости: новинка содержит L-карнитин, витамины, минералы, экстракты гуараны и зеленого чая, которые восстанавливают работоспособность после длительных нагрузок и облегчают адаптацию в условиях стресса. Переход на летнее время пройдет максимально легко!

Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия

№ 3 — Алфавит В сезон простуд таблетки 60 шт., Россия

Производитель: Внешторг Фарма, Россия

№ 4 — Вита Д3 капли для приема внутрь 500 МЕ флакон-капельница 10 мл, Россия

Еще одна вариация витамина D3 в комфортной концентрации – 500 ME. Удобный формат капель позволяет принимать добавку, просто смешав ее с водой. Витамин D способствует укреплению костей и зубов, поддержанию иммунитета, а также профилактике депрессии и заболеваний нервной системы. Как бонус от Vita – приятный апельсиновый вкус.

Производитель: Фарма-Логика, ООО, Россия

№ 5 — Доппельгерц Актив Омега 3-6-9 капсулы 60 шт., Россия

Полиненасыщенные жирные кислоты в большом количестве содержатся в рыбе, различных семенах и маслах, а также некоторых овощах (например, авокадо). Рыбий жир (омега 3) не только укрепляет иммунитет, но и способствуют регулировке содержания холестерина в крови. Линолевая кислота (омега 6) также помогает организму бороться с вирусами и инфекциями, параллельно способствуя обновлению клеток кожи. Оливковое масло (омега 9) укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи и волос. Принимая эту «троицу» в правильной дозировке, вы легко можете поправить свой иммунитет и здоровье.

Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия

№ 6 — Суправит Витамин С таблетки шипучие 850 мг 20 шт., Болгария

Что может быть лучше для хорошего иммунитета, чем знакомый каждому витамин C? Если вы уже простудились, активно налегайте на цитрусовые, а в рацион включите добавку дозировкой до 1000 мг. Шипучие таблетки «Суправит» усиливают способность организма сопротивляться инфекциям и оказывают антиоксидантное действие. Вместо сахара в составе заменитель, также в перечне ингредиентов отсутствуют искусственные красители.

Производитель: Kendy Pharma [Кэнди Фарма], Болгария

№ 7 — Супрадин Кидс Рыбки жевательные конфеты 4 г 30 шт., Германия

Производитель: Bayer [Байер], Германия

№ 8- Центрум от А до Цинка таблетки покрытые пленочной оболочкой 30 шт., США

Марка «Центрум» в одну таблетку уместила весь английский алфавит. Бояться за повышенный иммунитет не стоит, ведь БАД – это не лекарство, его формула максимально сбалансирована. Сочетание витаминов группы A, B, C и E способствует повышению уровня энергии, поддержанию здорового цвета лица и защите организма от неблагоприятных факторов окружающей среды.

Производитель: Pfizer [Пфайзер], США

№ 9 — Пиковит таблетки 60 шт, Словения

Зачастую плохой иммунитет и нехватка витаминов у детей связана с плохим питанием и отсутствием аппетита. В таких случаях необходимо подобрать укрепляющий иммунитет БАД 3. Пиковит – это поливитамины с макроэлементами для детей от 4 до 14 лет, которые компенсируют недостаток полезных элементов, получаемых с пищей, а также помогают избежать переутомления и стресса.

Производитель: KRKA [КРКА], Словения

№ 10 — Триовит капсулы 30 шт. KRKA, Словения

Один из лучших БАД для укрепления иммунитета у взрослых – «Триовит». Три витамина (С и Е и β-каротин (провитамин А) и селен направлены на защиту каждой клетки вашего организма: жирорастворимые антиоксиданты — витамин Е (α-токоферол) и провитамин А (β-каротин) – защищают мембранные липиды от окисления свободными радикалами. Витамин С участвует в биорегенерации α-токоферолa, защищая его от разрушения. А селен нейтрализует наиболее токсичные продукты свободнорадикального окисления. Настоящий щит, предназначенный для того, чтобы укреплять иммунитет в любое время года.

