Витамин лютеин для беременных

Лютеин – беременным, на глазах, на срок

Лютеин – беременным, на глазах, на срок. Побочные эффекты

Лютеин (прогестерон) – половой гормон, производство которого неразрывно связано с менструальным циклом женщины и течением беременности. Лютеин регулирует цикл, позволяет забеременеть и довести его до счастливого конца. Женщинам, у которых во время беременности слишком мало лютеина, врач может назначить либо вагинальный лютеин, либо сублингвальный лютеин, синтетические препараты, содержащие прогестерон. Как обычно говорят, лютеин можно использовать для стимуляции менструации. Конечно, не стоит переусердствовать с лютеином – у лютеина есть известные побочные эффекты.

Лютеин

Лютеин – это имя имеет как минимум три разных значения. Лютеин – это в первую очередь просторечное название прогестерона, то есть женского полового гормона . Ежедневное производство и роль лютеина связаны с менструальным циклом, в то время как при оплодотворении лютеин способствует имплантации эмбриона в слизистую оболочку матки и поддержанию беременности.

Лютеин – это также синтетический препарат, содержащий прогестерон. Он доступен в виде лютеина для вагинального или сублингвального применения .

Есть еще третье значение лютеина – это тоже название желтого красителя, спиртового производного α-каротина. Соединение, называемое лютеином , необходимо для правильного функционирования зрения.

Лютеин при беременности

Лютеин или прогестерон – женский половой гормон, вырабатываемый желтым телом в яичниках и, в меньшей степени, корой надпочечников и центральной нервной системой. Во время беременности плацента начинает вырабатывать лютеин . Производство лютеина неразрывно связано с месячным циклом женщины, а в случае оплодотворения – с течением беременности.

В первые дни менструального цикла уровень лютеина очень низкий. Однако перед овуляцией его концентрация начинает постепенно увеличиваться. Если оплодотворение не происходит, уровень лютеина падает в течение нескольких дней, и у женщины начинается менструация. Иная ситуация, если происходит оплодотворение. Тогда повышенная выработка лютеина не прекращается, и этот гормон начинает играть ключевую роль в развитии и поддержании беременности. В первые дни лютеин подготавливает слизистую оболочку матки к имплантации в нее яйца. Затем в течение примерно 12-14 недель лютеин, вырабатываемый желтым телом, помогает поддерживать беременность, выполняя защитную роль, пока функцию производства этого гормона не возьмет на себя плацента.

В последующие недели концентрация лютеина во время беременности неуклонно увеличивается, предотвращая, среди прочего, схватки, которые могут вызвать выкидыш, и обеспечивая правильное развитие плода. Только в конце беременности уровень лютеина падает. Появляются схватки, наступает срок родов.

Прогестерон при беременности – когда нужно помочь природе?

Приведенное выше описание является модельной ситуацией. Однако в жизни оргазм не всегда идеально регулирует гормональный баланс. Поэтому при беременности иногда необходимо принимать препараты лютеина . Конечно, решения в этом вопросе нельзя принимать самостоятельно, лечение должен решать врач.

Показаниями к назначению лютеиновой терапии при беременности являются, прежде всего, проблемы, проявляющиеся в организме женщины в конце первого триместра. Боль в животе , сокращения матки и, прежде всего, характерные кровянистые выделения и кровотечения, которые появляются в это время , указывают на то , что женщина, вероятно, страдает дефицитом лютеина. Но бывают ситуации, когда лютеин назначают при беременности в качестве профилактического средства – это касается женщин, у которых в прошлом был выкидыш или роды были очень ранними.

Лютеин вагинальный, лютеин сублингвальный

Во время беременности женщины могут принимать прогестерон в двух формах. В продаже есть вагинальный лютеин и сублингвальный лютеин . В принципе, они действуют одинаково, но детали могут иметь значение. Подъязычный лютеин всасывается из пищеварительной системы, что удлиняет процесс его поступления в организм и, прежде всего, может отрицательно сказаться на работе почек или печени, участвующих в его переработке. Также имейте в виду, что сублингвальный лютеин невкусен. Его горечь является серьезным недостатком для большинства женщин – лютеин в этой форме не проглатывается и, как следует из названия, остается под языком до растворения.

Но вагинальный лютеин переносится не всеми женщинами – вагинальный прием лютеина может привести, помимо прочего, к раздражению интимных мест и неприятным выделениям из влагалища.

Решение о выборе лучшего лютеинового агента для данной женщины должен принимать врач.

Лютеин для индукции менструации

Гинеколог может также назначить таблетки лютеина в ситуации, когда женщина не беременна. Введение лютеина – широко используемый метод при менструальных проблемах, нерегулярных кровотечениях или при межменструальных кровянистых выделениях.

