Витамин с для кожи лица для чего она нужна

Витамин С для лица

Оживить тусклую и безжизненную кожу сложно даже самым эффектным макияжем. Красота начинается с правильного ухода и грамотного подбора ингредиентов для каждого сезона. Витамин С — один из главных источников молодости и свежести. Почему? Сейчас расскажем.

Свойства витамина С

Начнем с того, что витамин С — мощнейший антиоксидант, который блокирует действие свободных радикалов, запускающих процессы окисления и старения. Помимо этого, компонент регулирует и стимулирует самостоятельную выработку коллагена, так что эластичность и гладкость вашей коже точно обеспечены.

защищает стенки сосудов и уменьшает их ломкость;
выравнивает тон и улучшает цвет лица;
защищает от ультрафиолета;
укрепляет иммунитет;
регулирует рН-баланс;
прекрасно увлажняет;
осветляет следы постакне и пигментные пятна;
улучшает структуру кожи;
освежает и создает эффект естественного сияния.

Как использовать витамин С

Подберите тот формат продукции с витамином С, который кажется вам наиболее удобным и эффективным. Это может быть как сыворотка, так и эмульсия, маска или крем.
Перед использованием обязательно удостоверьтесь, что у вас нет аллергической реакции на аскорбиновую кислоту. Если после нанесения средства на запястье появляется покраснение, зуд или сыпь, значит продукты с витамином С вам точно не подходят или вы выбрали средство с слишком высокой для вашего организма концентрацией компонента. Для того, чтобы сократить риск раздражения, остановитесь на банках с 5-10% концентрацией витамина — этого вполне достаточно для действенного ухода.
Продукты с аскорбиновой кислотой лучше наносить утром, так их действие на кожу будет еще более эффективным. Это увеличит антиоксидантную активность кожи и поможет вам сиять весь день.
Средства с витамином С можно смело использовать каждый день. Вы довольно быстро заметите, что ваша дерма выглядит более ухоженной, а цвет лица — насыщенным и ровным.

Формы витамина С

Витамин С не отличается стабильностью. Компонент окисляется при взаимодействии с воздухом и солнечным светом. Несмотря на это косметическая индустрия идет вперед и разрабатывает такие формулы, которые были бы максимально эффективны. А теперь давайте разберемся, за какими словами в составах прячется этот компонент.

Ascorbic acid – одна из самых популярных форм, которая при этом крайне нестабильна и может вызвать раздражения. Здесь витамин С присутствует в чистой концентрации. И еще один важный нюанс — такая форма не спасет от негативного влияния ультрафиолета.
Tetrahexyldecyl Ascorbate (THDA) – достаточно мягкая и стабильная формула. Продукты с THDA лучше использовать в вечернее время, так ваша кожа получит полноценный уход.
Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) – еще один мягкий и при этом очень стабильный вариант. Даже в минимальных концентрациях MAP действует на дерму крайне эффективно.
Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) – эта форма очень мягкая и идеально подходит чувствительной коже. Если вы обладательница именно такого типа дермы, то присмотритесь к продуктам с SAP.
Ascorbyl Glucoside – если вашей коже не хватает увлажнения, эта форма витамина С как раз то, что нужно.
Ascorbyl Palmitate – хоть и не самый стабильный вариант, зато довольно мягкий. Эту форму также лучше использовать в вечернее время.

Сочетаемость с другими компонентами

Витамин С прекрасно уживается с совершенно разными компонентами и не теряет свои свойства. Существует миф о том, что аскорбиновая кислота в дуэте с ниацинамидом может вызвать негативную реакцию. На самом деле эти ингредиенты прекрасно работают вместе, поэтому не стоит бояться таких сочетаний в составе. Негативные последствия могут возникнуть только в случае индивидуальной непереносимости. Поэтому обладательницам чувствительной кожи стоит быть повнимательнее.

Особенно хорошую компанию компонент составит SPF. Средство с витамином С лучше наносить до крема с SPF — это спасет кожу от преждевременного увядания и фотостарения, защищая ее от ультрафиолетовых лучей и других негативных факторов внешней среды.

