Витамин от синевы под глазами

Каких витаминов не хватает, если образуются синяки под глазами?

Проблема темных кругов под глазами актуальна для большинства женщин. Данный эстетический дефект во многом обусловлен физиологическими особенностями. Кожа в периорбитальной зоне очень тонкая, лишенная подкожно-жировой клетчатки. Из-за этого даже незначительные негативные факторы могут спровоцировать синяки и мешки под глазами.

К наиболее распространенным причинам ухудшения внешнего вида относят:

недостаток сна,
хроническую усталость,
обезвоживание организма,
несбалансированное питание,
курение и употребление алкоголя,
воздействие ультрафиолетовых лучей,
нехватку микроэлементов.

Если устранить провоцирующий фактор, больше не придется замазывать темные круги консилером. Соблюдайте режим сна и бодрствования, откажитесь от вредных привычек, питайтесь правильно и защищайте кожу от солнца. Если долго не проходят синяки под глазами, значит, не хватает витаминов A, C и B10. Рассказываем, как их получить.

Как восполнить нехватку полезных веществ?

Перечисленные витамины необходимы женщинам для поддержания хорошего состояния кожи и продления молодости. Они повышают упругость и эластичность кожного покрова, выравнивают цвет лица, обеспечивают глубокое питание и увлажнение. Основными источниками полезных веществ являются:

капуста, шпинат, помидоры, зелень,
киви, апельсины, грейпфруты,
пророщенная пшеница, овсяная крупа,
грецкие орехи, фисташки, арахис.

Для устранения дефицита ценных элементов и улучшения внешнего вида также можно принимать специализированный биокомплекс Lady’s formula Больше чем поливитамины™. В его составе — более 30 полезных веществ. Помимо витаминов C и группы B в нем содержатся цинк и йод, а также экстракты лекарственных растений:

листья гинкго билоба укрепляют стенки кровеносных сосудов, устраняют отеки и улучшают цвет лица;
эхинацея пурпурная уменьшает утомляемость, повышает работоспособность, укрепляет иммунитет;
корень дикого ямса замедляет процессы старения.

Принимать биокомплекс для достижения стойкого положительного эффекта нужно курсами. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.

Источник

Синие круги под глазами

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

«Я сам, позорный и продажный,
С кругами синими у глаз,
Пришёл взглянуть на профиль важный,
На воск, открытый напоказ. »
(Александр Блок)

Синие круги у глаз в стихотворении А. Блока «Клеопатра» – специфический образ, передающий ощущения боли и взволнованности литературного героя. В сфере менее романтичной, в медицине, синие круги под глазами считаются своеобразным сигналом организма — симптомом, указывающим на недуг.

Женщины, озадаченные подобной проблемой, прибегают к средствам эстетической «маскировки». Благо, их более, чем достаточно: консилеры и корректоры представлены в линиях практически всех производителей декоративной косметики. Если говорить о мужчинах, то те, и вовсе, полагаются на извечное, присущее нашему восточноевропейскому менталитету, «авось, как-нибудь обойдется». Несложно догадаться, что подобная халатность может рано или поздно привести к усугублению состояния кожи под глазами.

[1], [2]

Причины синих кругов под глазами

Кожа вокруг глаз считается самым нежным и чувствительным участком лица. Она имеет ряд существенных особенностей:

толщина эпидермиса в этой зоне всего лишь 0,05 мм (для сравнения, толщина кожи щек составляет 0,08-0,3 мм);
в ней содержится гораздо меньшее количество коллагена, а эластин – отсутствует;
практически отсутствуют сальные железы и подкожная жировая клетчатка;
ей свойственна выраженная мимическая активность.

Еще одной особенностью кожи вокруг глаз, наиболее важной в контексте этой статьи, является то, что в ней сеть капилляров расположена очень близко к поверхности. Именно поэтому любое нарушение процесса циркуляции крови в организме может вызвать изменение оттенка кожи. Синюшный окрас объясняется темным цветом капиллярной крови из-за повышенного содержания в крови восстановленного, утратившего кислород и соединенного с углекислым газом, гемоглобина. Как уже было сказано, кожа вокруг глаз очень тонкая, и поэтому в этой области синюшность более заметна.

Таким образом, основной причиной появления синих кругов под глазами является большое количество дезоксигенированного гемоглобина в мелких видимых сосудах кожи.

Отчего появляются синие круги под глазами?

