Меню

Витамин инозит для волос

Что такое Инозитол?

Содержание

Все о «витамине юности»

Что такое Инозитол

Основные источники

Роль в организме человека

Признаки дефицита

Нормы и особенности применения

Противопоказания и побочные эффекты

Выводы

Витаминоподобное вещество инозитол, также известное под названием «витамин В8», в последнее время вызывает большой интерес ученых. И это неудивительно. В ходе многочисленных исследований выяснилось, что его уникальные свойства помогают решить множество серьезных проблем со здоровьем. Например, оказалось, что развитие сахарного диабета, психоэмоциональные расстройства и даже снижение репродуктивной функции во многом зависят от концентрации этого вещества в организме.

Интересно! Первые серьезные опыты по изучению В8 провел немецкий химик Юстус фон Либих. Подобрав контрольную группу совершенно здоровых крыс, он исключил из их рациона всего 1 элемент – инозитол. Через некоторое время у питомцев начала обильно выпадать шерсть, повысился уровень «плохого» холестерина, ухудшились показатели биохимии крови. Животные начали проявлять агрессию. Это послужило толчком к более подробному изучению свойств вещества, его влияния на человека.

Что такое Инозитол?

По химической структуре витамин В8 представляет собой шестиатомный спирт циклогексана. Существует в 9 вариантах, отличающихся расположением атомов в молекуле. В живых организмах обнаруживается в виде цис-1,2,3,5-транс-4,6-циклогексангексаола.

Наиболее часто встречаются формы:

  1. Мио-инозитол – стререоизомер вещества, на который приходится 99% всего изонита в живых организмах. В свободную форму эндогенно преобразуется из глюкозы под воздействием ферментов.
  2. D-хиро-инозитол – составляет всего 1% В8, но также жизненно необходим для нормальной функции всех органов. Преобразуется из молекул мио-инозита под воздействием инсулинзависимого фермента NAD/NADH.

Обе молекулы участвуют в обменных процессах, входят в состав фосфолипидов и необходимы для построения клеточных мембран.

Несмотря на то, что в живых организмах он выделяется в процессе синтеза сахара, имеет сладковатый вкус и растворяется в воде, изонитол по сути не является углеводом. Это полисахарид, который продуцируется в тканях печени, сердечной мышце и почках, а также попадает в организм извне с пищей. С кровотоком разносится по всем клеткам, но максимальной концентрации достигает в мембранах клеток головного мозга. Также много изонитола в глазном яблоке, хрусталике и слезной жидкости.

Какие основные источники Инозитола?

Собственные запасы В8 организм расходует довольно быстро. Чтобы не возникал дефицит вещества, человек ежедневно должен получать как минимум 1-1.5 г этого соединения. Так как эндогенно продуцируется лишь часть от суточной потребности, нужно обеспечить его поступление с пищей, обогатив рацион злаковыми, фруктами, картофелем, орехами.

Содержание изонитола в продуктах

Наименование Содержание В8 (мг/100 г)
Пророщенные зерна пшеницы 445
Крупа ячневая 390
Каша овсяная из цельных зерен 270
Апельсин 250
Горох свежий 240
Арахис жареный 175
Грейпфрут 150
Зеленая чечевица 130
Дыня канталупа 125
Капуста цветная 100
Морковь 100
Персик 95
Картофель 65
Изюм 125
Арбуз 65
Читайте также:  Натуральный кальций витамин d3

Как правило, здоровый организм хорошо усваивает В8. Но, если есть проблемы, связанные с нарушением работы печени, сердца или обменными процессами лучше добавить в рацион витамины группы В (в первую очередь холин), Е, С и лецитин. Это поможет улучшить биодоступность В8. Также во время приема препарата лучше отказаться от алкоголя, чая и кофе. Под влиянием кофеина В8 практически не усваивается.

Нужно помнить, что в некоторых случаях потребность в изонитоле возрастает. К ним относятся:

Чтобы минимизировать риск развития дефицита, целесообразно дополнительно принимать В8 в виде биодобавки.