Рейтинг косметики с витамином С

Secret Key Lemon Sparkling Peeling Gel – преображает кожу уже после первого применения. В составе пилинга содержится масса компонентов, которые увлажняют, успокаивают и питают дерму. Процедура очищения и обновления пройдет приятно и безболезненно. Пилинг обладает гелевой текстурой и легким лимонным ароматом. Средство не травмирует эпидермис в процессе удаления ороговевшего слоя клеток, поэтому обладательницам тонкой, чувствительной и склонной к раздражению кожи точно стоит присмотреться к этому продукту. В целом у пилинга универсальный состав, что подходит для любого типа дермы. Обладательницы жирной и комбинированной кожи могут использовать его чаще. Помимо витамина С в состав входят экстракты папайи и зеленого чая, а также газированная вода, коллаген и гиалуроновая кислота. В комплексе компоненты действуют особенно эффективно, создавая не только ухоженный вид, но и оздоравливая дерму изнутри.
Esthetic House Formula Ampoule Vita C — осветляющая сыворотка для лица с экстрактом чёрной икры. Она не только эффективно отбеливает кожу, но и разглаживает мелкие морщины, устраняя болезнетворные проявления и улучшая цвет лица. Сыворотка содержит 10%-ный экстракт облепихи, который прекрасно смягчает и питает дерму, успокаивает раздражения, предотвращает развитие купероза и розацеа и обладает еще массой полезных свойства. Ниацинамид борется с пигментными пятнами, уменьшает выраженность покраснений, веснушек и постакне. Аденозин ускоряет метаболизм и улучшает обмен веществ. В состав сыворотки также входит плодово-ягодный комплекс: экстракты клюквы, винограда, земляники, черники, граната и не только. Они освежают и тонизируют эпидермис, нейтрализуют избыток подкожного сала и выравнивают тон лица. Кожа становится более гладкой и свежей, а тон лица ярче и насыщеннее.
Anskin Vitamin-C Modeling Mask — альгинатная маска с витамином С в основе вернет коже яркость и свежесть уже после первого применения. Дело в том, что аскорбиновая кислота усиливает воздействие солей альгиновой кислоты, благодаря чему дерма моментально становится увлажненной и подтянутой. Пигментные пятна, следы постакне, веснушки и рубцы от угревой сыпи постепенно исчезают, а мимические морщинки становятся менее заметными. Цвет лица освежается и выравнивается. При регулярном использовании средства вы заметите, что кожа дольше остается матовой даже без пудры или тонального крема.
Vitabrid C12 Face Brightening Powder — осветляющий порошок для лица с эффектом сияния. Он насыщает дерму активным витамином С, который наполняет клетки здоровьем, стимулирует обновление тканей, а также уменьшает выраженность пигментаций, веснушек и покраснений. Оксид цинка подавляет активность микробов, успокаивает раздражения и оберегает кожу от негативного воздействия факторов внешней среды. В состав также входят ниацинамид, аденозин и аллантоин, благодаря которым кожа становится гладкой, здоровой и сияющей. Это средство поможет справиться с любыми пигментациями и вернет здоровый и насыщенный цвет лица.
Missha Pure Source Pocket Pack (Lemon) – ночная несмываемая маска с экстрактом лимона станет настоящим спасением для воспаленной жирной кожи с расширенными порами. Она прекрасно тонизирует, снимает отечность, укрепляет стенки сосудов, очищает и увлажняет дерму. Высокое содержание лимонной, аскорбиновой и яблочной кислоты помогает максимально улучшить состояние комбинированной и жирной кожи. Маска нормализует работу сальных желез, осветляет следы постакне, уменьшает плотность комедонов и сужает поры. Она также помогает справиться с бактериями, стимулирует процесс обновления клеток кожи и разглаживает мелкие морщины.

Кажется, этот рейтинг можно продолжать до бесконечности, потому что попадая в состав любого продукта, витамин С моментально делает его магически полезным и действенным. Вы можете подобрать именно тот формат уходового средства с аскорбиновой кислотой, который станет для вас наиболее эффективным. Присмотритесь к продуктам с этим компонентом в составе, если мечтаете о свежей, ухоженной и сияющей коже. Витамин С с этим точно поможет.

Источник

Аскорбиновая кислота (Витамин Ц) и здоровье кожи

Витамин С очень важен для здоровья человека и нормального функционирования всего организма. Он оказывает заметное влияние и на состояние кожи.

В организме витамин С находится в виде L-аскорбиновой кислоты. Значительна концентрация этой кислоты в молодой коже. С возрастом она постепенно снижается и достигает 30 процентов от начального уровня.

Воздействие витамина C на кожу

› Самое главное воздействие, которое оказывает витамин С на кожу, связано с тем, что он является мощным природным антиоксидантом. L-аскорбиновая кислота противостоит свободным радикалам, которые образуются в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей и вызывают фотостарение кожи. Солнцезащитные кремы связывают чуть более половины таких радикалов, поэтому очень важно дополнять их средствами, содержащими витамин Ц.

› Витамин С способствует выработке коллагена и замедляет старение кожи. Это особенно заметно при наружном применении растворов аскорбиновой кислоты.

› Витамин С оказывает противовоспалительный эффект.

› Витамин С повышает иммунитет, это касается всех инфекций, в том числе и кожных.

