Витамин К2
Витамин К является жирорастворимым витамином. Витамин К принимает участие в метаболизме костной и соединительной ткани, отвечает за процесс свертывания крови. Существует в трех изоформах: витамин К1 (филлохинон), витамин К2 (менахиноны) и витамин К3 (менадион), которые отличаются друг от друга длиной и насыщенностью боковой цепи. К1 и К2 являются природными формами витамина К, К3 — синтетической и присутствует только в добавках.
Витамин К1 синтезируется растениями, поэтому основными источниками являются темно-зеленые листовые овощи, растительные масла. Витамин К2 является продуктом жизнедеятельности бактерий и содержится в сброженных продуктах и продуктах животного происхождения. Незначительная часть витамина К2 синтезируется в толстом кишечнике. Считается, что менахиноны вносят меньший вклад, чем филлохинон, в общее потребление витамина К в современном рационе.
Витамин К2 представлен несколькими химическими вариантами (витамеры), которые сокращенно называются MK-n, где «n» указывает количество изопренильных звеньев в боковой цепи. Наиболее распространенной МК у человека является короткоцепочечный МК-4, образуется в результате превращения К1 в МК-4. Длинноцепочечные формы МК, МК-7 до МК-10, встречаются реже в организме человека. Когда количество изопренильных звеньев в боковой цепи молекулы витамина равно 0, это химическая формула называется витамином К3.
Абсорбция и выведение
Витамин К, поступающий с пищей, всасывается в тонком кишечнике. После всасывания обе формы витамина попадают в печень. Большая часть витамина К1, поглощенная печенью, метаболизируется и выводится из организма. Сравнительно небольшое количество витамина К1 вновь попадает в системный кровоток. Витамин К2 транспортируется во внепеченочные ткани и кости. Короткоцепочные формы МК-4 хранятся в мозге, репродуктивных органах, поджелудочной железе и других железах, депо для длинноцепочных форм является печень. Запасы витамина К малы, поэтому организм многократно использует витамин К, уменьшая потребность в нем. С возрастом всасывание витамина К снижается. Наличие хронических заболеваний кишечника, прием антибиотиков, непрямых антикоагулянтов и других лекарств негативно сказывается на поглощении витамина клетками кишечника.
Функции витамина К
Витамин К необходим для правильной работы витамин К-зависимых белков, которых в организме порядка 14. К ним относятся факторы свертывания крови (VII, IX, X, протромбин), протеин С, протеин S, образующиеся в печени; трансмембранные белки; белки костной ткани — остеокальцин, MGP. Витамин К2 играет роль кофактора в реакциях карбоксилирования витамин К-зависимых белков костей.
Витамин К-зависимые белки
Остеокальцин — это один из распространенных неколлагеновых белков костного матрикса. Остеокальцин образуют остеобласты. В процессе синтеза и секреции белка остеокальцина происходит связывание с кристаллами гидроксиапатита. Реакция связывания зависит от присутствия витамина К2. Наличие витамина К2 обеспечивает протекание реакции активации остеокальцина и перехода его в связанную форму, тем самым обеспечивая нормальную минерализацию костей. Небольшая часть остеокальцина выходит в кровоток, 40% циркулирующего остеокальцина находится в недокарбоксилированной форме. Остеокальцин крови является маркером формирования костной ткани и позволяет косвенно судить о процессе ремоделирования кости. Повышение концентрации остеокальцина указывает на повышение скорости костного обмена и связано с такими состояниями как остеопороз, гиперпаратиреоз, хроническая почечная недостаточность, диффузный токсический зоб, опухоли и метастазы, быстрый рост у подростков. Низкие значения остеокальцина говорят о снижении скорости костного обмена. Такие состояния наблюдаются при остеопорозе, вызванным применением глюкокортикоидами, гипопаратиреозе, болезни и синдроме Иценко-Кушинга, дефиците соматотропного гормона.
Белок Matrix Gla (MGP) обнаружен в хряще, кости и мягких тканях, включая стенки кровеносных сосудов. MGP появляется раньше, чем остеокальцин и связывается как с органическими, так и с гидроксиаппатитовыми кристаллами кости. Активация MGP предотвращает отложение Са2+ и замедляет процесс кальцификации в хряще, стенке сосудов, волокнах кожи и трабекулах глаза.
Протеин S, является активатором протеина C, синтезируется остеогенными клетками. Протеин S принимает участие в регулировании костного метаболизма, изменяя активность остеокластов.
