Крем для зоны вокруг глаз с ретинолом
Ретинол — один из самых прославленных борцов с морщинами, которые в первую очередь появляются в области век. Так что неудивительно, что на крем для зоны вокруг глаз с ретинолом мы возлагаем большие надежды. Давайте выясним, насколько они обоснованны и поможет ли этот продукт решить проблему «гусиных лапок» и других морщинок.
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности кремов для глаз с ретинолом
Однако крем для глаз с ретинолом — нечасто встречающийся продукт. А ведь, казалось бы, именно кожа век является главным претендентом на ретиноевый уход, поскольку первой принимает на себя все тяготы возрастных изменений лица: становится менее эластичной и упругой, все хуже сопротивляется внешним и внутренним факторам, ответственным за старение кожи.
Именно поэтому «гусиные лапки» и морщинки на нижних веках могут появиться еще задолго до наступления зрелого возраста. Почему же производители нечасто балуют нас таким кремом для кожи вокруг глаз?
Тому есть несколько взаимодополняющих причин:
ретинол — активный компонент, причем настолько, что средство с рабочей концентрацией этого вещества может вызвать дискомфортные ощущения, сухость кожи и даже в некоторых случаях покраснение;
ретинол повышает фоточувствительность кожи, то есть делает ее более восприимчивой к влиянию солнечных лучей (пигментация, солнечные ожоги), что требует применения санскрина для кожи век, который также встречается нечасто;
кожа век от природы более тонкая, хрупкая, более сухая из-за тонкого гидролипидного барьера, поэтому вдвойне рискует получить нежелательную реакцию при использовании ретиноидов.
Кожа век тонкая и уязвимая. © Getty Images
Именно поэтому ретинол — не самый распространенный ингредиент в кремах вокруг глаз. Впрочем, производители изыскивают возможности в той или иной форме внедрять этот великолепный ингредиент в косметику для век.
Используют ретинол в небольшой концентрации и дополняют его успокаивающими компонентами. Согласно результатам сравнительных тестов, использование ретинола в концентрации 0,15% на протяжении 8 недель не уступает по эффективности формуле, вдвое превышающей эту концентрацию.
Применяют проретинол — предшественник ретинола, работающий мягко и постепенно, как правило, он хорошо переносится даже чувствительной кожей;
Добавляют компоненты, обладающие ретиноподобным действием, например, некоторые разновидности водорослей.
Обзор кремов для глаз с ретинолом
Если вы ищете крем для кожи вокруг глаз с ретинолом, изучите нашу подборку со средствами для век, в формулу которых входит этот замечательный ингредиент — в той или иной форме.
Интенсивный концентрированный гель-крем Redermic R для контура глаз, La Roche-Posay
Один из немногих примеров средства для кожи вокруг глаз с чистым ретинолом в составе. Также в формулу входит ретинол последовательного высвобождения и кофеин. Крем борется не только с морщинами, но и мешками под глазами.
Крем для кожи вокруг глаз «Доза молодости» Youth Dose Eye Treatment, Kiehl’s
Содержит проретинол, витамин С и экстракт косточек красного винограда. Доказано, что через две недели использования морщины на веках и мешки под глазами становятся менее выраженными. За моментальный эффект свежести отвечают корректирующие пигменты.
Лифтинг-уход для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris
Обновляющее действие проретинола дополнено смягчающим эффектом, который обеспечивают питательные масла ши, абрикосовой косточки, шиповника, а также витамин Е. Прекрасная формула для возрастной кожи вокруг глаз.
Антивозрастной крем для области вокруг глаз Revitalift «Интенсивный уход вокруг глаз», L’Oréal Paris
Обогащен проретинолом и комплексом фиброэластил, который способствует синтезу эластиновых волокон. Крем помогает коже противостоять возрастным изменениям, а также темным кругам под глазами — в формулу включен кофеин.
Как правильно пользоваться кремом с ретинолом для глаз?
Крем для век с ретинолом применяется так же, как и любое средство для кожи вокруг глаз, его наносят:
в небольшом количестве;
по периорбитальный зоне на нижнее веко и под бровь — на верхнее;
средним или безымянным пальцем;
легкими движениями (кожу не растягивать).
Отличительные особенности
В отдельных случаях при использовании крема с чистым ретинолом могут наблюдаться покраснение и дискомфорт — это нормальная реакция кожи на ретиноиды. Пугаться не нужно, в такой ситуации следует увеличить интервал между сеансами применения средства. Наносите крем 2-3 раз в неделю, постепенно кожа привыкнет.
При использовании средства с ретинолом в период высокой солнечной активности необходимо защищать кожу век от УФ-лучей с помощью широких солнечных очков и/или санскрина для век.
Противопоказания к применению
Косметика с чистым ретинолом для контура глаз не имеет противопоказаний, а временное покраснение кожи — нормальная и предсказуемая реакция. Однако, как и любое средство, крем с ретинолом в индивидуальных случаях может вызвать негативную реакцию. Если кожа изначально отличается повышенной реактивностью, вводить в свой уход средства с ретинолом следует постепенно. И наносите средство правильно — по орбитальной косточке.
Источник
Витамины для глаз
Витамины жизненно необходимы человеку, и их недостаток существенно сказывается на всех аспектах жизнедеятельности. Огромную пользу несут витамины и для глаз: они помогают сохранять остроту зрения, противостоять негативным окружающим факторам, без проблем переносить интенсивные нагрузки и т.д. Остановимся детальнее на том, какие витамины нужны для глаз, на что они влияют и как получить их в необходимом объеме.