Какова роль лютеина в возникновении менструации ? Аменорея часто бывает вызвана недостаточным увеличением ее концентрации перед овуляцией. Несколько дней (около 5 дней) лечение лютеином увеличивает уровень этого гормона в организме женщины. После прекращения приема уровень лютеина снова падает, и начинается менструация. Таким образом, можно сказать, что введенный лютеин восстанавливает естественный гормональный ритм организма.

Лютеиновая поддержка для стимуляции менструации может выполняться один раз, но чаще всего у женщин с нерегулярными менструациями врачи рекомендуют лечение в течение 3 месяцев.

Лютеин – побочные эффекты

Хотя лютеин при беременности играет очень важную роль у женщин с дефицитом прогестерона, его рекомендуется применять с особой осторожностью. Особенно это касается сублингвального лютеина в ситуации, когда беременная женщина жалуется на проблемы с почками или печенью. Поскольку эти органы участвуют в метаболизме поступающего таким образом лютеина , это может отрицательно сказаться на их функционировании.

Кроме того, как можно узнать из листовок к препаратам с лютеином, побочные эффекты от его приема в редких случаях могут быть следующими: сонливость, апатия, проблемы с концентрацией внимания, головокружение , усиление ранее существовавшей депрессии, колебания массы тела (в обе стороны).

Лютеин для глаз

Наконец, упомянем еще одно вещество под названием лютеин – хотя бы для того, чтобы не путать понятия. Существует также лютеин, известный как желтый краситель, органическое химическое соединение, спиртовое производное α-каротина, которое защищает глаза от повреждений, вызываемых свободными радикалами.

Лютеин может поступать в организм человека в виде пищи или препаратов, содержащих его. Лютеин естественным образом содержится в яичных желтках и жировых клетках. Лютеин также содержится в травах подсолнечника, крапивы и календулы, а также в овощах, таких как капуста, шпинат и брюссельская капуста.

В организме человека лютеин накапливается в макуле, которая является частью глаза, отвечающей за цветовое зрение и резкость. Дефицит лютеина может привести к повреждению и нарушению функции этой структуры.

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.

Источник

Сравнение витаминов для беременных и кормящих мам

Один из самых распространенных вопросов среди будущих мам: «Какие витамины для беременных лучше выбрать?» Адресуют его не только акушеру-гинекологу, но и фармацевту, знакомым и родственникам. Многие женщины обращаются с вопросами к другим мамам, которые уже принимали витамины. Желание найти самый лучший витаминно-минеральный комплекс, который поможет обеспечить потребности развивающегося малыша и избежать проблем с собственным здоровьем вполне объяснимо и заслуживает только похвалы. Ученым давно известно, что оптимальное поступление полезных веществ в организм беременной и кормящей мамы определяет многое!

Сейчас ученые-медики поддерживают точку зрения, что даже сбалансированное питание по всем правилам не в состоянии удовлетворить потребности беременной женщины в витаминах и минералах на 100 %. Ведь необходимость в некоторых из них в период беременности возрастает в два-три раза. А если учесть, что в продуктах питания сегодня намного меньше полезных веществ, чем еще сто лет назад, то будущей маме пришлось бы съедать нереальные по размеру порции.

Ситуацию усугубляет и то, что в России у большинства женщин к моменту зачатия уже существует дефицит тех или иных веществ. А во время беременности он продолжает увеличиваться. Институт питания РАМН показал, что у каждой женщины, вынашивающей ребенка, имеется недостаток пиридоксина (витамина В6), у 96 % – тиамина (витамина В1), у 77 % – фолиевой кислоты (витамина В9) и у 64 % – аскорбиновой кислоты (витамина С).

Так какие витамины выбрать для беременных и кормящих мам, чтобы ребенок развивался правильно?

Многие ориентируются на покупаемость (популярность) того или иного препарат в аптеке. Однако такая оценка достаточно поверхностна. Она субъективна и не учитывает важных медицинских аспектов. Оказывается, терапевтическая эффективность большинства витаминно-минеральных комплексов во многом зависит от состава и от формы активного вещества. Именно этот параметр определяет биологическую доступность нутриента, т.е. то, насколько хорошо вещество усваивается и сможет принести пользу организму, особенно в такой важный период, когда закладывается новая жизнь.

Таблица сравнения составов витаминов для беременных

Сделать правильный выбор поможет таблица сравнения витаминов для беременных. Сравнение проведено с учетом состава комплекса, в том числе химических форм самых важных витаминов и минералов.

* Ca – кальций, I – йод, Mg – магний, Mn – марганец, Se – селен, Zn – цинк

Из таблицы сравнения витаминов для беременных видно, что препараты имеют как общие черты, так и индивидуальные. Но останавливаться на каждой составляющей очень сложно, поэтому стоит выделить наиболее важные аспекты.

