Витамин с форма эстер что это
Витамин С довольно важен для нашего здоровья, кроме того существуют различные формы витамина С. Чтобы купить правильный витамин С рассмотрим наиболее важные вопросы:
- Формы витамина С, какой лучше усваивается, как часто принимать, инструкция по приему.
- Польза и вред витамина С, что такое Эстер С (Ester-C) и липосомальный витамин С.
- Противопоказания приема витамина С. Симптомы нехватки.
По полезным свойствам витамина С много писать не будем, только наиболее важное. Чтобы самостоятельно не искать информацию по полезным свойствам Витамина С, процитируем ее с сайта роспотребнадзора.
Польза витамина С
1) Витамин С не синтезируется в организме человека, в отличие от большинства млекопитающих. Потому витамин С обязательно должен поступать с пищей, так как является регулятором множества биохимических реакций и защитных механизмов.
2) Витамин С крайне не устойчив во внешней среде и быстро разрушается при нагревании. Например, при кипячении овощей или фруктов, приготовлении первых блюд, он разрушается практически полностью всего через 2-3 минуты. Кроме этого, разрушению витамина С способствует металлическая поверхность посуды и бытовых приборов. При хранении яблок, картофеля, капусты и других овощей и фруктов происходит заметное разрушение витамина С и уже через 4-5 месяцев хранения.
3) Аскорбиновая кислота хорошо усваивается в тонком кишечнике и оттуда попадает в кровь, где свободно циркулирует и распределяется по всем органам. В организме человека витамин С участвует во множестве биохимических реакций, например, в синтезе коллагена. Витамин С оказывает существенное влияние на обмен других микронутриентов и витаминов.
4) Физиологическая потребность для взрослого человека в витамине С в среднем 90 мг в сутки. Это количество содержится в 225 граммах лимона или всего в 45 грамм черной смородины. Реальная же потребность в витамине С в условиях современной жизни намного выше этого уровня. Полное отсутствие витамина С приводит к развитию цинги. О простом дефиците витамина С будет свидетельствовать кровоточивость десен при чистке зубов.
5) Гипервитаминоз витамина С не описан, так как избыток витамина выводится с мочой. Однако избыточное потребление витамина С может спровоцировать сильную аллергическую реакцию и нарушения работы почек. Избытка витамина С за счет пищевых продуктов у здорового человека быть не может.
Формы витамина С и его биодоступность
При выборе витамина С исходить нужно не только из того насколько форма витамина С биодоступна, но и с какой целью мы его берём. Это либо краткосрочная терапия по рецепту врача или профилактическая потребность в препарате витамина С. Для начала разберемся, чем отличается натуральный витамин С от синтетического. Аскорбиновая кислота имеет абсолютно ту же формулу, что и природный витамин С. Но натуральный витамин С усваивается лучше, так как там также есть биофлавоноиды, которой нет в аскорбинке.
Некислая форма витамина С
Есть такое понятие как PH среда в организме и что ее необходимо держать на нужном уровне. Витамин С в виде аскорбиновой кислоты является довольно кислым и он меняет баланс в желудке. Многим пожилым людям такой витамин вообще противопоказан. Конечно, ученые уже давно озаботилось этим вопросом и был выпущен Витамин С некислый, их называют минеральные аскорбаты. Таких форм витамина С довольно много, наиболее популярная форма Эстер С или Ester C. Ниже все возможные варианты на текущий момент: Аскорбат кальция или Кальция Аскорбат (Эстер С), Аскорбат Натрия (Sodium Ascorbate), магнезиум аскорбат (магния Аскорбат), цинк аскорбат, калий аскорбат, марганец аскорбат.
Как видно, аскорбатов Витамина С довольно много, глобальной разницы между ними нет, многие берут Ester-C.
Жировая форма витамина С
Витамин С является водорастворимым, он не накапливается в тканях и вымывается водой. Таким образом, принимать его лучше ежедневно. Но есть хорошая новость, выпускается жировая форма витамина С. Она имеет все преимущества Аскорбатов, но как бонус лучше всасывается, проникает в отдаленные места организма и накапливается в тканях. Наиболее известные формы такого витамина это Аспорбил Пальмитат и Липосомальный витамин.