› Витамин Ц необходим для нормального усвоения железа. Одним из проявлений железодефицитной анемии является выпадение волос.

В отличие от растений и животных, человеческий организм не вырабатывает сам аскорбиновую кислоту. Ее необходимо получать извне – с пищей. И получать ежедневно, в организме она не накапливается. Дефицит витамина С в организме прежде всего возникает, если человек употребляет недостаточно свежих фруктов, овощей, ягод и зелени. Кроме того, недостаточному усвоению витамина С способствуют курение, злоупотребление алкоголем и расстройства пищеварения.

Если витамина С не хватает, тогда назначают аскорбиновую кислоту в виде драже. Однако при внутреннем применении эффект на кожу будет недостаточно выражен.

Использование витамина С

Использование аскорбиновой кислоты для наружных целей очень осложнено таким ее свойством: растворенная в воде, аскорбиновая кислота чрезвычайно подвержена воздействию воздуха и солнечных лучей. Под их влиянием она окисляется, темнеет и теряет свои терапевтические качества. Поэтому так важно соблюдать условия хранения: в закрытой посуде из темного стекла, в защищенном от света месте. Потемневший раствор употреблять нельзя, вернее это бессмысленно, пользы от него не будет.

Иногда производители применяют другие, не водные основы, чтобы избежать окисления, например, двуокись кремния. Также предлагают витамин Ц в виде порошка и рекомендуют растворять его непосредственно перед применением.

Очень часто в антивозрастных составах аскорбиновая кислота сочетается с витамином Е, который усиливает ее действие.

Притивопоказания к применению аскорбиновой кислоты

При использовании аскорбиновой кислоты наружно практически нет противопоказаний. Возможны аллергические реакции, но они случаются крайне редко.

Чтобы достичь наилучшего эффекта, одновременно применяют витамин С внутрь и наружно.

Рекомендуем перед применением проконсультироваться с врачом.

Источник

Какие витамины нужны для здоровья кожи

Сухость кожи, шелушение, преждевременные морщинки — в любой непонятной ситуации люди обращаются к витаминам. Но у каждого из тринадцати «спасателей» есть своя норма и зона ответственности. Изучите полный гид от Amway, чтобы использовать витамины для кожи правильно и эффективно.

Витамины и красота

Какой витамин для кожи самый важный? Некоторые считают витамин Е наиболее эффективным для кожи лица, другие часами могут объяснять, чем полезен витамин С. Не стоит искать победителя: лучше направить внимание на вопрос, как сделать кожу лица здоровой, чистой и сияющей. Важно запомнить основные витамины, отвечающие за её состояние.

Витамин

Действие

Результат

Запускает процесс обновления клеток, контролирует работу сальных желёз

Подтянутая кожа, уменьшение акне и жирного блеска

Замедляет процессы старения, разглаживает рельеф дермы

Эластичная кожа, устранение мелких морщин

Регулирует обмен веществ, отвечает за регенерацию

Ровный тон, устранение воспалений и раздражений

Активизирует фибробласты, снижает активность сальных желёз

Упругая кожа, уменьшение угревой сыпи

Способствует восстановительным процессам, уменьшает воспаления

Заживление повреждений, разглаживание бороздок и заломов

Помогает усваивать полезные вещества, стимулирует вывод лишней жидкости

Уменьшение отёков, защита от преждевременного старения

Участвует в метаболизме жирных кислот, формирует каркас для эпителия

Свежий цвет лица и упругая кожа

Оказывает антиоксидантное воздействие, способствует синтезу аминокислот

Устранение угревой сыпи, предотвращение пигментации

Обогащает кожу кислородом, предотвращает её потускнение

Улучшение цвета лица, выравнивание тона

Блокирует действие свободных радикалов, укрепляет сосуды и капилляры

Чистые поры, разглаживание мелких морщин

Замедляет процессы старения, участвует в синтезе коллагена, улучшает обмен веществ

Устранение покраснения и шелушения, профилактика преждевременных морщин

Поддерживает липидную мантию, оказывает лифтинг-эффект

Устранение сухости, уменьшение складок на лице, появление здорового румянца

Защищает от ультрафиолета, нейтрализует свободные радикалы

Упругая и увлажнённая кожа, уменьшение отёчности, профилактика воспаления и аллергии

Витамины и молодость

При изучении таблицы легко заметить, что некоторые витамины замедляют процессы старения кожи и помогают сохранить её упругость и эластичность [1] . Как это происходит?

Ускоряется процесс обновления эпидермиса

Без дополнительной витаминной поддержки период регенерации эпидермиса неуклонно замедляется. Так, в 20 лет он занимает около 30 дней, а в 50 лет — в два раза больше.

