Витамин с 1000 детям с какого возраста

Витамин С1000

Показания к применению

Гипо- и авитаминоз C, а также состояния повышенной потребности в аскорбиновой кислоте — период искусственного вскармливания и интенсивного роста, несбалансированное питание, парентеральное питание, напряженная работа, период реконвалесценции после тяжелых заболеваний, цинга, алкоголизм, ожоговая болезнь, длительное переохлаждение организма, длительная лихорадка, гипертиреоз, хронические инфекции, заболевания ЖКТ (персистирующая диарея, резекция тонкого кишечника, пептическая язва, гастрэктомия), курение, продолжительное стрессовое состояние, послеоперационный период, травмы, туберкулез, беременность (особенно многоплодная, на фоне никотиновой или лекарственной зависимости), период лактации.

Хроническая интоксикация препаратами Fe.

В лабораторной практике: для маркировки эритроцитов (совместно с натрия хроматом Cr51).

Возможные аналоги (заменители)

Действующее вещество, группа

Лекарственная форма

Драже, капли для приема внутрь, лиофилизат для приготовления раствора для внутривенного и внутримышечного введения, порошок для приготовления раствора для приема внутрь, раствор для внутривенного введения, раствор для внутривенного и внутримышечного

Противопоказания

Гиперчувствительность.C осторожностью. Сахарный диабет, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, гемохроматоз, сидеробластная анемия, талассемия, гипероксалурия, оксалоз, почечнокаменная болезнь.

Как применять: дозировка и курс лечения

Внутрь, после еды.

Для профилактики гиповитаминоза С: взрослым — 50-100 мг/сут, детям — 25-75 мг/сут; при беременности и лактации — 300 мг/сут в течение 10-15 дней; далее по 100 мг/сут.

С лечебной целью: детям — по 50-100 мг 2-3 раза в день, взрослым — по 50-100 мг 3-5 раз в день в течение 2 нед.

Порошок используют для приготовления напитков — около 1 г (1/3 ч.ложки) на 1 л воды (сока).

В/м, в/в, по 50-150 мг (1-3 мл 5% раствора), при отравлениях — до 3 г (60 мл); максимальная разовая доза — 200 мг, суточная — 1 г; детям — 50-100 мг/сут.

Фармакологическое действие

Витаминное средство, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1, B2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.

Участвует в метаболизме фенилаланина, тирозина, фолиевой кислоты, норэпинефрина, гистамина, Fe, утилизации карбогидратов, синтезе липидов, протеинов, карнитина, иммунных реакциях, гидроксилировании серотонина, усиливает абсорбцию негеминового Fe.

Обладает антиагрегантными и выраженными антиоксидантными свойствами.

Регулирует транспорт H+ во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена.

Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу).

Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счет активации дыхательных ферментов в печени усиливает ее дезинтоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина.

Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную — щитовидной.

Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование Pg и др. медиаторов воспаления и аллергических реакций.

В низких дозах (150-250 мг/сут внутрь) улучшает комплексообразующую функцию дефероксамина при хронической интоксикации препаратами Fe, что ведет к усилению экскреции последнего.

Побочные действия

Со стороны ЦНС: при быстром в/в введении — головокружение, чувство усталости.

Со стороны пищеварительной системы: при приеме внутрь — раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи.

Лабораторные показатели: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия.

Интенсивное потребление жевательных таблеток или рассасывание пероральных форм может вызвать повреждение зубной эмали.Передозировка. Симптомы: при длительном применении больших доз (более 1 г) — головная боль, повышение возбудимости ЦНС, бессонница, тошнота, рвота, диарея, гиперацидный гастрит, ульцерация слизистой оболочки ЖКТ, угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия), гипероксалурия, нефролитиаз (из кальция оксалата), повреждение гломерулярного аппарата почек, умеренная поллакиурия (при приеме дозы более 600 мг/сут).

Снижение проницаемости капилляров (возможно ухудшение трофики тканей, повышение АД, гиперкоагуляция, развитие микроангиопатий.

При в/в введении в высоких дозах — угроза прерывания беременности (вследствие эстрогенемии), гемолиз эритроцитов.

Особые указания

Продукты, богатые аскорбиновой кислотой: цитрусовые, зелень, овощи (перец, брокколи, кочанная капуста, помидоры, картофель). При хранении продуктов (включая длительное замораживание, высушивание, соление, маринование), приготовлении пищи (особенно в медной посуде), измельчении овощей и фруктов в салатах, приготовлении пюре происходит частичное разрушение аскорбиновой кислоты (при температурной обработке — до 30-50%).

