Витамин Е для лица — зачем нужен, как использовать
Содержание статьи:
Витамин Е или токоферол – полезнейшее для лица вещество. Даже больше: это один из главных витаминов в косметологии. Наверняка у вас тоже есть какое-нибудь средство для лица с токоферолом, вот только что вы о нем знаете?
Вообще токоферол не один, это целая группа сходных веществ. Их объединяет способность разрушать свободные радикалы, агрессивные элементы, которые ускоряют старение клеток и повреждают их. Раньше витамин Е выделяли из зародышей пшеницы, теперь — в основном из соевого и подсолнечного масел.
В составе косметики витамин Е может обозначаться так:
Полезные свойства витамина Е
Витамин Е важен для нормального протекания всех процессов в организме. Его дефицит сделает вас вялым и раздражительным, а кожу – сухой, склонной к морщинкам. Давайте же узнаем, что токоферол дает конкретно коже лица.
- Во-первых, витамин Е нормализует работу сальных желез. Он снимает как повышенную сухость, так и избыточную сальность. Когда витамина Е в избытке, ваша кожа приходит к балансу;
Во-вторых, витамин Е стимулирует естественное обновление клеток. В результате кожа восстанавливается без всяких посторонних вмешательств и процедур, выглядит здоровой и сияющей. А еще ранки и трещинки заживают быстрее;
В-третьих, токоферол защищает кожу от вредного УФ-излучения. А значит, от ожогов и пересыхания. Также он помогает клеткам восстанавливаться после воздействия солнца;
В-четвертых, как уже было сказано, витамин Е успешно сражается со свободными радикалами. Одно только это позволяет называть его главным витамином молодости. Чаще всего витамин Е для лица применяют именно от морщин;
Очевидно, что витамин Е невероятно полезен для кожи лица, только как его правильно использовать? Об этом читайте ниже.
Пищевые добавки
В первую очередь нужно убедиться, что достаточно токоферола поступает с пищей. А еще лучше принимать пищевые добавки с витамином Е. Что касается дозировок, суточное количество для взрослых – примерно 200 мг. Продукты, богатые токоферолом:
Масло виноградных косточек;
Из животных продуктов витамином Е богаты яйца, печень, жирная рыба.
Итак, достаточно токоферола должно поступать изнутри. Но это только полдела!
Втирание в кожу
Второй путь применения витамина Е – наружный, и начнем с втирания в кожу лица. Для этого купите витамин Е: он встречается в виде масляного раствора (в аптеке) и в чистом виде (косметологический раствор). Косметологический раствор, конечно, более концентрированный. И более дорогой.
Применять витамин Е для лица в чистом виде не запрещается, главное – соблюдать безопасные дозировки. Если переборщить, можно спровоцировать зуд и аллергию, высыпания и красные пятна. Из этого следует, что применить получится лишь небольшое количество концентрата.
А значит, втирание чистого токоферола имеет смысл, если на лице есть локальные проблемы. Например, высыпания, глубокие морщинки, шелушения. На все лицо безопасного количества чистого витамина Е банально не хватит.
Поэтому чаще всего витамин Е все же куда-то добавляют. Либо в магазинные косметические средства, либо в сделанные собственными руками смеси. Причем нет несочетаемых с токоферолом веществ: он крайне устойчивый.
Обогащение витамином Е крема для лица
Самый простой вариант — добавить чистый витамин Е в свой крем для лица. Лучше всего подойдет косметологический раствор, и обогащать им нужно не всю баночку, а разовую порцию крема. Сначала капните 2-3 капли витаминной жидкости на руку, после выдавите немного крема. Смешайте и нанесите на лицо.
Если кожа дряблая и увядающая, вместе с витамином Е рекомендуем добавить также пару капель розового масла. В паре эти вещества окажут сильный антивозрастной эффект и активируют выработку коллагена, главного белка кожи.
Наносить крем с витамином Е мы советуем деликатными массажными движениями. И конечно же, соблюдая массажные линии. Найдите схему в интернете и никогда не нарушайте направление движений, иначе появятся ранние морщины!
Маски
Самый популярный способ использования витамина Е – это маска для лица. Смешиваясь с другими компонентами, токоферол действует еще эффективнее. Мы предлагаем вам домашние рецепты масок для лица с витамином Е.
После любой маски нужно тщательно умыть лицо и воспользоваться тоником: выровнять pH кожи. Когда кожа подсохнет, закрепите результат увлажняющим кремом. Только не с витамином Е, а то будет передозировка! Итак…
Овсяная маска очищает лицо, придает ему здоровый цвет и увлажняет. Перемелите 2 ст. л. геркулеса, добавьте 5 капель косметологического витамина Е и чайную ложку сока лимона. Оставьте смесь на коже на 20 минут, потом смойте.
Творожная маска идеальна для сухой кожи с морщинками. Увлажняет, питает и разглаживает. Возьмите 2 столовые ложки творога низкой жирности, 3 чайные масла оливы и 5 капель витамина Е. перемешайте, лучше в блендере, и нанесите на лицо на 20 минут.
