Витамин е для кожи крема какие

Витамин Е для лица — зачем нужен, как использовать

Содержание статьи:

Витамин Е или токоферол – полезнейшее для лица вещество. Даже больше: это один из главных витаминов в косметологии. Наверняка у вас тоже есть какое-нибудь средство для лица с токоферолом, вот только что вы о нем знаете?

Вообще токоферол не один, это целая группа сходных веществ. Их объединяет способность разрушать свободные радикалы, агрессивные элементы, которые ускоряют старение клеток и повреждают их. Раньше витамин Е выделяли из зародышей пшеницы, теперь — в основном из соевого и подсолнечного масел.

В составе косметики витамин Е может обозначаться так:

Полезные свойства витамина Е

Витамин Е важен для нормального протекания всех процессов в организме. Его дефицит сделает вас вялым и раздражительным, а кожу – сухой, склонной к морщинкам. Давайте же узнаем, что токоферол дает конкретно коже лица.

Во-первых, витамин Е нормализует работу сальных желез. Он снимает как повышенную сухость, так и избыточную сальность. Когда витамина Е в избытке, ваша кожа приходит к балансу;

Во-вторых, витамин Е стимулирует естественное обновление клеток. В результате кожа восстанавливается без всяких посторонних вмешательств и процедур, выглядит здоровой и сияющей. А еще ранки и трещинки заживают быстрее;

В-третьих, токоферол защищает кожу от вредного УФ-излучения. А значит, от ожогов и пересыхания. Также он помогает клеткам восстанавливаться после воздействия солнца;

В-четвертых, как уже было сказано, витамин Е успешно сражается со свободными радикалами. Одно только это позволяет называть его главным витамином молодости. Чаще всего витамин Е для лица применяют именно от морщин;

В-пятых, достаточное количество токоферола в организме налаживает работу яичников у женщин. В результате нормализуется гормональный баланс, восстанавливается уровень эстрогена. Это в свою очередь положительно сказывается на состоянии кожи.

Очевидно, что витамин Е невероятно полезен для кожи лица, только как его правильно использовать? Об этом читайте ниже.

Пищевые добавки

В первую очередь нужно убедиться, что достаточно токоферола поступает с пищей. А еще лучше принимать пищевые добавки с витамином Е. Что касается дозировок, суточное количество для взрослых – примерно 200 мг. Продукты, богатые токоферолом:

Масло виноградных косточек;

Прочие растительные масла: сои, оливы, рапса. Но подсолнечное всех побеждает.

Из животных продуктов витамином Е богаты яйца, печень, жирная рыба.

Итак, достаточно токоферола должно поступать изнутри. Но это только полдела!

Втирание в кожу

Второй путь применения витамина Е – наружный, и начнем с втирания в кожу лица. Для этого купите витамин Е: он встречается в виде масляного раствора (в аптеке) и в чистом виде (косметологический раствор). Косметологический раствор, конечно, более концентрированный. И более дорогой.

Применять витамин Е для лица в чистом виде не запрещается, главное – соблюдать безопасные дозировки. Если переборщить, можно спровоцировать зуд и аллергию, высыпания и красные пятна. Из этого следует, что применить получится лишь небольшое количество концентрата.

А значит, втирание чистого токоферола имеет смысл, если на лице есть локальные проблемы. Например, высыпания, глубокие морщинки, шелушения. На все лицо безопасного количества чистого витамина Е банально не хватит.

Поэтому чаще всего витамин Е все же куда-то добавляют. Либо в магазинные косметические средства, либо в сделанные собственными руками смеси. Причем нет несочетаемых с токоферолом веществ: он крайне устойчивый.

Обогащение витамином Е крема для лица

Самый простой вариант — добавить чистый витамин Е в свой крем для лица. Лучше всего подойдет косметологический раствор, и обогащать им нужно не всю баночку, а разовую порцию крема. Сначала капните 2-3 капли витаминной жидкости на руку, после выдавите немного крема. Смешайте и нанесите на лицо.

Если кожа дряблая и увядающая, вместе с витамином Е рекомендуем добавить также пару капель розового масла. В паре эти вещества окажут сильный антивозрастной эффект и активируют выработку коллагена, главного белка кожи.