СОДЕРЖАНИЕ ЙОДА
Присутствие этого минерала особенно актуально для российских женщин, т.к. практически все регионы РФ испытывают дефицит йода. Исследования РАМН показали, что россиянки получают только треть (27–37 %) от суточной потребности в йоде во время беременности. А нехватка йода может приводить к неправильному внутриутробному развитию ребенка. Также недостаток йода становится причиной болезней щитовидной железы у матери и малыша. Было доказано, что йододефицитное состояние связано с повышенным риском токсикоза, замершей беременности и самопроизвольного выкидыша, аномалий родовой активности.
Содержат йод: Алфавит Мамино здоровье, Компливит Триместрум, Прегнотон Мама, Фемибион.
Нет йода: Витрум Пренатал, Компливит Мама, Элевит Пронаталь.

СОДЕРЖАНИЕ КАЛЬЦИЯ
Не во всех витаминно-минеральных комплексах содержится кальций, ситуация с которым неоднозначная. Недостаточное поступление кальция в организм беременной может приводить к отставанию плода в росте, так как кальций – строительный материал для костей. При нехватке кальция у новорожденного наблюдается рахит. Естественно, дефицит этого вещества опасен и для женщины – у нее снижается минеральная плотность костей, развивается судорожный синдром, зубы больше подвержены болезням, ногти и волосы становятся ломкими. Однако для кальция важна золотая середина. Его избыток также может негативно отразиться на течении беременности и родах. Так, на фоне избытка кальция в плаценте могут откладываться кальциевые соли, нарушается питание плода. При избытке кальция также страдают почки беременной, развивается эклампсия. Возрастают риски родовых травм, т.к. кости женского таза труднее расходятся, а череп младенца становится жестче нормы.
Кальций также может резко уменьшать усвоение железа, так как они являются конкурентами за усвоение. А железодефицитное состояние для беременных очень опасно. Акушеры-гинекологи считают, что прием таблетированного кальция показан только при клинико-лабораторном подтверждении гипокальциемии. В этих случаях кальция необходимо гораздо больше, чем может «поместиться» в таблетку или капсулу с другими витаминами и минералами, «обычный» кальцийсодержащий комплекс для беременных не решит проблему.
В норме женщине достаточно сбалансированного питания, в частности, употребления кисломолочных продуктов.
Содержат кальций: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Элевит Пронаталь.
Не содержат кальций: Прегнотон Мама, Фемибион.

ВИТАМИН А
Витамин А – еще один спорный витамин. Не все специалисты приветствуют его включение в комплексы для беременных. Он накапливается в печени, избыток этого витамина обладает токсичным действием, может вызвать проблемы в развитии плода. Доказано безопасной является только «растительная» форма – бета-каротин, или провитамин А. Из него организм сам синтезирует витамин А, когда в нем возникает потребность. Поэтому отвечая на вопрос, как выбрать витамины для беременных правильно, стоит подчеркнуть, что надо изучить состав препарата. Витамин А должен быть представлен только бета-каротином. Потребность в бета-каротине, кстати, также может удовлетворить полноценное и сбалансированное питание, особенно оранжевые, желтые и красные овощи и фрукты.
Содержат витамин А: Алфавит Мамино здоровье (в виде бета-каротина), Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит триместрум, Элевит Пронаталь.
Не содержат витамин А: Прегнотон Мама, Фемибион.

ОМЕГА-3
В последнее время ученые особое внимание уделяют полиненасыщенным жирным кислотам класса Омега-3. Эти соединения необходимы для формирования и развития головного мозга и зрения малыша, правильного формирования его нервной системы и иммунитета. Исследования показали, что у детей, получавших достаточное количество Омега-3 (мамы принимали во время вынашивания плода и кормления грудью в виде добавок), вероятность аллергических реакций снижена, а когнитивное развитие опережает сверстников в первый год жизни. Эти же вещества нужны и будущей маме. Омега-3 снижает вязкость крови и при регулярном приеме предупреждает развитие тромбозов у беременных. Также Омега-3 очень важна для нервной системы женщины. Показано, что у беременных, принимавших добавки с Омега-3, заметно снижается вероятность послеродовой депрессии.
Можно ли одним питанием восполнить потребность организма в Омега-3 жирных кислотах? Оказывается, беременным остро нужна одна из Омега-3 – докозагексаеновая кислота. А ее источником является только морская рыба жирных сортов – скумбрия, сардина и анчоусы. Но вряд ли найдутся такие женщины, которые каждый день употребляют эту рыбу, да еще и в достаточных количествах. В растительной пище найти нужную форму Омега-3 нельзя, там содержится альфа-линолевая кислота, но ее биохимическое значение для клеток несколько иное. Фактически единственный способ обеспечить поступление Омега-3 в организм – это употреблять дополнительно в виде добавок.
Содержат Омега-3 ПНЖК: Прегнотон Мама, Фемибион 2.