Банановая маска отлично подтягивает и пробуждает уставшую и возрастную кожу. Также выравнивает цвет лица. Смешайте кашицу из спелого банана с 2 ст. л. сливок и 5 каплями токоферола. Тщательно перемешайте, оставьте смесь на коже на 20 минут.
Медовая маска. В сочетании с натуральным медом витамин Е оказывает мощное отшелушивающее действие. Поэтому такая маска может служить пилингом. Смешайте желток, чайную ложку меда и 10 капель токоферола. Нанесите на 20 минут, после чего смойте.
Кокосовая маска. Есть много рецептов масок для лица «витамин Е + растительное масло», но мы выбрали именно кокос. Кокосовое масло широко используется в косметологии, у него масса полезных свойств. Смешайте 2 ч. л. жидкого кокосового масла с 20 г дрожжей и 1 капсулу токоферола. Подержите полчаса и смойте.
Маска А+Е. В домашней косметологии витамин Е часто используют вместе с ретинолом, витамином А. Это тоже мощный антиоксидант. Купите препарат «Аевит»: 1 капсулы хватит на 1 маску. Смешать «Аевит» можно с медом, желтком и оливковым маслом.
Маска для век. Витамин Е будет полезен и для кожи вокруг глаз. Она более тонкая и чувствительная, раньше покрывается морщинками, чем остальное лицо. Маска очень простая: смешать 10 мл витамина Е с оливковым маслом и нанести на кожу век. Через 20 минут мягко стереть ватным диском.
Делать подобные маски для лица с витамином Е можно раз в 2-3 дня. Через месяц сделайте перерыв, а то наступит гипервитаминоз. Воздержитесь от токоферолотерапии на пару месяцев.
Чтобы усилить действие маски с витамином Е, делайте ее на предварительно распаренную кожу. Для этого можно положить на лицо горячее полотенце либо сделать паровую ванночку. Раскрытые поры сделают кожу более восприимчивой к активным веществам.
Готовые средства с витамином Е
И наконец, получить свой токоферол можно, просто купив содержащую его косметику. Бывают кремы, сыворотки, маски на основе витамина Е. Единственный нюанс – концентрация вещества там будет довольно небольшой. Зато можно смело использовать, не боясь раздражения!
Мы предлагаем обратить внимание на эти популярные кремы с токоферолом:
- Для сухой кожи — Vitamin E Cream от Cococare;
Для чувствительной кожи — Tea Tree & Vitamin E Relief Cream от Derma E;
Для нормальной или склонной к жирности кожи — Marula Oil, Organ Oil, Aloe Vera & Vitamin E Beauty Cream от Mason Natural;
Для зрелой кожи — Wrinkle Rescue Moisturizer от Now Foods Solutions.
Витамин Е: подводные камни
И напоследок, минутка сомнений. Неужели все так однозначно хорошо с токоферолом? Поискав информацию, мы нашли лишь предостережения касательно жирной и проблемной кожи. В этих случаях заниматься самодеятельностью, используя токоферол, не рекомендуется. Нужно посоветоваться с косметологом. Ну и конечно, индивидуальная непереносимость.
А так, обычные меры предосторожности никто не отменял. Перед применением витамина Е в чистом виде сделайте тест на аллергию. Нанесите немного раствора на локтевой сгиб и подождите 10-15 минут. Если ничего не случилось – все нормально, можно использовать.
Источник
Витамин Е для кожи вокруг глаз от А до Я
В этой статье мы расскажем о пользе и применении витамина Е для кожи вокруг глаз. А также поделимся списком лучших косметических средств с токоферолом от морщин на лице, по версии ВИТГИД, которые можно купить в магазине, аптеке или приготовить в домашних условиях.
Влияние токоферола на кожу век
Витамин Е для кожи вокруг глаз применяется в составе увлажняющих, антивозрастных, питательных, защитных средств. Он оказывает на дерму такие действия:
- Участвует в синтезе коллагена, препятствует его разрушению в кожных покровах, уменьшает признаки старения. За счет витамина Е достигается лифтинг-эффект и разглаживаются морщины.
- Улучшает состояние клеточных мембран, поддерживает тургор клеток.
- Выводит токсины.
- Увлажняет кожу.
- Препятствует развитию злокачественных опухолей.
- Уменьшает проявления аллергических реакций.
Токоферол комплексно влияет на кожу век, но применять его нужно с осторожностью. Несоблюдение дозировок и правил использования может стать причиной появления отечности и аллергии.
Видео о действии витамина Е против морщин:
Показания к применению
Витамин Е для кожи вокруг глаз полезный для всех возрастов. До 30 лет его можно применять для профилактики, до 40 – для борьбы с морщинами, уменьшения пигментации. В пожилом возрасте его рекомендуется использовать для поддержания уровня увлажненности и коллагена.
Комплексный эффект витамина Е достигается при совместном употреблении его внутрь и наружным применением. Поэтому рекомендуется следить за рационом и включать в него продукты с содержанием токоферола.