В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез кортикостероидных гормонов необходимо следить за функцией почек и АД.

При длительном применении больших доз возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому в процессе лечения ее необходимо регулярно контролировать.

У пациентов с повышенным содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах.

В настоящее время считают недоказанной эффективность применения аскорбиновой кислоты для профилактики заболеваний ССС и некоторых видов злокачественных опухолей.

Аскорбиновую кислоту не рекомендуется применять при пиорее, инфекционных заболеваниях десен, геморрагических явлениях, гематурии, кровоизлиянии в сетчатку глаза, нарушениях иммунной системы, депрессии, не связанной с дефицитом витамина С.

Препарат считают недостаточно эффективным при лечении анемии, вульгарных угрей, бронхиальной астмы, бесплодия, атеросклероза, пептической язвы, туберкулеза, шизофрении, дизентерии, коллагенозов, язвенных поражений кожи, сенной лихорадки, переломов, лекарственной интоксикации, общего переохлаждения, для предотвращения тромбозов.

Назначение аскорбиновой кислоты пациентам с быстро пролиферирующими и интенсивно метастазирующими опухолями может усугубить течение процесса.

Аскорбиновая кислота как восстановитель может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активности «печеночных» трансаминаз и ЛДГ).

Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II-III триместрах беременности — около 60 мг. Следует иметь в виду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина, и затем у новорожденного возможно развитие синдрома «отмены».

Минимальная ежедневная потребность в период лактации — 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики дефицита у грудного ребенка. Теоретически существует опасность для ребенка при применении матерью высоких доз аскорбиновой кислоты (рекомендуется не превышать кормящей матерью максимума ежедневной потребности в аскорбиновой кислоте).

Взаимодействие

Повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола (в т.ч. входящего в состав пероральных контрацептивов).

Улучшает всасывание в кишечнике препаратов Fe (переводит трехвалентное железо в двухвалентное); может повышать выведение железа при одновременном применении с дефероксамином.

Снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов.

АСК, пероральные контрацептивы, свежие соки и щелочное питье снижают всасывание и усвоение.

При одновременном применении с АСК повышается выведение с мочой аскорбиновой кислоты и снижается выведение АСК.

АСК снижает абсорбцию аскорбиновой кислоты примерно на 30%.

Увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение ЛС, имеющих щелочную реакцию (в т.ч. алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов.

Повышает общий клиренс этанола, который в свою очередь снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме.

ЛС хинолинового ряда, CaCl2, салицилаты, ГКС при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты.

При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина.

При длительном применении или применении в высоких дозах может нарушать взаимодействие дисульфирам-этанол.

В высоких дозах повышает выведение мексилетина почками.

Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой.

Уменьшает терапевтическое действие антипсихотических ЛС (нейролептиков) — производных фенотиазина, канальцевую реасорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.

Источник

Витамин С для детей — суточная дозировка, нормы, особенности приема аскорбиновой кислоты

Сегодня про витамин С для детей, обсудим как его принимать для иммунитета, защиты от простуды и ОРВИ.

Человеку в любом возрасте для полноценного функционирования необходим набор витаминов и питательных веществ.

Для ребенка баланс микроэлементов имеет особое значение, с ними закладывается иммунитет и защитные функции, необходимые для поддержания здоровья в будущем. Дефицит витамина С приводит к плачевным последствиям, которых можно избежать, если принимать его регулярно. Естественным путем он не вырабатывается, поступает с пищей или с приемом в виде препаратов, дозировку витамина С детям назначает педиатр. Разберем его основные функции, способы приема, возможные противопоказания.

Свойства Витамина С для ребенка

Витамин С в детском питании необходим для корректной работы организма, второе его название – аскорбиновая кислота. При формировании детского иммунитета ее недостаток может спровоцировать появление и развитие опасных заболеваний. Получить суточную дозу микроэлемента можно только извне, в организме он самостоятельно не вырабатывается.