Дефицит витамина К
Дефицит витамина К1 и К2 приводят к длительным кровотечениям и снижению минеральной плотности кости, что подтверждается удлинением протромбинового времени и увеличением доли недокарбоксилированных форм остеокальцина крови, соответственно.
Витамин К2 и остеопороз
Ряд исследований, проведенных на культуре клеток, показали, что витамин К2 оказывает анаболическое действие на костную ткань, стимулируя дифференцировку остеобластов и предотвращая образование остеокластов. Однако в исследованиях с участием людей не все так однозначно.
Было доказано, что потребление менее 100 мкг витамина К2 ассоциировано со снижением минеральной плотности костной ткани. Повышение недокарбоксилированных форм остеокальцина в сыворотке крови коррелирует с риском перелома шейки бедра и низкой минеральной плотностью бедренной кости у женщин в постменопаузе и пременопаузе. Однако позже стали появляться новые данные, показывающие, что дополнительный прием витамина К2 никак не влияет на плотность костной ткани у мужчин. Результаты самого большого и длительного исследования с использованием МК-4 доказали, что витамин оказывает положительное влияние только у женщин с запущенным остеопорозом.
Другая группа исследований, в котором изучались совместные влияния витамина К2 и витамина Д, продемонстрировала положительное влияние обоих витаминов на здоровье костей. Использование витаминов К2 и Д предотвращает потерю костной массы и снижает частоту переломов во всех случаях.
Витамин К2 и сердечно-сосудистые заболевания
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности у людей старше 65 лет. Кальцификация коронарных артерий является показателем субклинических форм сердечно-сосудистых заболеваний и предсказывает появление инфаркта, инсульта в будущем. Витамин К2 подавляет кальцификацию сосудов с помощью белков GLa. Активация белков предотвращает осаждение кальция в стенке сосудов и хрящевой ткани.
В крупном исследовании, где принимали участие 4807 пациентов без инфаркта миокарда на начальном этапе, анализировались результаты потребления витамина К2 в течение 7 лет. Было показано значительное снижение риска ишемической болезни сердца, смертность от всех причин, тяжелой кальцификации аорты. В другом крупном исследовании с периодом наблюдения 8 лет было доказано, что увеличение потребления К2 на каждые 10 мкг способствует снижению коронарных событий на 9%.
Витамин К и углеводный обмен
Высказывается предположение о том, что добавка витамина К2 может улучшать состояние гликемического профиля и использоваться на определенном этапе терапии метаболических нарушений, включая сахарный диабет.
Недавнее исследование показало, что применение 30 мг витамина К2 повышает чувствительность тканей к инсулину у здоровых молодых людей посредством влияния на метаболизм остеокальцина. Плазменные уровни остеокальцина обратно пропорциональны уровню глюкозы натощак и через 2 часа после нагрузки. У женщин и мужчин с установленным диагнозом сахарный диабет, уровень остеокальцина обратно коррелировал с массой жировой ткани и уровнем гликированного гемоглобина.
К2 улучшает чувствительность к инсулину за счет вовлечения остеокальцина, зависимого от витамина К, противовоспалительных свойств и гиполипидемических эффектов.
Источник
Натуральный витамин К2 + Д3 капсулы Эвалар 100мкг 0,15г 30 шт.
- Действующее вещество (МНН): менахинон
- Производитель: Эвалар ЗАО
- Страна производства: Российская Федерация
- Форма выпуска: капсулы
- Категория:БАДы — витамины
Доставим в одну из 2284 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 400 руб.
Оплата в аптеке при получении товара
Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i
Инструкция по применению Натуральный витамин К2 + Д3 капсулы Эвалар 100мкг 0,15г 30 шт.
Краткое описание
Натуральный витамин К2 усиленный витамином D3 для нормализации кальциевого обмена.
Активное вещество:
Менахинон-7 (витамин К2), холекальциферол (витамин D3).
Действие:
Направляет кальций в кости, препятствуя его отложению в суставах, почках и сосудах.
Витамины К2 и D3 — идеальный тандем для укрепления организма. В необходимых дозировках эти два витамина содержит Натуральный витамин К2 100 мкг + Д3 от компании «Эвалар». Вместе витамин К2 и витамин D3 дополняют и усиливают действия друг друга, обеспечивая мощную поддержку для здоровья костей и сосудов.
Натуральный витамин К2 100 мкг + Д3способствует:
— нормализации кальциевого обмена, здоровья костей, зубов, сердечно-сосудистой системы;
— полноценному и безопасному усвоению кальция;
— укреплению иммунитета; повышению плотности костной ткани и эластичности сосудов;
— снижению риска переломов костей;
профилактике остеопороза.