Кому необходимы витамины для зрения
Витамины для глаз для улучшения зрения необходимо принимать людям с авитаминозом. К сожалению, сегодня каждый второй человек относится к группе риска по недостатку каких-либо витаминов.
В идеале человек получает все важные питательные вещества с едой. Но для этого рацион должен быть по-настоящему разнообразным. Кроме того, ежедневно надо съедать до 2 кг овощей и фруктов в сыром виде. Вряд ли у современного человека получится придерживаться настолько сбалансированного рациона. Как результат, возникает недостаток витаминов и микроэлементов. Если дисбаланс незначительный, организм включает компенсаторные свойства и старается минимизировать последствия нехватки питательных веществ. В противном случае нарушаются обменные процессы и страдают самые разные функции, в том числе и зрение.
Надо понимать, что витамины для глаз для улучшения зрения напрямую не воздействуют на физиологию глаза. Но недостаток витаминов вполне может запустить физиологические изменения, которые повлекут за собой близорукость, дальнозоркость или астигматизм. Таким образом, витамины для сетчатки глаза не вылечат уже имеющиеся проблемы, но они помогут предотвратить появление новых, а также сформируют благоприятные условия для лечения.
Витамины для глаз для улучшения остроты зрения требуется принимать в следующих случаях:
- для укрепления нервной системы и снижения уровня стресса;
- для повышения иммунитета и профилактики инфекционных заболеваний;
- для укрепления сосудов глазного дна;
- для предотвращения возрастных изменений сетчатки;
- для полноценного питания сетчатки при ее дистрофии.
В любом случае список витаминов для глаз для улучшения зрения желательно сначала согласовать с врачом.
Какие витамины полезны для глаз и в каких продуктах они содержатся
| Действие | Суточная норма для взрослого человека | Где содержится | |
| Витамин А | Витамин А необходим для нормальной работы глаз. Он укрепляет роговицу, влияет на остроту зрения, особенно в сумерках и темноте, отвечает за нормальное восприятие цвета. | 1,5 мг | К продуктам, богатым витамином А, относятся морковь, черника, печень, рыбий жир. |
| Витамин В1 | Витамин В1, или тиамин, нормализует внутриглазное давление, а также отвечает за передачу импульсов по нервным волокнам от глаза к мозгу. | Мужчинам в сутки необходимо до 2 мг витамина В1, а женщинам — до 1,5 мг. | Витамин В1 можно получить, употребляя бобовые и зерновые (крупного помола), печень и почки. |
| Витамин В2 | Витамин В2, или рибофлавин, требуется для нормального кровообращения. В случае зрительной системы он обеспечивает поступление с током крови питательных веществ, а также помогает различать цвета. | До 3 мг | Чтобы в организм поступало достаточно витамина В2, необходимо включить в рацион листовые овощи, семечки и яйца. |
| Витамин В6 | Витамин В6 незаменим: в организме он отвечает за передачу нервных импульсов и кровообращение. | 4 мг | Больше всего витамина В6 содержится в рыбе, печени и куриных яйцах. |
| Витамин С | Витамин С для глаз необходим, поскольку укрепляет стенки сосудов, что в свою очередь нормализует внутриглазное давление | До 80 мг | Витамином С богаты такие продукты, как капуста, цитрусовые, черника, шиповник, морковь, ягоды, а также говядина. |
| Витамин Е | Витамин Е улучшает проводимость стенок капилляров, обеспечивая лучшее питание тканей. | 8-10 мг | Чтобы организму хватало витамина Е, надо ежедневно употреблять шпинат, брокколи, яйца, печень, растительные и сливочные масла, а также морковь и облепиху. |
Зная, какие витамины для глаз жизненно необходимы, нельзя забывать и про микроэлементы, многие из которых играют важную роль в нормализации зрения. Надо обеспечить поступление в организм:
- бета-каротина;
- лютеина;
- цинка;
- cелена;
- хрома;
- полиненасыщенных жиров и жирных кислот.
Из натуральной еды получить все необходимые для глаз витамины и элементы просто невозможно — человек не в состоянии съесть такое количество. Поэтому тем, кто живет в городе, стоит подумать о подборе БАД для зрения.
На что обратить внимание при подборе витаминов
Самый главный совет при подборе БАД для зрения — консультация с врачом-офтальмологом. После сбора анамнеза и, если потребуется, сдачи анализов врач выдаст список витаминов для глаз в таблетках, из которых вы выберете те, которые устроят по форме выпуска, цене и другим характеристикам.
Также не стоит гнаться за чудодейственными ингредиентами. Например, витамины с черникой для глаз обогащены витамином С, который будет присутствовать и в других БАД. Но приписка о содержании экстракта ягод наверняка увеличит ценник.
При подборе витаминов стоит обращать внимание на:
- активные вещества (по этому признаку витамины могут быть универсальными или содержать повышенную дозу определенных веществ);
- форму выпуска (таблетки, капсулы, сироп и т.д.);
- возможные противопоказания.
Некоторые формы выпуска витаминов могут быть противопоказаны пожилым людям, при непереносимости лактозы или глютена, сахарном диабете, повышенном кровяном давлении. Обязательно сообщите на консультации о наличии хронических заболеваний, чтобы врач подобрал оптимальную биологически активную добавку именно для вас. И, конечно, не стоит принимать витамины просто так. Гипервитаминоз может стать причиной множества проблем, включая сухость кожи и сыпь, бессонницу, отложение камней в почках и т.д.
Источник