Остановимся подробнее на возможных факторах, влияющих на появление синих кругов под глазами. Ими могут быть:

Наследственность, проявляющаяся в особенности строения кожи: близость к поверхности и выраженность капиллярной сети, анатомическое строение черепа с глубокими глазными впадинами.
Наличие заболеваний:
1. сердечно-сосудистой системы, при которых возникает «застой» крови и недостаточное обогащение ее кислородом;
2. бронхо-легочные заболевания, при которых возникает дефицит кислорода в крови из-за недостаточного поступления последнего в легкие;
3. нарушений в работе печени и почек;
4. аллергических реакций;
5. острого ринита, воспаления придаточных пазух носа, гипертрофии лимфоидной ткани, которые сопровождаются локальным застоем венозной крови, недостаточным ее оттоком из-за отека близлежащих тканей.
Физическое или психическое перенапряжение и связанные с ним нарушения циркуляции крови и газообмене.
Дефицит витаминов С, К, А.
Хроническая интоксикация организма никотином и алкоголем.
Возрастные изменения внешнего вида кожи, связанные с ее истончением — капиллярная сетка становится заметней.

Начиная борьбу с синими кругами под глазами, в первую очередь нужно найти причину нарушения циркуляции крови и постараться в кратчайшие сроки ее устранить.

Сине-красные круги под глазами

Как уже было сказано, причина появления сине красных кругов под глазами часто кроется в наличии внутренних заболеваний (проблем с почками, сердцем) или является симптомом аллергии (например, на глютен). Таким образом организм сигнализирует об опасности — обязательно покажитесь врачу и пройдите обследование.

Сидячий образ жизни, режим дня по схеме «дом-работа-дом», отсутствие полезных физических нагрузок и нехватка свежего воздуха — все это влияет на самочувствие человека не самым лучшим образом. Внешне потеря жизненных сил очень быстро отражаются на лице: отеки, сине-красные круги под глазами — одни из первых «звоночков» о том, что пора менять режим дня. Ежедневные прогулки по парку, утренняя гимнастика на свежем воздухе и здоровый восьмичасовой сон вернут здоровый вид и улучшат самочувствие.

Кроме того, если причина появления сине-красных кругов под глазами кроется не в заболевании почек, сердца и не является симптомом аллергии, устранить их можно при помощи примочек из отварного картофеля, свежего огурца или компрессов из черного чая.

К кому обратиться?

Как убрать синие круги под глазами?

В целях маскировки синих кругов под глазами идеально подойдет консилер. Он обладает более плотной, нежели у тонального крема, текстурой. Синие круги «перекрывает» консилер оранжевого цвета. Его лучше всего наносить не только на область темных кругов, но и вокруг глаз, включая боковую поверхность носа (прилегающую к глазу) и верхнее веко. Воспользуйтесь кисточкой: похлопывающими движениями нанесите средство, не размазывая и не втирая его в кожу. После растушевки консилера воспользуйтесь тональным кремом, что б выровнять цвет лица, затем припудрите кожу. Это поможет на время скрыть нежелательную синеву.

Устранить полностью синие круги под глазами можно только поборов причины их появления. Если они не связаны с наличием хронических заболеваний, о которых шла речь выше, а являются лишь следствием банальной хронической усталости и недосыпания, воспользуйтесь следующими советами:

Восстановите правильный режим дня. Напомним, что для взрослого человека достаточное время для того, чтоб выспаться и восстановить силы – 8 часов (для людей, страдающих гипотонией требуется больше времени – приблизительно 10 часов). Перед сном обязательно нужно проветрить спальню.
Чаще гуляйте на свежем воздухе, в зеленой зоне.
Старайтесь сохранять душевное равновесие. Стрессы, которые вы переживаете, способствуют истончению подкожного слоя жировой клетчатки, что делает сосуды и капилляры более заметными. Постарайтесь научиться справляться с житейскими неурядицами. В этом вам могут помочь следующие книги: «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги и «Парадокс перфекциониста» Тала Бен-Шахара.
Всем известно, что никотин сужает сосуды, часто оставляя памятный след на лице курильщика в виде темных кругов под глазами. Избавиться от них можно отказавшись от вредной привычки, в этом нелегком деле тоже может прийти на помощь книга. Рекомендуем к прочтению всем курильщикам бестселлер Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».
Не забывайте каждое утро делать легкий массаж кожи вокруг глаз – это способствует улучшению кровообращения. Достаточно двух-трех минут легких постукиваний подушечками пальцев от наружного угла глазницы к внутреннему.

Существует также много народных рецептов для устранения синих кругов под глазами. Приведем самые популярные из них.