Аскорбил пальмитат это жирорастворимая форма витамина С, производное аскорбиновой и пальмитиновой кислот, которая позволяет молекулам лучше всасываться в клеточные мембраны. Мембраны — это оболочки клеток, состоящие из жиров, в связи с чем обычным водорастворимым витаминам и антиоксидантам, таким как витамин С, попасть внутрь клеточных оболочек не представляется возможным. Считается в 40 раз более эффективным, чем аскорбиновая кислота. Очень хорошо защищает жировую ткань и слизистые.
Поскольку он растворим в масле и не окисляется, он гораздо более стабилен, чем водорастворимая форма аскорбиновой кислоты и может использоваться свободно в формулировках без окисления. Ascorbyl Palmitate по сути это тот же Эстер-С, но с защитой от быстрого вымывания, так как там жировая форма. Этот препарат имеет свойство накапливаться в жировых тканях и использоваться по мере необходимости. Так как эта форма витамина С высокого усвоения, поэтому дозировка меньше, чем в других добавках, порцию аскорбил пальмитата нельзя увеличивать.
Липосомальный витамин С тоже имеет высокую скорость адсорбции, не оказывает раздражающего воздействия на стенки желудка. Специальные липосомы защищают витамин от разрушения, он практически полностью и быстро всасывается кровеносной системой, которая разносит полезные вещества по всему организму, доставляя к клеточным структурам всех органов без исключения.
Какой витамин С купить
Так как существуют разные формы витамина С, то в целях экономии мы не будем рассматривать плохо усваиваемые кислые формы. Только аскорбаты и жировые формы, еще лучше если там будут биофлаваноиды.
Аскорбат витамин С
Приведем хорошие варианты для покупки у каждого вида аскорбат формы витамина С. Если нет конкнетных назначений врача, то лучше брать аскорбат натрия или аскобат кальция.
Аскорбат натрия (Soduim Ascorbate)
Аскорбат магния
Аскорбат магния очень хорош для людей старшего возраста, у кого, возможно, есть избыток кальция в виде отложений на стенках сосудов и в тканях сердца.
Ester-C или аскорбат кальция
Эстер-С в дозировке 1000мг больше подходит для краткосрочных целей. Например, для эффективного ударного курса, например при профилактике и лечении ОРЗ, для восстановлении надпочечников, заживления ран.
Витамин С в жировой форме пальмитат и липосомальный
Эта форма рекомендуется в случае острой необходимости в витамине С, как альтернатива внутривенному введению. Всасываемость витамина С с липосомальной доставкой происходит почти в два раза быстрее. Не видим необходимости в приёме именно этой формы, если человек в целом здоров.
Оптимальный витамин С по цене качеству
Липосомальный и пальмитат рекомендовать не будем, его все-таки лучше покупать и пить под контролем врача, передозировка опасна. Аскорбиновая кислота кислая и с плохим усвоением.
Из оптимального остаются формы аскорбатов. Давайте посмотрим на фото, видите как витамин С в форме аскорбат кальция положил на лопатки аскорбат натрия. Но это шутка юмора, друзья, не все так драматично. Если нет конкретных назначений врача, то для профилактических целей и ежедневного приема мы рекомендуем брать витамин С как в форме аскорбат натрия, так и форме аскорбат кальция. Они в целом равнозначные, при этом аскорбат кальция чуть более предпочтительна, но она в полтора раза дороже.
Оптимальная дозировка аскорбатов 500-750мг в день при ежедневном приеме. Если принимать 1000мг, то лучше курсом на 2-3 месяца. Помним про противопоказания приема витамин С, это в первую очередь болезни почек.
Источник
Эстер С — лучшая форма витамина С
Почему в настоящий момент Эстер С является лучшей формой витамина С? Что он из себя представляет? В чем его польза для организма? Где его купить? Давайте обо всем по-порядку.
Наверное, каждый житель нашей страны с детства знаком с витамином С из аптеки — это такие желтые кислые шарики или большие белые таблетки под названием “Аскорбиновая кислота”. Только вот кто сказал, что это и есть витамин С?
Природный витамин С состоит из 8 компонентов. Аскорбиновая кислота — лишь один из них. Это то, что ученым удалось синтезировать искусственным путем. К тому же в природе витамин С существует не изолированно, а вместе с биофлавоноидами — веществами естественного происхождения, которые находятся в различных частях растений. Биофлавоноиды не только способствуют усвоению витамина С, но и обладают рядом самостоятельных полезных качеств.