Какая роль в организме человека инозитола?

Часто изонитол называют витамином молодости, и во многом это действительно так. Являясь структурным элементом, он отвечает за плотность клеточных мембран, что в свою очередь влияет на здоровье всех органов. Вещество способствует трофике нервных импульсов, стимулирует работу головного мозга. Помогает снизить инсулинорезистентность и предотвращает развитие преддиабета, гестационного диабета, а также диабета II типа. Контролирует выработку дофамина и серотонина, препятствует развитию депрессивных расстройств.

Кроме того, В8 необходим для:

Предотвращения панических атак

В ходе исследований, проводимых среди пациентов с психологическими расстройствами данного типа, было установлено положительное влияние препаратов В8. Частота приступов паники снизилась, а у 40% контрольной группы они исчезли полностью.

Лечения депрессии и биполярного расстройства

Несмотря на то, что в этой области проводилось немного исследований, их результаты обнадеживают. Например, прием изонитола детьми на протяжении трех недель помог существенно снизить количество истерик, маний и других психических проявлений. У взрослых пациентов за это же время удалось преодолеть депрессию. Такие результаты дают надежду, что после дополнительных исследований препараты В8 войдут в протоколы лечения психических заболеваний.

Профилактики и лечения бесплодия

Проблемы с зачатием возникают у многих женщин репродуктивного возраста. Одна из основных причин – синдром поликистозных яичников. Это патологическое состояние, которое чаще всего возникает вследствие нарушений гормонального фона, хронической гипергликемии, гипертиреоза, под влиянием наследственных и экологических факторов. Хотя точная этиология заболевания на сегодняшний день не выявлена.

Применение изонитола при поликистозе помогает стабилизировать метаболические процессы, нормализовать гормональный фон и даже улучшить функцию яичников. Повышается качество фолликулогенеза, увеличивается результативность ЭКО у женщин с синдромом поликистозных яичников.

Повышает эффективность изонитола для зачатия дополнительный прием фолиевой кислоты, лецитина и препаратов группы Омега – 3,6,9. Такой тандем помогает стабилизировать давление, снизить процент «плохого» холестерина и уровень триглицеридов. Кроме того, существенно снижается риск развития гестационного диабета у женщин старше 30 лет.

Читайте также:  Полиненасыщенные жирные кислоты витамин f продукты

Источник

Мульти в-комплекс для нервной системы, волос и ногтей витамир таб. 560мг 30 шт.

  • Действующее вещество (МНН): поливитамины
  • Производитель: Квадрат-С ООО
  • Страна производства: Российская Федерация
  • Форма выпуска: таблетки
  • Категория:БАДы для нервной системы

Доставим в одну из 2284 аптек вашего региона

Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно

Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 400 руб.

Оплата в аптеке при получении товара

Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i

Инструкция по применению Мульти в-комплекс для нервной системы, волос и ногтей витамир таб. 560мг 30 шт.

Краткое описание

«Мульти В-комплекс ВИТАМИР для нервной системы, волос и ногтей» — содержит в своем составе 11 витаминов группы В. Витамины группы В — это целая группа водорастворимых соединений, принимающих участие во всех обменных процессах, протекающих в организме и способствующих высвобождению энергии из различных пищевых веществ, где присутствуют калории. У всех витаминов группы В есть общая функция — улучшать обмен веществ в организме и нормализовать работу иммунной и нервной систем. Большинство из них благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Причем действие этих витаминов в комплексе гораздо более эффективно, чем если принимать какой-либо из витаминов группы B в отдельности. Излишки водорастворимых витаминов быстро выводятся из организма, не накапливаясь в нем, поэтому необходимо пополнять их запасы, употребляя пищу, богатую этими веществами и принимая добавки.