Противопоказания к применению
Витамин Е не используется от морщин для кожи вокруг глаз при индивидуальной непереносимости. Для определения проводится специальный тест: на запястье наносится раствор на 15-20 минут. Если в течение этого времени и через 1 час не наблюдается сыпи, покраснений и зуда, то средство можно использовать на кожу век.
Применение токоферола в чистом виде
Токоферол разрешается применять в чистом виде в таких формах:
- желатиновые капсулы;
- масляный раствор;
- ампулы.
Для век рекомендуется использовать желатиновые капсулы (несколько капель). Вскрытую емкость хранить нельзя, так как ее содержимое окисляется и теряет полезные свойства.
Против морщин для глаз рекомендуется использовать масляный раствор. Количество не должно превышать 2 капели. Применять можно средство с концентрацией 10 или 50%. Первый легче переносится организмом, редко вызывает аллергические реакции, но косметический эффект от него будет заметен через продолжительное время. После вскрытия баночку рекомендуется хранить в холодильнике не более 1 месяца.
Раствор в ампулах имеет жидкую консистенцию и применяется для инъекционного введения. Эта форма подходит для обладательниц с жирной кожей.
Взаимодействие с другими маслами
За счет структуры вещество хорошо сочетается с такими маслами: касторовое, жожоба, миндальное. Оно легко растворяется в них, поэтому может быть использовано как дополнение к базовому составу. Но такие смеси должны быть одноразовыми, так как со временем окислительные процессы разрушают токоферол и его полезные свойства.
Особенности применения в чистом виде
При использовании витамина Е от морщин в капсулах и растворе нужно соблюдать ряд правил:
- наносить состав только на чистую кожу;
- втирать средство мягкими, вбивающими движениями;
- смывать травяным отваром или теплой водой;
- после масляной маски избегать прямого попадания солнечных лучше на лицо в течение 2-3 часов.
Витамин Е от морщин под глазами используется не только в чистом виде, но и в составе масок. Такие средства можно приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.
Домашние средства с витамином Е
Витамин Е можно добавлять как в средства собственного приготовления, так и в промышленные. Ниже представлены рецепты масок для кожи век.
Обогащение кремов и гелей токоферолом
Для обогащения косметических продуктов подходит витамин Е в капсулах. Применять такой способ можно два-три раза в неделю. Эффект будет виден через несколько дней: мелкие морщинки разгладятся, мешки и синяки уменьшатся, исчезнут отеки.
- стерильной иглой проткнуть стенку капсулы и выдавить 1 каплю жидкости в руку;
- добавить немного крема, смешать и нанести полученное средство на веки;
- не смывать.
Перед каждым применением нужно готовить новую порцию.
Купить Витамин Е можно в аптеках или интернет-магазинах. Цена – от 9 руб.
Маска от морщин, отеков, кругов под глазами
Для приготовления этого состава потребуется масляный раствор. При слабовыраженных изменениях рекомендуется использовать 10-процентный, а при глубоких морщинах 50%.
Для приготовления маски потребуются такие ингредиенты:
- зелень петрушки – 5 г;
- масляный раствор токоферола – 2 капли.
Зелень измельчить до состояния кашицы, смешать с веществом и нанести на очищенную кожу век. Держать 15 мин.
Приобрести средство можно в обычных аптеках или через интернет. Цена – от 54 руб.
Маска против синяков под глазами
От синяков под глазами можно использовать витамин Е в ампулах. Маска содержит дубильные и противовоспалительные компоненты, укрепляет кожу и препятствует появлению морщин, мешков, темных кругов и припухлостей в области век. Для приготовления состава понадобятся такие ингредиенты:
- сухие соцветия ромашки и трава крапивы двудомной – по 2 чайных ложки;
- кипяток – 200 мл;
- мякиш ржаного хлеба – 10 г;
- раствор токоферола – 1 ампула.
Травы залить кипятком и настоять 35-40 мин., процедить. Размочить хлеб до состояния кашицы и смешать с полученным составом. Затем добавить в него содержимое ампулы и нанести массу на веки. Через 15 мин. смыть теплой водой.
Приобрести средство в ампулах можно в аптеке или через интернет. Цена препарата варьируется от 26 руб.
Подтягивающая маска
Этот состав помогает поддерживать уровень увлажненности, сохраняет тонус и препятствует появлению новых морщин. Рецепт подойдет даже людям со склонностью к аллергическим реакциям. Для приготовления маски лучше использовать оливковое масло сорта Extra Virgin. Для его получения применяется технология холодного отжима, что позволяет сохранить максимум полезных компонентов.
Потребуются такие ингредиенты:
- глицерин и оливковое масло – по 1 столовой ложке;
- капсулы токоферола – 2 штуки.
Смешать все ингредиенты и нанести полученную массу на кожу век. Сделать мягкий массаж лица. Через 20 мин. средство смыть теплой водой.
Обзор косметических средств с токоферолом
Токоферол является природным антиоксидантом, питает и увлажняет, препятствует появлению морщин и складок. Поэтому его добавляют в состав многих средств. Ниже представлены 5 популярных продуктов, содержащих Витамин Е.
Источник