Поэтому аскорбинка, как и другие синтезированные витамины, практически не усваивается организмом. Большие дозировки таких витаминов токсичны и поэтому опасны для организма.Это чужеродные вещества, которые создают нагрузку на почки и оседают в сосудах и тканях. Что касается натуральных витаминов, то можно не бояться передозировки. Если будут излишки, то они без проблем для организма выводятся естественным путем.
Эстер С является натуральным витамином С, собранным из экстрактов растений. Но это не единственное его преимущество. Обычно витамин С сохраняется в организме в течение 3 часов. Эстер С — это витамин так называемого пролонгированного действия. Благодаря содержанию рутина он сохраняется в организме не 3, а целых 8 часов! И выполняет все это время свою работу. Основными функциями витамина С является поддержка иммунной системы, защита от свободных радикалов, укрепление стенок сосудов, улучшение свойств кожи. В отличие от аскорбиновой кислоты, Эстер С не раздражает слизистую желудка и не вступает в реакцию с железом.
На банках с витаминами синтезированный витамин С может отображаться как Ascorbic Asid (Аскорбиновая кислота). Органический витамин С отображается как Ascorbate (Аскорбат).
Поскольку витамин С не вырабатывается организмом самостоятельно, его нужно получать извне ежедневно. Американские врачи рекомендуют взрослому человеку дозировку не менее 500 мг каждый день. При начальных признаках простуды эффективно бывает увеличить эту дозировку вдвое в течение нескольких дней. Это ударная доза, которая позволяет организму уничтожить вирусы, не дав им разможиться в организме. Речь идет, конечно, только о натуральном витамине С.
Где купить?
Приобрести органический витамин С можно по наилучшей цене в американском интернет-магазине iHerb (на русском языке за рубли).
В ссылку зашит код на скидку 5% — HOQ774 — проверяйте наличие скидки при оформлении заказа в графе Вознаграждения.
Перейти в магазин:
Приложения iHerb для iPhone и Android-устройств в России временно не работают. Для покупки просто перейдите по ссылке выше.
В редких случаях вы можете столкнуться с техническими ошибками при оформлении заказа. Если это произошло, очистите кэш браузера. Или переключитесь в режим «Инкогнито» и после этого снова попытайтесь разместить заказ.
Отзывы об Эстер С
Самый любимый
Отличный Помощник Иммунитету!!
Купила попробовать, в итоге даю всем ! Дочь 3 года,сын 8 лет ,дочь 14 лет и я! Как только чихать начинаем,сразу пьём чуть более увеличенную дозу и простуды у нас не задерживаются! Рекомендую!
Рабочая Форма Витамина «С»
Хороший препарат витамина С должен содержать и комплекс биофлавоноидов — питательных веществ, сопровождающих витамин С в его природных источниках и повышающих эффективность его действия. В этом Ester C содержатся биофлавоноиды сладкого апельсина, танжерина, лайма, лимона и ягод ацеролы. А также укрепляющие хрупкие сосуды рутин и геспередин. • для взрослых самая простая профилактическая норма витамина С в день — 500 мг • эффективная дневная норма в день для взрослых — 1000 мг (курильщикам нужно 1500 мг в день). Во время ОРВИ нужно (1-2 дня), принимать по 500мг, каждые 2 часа, болезнь отступает за пару дней. Могу с уверенностью сказать, этот витамин работает. И в отличии от аскорбиновой кислоты не вызвал у меня аллергии и не раздражает желудок.
Продлеваем молодость с помощью витамина С
Пью этот витамин С постоянно для укрепления сосудов, если прекратить прием — жди новой венозной сеточки. В этом БАДе содержится патентованная формула, содержащая натуральный метаболит витамина С, за счет чего нейтрализуется рН, в результате он не раздражает слизистую, как это иногда бывает с кислыми формами витамина С. Натуральные биофлавоноиды, которые входят в его состав, способствуют всасыванию витамина С и предотвращают его быстрое разрушение от воздействия свободных радикалов. Эффект есть, но я пью еще несколько препаратов для укрепления сосудов, поэтому новые капилляры и сосуды не проявляются и с кровоснабжением головного мозга теперь все в порядке, т.е. если есть проблемы с памятью — можно начинать пить витамин С в том числе.