Производитель: KRKA [КРКА], Словения

Данная статья носит ознакомительный характер и не является рекомендацией к употреблению. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом

Источник

ТОП 6 лучших препаратов с витамином С: состав, назначение, правила приема, цена

Почему во время эпидемий все бегают в поисках заветного витамина С? В чем его сила? Оказывается, витамин С (водорастворимый) помогает бороться со свободными радикалами, приводящими к возникновению окислительных процессов и преждевременному старению клеток. Одна из основных его функций — участвовать в формировании коллагена, важного для здоровья кожи и суставов. Другая немаловажная роль — улучшать работу белых клеток крови, которые, в свою очередь, являются важнейшим компонентом иммунной системы.

На сегодняшний день прилавки аптек и магазинов пестрят самыми разнообразными препаратами, содержащими витамин С. Какие из них пользуются спросом, какие эффективно решают поставленные задачи, и сколько все это стоит, вы узнаете из этой статьи.

Рейтинг ТОП 6 лучших препаратов, содержащих витамин С

Ниже представлен список наиболее популярных препаратов и БАДов из данной категории:

• Витамин С
• Мультивита Витамин С
• Витамин С
• Цинк + Витамин С
• Витамин Myprotein 100% Vitamin C
• Chewable Vitamin C

Далее рассмотрим каждый из них более подробно.

Витамин С

Перед вами детище всем известной фармацевтической компании Эвалар (Россия). Таблетки в шипучей форме содержат в себе аскорбиновую и лимонную кислоту (регулятор кислотности), подсластитель, рибофлавин и натуральные ароматизаторы “Лимон” и “Апельсин”.

После приготовления вы получите вкусный напиток с приятным цитрусовым ароматом. Таблетки быстро растворяются в воде без размешивания. Жидкая форма быстрее проникает в кровь.

В одной таблетке содержится 1000 мг. вещества.

К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Не является лекарственным средством.

Кстати, если вам понравится этот препарат, вы можете найти его в форме обычных и жевательных таблеток, а также порошка.

от 210 до 294 руб.

• вкусный;
• полезный;
• быстро готовить;
• не содержит сахара.

Знаю, что не всем нравятся шипучие таблетки, их нужно готовить, сложно принимать, если брать с собой, а меня все устраивает. Напиток получается вкусным и полезным, быстро готовится. Такая форма подойдет детям. В составе нет сахара, что тоже хорошо.

Мультивита Витамин С

Этот препарат был разработан в Сербии. Шипучие таблетки круглой формы, с шероховатой поверхностью, содержат в себе натрия гидрокарбонат (снижает вязкость мокроты, улучшает ее отхаркивание), лимонную кислоту, рибофлавин и апельсиновый ароматизатор.

Препарат оказывает метаболическое действие на организм. Регулирует окислительно-восстановительные процессы, углеводный обмен, улучшает свертываемость крови и регенерацию тканей, повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, улучшает работу щитовидной железы.

Для лечения и профилактики гипо- и авитаминоза необходимо принимать таблетки по 1000 мг, но при простом дефиците витамина С достаточно таблеток по 250 мг.

от 280 до 280 руб.

• польза;
• легко приготовить;
• приятный вкус;
• компактная упаковка.

Витаминки действительно помогают. Первый раз их попробовала, когда уже заболела. Начала принимать усиленно первые дни и с болезнью справилась намного быстрее. Потом уже пропивала в качестве профилактики, когда вокруг начинали чихать и кашлять. Забавно шипят, может понравиться детям. Приятный вкус, удобная упаковка вытянутой формы, можно брать с собой.

Витамин С

Этот препарат является источником чистого витамина С. Выпускается в форме капсул, что облегчает процесс приема. Дозировка рассчитана таким образом, чтобы принимать по одной таблетке в день. Продолжительность приема составляет 1 месяц. При необходимости курс можно повторить через 2-3 месяца.

Средство применяется при профилактике и лечении гипо- и авитаминоза. Для обеспечения потребности организма в витамине С в период роста, беременности, лактации, при тяжелых нагрузках, переутомлении, при восстановлении после длительных тяжелых заболеваний. Зимой, при повышенном риске развития инфекционных заболеваний.

Может возникнуть индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Побочные действия возникают лишь при передозировке в течение длительного времени.

Кстати, бренд Летофарм специализируется на производстве витаминно-минеральных комплексов и добавок. Страна-производитель: Россия.

Источник