Кроме того, Натуральный витамин К2 100 мкг + Д3 направляет и удерживает кальций в костных тканях (кости, зубы), препятствуя его отложению в суставах, почках и сосудах (сосудистых стенках).
Фармакологическое действие
Витамин К2 — ключевой игрок в регуляции обменных процессов и распределения кальция в организме, который:
— укрепляет костную ткань за счет того, что активирует производство белка остеокальцина, он повышает минеральную плотность костной ткани, предотвращает остеопороз и снижает риск переломов;
— положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, предотвращает отложение кристаллов кальция на стенках сосудов, тем самым снижая риск кальциноза и повышая гибкость и эластичность артерий;
— улучшает усвоение кальция и витамина D3, предотвращая отложение кальция в сосудах, почках и суставах;
— предотвращает раннее старение, улучшает структуру кожи, препятствует преждевременному появлению морщин.
У этого витамина несколько форм, но самый высокий уровень биодоступности имеет менахинон МК-7. Менахинон МК-7 дольше остается активным в отличие от МК-4. Он циркулирует в крови около 72 часов и за это время успевает достигнуть всех органов, в том числе и костной ткани. Именно в такой форме витамин К2 содержится в препарате Натуральный витамин К2 100 мкг + Д3 от «Эвалар».
Витамин D3 — является уникальным адаптивным иммуномодулятором. Он также был включен в протокол проведения интенсивной терапии у пациентов с COVID-19 и как одно из средств профилактики коронавирусной инфекции. Это не случайно. Он очень важен для нашего здоровья, поскольку Витамин D3:
— повышает иммунитет, снижает уровень воспаления и вирусной активности, а также участвует еще в двухстах функциях организма;
— усиливает врожденный иммунитет, активизирует антимикробные пептиды, которые устраняют патогенные организмы такие как микробы, бактерии и вирусы;
— укрепляет клеточный иммунитет, снижает уровень «цитокинового шторма», а также поддерживает функцию легких, уменьшая воспалительную реакцию, вызванную вирусами;
— помимо этого, он также стимулирует выработку антимикробных белков в слизистых оболочках верхних дыхательных путей.
Показания
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов К2 и D3. Способствует нормализации кальциевого обмена, здоровья костей, зубов, сердечно-сосудистой системы, полноценного и безопасного усвоения кальция, укрепления иммунитета. Натуральный витамин К2 направляет и удерживает кальций в костных тканях (кости, зубы), препятствуя его отложению в суставах, почках и сосудах (сосудистых стенках).
Способствует: повышению плотности костной ткани и эластичности сосудов, снижению риска переломов костей, профилактике остеопороза.
Способ применения и дозировка
Взрослым — по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторять.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Особые указания
Биологически активная добавка (БАД) к пище. Не является лекарством.
Состав
Целлюлоза микрокристаллическая (носитель), компоненты капсулы (пищевые добавки): желатин, оксиды железа и диоксид титана (красители); менахинон-7 (витамин К2), холекальциферол (витамин D3); кальция стеарат и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).
Условия хранения
Хранить при температуре не выше +25 С.
Срок годности: 2 года.
Источник
Витамин к2 витамир таблетки покрытые оболочкой 30 шт.
Доступное количество 0
Бесплатная доставка по
Москве от 2000р.
таб. покрытые оболочкой
Инструкция
Состав и форма выпуска Витамин к2 витамир таблетки покрытые оболочкой 30 шт.
Микрокристаллическая целлюлоза (носитель), витамин К2 (МК-7), магния стеарат (агент антислеживающий), оболочка таблетки: гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (стабилизатор), диоксид титана (краситель).
Характеристика
Витамин К2 — Ваш помощник на пути к хорошему самочувствию. Менахинон участвует в обмене кальция в организме и при его недостатке в рационе человека снижается уровень белка остеокальцина, а это, в свою очередь, увеличивает хрупкость костей. В постменопаузальный период потеря костной массы ускоряется, поэтому женщинам в этот период нужно быть особенно внимательными к своему здоровью и поддерживать необходимые уровни витаминов в крови в норме, в том числе витамина K2. Витамин K2 помогает предотвратить осаждение кальция в сосудах, тем самым уменьшая риск развития негативных сердечно-сосудистых событий. Помимо этого, oн препятствует накоплению избытка кальция в эластине кожи и, как следствие, образованию морщин.
Способ применения и дозы
Взрослым по 1 таблетке 1-2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1-2 месяца. При необходимости прием можно повторить.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
Особые указания
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Источник