Наносить крем с витамином Е мы советуем деликатными массажными движениями. И конечно же, соблюдая массажные линии. Найдите схему в интернете и никогда не нарушайте направление движений, иначе появятся ранние морщины!

Маски

Самый популярный способ использования витамина Е – это маска для лица. Смешиваясь с другими компонентами, токоферол действует еще эффективнее. Мы предлагаем вам домашние рецепты масок для лица с витамином Е.

После любой маски нужно тщательно умыть лицо и воспользоваться тоником: выровнять pH кожи. Когда кожа подсохнет, закрепите результат увлажняющим кремом. Только не с витамином Е, а то будет передозировка! Итак…

Овсяная маска очищает лицо, придает ему здоровый цвет и увлажняет. Перемелите 2 ст. л. геркулеса, добавьте 5 капель косметологического витамина Е и чайную ложку сока лимона. Оставьте смесь на коже на 20 минут, потом смойте.

Творожная маска идеальна для сухой кожи с морщинками. Увлажняет, питает и разглаживает. Возьмите 2 столовые ложки творога низкой жирности, 3 чайные масла оливы и 5 капель витамина Е. перемешайте, лучше в блендере, и нанесите на лицо на 20 минут.

Банановая маска отлично подтягивает и пробуждает уставшую и возрастную кожу. Также выравнивает цвет лица. Смешайте кашицу из спелого банана с 2 ст. л. сливок и 5 каплями токоферола. Тщательно перемешайте, оставьте смесь на коже на 20 минут.

Медовая маска. В сочетании с натуральным медом витамин Е оказывает мощное отшелушивающее действие. Поэтому такая маска может служить пилингом. Смешайте желток, чайную ложку меда и 10 капель токоферола. Нанесите на 20 минут, после чего смойте.

Кокосовая маска. Есть много рецептов масок для лица «витамин Е + растительное масло», но мы выбрали именно кокос. Кокосовое масло широко используется в косметологии, у него масса полезных свойств. Смешайте 2 ч. л. жидкого кокосового масла с 20 г дрожжей и 1 капсулу токоферола. Подержите полчаса и смойте.

Маска А+Е. В домашней косметологии витамин Е часто используют вместе с ретинолом, витамином А. Это тоже мощный антиоксидант. Купите препарат «Аевит»: 1 капсулы хватит на 1 маску. Смешать «Аевит» можно с медом, желтком и оливковым маслом.

Маска для век. Витамин Е будет полезен и для кожи вокруг глаз. Она более тонкая и чувствительная, раньше покрывается морщинками, чем остальное лицо. Маска очень простая: смешать 10 мл витамина Е с оливковым маслом и нанести на кожу век. Через 20 минут мягко стереть ватным диском.

Делать подобные маски для лица с витамином Е можно раз в 2-3 дня. Через месяц сделайте перерыв, а то наступит гипервитаминоз. Воздержитесь от токоферолотерапии на пару месяцев.

Чтобы усилить действие маски с витамином Е, делайте ее на предварительно распаренную кожу. Для этого можно положить на лицо горячее полотенце либо сделать паровую ванночку. Раскрытые поры сделают кожу более восприимчивой к активным веществам.

Готовые средства с витамином Е

И наконец, получить свой токоферол можно, просто купив содержащую его косметику. Бывают кремы, сыворотки, маски на основе витамина Е. Единственный нюанс – концентрация вещества там будет довольно небольшой. Зато можно смело использовать, не боясь раздражения!

Мы предлагаем обратить внимание на эти популярные кремы с токоферолом:

Для сухой кожи — Vitamin E Cream от Cococare;

Для чувствительной кожи — Tea Tree & Vitamin E Relief Cream от Derma E;

Для нормальной или склонной к жирности кожи — Marula Oil, Organ Oil, Aloe Vera & Vitamin E Beauty Cream от Mason Natural;

Для зрелой кожи — Wrinkle Rescue Moisturizer от Now Foods Solutions.

Витамин Е: подводные камни

И напоследок, минутка сомнений. Неужели все так однозначно хорошо с токоферолом? Поискав информацию, мы нашли лишь предостережения касательно жирной и проблемной кожи. В этих случаях заниматься самодеятельностью, используя токоферол, не рекомендуется. Нужно посоветоваться с косметологом. Ну и конечно, индивидуальная непереносимость.