К его свойствам относят:

• Выработка коллагена, обновление клеточного состава кожи. Вещество влияет на скорость заживления ран, появление новых клеток эпителия, способствует эластичности кожного покрова.
• Участвует в создании защитного барьера, препятствует проникновению вирусов и бактерий, укрепляет иммунитет.
• Помогает справляться с болезнью, стимулирует синтез стероидных гормонов в надпочечниках, оказывает противовоспалительное действие.
• Участвует в работе кровеносной системы, необходим для улучшения свертываемости крови. Способствует быстрому заживлению ран и укрепляет стенки сосудов.
• Аскорбиновая кислота очищает клетки печени, способствует выведению ядов и токсинов.
• Нейтрализует действие свободных радикалов – веществ, способствующих быстрому старению клеток кожи, снижению мозговой активности. Производит профилактику тяжелых патологий, таких как болезнь Альцгеймера, диабет, атеросклероз.
• Предотвращает анемию, улучшает усвоение железа стенками кишечника.
• Улучшает работу пищеварительной системы, ускоряет скорость метаболизма, препятствует появлению лишнего веса.
• Повышает настроение, способствует выработке серотонина – гормона радости.
• Стабилизирует работу нервной системы, успокаивает, помогает легко справляться со стрессами.

Витамин С оказывает на растущий организм обширное действие, затрагивает практически все системы. Отсутствие дефицита, регулярное поступление вещества – необходимость, которую нужно обеспечить силами родителей.

Влияние витамина С на детский организм

Если витамина С достаточно, детям не страшны сезонные простуды, защитные функции помогают справляться вирусами, заражения проходят легко, без тяжелых последствий. Остальные полезные вещества усваиваются правильно, расщепление токсинов и выведение шлаков проходит быстрее.

Постепенно иммунная защита становится крепче, дети значительно меньше болеют, могут посещать образовательные учреждения без пропусков.

Стабилизируется работа нервной системы, общение со сверстниками и учеба даются проще.

Чем полезен витамин С для детей

Микроэлемент необходим для здорового роста и развития всех систем организма детей. Если суточную потребность в витамине С для детей закрыть полностью, положительный эффект будет заметен почти сразу же:

• нормализуется работа пищеварительной системы с первых месяцев жизни, стабильное функционирование органов ЖКТ, улучшается усвояемость питательных веществ;
• стабилизируется нервная система, он успокаивает, улучшает настроение, восприятие, работоспособность;
• снижается восприимчивость к инфекциям, повышается способность быстро и без последствий побеждать вирусы, уменьшается количество заражений воздушно-капельным путем;
• рост и развитие происходит своевременно, беспрепятственно, согласно возрасту;
• происходит естественное очищение, вывод токсинов и шлаков, природное обновление и мягкий вывод вредных веществ.

Нередко курс приема назначают после операций, так как вещество имеет кроветворные свойства.

Профилактика ОРВИ у детей с помощью витамина С

Малыши с первых месяцев и до года получают суточную дозу аскорбиновой кислоты вместе с грудным молоком. Искусственные смеси также содержат необходимое количество вещества и профилактика простудных заболеваний происходит автоматически на ежедневной основе.

С годами увеличиваются потребности, с чистого грудного вскармливания малыш переходит на смешанное питание, начинается активный прикорм. Врачи рекомендуют от простудных заболеваний прием профилактической дозы витамина С для детей, так как дефицит присутствует буквально у каждого человека.

Когда вещество необходимо в профилактических целях:

• в период распространения инфекционных заболеваний (весна, осень);
• в холодное время года;
• при недостатке железа и белка, обнаруженных после сдачи анализов.

Требуется соблюдать детскую суточную дозу витамина С. Специфическая особенность этого вещества – его неспособность к накопительному эффекту. Оно самостоятельно выводится из организма с жидкостями, поэтому прием необходимо проводить постоянно.

Количество витамина С при болезни

Педиатры сходятся во мнении, что при начальной стадии заболевания лечебная доза витамина С для детей способна остановить его развитие. По результатам исследований, длительность прохождения ОРВИ у дошкольников и учащихся младших классов сокращается на 14%, у подростков на 8%.

Давать детям витамин С при простуде, если болезнь прогрессирует, можно с превышением суточной нормы. Действующее вещество не борется вирусом, но способно существенно облегчить состояние больного, помогает избежать последствий.

Нормы потребления витамина С для детей в сутки

Соблюдение умеренной дозировки необходимо, чтобы избежать негативных последствий от аскорбиновой кислоты. Важно понимать, что суточная норма витамина С для детей при простуде должна приниматься без перерывов, регулярно. То же касается профилактических мер, недостаточно летом питаться ягодами, чтобы запастись полезными веществами на зиму. Потребление должно быть систематическим.

Прием максимальной дозы витамина С в сутки для детей может быть затруднен болезнями ЖКТ из-за которых происходит снижение усвояемости. Повышенная дозировка нужна детям, проживающим в загазованных районах, при наличии стрессов, после болезни и операции.