Восстанавливаются волокна дермы

Действие различных витаминных комплексов может быть направлено на восстановление коллагеновых и эластиновых волокон, стимуляцию кровообращения, укрепление и тонизирование сосудов. Всё это борется с потерей эластичности и приводит к улучшению состояния дермы.

Признаки и последствия дефицита витаминов

Недостаток витаминов часто проявляет себя на коже лица, рук и ног. Каких витаминов не хватает, если:

Кожа шелушится и сохнет. Сухая кожа — признак нехватки витаминов А и Е. Если руки постоянно нуждаются в креме, стоит задуматься не только о снятии симптомов, но и об устранении причины.
Кожа на ладоняхшелушится. Плохая регенерация эпидермиса приводит к тому, что при механических воздействиях кожа облезает, трескается до крови и буквально лопается на пальцах. Для ускорения восстановительных процессов используют витамин А и целый комплекс витаминов группы В.

Проблемы с кожей не всегда появляются сразу. В состоянии авитаминоза можно провести месяцы и годы. За это время на фоне дефицита витаминов могут развиться атеросклероз, гипертония, сахарный диабет и даже злокачественные новообразования [2, 3] . Поэтому не стоит пренебрегать профилактикой: мониторинг уровня витаминов в организме особенно показан подросткам, пожилым людям, беременным женщинам, жителям мегаполисов и промышленных городов.

Витамины и питание

Часть необходимых организму витаминов можно получить с едой. Самые полезные продукты для кожи — рыба жирных сортов (лосось, форель, тунец), овощи (морковь, огурцы, капуста), фрукты и ягоды (гранат, клубника), масла (кокосовое, оливковое) и травы (розмарин, мята, петрушка).

Также в рацион следует включить мёд, который содержит органические и фруктовые кислоты, витамины В и С. Полезные свойства алоэ используют не только для кремов: продающийся в аптеках сок можно пить для профилактики воспалений и восстановления организма.

А вот продукты с содержанием фитиновой кислоты (бобы, орехи, злаки) называют «антинутриенты». Они затрудняют процесс усвоения полезных веществ [4,5] .

Витамины и БАДы

Чтобы набрать дневную норму витамина А, нужно съесть 150 граммов сливочного масла, витамина B1 — килограмм чёрного хлеба [6] . Проще и эффективнее по согласованию со специалистом добавить в рацион биологически активные добавки — те же нутриенты, но в более концентрированном виде.

При выборе БАДа нужно учитывать следующие факторы: возраст, потребность организма в конкретных веществах, желаемый результат и форму приёма (таблетки, пластинки, сиропы). Примеры добавок для разных возрастов и целей:

витамины В и С помогают поддерживать молодость и красоту после 25 лет;
витамин Е и лецитин повышают кожный иммунитет и обеспечивают антиоксидантную защиту;
витамин В9 и железо заботятся о коже, волосах и ногтях — особенно рекомендованы женщинам;
комплекс PHYTOINFUSE™ разработан для увлажнения кожи изнутри даже ночью.

Уход за кожей лица и тела

Не существует универсальной методики ухода. Её нужно подбирать в зависимости от возраста, пола и других особенностей организма. Например, для женщин характерна тонкая кожа, а мужчинам свойственны более активные сальные железы.

И даже для конкретного человека вряд ли можно подобрать единую схему ухода для всей кожи. Тело более склонно к сухости, чем лицо, но проще переносит активные воздействия — пилинги и массажи. А область вокруг глаз требует лёгких текстур и деликатного обращения.

При этом все косметические процедуры оказывают временный эффект и устраняют последствия, а не причины. Чтобы добиться здоровой кожи лица и тела, организм нужно очистить и увлажнить изнутри.

Образ жизни и здоровье кожи

Приёмы для улучшения внешнего вида меняются на протяжении всей жизни. В юности встаёт вопрос: как очистить кожу лица от прыщей? Здесь на помощь спешат витамин А и никотиновая кислота.

После 25 лет на повестке дня — сохранение молодости. Как придать коже здоровый цвет и устранить первые морщинки? Присмотреться к тиамину, биотину и пиридоксину.

В 35 лет способность к восстановлению снижается, а морщины и отёки становятся заметными. В этот период «держать лицо» желательно уже с помощью косметолога, который подберёт подходящие массажи, пилинги и маски.
После 40 лет главенствует вопрос: как омолодить кожу и повысить эластичность? Включить в рацион антиоксиданты, проводить криомассаж и парафиновые аппликации. После 55 лет к ним добавляются лифтинг-процедуры и подтягивающие сыворотки.

А вот что полезно в любом возрасте, так это здоровый сон, регулярная физическая активность и позитивный настрой.

* БАДы не являются лекарственными средствами, имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
** Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 100-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway.ru.

Список источников:

Источник