Фармакологическое действие

Информация о биологически активном веществе и его свойствах Витамин В1 (тиамин) в некотором количестве может синтезироваться нормальной микрофлорой кишечника. Отвечает за передачу информации на генном уровне, которая осуществляется в процессе деления клеток, укрепляет иммунную систему, обладает антистрессовыми свойствами, принимает участие практически во всех метаболических процессах, необходим для расщепления простых углеводов. Принимает участие в биосинтезе ацетилхолина ? медиатора, отвечающего за передачу импульсов в центральной нервной системе, улучшает когнитивные функции и способность к запоминанию, обеспечивает нормальный тонус органов пищеварительного тракта и миокарда. Витамин В2 (рибофлавин) — антисеборейный витамин, поступает в организм с пищей и продуцируется микрофлорой толстого кишечника. Нужен организму для создания новых нервных клеток, образования красных кровяных телец, для усвоения железа. Регулирует объем продуцирования гормонов надпочечниками. Рибофлавин необходим для здоровья всего организма, в особенности — кожи, волос и ногтей, защищает клетки от раннего старения и уменьшает риск сердечных заболеваний. Витамин В3 (ниацин) — самое устойчивое соединение витаминов группы В. Обеспечивает активность центральной нервной системы, стимулирует образование эритроцитов, повышает уровень липопротеинов высокой плотности в крови, тем самым снижая уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Способствует снижению артериального давления, лечит некоторые кожные заболевания (акне), участвует в биосинтезе ряда энзимов, необходим для продуцирования гормонов (в т. ч. половых и инсулина). Витамин B4 (холин) участвует в жировом и холестериновом обмене. Входит в состав миелиновой защитной оболочки нервов, защищает мозг человека на протяжении всей жизни. Нормализует сердечный ритм, восстанавливает ткани печени, поврежденные токсинами и вирусами, нормализует работу предстательной железы, повышает активность сперматозоидов, препятствует желчекаменной болезни. Витамин В5 (пантотеновая кислота) участвует в процессе расщепления жиров и углеводов, участвует в регенерации тканей, улучшает состояние кожи, уменьшает признаки старения. Необходим для расщепления липидов и углеводистых соединений, биосинтеза нейромедиаторов и антител. Витамин В6 (пиридоксин) участвует в выработке эритроцитов, синтезе гемоглобина и антител в регуляции активности нервной системы. Помогает организму синтезировать гормоны «сна и стресса» — серотонин, мелатонин и норэпинефрин. Регулирует активность нескольких десятков энзимов, позволяет организму усваивать протеины и ненасыщенные жирные кислоты, улучшает состояние кожи и ногтей. Витамин В7 (биотин) — витамин красоты. Возвращает здоровье и красоту коже, волосам, ногтям, полезен для костной и нервной ткани, регулирует деятельность потовых желез. Его действие направлено на улучшение нашего внешнего вида. Витамин B8 (инозитол) — витамин стройности. Помогает снизить вес, защищает от атеросклероза, полезен для головного мозга, участвует в регуляции уровня холестерина. Витамин B9 (фолиевая кислота) участвует в белковом обмене, важен для роста и деления клеток, для передачи наследственной информации, нужен для синтеза медиаторов передачи нервного импульса и клеток крови. Витамин В10 (парааминобензойная кислота) обладает антиаллергическим эффектом, является мощным антиоксидантом, благоприятно воздействующим на здоровье кожи, ногтей и волос, препятствует преждевременному старению кожи и образованию морщин, защищает от ультрафиолета. Принимает участие в кроветворении, работе щитовидной железы. Витамин В12 (кобаламин) — помогает другим витаминам группы В выполнять их функции. Участвует в процессах роста и деятельности нервной системы, в образовании красных кровяных телец и гемоглобина. Основным источником B12 являются продукты животного происхождения, и, если Вы не употребляете их в достаточном количестве, то восполнить недостаток можно, принимая добавки.

Читайте также:  Витамин для зимних детей

Показания

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов группы В (В1,В2,В3,В5,В6,В7,В9,В12), инозита, парааминобензойной кислоты, содержащей холин.

Способ применения и дозировка

Взрослым принимать по 1 таблетке 1 раз в день. Принимать не менее месяца. При необходимости повторить.

Источник

Adblock
detector