Источник
Эстер-C (Ester-C), 500 мг, 90 таблеток
90 таблеток.
Производитель: American Health
Витамином С богаты многие фрукты и овощи, однако это не значит, что мы всегда и в достаточном количестве можем его получить. Во-первых, для того чтобы восполнить суточную потребность витамина, надо съесть несколько килограммов растительной пищи. Во-вторых, имеющаяся в продуктах аскорбиновая кислота очень нестойкая. Она разрушается при воздействии температуры, при контакте с кислородом воздуха, на свету… Вот Вам и причины того, почему многие из нас живут в хроническом дефиците витамина С.
Добавка Американ Хелс Эстер-Cи (Ester-C), 500 мг, 90 таблеток является отличным источником аскорбиновой кислоты. В составе препарата действующий компонент защищен от разрушения, он сохраняет все свои полезные свойства и может передать их Вам, если Вы начнете прием добавки.
Состав и форма выпуска
Средство выпущено в баночке из темного пластика для защиты от разрушительного действия ультрафиолета.
В каждой из 90 таблеток содержится:
- Витамин C (Ester-C® ) — 500 мг.
- Кальций — 55 мг.
- Цитрусовые биофлавоноиды — 200 мг.
Свойства
Американ Хелс Эстер-C (Ester-C), 500 мг, 90 таблеток – высококачественный поставщик витамина С в организм, он ликвидирует его недостаток, а следовательно, проявляет следующие свойства:
— Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, улучшает тканевое дыхание
— Укрепляет иммунитет, особенно противовирусный, делает организм более устойчивым к заболеваниям.
— Улучшает секреторную активность пищеварительных желез, что положительно влияет на течение гастритов с пониженной кислотностью желудочного сока.
— Защищает и укрепляет сосудистую стенку, уменьшает ломкость капилляров, предотвращает появление синяков, замедляет развитие атеросклероза.
— Является антиоксидантом, блокирует процесс образования вредных для здоровья свободных радикалов, а это дает общеоздоровительный и омолаживающий эффект.
— Тонизирует, придает сил, бодрости, помогает организму лучше адаптироваться к нагрузкам, снижает последствия стрессов.
— Улучшает метаболизм лекарственных препаратов, то есть способствует тому, чтобы конечные продукты их превращений в организме превращались в нейтральные для здоровья компоненты и выводились из организма.
— Оказывает противовоспалительное действие, благоприятно влияет на состояние кожи при акне.
— Отдельные исследования показывают, что прием витамина С в составе разных источников может предупреждать развитие рака толстого кишечника.
Показания и противопоказания
Применение препарата Американ Хелс Эстер-Cи (Ester-C), 500 мг, 90 таблеток даст немедленные результаты, если начать использовать его:
— Для профилактики простуд во время всплеска сезонных вирусных инфекций.
— Для общего оздоровления, омоложения.
— Для решения косметических проблем с кожей (акне, шелушение, воспаление и др.).
— При нарушениях со стороны нервной системы.
— При частых стрессах, повышенной утомляемости, хронической усталости.
— При гастрите с пониженной кислотностью (вне обострения).
— В качестве вспомогательного препарата при лечении любых заболеваний, при которых нужно принимать большое количество медикаментов.
Средство противопоказано при аллергии на его составляющие. Кроме того, хотя Эстер Си щадяще воздействует на слизистую органов пищеварения, в острые стадии заболеваний желудка принимать его не стоит – возможно раздражение слизистой и усиление симптомов.
Инструкция по применению
Прием препарата – каждый день однократно по 2 таблетке во время еды. Если Вы чувствуете, что заболеваете ОРВИ, дозу можно увеличить в 2-3 раза.
Цена и продажа
Купить Американ Хелс Эстер-C (Ester-C), 500 мг, 90 таблеток на нашем сайте можно одним из нижеперечисленных способов: добавить препарат в корзину и дождаться звонка от нас или позвонить по телефонам, указанным в верхней части страницы.
Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.
У наших менеджеров в личной беседе Вы сможете задать вопросы о препарате, уточнить, какова цена на Ester-C, спросить о сроках и возможностях оплаты и доставки. Надеемся вскоре увидеть Вас среди наших многочисленных покупателей!
Не является лекарством (БАД).
Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.
Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.
Источник