Отвар из мелко нарезанной петрушки. Для того, что б его приготовить нужно свежую зелень залить стаканом кипятка и деть отвару настоятся 15 минут. С помощью ватных тампонов, каждый вечер делайте примочки на область век теплым отваром. Не забывайте: после необходимо слегка помассировать веки льдом, причем процедуры можно чередовать.
Примочки из зеленого чая. Чай желательно использовать не свежий, а уже спитой (тот, который заливался кипятком уже несколько раз). Эти примочки тоже лучше делать перед сном.
Компресс из творога: по 1,5 десертных ложки положить в марлевые тампоны, положить последние на глаза, держать 10 минут.
Картофельная маска. 2 столовые ложки натертого картофеля смешать с 1 чайной ложкой глины, нанести на марлевую салфетку, положить ее на веки и держать 10-15 минут. Через 10-15 минут снять маску ватой, смоченной в зеленом чае.

Для автора этой статьи эффективным средством в борьбе с синими кругами стало оливковое масло. Виной синевы под моими глазами было хроническое недосыпание и ежедневная многочасовая работа у экрана монитора. Прочитав на одном из форумов, посвященном проблеме, восторженный отзыв о масле, я решила воспользоваться советом. Подкупила простота манипуляции: нужно всего лишь перед сном смазывать сухую кожу под глазами оливковым маслом. Результат не заставил себя долго ждать, поэтому рекомендую попробовать и вам, — спустя несколько дней я заметила улучшения, а по прошествии двух недель синие круги под глазами и вовсе исчезли.

Источник

Мы не панды: средство от синяков под глазами

Глаза выдают современного человека так же, как посты в соцсетях. Не поспала ночь — доделывала важную работу, постоянно вставала к ребенку, отмечала день рождения… Утром с большой вероятностью будешь похожа на панду. Но не такого милого, как на картинках. Существует ли такое средство от синяков под глазами, чтобы ррраз — и их как не бывало?

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Как работают средства от синяков под глазами

Научный эксперт Vichy, косметолог Елена Елисеева говорит, что в каждом конкретном случае лучшее средство от синяков под глазами будет разным. Все зависит от… цвета этих самых синяков.

Красные часто появляются у юных особ от перенапряжения (например, вы постоянно щуритесь или много работаете за компьютером) и в результате воспалительных реакций, аллергии. Когда вы вместе с врачом исключите серьезные проблемы, можно будет попробовать косметику с эперулином и витамином B3, оба эти компонента обладают успокаивающим эффектом.

Наш тест подскажет, какой уход для кожи вокруг глаз вам нужен.

Синие и фиолетовые появляются от усталости и недосыпа, они часто преследуют уже зрелых женщин и молодых курильщиц со стажем. Из-за кислородного голодания и нарушения микроциркуляции сквозь кожу начинают просвечивать капилляры с темной, венозной кровью — появляется та самая синева под глазами. Чтобы справиться с ней, нужны комплексные меры. И косметика. Средство от синяков вокруг глаз должно содержать кофеин (он известен тонизирующим эффектом), витамин C, процистеин (работают как антиоксиданты, способствуют улучшению тона кожи) и дренажные компоненты, например, декстран, иглицу, экстракт конского каштана.

Наконец, коричневые могут появиться в результате гормональных изменений — например, во время беременности. Они часто преследуют восточных красавиц (у них меланин синтезируется быстрее, чем у европейцев). И могут появиться под действием UV-излучения. С возрастом пигментные пятна становятся темнее. Бороться с ними очень сложно. Но какова бы ни была причина их появления, немного осветлить синяки поможет косметика с эперулином (он обладает еще и осветляющим эффектом), процистеином (улучшает тон кожи) и витамином C.

Разновидности средств для борьбы против синяков под глазами

Маски с высокой концентрацией активных компонентов быстро снимают отечность и синеву под глазами. В главных ролях обычно увлажняющие (гиалуроновая кислота, глицерин, термальная вода и пр.) и антивозрастные (ретинол, пептиды и др.) компоненты, а также витамины, антиоксиданты и тонизирующие ингредиенты (конский каштан, кофеин, иглица, апельсиновый сок и пр.). Маски рекомендуют использовать 1-2 раза в неделю, если синяки появляются постоянно, или как SOS-средство после бессонной ночи.

Патчи буквально присасываются к коже. В результате активный состав действует эффективно — кроме синевы, обычно уходят отечность и разглаживаются « гусиные лапки».

Кремы от синяков под глазами косметологи рекомендуют использовать постоянно. Как правило, они обладают легкой текстурой, мгновенно распределяются по коже, увлажняя ее и часто оказывая лимфодренажное действие (в зависимости от формулы).

Нередко косметика от синяков под глазами обладает охлаждающим эффектом, он достигается за счет мяты и ментола, которые включают в состав таких средств.

Какой уход нужен вашим глазам? Узнайте это, пройдя наш тест.

Источник