Таблица 1. Норма витамина С в день для детей

Таблица 2. Максимальная граница по потреблению витамина С в сутки

Источники витамина С

Больше всего витамина С естественного происхождения присутствует в свежих растениях: овощах, фруктах, ягодах, зелени и в некоторых продуктах от животных. Важно знать, что при термообработке аскорбиновая кислота разрушается, поэтому плоды растений и зелень нужно потреблять в сыром виде.

Также на сохранность действующего вещества в продуктах влияет их свежесть, длительное нахождение на солнце ведет к его разрушению, в высушенных овощах и ягодах остается его минимальное количество.

Помогают избежать аллергии и поддерживать иммунную защиту пищевые добавки и витаминные комплексы. С ними проще отследить количество вещества и составить программу для оздоровления.

В каких продуктах его наибольшее количество

К продуктам для детей с витамином С относят:

• Максимальную дозу вещества содержит болгарский перец красного и желтого цвета, брюссельская капуста, тыква. А также редька, кабачок, свекла, огурец, луковицы. Бобовые – фасоль, горох.
• Цитрусовые: апельсины, лимоны, лаймы, мандарины.
• Южные: ананасы, виноград, дыня, гранат, киви.
• Плоды черной смородины, крыжовника, малины и клубники. Рекордсменом по содержанию вещества признан шиповник в свежем вид и сушеный.
• Укроп, петрушка, шпинат и сельдерей.
• Печень, икра трески.

Большая ошибка считать основными продуктами богатыми витамином С цитрусовые фрукты. Они содержат в 2 раза меньше нутриента, чем свежая брюссельская капуста или зелень, могут вызвать аллергию.

Как определить, что ребенку не хватает витамина С?

Если в пище не хватает этого полезного микроэлемента, в поведении замечают следующие изменения:

• Малыш с трудом просыпается и быстро засыпает. Сонливость может преследовать в течение дня, у подростков появляется желание прилечь на дневной сон.
• Игры не приносят прежней радости, быстрая усталость. Период активного движения сокращается.
• Кожные покровы обретают бледный цвет, проступает капиллярная сетка, сосуды на руках становятся видны четче. Синеют губы, уши.
• Пропадает аппетит, не хочется потреблять любимые блюда.
• При чистке зубов кровоточат десны.
• Появляются носовые кровотечения, которые трудно остановить.
• Подверженность частым простудным заболеваниям.

При длительном дефиците вещества может развиться цинга. Возможно самопроизвольное появление синяков по всему телу.

В каком виде лучше всего принимать витамин С детям

Для детей созданы легко усвояемые формы:

• шипучие таблетки (250-1000 мг);
• жевательные пастилки;
• в твердой форме (0,25 – 2,5 г);
• порошки;
• драже (50 мг);
• раствор для приема внутрь (50 и 100 мл);
• внутримышечный раствор (50 и 100 мл);
• капли.

Наиболее удобную форму выпуска и количество витамина С для детей выбирают по возрасту.

Обычные таблетки

Это известная всем аскорбиновая кислота с глюкозой в больших круглых таблетках, которая продается в любой аптеке и прочие твердые формы препарата. Существует две разновидности:

• Однокомпонентный витамин С. Для легкого усвоения аскорбиновую кислоту соединяют с глюкозой или декстрозой. Такой вариант могут рекомендовать детям после года в качестве профилактики. Обязательно соблюдать дозировку.
• Многокомпонентный. Здесь содержится витаминный комплекс, одновременно поступает суточная доза всех необходимых веществ. Рекомендован детям от 2 до 6 лет, помогает восстановить и сохранить надолго иммунную защиту.

Способ приема витаминного комплекса зависит от мнения врача или нутрициолога, которому доверяют родители.

Можно ли детям витамин С в шипучих таблетках?

Шипучие таблетки для легкой усвояемости принимать допустимо после еды. Детям такая аскорбиновая кислота назначается курсом, чаще в холодное время года для профилактики простудных заболеваний. Можно давать детям шипучий витамин С с дозировкой согласно возрасту. Разрешено принимать с 4 лет.

Лучшие препараты с витамином С для детей

Лучшие составы, по информации от потребителей и врачей, признаны у следующих производителей:

• жидкая форма – ChildLife , California Gold Nutrition ;
• шипучие – Sambucol (детям от 4х лет);
• жевательные – California Gold Nutrition , Solgar U-Cubes , Nordic Naturals ;
• жевательные таблетки – N ature’s Plus Source of Life Animal Parade , Bluebonnet ;
• мультивитамины – Garden of Life Vitamin Code , Nature’s Plus Animal Parade ;
• в твердой форме – Dr.Mercola .

Мне нравится жевательный витамин С. Вот такой Nordic Naturals, Vitamin C Gummies , в виде вкуснейшего жевательного мармелада со вкусом мандаринок. В 1 мармеладке содержится 125 мг витамин С и полезный пектин.

Аскорбиновая кислота

Отличается аскорбиновая кислота химическим составом. Это важнейший нутриент, без которого организм не может справиться с инфекционными заболеваниям. Кислота, по сути, содержит витамин С, но состоит не только из него. Наилучшее сочетание: аскорбиновая кислота с витамином А для детей, с добавлением витаминов группы Е. В таком комплекте маленький человек получает сильнейшую защиту от свободных радикалов, мощное противодействие развитию болезней.

Лучшие производители: Solgar , CGN , Nordic Naturals , Nature’s Plus .

Когда есть показания для приема

Несколько причин, когда витамин С детям назначают пить в виде добавок:

• дефицит аскорбиновой кислоты в организме;
• развитие цинги;
• занятия спортом, регулярные физические нагрузки;
• необходимость соблюдения диеты;
• наличие инфекционных болезней или их профилактика;
• непереносимость или нежелание получать вещество через пищу (отказ от полезных овощей, свежих фруктов);
• повышенная нервная возбудимость, эмоциональные нагрузки;
• наступление осенне-зимнего периода;
• период активного роста;
• геморрагический диатез.

Когда прием препарата противопоказан

С некоторыми показаниями не совместим:

• склонность к тромбозу, тромбофлебит;
• повышенный гемоглобин;
• сахарный диабет;
• почечная недостаточность;
• индивидуальная непереносимость.

Инструкция по применению аскорбиновой кислоты (витамина С)

Основная часть препаратов в аптеке имеет информацию на упаковке, по ней нужно ориентироваться при назначении дозировки. Аскорбиновую кислоту в аптеке часто покупают родители, думая, что она абсолютно безопасная. Но у него тоже есть противопоказания, смотрите выше.

Инструкция по применению:

1. Первый прием назначается не раньше наступления 3-лет.
2. До 10 лет можно давать по 1 шт в сутки, остальное он наберет из продуктов питания. Старшим детям разрешается не более 2 шт в сутки.
3. Рекомендуется после еды для лучшей усвояемости.
4. Курс составляет от 2 недель до 2 месяцев, рассчитывается индивидуально.
5. При диагнозе ОРВИ дозировка витамина С для детей удваивается (до двух или четырех шт, в зависимости от возраста пациента и инструкции).

Передозировка

В большинстве случаев, за счет того, что аскорбиновая кислота самостоятельно покидает организм в короткий период, при передозировке ничего не угрожает. Опасность есть от перенасыщения витамином С постоянно, на ежедневной основе. В этом случае вероятно раздражение кишечника и как следствие:

• диарея;
• неприятные ощущения в животе;
• вздутие;
• метеоризм.

Также переизбыток аскорбиновой кислоты вызывает повышенную возбудимость, сложности со сном, слабость.

Особенности приема таблеток с глюкозой

В таблетках с глюкозой в составе доза витамина 100 мг. Раньше 6 лет ее детям давать не разрешается.

Дневная норма витамина С для детей по возрастным категориям:

• 3-8 лет — 25 мг
• 8-12 лет – 45 мг;
• 12-18 лет – 60 мг.

Такой вариант приема будет полезен если ребенок сталкивается с высокими физическими и умственными нагрузками, в процессе активного роста.

Что еще нужно знать о витамине С?

Аскорбиновая кислота с глюкозой, вопреки устоявшемуся мнению, не способна справиться с ОРВИ или ОРЗ, она лишь ускоряет процесс выздоровления. По ходу болезни ее принимают больше для того, чтобы восполнить потери витамина С.

В летний период нет необходимости пить его в натуральном виде, правильно питаться сезонными фруктами, ягодами, есть больше полезных овощей. Для повышения иммунитета достаточно потреблять его осенью-весной, когда начинается разгул инфекций.

Подведем итог

Прием витамина С в виде пищевых добавок начинается с наступлением осени, летом есть возможность питаться свежими фруктами, овощами «с грядки», которые способны наполнить детский организм. Так как нутриент выводится быстро, требуется его регулярное поступление. Дозировка назначается педиатром, которого надо поставить в известность о приеме аскорбиновой кислоты.

Источник