А так, обычные меры предосторожности никто не отменял. Перед применением витамина Е в чистом виде сделайте тест на аллергию. Нанесите немного раствора на локтевой сгиб и подождите 10-15 минут. Если ничего не случилось – все нормально, можно использовать.

Источник

Витамин E

Это вещество не просто так называют витамином молодости и не просто так он признан одним из самых популярных ингредиентов в косметике в 2020 году. С помощью экспертов разбираемся, в чем его польза для всех типов кожи.

Алина Хараз Автор

Алла Мимикина Эксперт

Что такое витамин Е

Польза для кожи

Витамин Е также называют токоферолом

Список полезных для кожи свойств витамина Е выглядит внушительно:

помогает регенерации, обновлению клеток;

замедляет появление видимых признаков старения кожи, в том числе преждевременное образование морщин;

борется со свободными радикалами;

улучшает насыщение клеток кислородом;

помогает поддерживать уровень влаги;

способствует повышению упругости.

Ограничения в использовании

Единственным стоп-сигналом к применению витамина Е в составе косметики или в чистом виде может быть индивидуальная непереносимость этого компонента.

Примеры средств

В последнее время число средств с токоферолом растет в геометрической прогрессии. Что вовсе не удивительно: мощные антиоксиданты становятся все более актуальны в условиях загрязненной атмосферы и неблагополучной экологической обстановки.

BB-крем «Секрет совершенства» для нормальной кожи, Garnier

Сама по себе задача, которую берут на себя BB-кремы – совершенство нашей кожи. Хотя бы в течение дня. ВВ-крем надежно скрывает несовершенства, выравнивает тон кожи, делает ее сияющей и увлажненной, а также защищает от городского солнца – целый день он ухаживает за кожей, сохраняя ее свежий и здоровый вид.

Ролик вокруг глаз «BB-крем», Garnier

Это почти в буквальном смысле «палочка-выручалочка». Приятный прохладный аппликатор плюс взвешенный, тщательно разработанный состав – и усталость уходит по мере нанесения средства. Кожа хрупкой и уязвимой области вокруг глаз заметно подтягивается, светлеет, уходит отечность. Очень важно, что темные круги не просто скрываются тонирующими пигментами, компоненты ролика воздействуют на кожу ухаживающим образом, улучшают ее состояние.

Источник

Кремы для кожи лица с витаминами С, Е, F

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Витамины, наряду с питательными веществами, жизненно необходимы для каждого человека. В организм они попадают в основном с пищей. Для местного обогащения кожи существуют кремы с витаминами для лица.

[1], [2], [3]

Показания к применению кремов с витаминами для лица

Показания к применению кремов с витаминами для лица – проблемы, вызванные нехваткой этих веществ, вследствие чего образуются следующие изъяны:

• очаги шелушения и воспаления;
• угревая болезнь;
• гиперпигментация;
• купероз и розацеа.

Кремы с витаминами для лица используются также после бритья и для омоложения кожного покрова.

[4], [5]

Форма выпуска

Названия кремов с витаминами для лица:

• 3LAB HYDRATING-VITA CREAM;
• 3lab Hydrating-vita cream;
• Phformula vita C cream;
• Венус;
• Аевит от Либридерм;
• Herbals;
• Про-Ретинол от Гарньер;
• Eluage от Avene;
• Redermic от Ля Роше-Розе;
• Мультивитаминный от «Аромат».

[6]

Крем для лица с витамином Е

Витамин е, или токоферол, снискал заслуженную славу витамина молодости, а дословно его название означает «способствующий рождению». Он самый полезный для кожи любого типа. Кремы для лица с витамином е стимулируют обновление и задерживают старение, поддерживают молодость и обладают эффектом лифтинга. Дефицит вещества, наоборот, приводит к потере упругости, повышенной сухости, дряблости, раздражения.

• Кремы с витаминами для лица выпускают многие бренды. В частности, крем-антиоксидант от Либридерм под названием «Витамин Е» содержит токоферол и лецитин, которые обеспечивают великолепный уход за кожей, увлажнение, защищают от ультрафиолета, нормализуют деятельность сальных желез, способствуют восстановлению водного равновесия.

Масляный раствор соединения продается в аптеках, его используют наружно – для приготовления домашних кремов, смешивания с готовыми препаратами, водой для умывания, втирания. Один из плюсов – гипоаллергенность. Помимо этого, витамин е восстанавливает волосы, ногти. Некоторые добавляют его в пищу.

[7]

Крем для лица с витамином F

Витамин f не внесен в перечень основных и жизненно важных веществ. Возможно, потому, что его открыли гораздо позже. По строению это жирные кислоты, которых много в растительных и животных жирах. Витамин f заживляет ранки, стимулирует обновление и метаболизм. Наряду с биотином его называют витамином красоты. Дефицит вещества провоцирует прыщи, экзему и прочие проблемы.

Кремы для лица с витамином f активизируют работу других важных для косметологии компонентов. В комплексе с кремами с витаминами для лица А, Е, К, Д надёжно бережет кожу от увядания и неблагоприятных климатических факторов.

• Качественный крем производит Либридерм, причем в двух вариантах: жирный и полужирный. Оба крема смягчают, питают, успокаивают кожный покров, восстанавливают эластичность, защищают от чрезмерной сухости и трещин.

В составе жирного, помимо витамина, содержатся масла рыжика и облепихи. В формуле полужирного – масло персика и горофиты (вытяжки высокой концентрации) календулы и тысячелистника. Компоненты усиливают действие основного вещества, тонизируют, насыщают кожу влагой.

Крем для лица с витамином В3

Под витамином в3 подразумевают группу веществ с названиями ниацин, никотинамид, никотиновая кислота, ниацинамид. Косметологи ценят соединения за антиоксидантные, защитные, снимающие раздражение и регулирующие метаболизм свойства. Нехватка в3 приводит к повышенной сухости кожного покрова. Кремы для лица с витамином в3 способны восстановить сухую, шелушащуюся кожу, её однородность и целостность.

• Линия pHformula удачно соединила обновляющие возможности медицины и косметологии. Созданная инновационная система базируется на регенеративных медицинских технологиях и обеспечивает самый высокий уровень профессионального ухода за кожей с помощью кремов с витаминами для лица.

Крем для лица с витамином в3 «VITA в3» содержит 5% никотинамида и увлажняющий комплекс круглосуточного действия. Подходит для всех типов и возрастов кожи, применяется ежедневно во все сезоны года. «VITA в3» обеспечивает длительное увлажнение и защиту благодаря ингредиентам, дополняющим действие друг друга.

При самостоятельном изготовлении кремов с витаминами для лица следует учесть, что ниацин вводится напоследок, при гомогенизации готового средства.

Крем для лица с витамином Д

Кожа получает витамин д (кальциферол) изнутри – из пищевых продуктов или образует сама, под влиянием солнечных лучей. Местное насыщение обеспечивают кремы с витаминами для лица.

Специалисты отмечают, что кальциферол отнесли к витаминам вследствие исторического недоразумения. На самом деле это прогормональный жирорастворимый стероид, тесно связанный с обменом кальция.

Вещество обладает антиоксидантными, противовоспалительными, иммуностимулирующими свойствами. При затяжном дефиците витамина д возможно возникновение злокачественных опухолей. Такое бывает у приверженцев веганских диет и малоподвижного образа жизни.

Различные формы этого вещества используются в лечебной и уходовой косметике. Кремы с витамином д показаны при лечении псориаза и профилактике онкозаболеваний.

Крем для лица с витамином д просто приготовить на основе детского или любого из недорогих кремов. Рецепт обогащен также другими важными витаминами. Для приготовления средства, помимо крема, используют готовые аптечные ингредиенты:

• Аевит – комплекс А +Е, витаминов молодости и красоты.
• Комбипилен – поливитаминный препарат.
• Рыбий жир – содержит Д, А, кислоты омега3.
• Масло розового дерева с омолаживающим эффектом.

Содержимое капсул, ампулы и несколько капель масла тщательно смешивают и помещают в холодильник. Наносят на ночь, точечно, распределяя подтаявшее средство по массажным линиям. Остатки убирают салфеткой.

Эффект превосходит ожидания: лицо увлажняется, разглаживается, становится светящимся. Улучшается цвет, повышается тургор. Крем снимает красноту, не вызывает аллергии, не забивает поры.

[8], [9], [10]

Источник