Фолиевая кислота: польза

Почему витамин В9 (фолиевая кислота) входит во все комплексы для беременных? Зачем нужно это вещество?
Самая главная функция фолиевой кислоты – участие в синтезе белков и делении клеток. А во время беременности эти процессы протекают постоянно и в огромных количествах. Вот почему потребность в фолиевой так велика у будущих мам.
Обеспеченность фолиевой кислотой с самых первых минут после зачатия – важное условие правильного развития плода. Женщина может не знать, что она беременна, а в эмбрионе уже закладываются зачатки всех органов и тканей, формируется нервная трубка, из которой впоследствии образуется позвоночник и головной мозг. Для всех этих процессов нужно много фолиевой кислоты. Выраженный дефицит фолиевой кислоты способен приводить к серьезным порокам развития плода. Но даже в тех случаях, когда нехватка витамина В9 незначительна, она негативно может отразиться на системе кроветворения, умственном развитии, иммунитете, деятельности нервной системы ребенка. К тому же фолиевая кислота нужна для развития здоровых сердца, сосудов, почек, мочевого пузыря и определяет правильное формирование конечностей. Поэтому фолиевую кислоту рекомендуют начинать принимать еще до наступления беременности, и продолжать во время беременности.
Однако недавно была выявлена причина дефицита фолиевой кислоты даже у женщин, которые ее принимали. Оказывается, примерно 50 % людей не способны полностью усваивать фолиевую кислоту в силу генетических особенностей. У таких людей вырабатывается слишком мало фермента, который превращает фолиевую кислоту в биодоступную и активную форму – L-метилфолат. А у 5–25 % людей таких ферментов нет совсем, и они вообще не могут усваивать фолиевую кислоту. Если у будущей мамы именно такие гены, то организм малыша так и не сможет получить достаточное количество витамина В9.
Но не все так плохо. Сегодня уже выпускаются комплексы для будущих мам, которые содержат именно L-метилфолат. Эта форма витамина В9 с легкостью всасывается у всех женщин, независимо от генетики, и усваивается организмом в полном объеме.
Содержат витамин В9 в форме метилфолата: Прегнотон Мама, Фемибион.

Железо: защита от анемии

Анемия считается самым распространенным акушерским осложнением. В связи с тем, что у беременных резко увеличивается объем крови, возрастает и потребность в железе. Ведь оно – основной компонент гемоглобина, который переносит кислород ко всем тканям, в том числе и плоду.К тому же железо нужно новому организму и для других целей: формирование центральной нервной системы, иммунной и кроветворной систем.
Чтобы не испытывать железодефицита, беременная должна увеличить суточное поступление этого минерала в 2 раза. Однако большинство россиянок уже к моменту зачатия имеют скрытый железодефицит. Данные Росстата говорят, что у пятой части беременных уровень гемоглобина ниже 120 г/л, а у 34 % – этот показатель менее 110 г/л. В послеродовом периоде анемия встречается у каждой второй роженицы.
Заподозрить дефицит железа можно по достаточно специфичным симптомам – бледность кожи, слизистых (веки, губы), быстрая утомляемость, повышенная сонливость и сниженная работоспособность. Самое опасное последствие анемии – преждевременное прерывание беременности. Однако и другие последствия не менее серьезны: задержка в развитии плода, низкий вес, гестоз, нарушение родов и инфекционно-воспалительные осложнения после родов.
Проблема в том, что железо плохо усваивается. Из неорганических соединений (соли и оксиды) организм «забирает» лишь 1/10 часть содержащегося в них железа. Подавляющее большинство соединений железа вызывают нарушения в работе ЖКТ. Поэтому, часть из них запрещено использовать в препаратах для беременных – например, сульфат. Даже фумарат железа, на сегодняшний день входящий в большинство комплексов для беременных, вызывает тошноту и рвоту, запоры, сильные боли в животе. Поэтому несмотря на угрозу анемии будущие мамы нередко прекращают прием железа, столкнувшись с проблемами в ЖКТ.
Не так давно ученые разработали железо в липосомной форме. Липосомное железо всасывается в 4,7 раз лучше фумарата и не вызывает побочных явлений.
Содержат железо в липосомной форме: Прегнотон Мама
Содержат железо в виде фумарата: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Элевит Пренаталь.
Не содержат железа: Фемибион.

Как видим, каждый из препаратов имеет свои плюсы. Правильный выбор – за вами!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник