Витамин дофамин что это

Как повысить уровень дофамина?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Как повысить уровень дофамина – актуальный вопрос для людей, которые страдают от депрессии, плохого настроения и угнетенного состояния. Давайте рассмотрим, что такое дофамин и как его можно повысить.

У каждого из нас бывали дни, когда настроение пониженное, нет желания общаться с окружающими, и появляются пессимистичные взгляды на будущее. Причина такого состояния – недостаток гормона дофамина. Дофамин, как и ряд других гормонов можно регулировать. То есть теперь есть все шансы побороть плохое настроение.

Дофамин — это вещество, которое отвечает за психоэмоциональное состояние, то есть настроение. Гормон поддерживает мозговые и сердечные функции, позволяет контролировать вес, но самое главное — отвечает за уровень работоспособности. Без гормона счастья организм бы пребывал в постоянной депрессии и усталости, а все люди страдали от лишнего веса.

[1], [2]

Симптомы пониженного уровня дофамина

Симптомы пониженного уровня дофамина приводят к серьезным последствиям. Нехватка данного гормона это причина негативных проявлений как на психоэмоциональном состоянии организма, так и на физическом здоровье. Основные симптомы пониженного уровня дофамина проявляются себя как:

Ожирение и проблемы с обменом веществ.
Депрессия, апатия, раздражительность.
Ангедония, диабет.
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Патологическая агрессивность.
Болезнь Паркинсона и дискинезия.
Хроническая усталость и галлюцинации.
Снижение сексуального влечения.
Гиперкинезия и деменция.

Нехватка дофамина приводит к весьма серьезным последствиям, которые влияют на качество жизни, как больного, так и окружающих. Но нехватку дофамина всегда можно восполнить, главное вовремя среагировать на проявляющуюся симптоматику.

К кому обратиться?

Как повысить уровень дофамина народными средствами?

Как повысить уровень дофамина народными средствами – актуальный вопрос для людей, которые страдают от нехватки данного гормона. Давайте рассмотрим, как повысить дофамин народными средствами, какие средства эффективно влияют на повышение гормона счастья.

Продукты с тирозином синтезируют гормон удовольствия, то есть дофамин. К таким продуктам относятся некоторые фрукты и некоторые овощи (свекла и овощные салаты с одуванчиком и крапивой), морепродукты, продукты богатые белком, зеленый чай и женьшень.
Регулярные физические упражнения это залог поддержания дофамина на нормальном уровне. Физическая активность это залог хорошего настроения, отличного самочувствия и красивого, стройного тела. Кроме того, занятия спортом стимулируют выработку не только дофамина, но и серотонина. Поэтому, если вас мучает хандра, пойдите на пробежку, прокатитесь на велосипеде или просто прогуляйтесь.
Занятия сексом, то есть физическая близость между мужчиной и женщиной – это еще одно народное средство, которое повышает уровень дофамина. Регулярная близость – это залог хорошего настроения, прекрасного самочувствия и уверенности в себе.
Кроме физической близости на выработку гормона дофамина оказывает влияние влюбленность и привязанность. Состояние влюбленности, особенно если это чувство взаимно заставляет сердце биться чаще, наполняет жизнь эмоциями и приятными впечатлениями. То есть влюбленность – это прекрасная возможность поднять уровень дофамина и позаботиться о своем здоровье.

Если вы придерживаетесь всех вышеперечисленных правил, но симптомы нехватки дофамина не уходят, тогда возможно выработке гормона мешает один из следующих факторов:

Курение, алкоголь и наркотики – самые злейшие враги человеческого организма. Они просто блокируют нормальную выработку дофамина, и создают ложное впечатление удовлетворенности, которое очень быстро проходит. Именно из-за этого ощущения вредные привычки вызывают привыкание и полную зависимость.
Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров – это еще одна причина пониженного дофамина. Кроме того, такие продукты негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы и приводят к закупорке артерий и вен. Это относится и к продуктам с высоким содержанием сахара.
Частое употребление кофе задерживает выработку дофамина. Кофе повышает выработку серотонина, но кофеин, который содержится в напитке, снижает уровень дофамина.

Избыток дофамина это причина несвертываемости крови и скачков настроения. Нормальный уровень гормона счастья благоприятно влияет на работу почек, общее самочувствие и эмоциональное состояние.

Продукты, повышающие уровень дофамина

Зная продукты, повышающие уровень дофамина можно составить рацион, который будет поддерживать самочувствие и настроение на высоком уровне. Продукты, стимулирующие гормон счастья – это самый простой и вкусный способ поднять настроение и улучшить эмоциональное состояние. За выработку дофамина отвечают продукты с высоким содержанием тирозина. Итак, продукты, отвечающие за уровень дофамина в организме:

Морепродукты – омега-3 жирные кислоты, которыми богаты морепродукты, напрямую связаны с выработкой дофамина.
Яйца – представляют особую ценность, так как содержат высокое количество тирозина.
Свекла – овощ действует на организм как антидепрессант, содержит бетаин и дофамин.
Кале (капуста) – помогает организму вырабатывать дофамин и содержит фолиевую кислоту.
Яблоки – предотвращают дегенерацию нервных клеток и повышают уровень гормона счастья.
Бананы – в данном фрукте содержится аминокислота тирозина, которая синтезирует дофамин. Несмотря на высокую калорийность бананов, они поднимают настроение и улучшают эмоциональное состояние, борются с депрессией.
Клубника – еще один фрукт с высоким содержанием тирозина.
Зеленый чай – полезный напиток, который благоприятно воздействует на весь организм, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и ускоряет выработку дофамина.

Препараты, повышающие уровень дофамина

Препараты, повышающие уровень дофамина – это отличное средство для людей, которые страдают от низкого уровня гормона счастья. Как, правило, в качестве препаратов, повышающих уровень дофамина, выступают пищевые добавки, которые безопасны для человеческого организма. Давайте рассмотрим основные препараты, которые повышают уровень дофамина в организме.

Фенилаланин – представляет собой аминокислоту, которая конвертирует тирозин и синтезирует его в дофамин.
Тирозин – вещество, которое содержится во многих продуктах. Основное действие тирозина в том, что он превращается в дофамин. Итак, препарат тирозин синтезируется из фенилаланина и превращается в гормон счастья.
Гинкго двулопастный – растительный препарат, усиливает приток кислорода к мозгу и обеспечивает нормальное кровоснабжение. Препарат повышает уровень дофамина и способствует нормальной передаче нервных импульсов.

Очень часто, психотерапевты и невропатологи выписывают пациентам, которые страдают от длительной депрессии антидепрессанты и препараты, которые повышают уровень дофамина. Но правильное, здоровее питание, регулярные физические нагрузки – это лучший способ поднять уровень дофамина и восстановить нормальное психоэмоциональное состояние.

[3], [4], [5], [6]

Травы, повышающие уровень дофамина

Травы, повышающие уровень дофамина – это средства народной медицины, которые помогают восстановить нормальную работу организма и наладить эмоциональный фон. Давайте рассмотрим травы, которые чаще всего используют для повышения уровня дофамина.

Гинкго двулопастный – это растение, которое имеет сложный химический состав. Гинкго содержит дофамин в чистом виде, а также аспарагин, билобетин, тимин, кальций, фосфор и другие вещества.
Крапива – растение оказывает тонизирующие и стимулирующее действие на организм. Крапиву используют для приготовления салатов. В крапиве содержится высокое количество дофамина, она особо ценится за улучшение работы сердечно-сосудистой системы и стимуляцию грануляции пораженных тканей.
Одуванчик – оказывает диуретическое, слабительное и успокаивающее действие на организм. Как и крапиву, одуванчик рекомендуется использовать в салатах или заваривать сушеный одуванчик в чаи или настои для повышения уровня дофамина.
Женьшень – растение, которое улучшает память и зрение, нормализует процесс обмена веществ, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Но самое главное, женьшень – это источник дофамина. Ежедневное употребление чая с женьшенем – это отличный способ зарядится энергией и положительным настроением на целый день.

Как повысить уровень дофамина? Здоровый образ жизни, правильное питание и позитивный настрой – это самые простые правила, которые помогут восстановить выработку гормона счастья и улучшить психоэмоциональное состояние. Отказ от вредных привычек – это залог того, что депрессия и нервозность вас не потревожат, так как уровень дофамина будет в норме.

Источник

Дофаминовая теория: удовольствие и шизофрения

Шизофрения – сложное заболевание, причины которого до конца достоверно не установлены. Существует много предположений о её происхождении. Дофаминовая теория – одна из них. Она основана на повышении активности нейромедиатора дофамина и, по праву, считается самой правдоподобной.

Что такое дофамин и как он действует

Дофамин относится к группе нейромедиаторов. То есть, это вещество, участвующее в передаче нервного импульса.

Этот процесс происходит в клетках нервной ткани – нейронах благодаря их строению. Нейроны состоят из тела, от которого отходят 2 вида отростков:

аксон – длинный отросток, он передает импульс другой клетке;
дендрит – короткий отросток, он принимает импульс от другой клетки.

В месте соединения аксона одной клетки и дендрита другой образуется пространство – синапс. Каждый нейрон имеет синаптические пузырьки, где и находятся медиаторы. Нервный импульс активирует выделение нейромедиатора из пузырьков аксона в синапс. И затем они «поглощаются» оттуда дендритами другой клетки.

Но не все количество медиатора участвует в передаче импульса. Часть его переходит в пресинаптическую область через обратный захват. Таким образом нейромедиаторы высвобождаются и поглощаются по всей нервной цепочке и происходит передача нервного импульса, и, следовательно, информации.

Именно таким медиатором и является дофамин наряду с серотонином, гистамином, глутамином, ГАМК. Из него синтезируется адреналин и норадреналин, тоже передающих нервные импульсы.

Дофамин вырабатывается непосредственно в мозге. Поэтому, когда его искусственно вводят в кровь, он действует только лишь как гормон, а в подкорковые мозговые структуры он не проникает.

Главное место его мозговой концентрации – это средний мозг, а именно: черная субстанция и вентральная покрышка. Отсюда он передается в стриатум – отдел конечного мозга, участвующий в регуляции мышечного тонуса, двигательной активности, возникновения условных рефлексов и функционирования внутренних органов.

Дофамин также распространяется и в лимбическую систему, влияющую на возникновение эмоций и автоматизмов, регулирующую смену сна и бодрствования, контролирующую обоняние и деятельность наших органов.

Как мы получаем удовольствие

Главная роль дофамина – участие в регуляции «системы вознаграждения». Эта структура, которая обеспечивает ощущение положительных эмоций. Другими словами, дофаминовый медиатор провоцирует появление чувства удовольствия и удовлетворения. Действие системы поощрения тесно связано с системой наказания. Их союз обеспечивает формирование стойкого поведения.

Объекты и действия внешнего мира, вызывающие у нас положительные чувства, получают от нас взамен с помощью дофамина первичную психологическую награду, то есть хорошее отношение к ним. К таким базовым объектам относят еду, процесс размножения и противоборства.

Вторичная награда обеспечивает для предметов и состояний их ценность и первую необходимость для нас. Например, ценность еды, денег для нас неопровержима.

Дофамин и серотонин – два главных стимулятора, которые хозяйничают в системе поощрения.

Такая функция нейромедиатора впервые была выявлена двумя американскими учеными в 1954 году. Они проводили исследования на крысах, установив в отдельной части их мозга электроды. Они нажимали рычаг, установленный в клетке у животного, подвергая зону с электродами небольшим разрядам тока, активировали ее. Затем животные научились сами нажимать на рычаг, и впоследствии делали это по своей инициативе практически 1тыс. раз в час, забыв о еде и сне. Ученые пришли к выводу, что стимулируемая зона была центром наслаждения. Именно она и находится под дофаминовым контролем.

Таким путем было установлено, что дофамин – это биологически активное вещество, вызывающее чувство удовольствия.

Благодаря специальному прибору – радионуклеидному топографическому маркеру, в ходе исследований на мышах, шимпанзе и человеке было установлено, что дофаминовый медиатор выделяется и вызывает положительные эмоции не только в момент совершения действия. Оказалось, что даже сама мысль о чем-то приятном для нас стимулирует этот процесс. Таким образом, дофамин участвует в формировании оценки и мотивационных установок.

В ходе исследований у самцов мышей уровень дофамина начинал повышаться уже при виде самки. У шимпанзе он возрастал, когда они видели еду.

У человека содержание дофамина повышается уже при воспоминании о субъективно приятном, то есть значимом именно для него, событии или когда он о чем-либо мечтает. Причем человеку достаточно припомнить не конкретное событие, а всего лишь место, где оно произошло. Например, парень сделал девушке предложение руки и сердца на мосту. Это стало для нее радостным и приятным событием. И теперь, мимолетно пробегая по нему и не обдумывая каждый раз это событие, дофаминовый уровень у нее повышается все равно.

Если действие или состояние перестает быть для нас приятным и значимым, или вызывает у нас негативные эмоции, количество медиатора снижается ниже нормы.

Таким образом, дофамин стимулирует центр удовольствия. Его уровень повышается выше нормы, когда мы испытываем положительные эмоции. И снижается, когда нас сопровождают неприятные чувства.

Другие функции

Дофамин не только участвует в формировании чувства удовольствия. Доказана его роль в возникновении и другого чувства, такого как любовь, особенно материнская. А еще он вызывает привязанность к партнеру и развивает концепцию верности между супругами.

Медиатор принимает участие в развитии когнитивных функций. В частности, его повышение необходимо для быстрого перевода внимания с одной деятельности на другую. В противном случае, при уменьшении его количества, у человека появляется инертность, а также персеверации – состояние, при котором происходит многократное автоматическое повторение какой-то фразы, действия, выражения эмоции.

Нейромедиатор формирует у нас возможность анализировать свои поступки, ошибки, пересматривать свое поведение, делать выводы. У людей с его дефицитом отсутствует критическое мышление, они игнорируют свой негативный опыт.

Замечали вы за собой такое: заходите в интернет, чтобы задать конкретный вопрос, а через минут 40 понимаете, что читаете уже совершенно о другом. Это все дофамин. Он вызывает у нас желание искать ответы на вопросы, способы их решения, познавать мир и существовать в нем. А еще он формирует у нас чувство гордости за свои достижения.

Дофамин рождает в нас жажду поиска информации. Мы прекращаем искать только в том случае, когда знаем ответ на вопрос.

Исследователи провели эксперимент. Поставили в супермаркете стол с 6 банками варенья и предлагали прохожим дегустировать. При этом из общего числа посетителей варенье попробовали 60%. 17 человек выбрали и приобрели для себя лакомство.

Затем банок стало 24. Процент дегустаторов снизился до 40, покупателей – до 2. Вывод: увеличился выбор – сложнее стало найти ответ, то есть определиться с выбором. В обоих экспериментах дегустаторы испробовали максимум 4 сорта продукта.

Активизируя работу экстрапирамидной системы, дофамин увеличивает двигательную активность и устраняет заторможенность. Снимая мышечный спазм, он освобождает от скованности движений. Его антагонистами в этой работе являются ацетилхолин и ГАМК.

Дофаминовая теория шизофрении

Чтобы понять место дофаминовой теории шизофрении и самостимуляции в развитии болезни нужно немного разобраться в сущности самого недуга.

Шизофрения – полисимптомное психическое расстройство, сопровождающееся разрушением мышления и эмоциональной сферы.

В клинике заболевания различают 2 группы симптомов:

позитивные – психопродуктивные;
негативные – психодефицитарные.

К продуктивным симптомам относят бред, галлюцинации и нарушения мыслительной деятельности:

бред влияния посторонних сил из окружающей среды, величия;
утверждение, что мысли, возникающие у человека, кто-то ворует из головы или помещает в нее;
ощущение, что его мысли слышны всем;
больной слышит голоса, которые комментируют его деятельность и размышления, ведут беседы между собой;
бессмысленная речь, поведение, мышление: выдумывание новых слов, разрыв мыслей.

К негативной симптоматике относят:

алогия – бедность речи;
ангедония – невозможность получить удовольствие;
апатия;
абулия – отсутствие воли;
сниженная эмоциональность.

Различают несколько видов шизофрении в зависимости от преобладания тех или иных признаков:

Простая форма – преобладание негативных симптомов, таких как эмоциональная бедность, снижение воли, отстраненность от людей. Она развивается постепенно, бред и галлюцинации отсутствуют.
Параноидная форма – характерны бред и галлюцинации.
Кататоническая форма – связана с нарушениями двигательной активности. Кататонический ступор сменяется кататоническим возбуждением. В ступоре человек застывает в определенной позе, не может пошевелиться, не говорит и не способен управлять своим телом. Но сознание при этом сохраняется. И при выходе из этого состояния больной с точностью пересказывает, что происходило вокруг него, и что он слышал. Возбуждение проявляется в импульсивном поведении. Человек бегает, кричит, проявляет агрессию.
Гебефреническая форма – начинается в подростковом возрасте. Проявляется в эмоциональных и волевых нарушениях. Характеризуется неадекватным поведением, дурашливостью, беспричинной веселостью, неспособностью переживать за кого-то, отсутствием эмоциональной привязанности.

Сторонники дофаминовой гипотезы утверждают, что шизофрения развивается тогда, когда изменяется уровень дофамина в мозге и поддерживается длительное время. У здорового человека он практически постоянно находится в пределах одного значения. Его всплески или спады случаются регулярно, но они кратковременны.

Но в случае, когда такие изменения становятся более стойкими, развивается заболевание. Если количество дофаминового медиатора становится выше нормы, это вызывает продуктивные симптомы: бред, галлюцинации, больной становится возбужденным, у него появляются сверхценные идеи. Когда уровень дофамина падает, человек переживает негативные признаки болезни: апатию, снижение эмоций и волевых побуждений.

Виды дофаминовой теории

Сторонники данной гипотезы имеют разнообразное мнение насчет того, почему в мозге стойко изменяется уровень медиатора.

Одни говорят о том, что это врожденная особенность, которая передается по наследству. Но такое мнение имеет много противоречий. К примеру, Гитлер отдавал приказы уничтожать или стерилизовать людей, больных шизофренией, чтобы «очистить» нацию. Но через несколько поколений количество больных шизофренией вернулось на прежний уровень и даже стало выше. Это противоречит наследственной теории, так как в этом случае прежний уровень показателей восстанавливался бы дольше.

Проводились опыты и над заключенными. Здоровых людей тюремщиков лишали сна, и через некоторое время у них проявлялись положительные признаки болезни, которые сводили их с ума. Увеличение количества дофамина подтверждалось инструментально.

Самостимуляция

Более вероятной кажется приобретенная теория. Согласно ей, уровень дофамина в мозге изменяется под действием самостимуляции.

Как говорилось ранее, дофаминовый уровень повышается, когда мы припоминаем какое-то приятное для нас событие, вызывающее у нас положительные эмоции. Все мы мечтаем о чем-то, периодически прокручивая в голове позитивные и выгодные для нас сценарии. И это нормально. Здоровый человек, мечтая, строит определенные планы и в реалии движется к своей мечте.

Патология начинается тогда, когда человек злоупотребляет своими фантазиями. Он постоянно представляет себе волнующее его событие, мечтает и продуцирует сверхидеи. В это время у него в головном мозге выделяется дофаминовый стимулятор. Он испытывает удовольствие, настроение повышается.

Впоследствии развивается явление, получившее название «переключение с цели на процесс». Он начинает мечтать слишком часто и бесконтрольно ради чувства удовольствия, «дозы» дофамина. И он продолжает выделяться. Напоминает это наркотическую зависимость.

Чтобы стимулятор вышел из синапса, нужно некоторое время. Если за этот период здоровый человек переключит свое внимание на более спокойные вещи, то уровень медиатора восстановится.

Больной шизофренией продолжает думать «о хорошем», стимулируя дальше выработку дофамина и его накопление в синапсах. В конечном итоге его количество становится настолько большим, что оно переполняет синаптическое пространство, а антидофаминовые системы не справляются с его инактивацией.

Чем больше человек размышляет о своей интересной идее, тем большее удовлетворение он получает от процесса. Многократно повторяясь, такая связь стабилизируется и доводится до автоматизма. Постепенно индивид еще чаще, порой даже неосознанно, возвращается к своим сверхмыслям, чтобы получить удовольствие. Они приобретают маниакальный характер.

Мозг свыкается с повышенным содержанием медиатора, и более приземленные, обыденные идеи ему становятся неинтересны. И если одна мысль перестает волновать, то он ищет другую, более интересную. Со временем человек зацикливается только на маниакальных мыслях. Они поглощают все его время, мешая сконцентрировать внимание на чем-то полезном, но не таком фееричном.

Индивид отрывается от реальности, не может работать, нарушаются его социальные связи. Жизнь становится тусклой, и он все больше уходит в свой нереальный мир.

Работая в таком режиме, в системе поощрения возникают сбои. Мозг начинает функционировать хаотично, он уже не различает, где действительность, а где фантазия. Маниакальная идея становится все более привлекательной. Впоследствии реальность путается с фантазией, и в голову приходят воспоминания, не существующие в действительности.

Человек не понимает, откуда в его голове берутся подобные мысли. Пытаясь это объяснить, он считает, что ему их вложили, например, инопланетяне. Зашкаливший дофаминный уровень продуцирует в мозге голоса и образы. Впоследствии именно галлюциногенные образы принимаются за существующих людей. В общем, происходит формирование продуктивных симптомов шизофрении, и развивается заболевание.

Все изменения, которые происходят с больным, настолько реалистичны, настолько поглощают его, что прошлый опыт кажется ему неправильным. И он старается выбрать «истинный» путь: ударяется в религию, чаще культ или секту, отвергает общепринятые правила поведения, теряет примитивные навыки.

Но если вы, прочтя данную информацию, решили для себя, что позитивные мысли – это зло, то вы ошибаетесь. Позитивное мышление мотивирует нас, способствует реализации наших планов и достижению цели. Оно необходимо нам для полноценной и счастливой жизни. Главное – не передозировать. Если вы замечаете за собой, что подобные мысли становятся слишком навязчивыми, спросите себя: а для чего я об этом думаю так часто?

Шизофрения и нейролептики

Нейролептики при шизофрении помогают снизить проявления бреда и галлюцинаций. Почему? Да потому что они снижают уровень дофамина! Классические нейролептики блокируют исключительно дофаминовые рецепторы, тогда как препараты нового поколения влияют и на рецепторы серотонина, гистамина и других медиаторов.

При лечении нейролептическими препаратами стоит учитывать, что длительный их прием вызывает развитие толерантности. Дофаминовые рецепторы блокируются, но мозг отращивает новые. Эта защитная реакция для поддержания нейромедиатора в норме.

Если резко отменить прием препарата, то разблокируются старые рецепторы, присоединятся к новым. И дофаминовый медиатор снова зашкалит, провоцируя возникновение бреда и галлюцинаций. Поэтому нейролептики отменяют постепенно, медленно снижая дозу.

Рекомендуется назначать нейролептические средства в таких дозах, которые будут понижать уровень дофамина не до нормы, а чуть ниже. При этом сверхидеи перестанут вызывать подъем медиатора выше допустимого значения, и удовольствие не возникнет. Идея станет неинтересна больному, и вскоре он от нее откажется. Затем дозу нейролептика постепенно снижают, чтобы дофамин не упал совсем.

Но для человека с шизофренией наилучший способ борьбы с болезнью – научиться контролировать свои мысли, пресекать их заблаговременно хотя бы в период ремиссии. И наилучший способ их преодоления – это контраргументы, то есть противоположные идеи.

Например, человек чувствует, что его готовится посетить сверхмысль. В этой ситуации он должен твердить себе, что у него есть более важные дела, сейчас не время об этом думать.

В то же время, отстраняя себя от патологических размышлений, у больного появляется много времени. Его нужно заполнить. Здесь велика вероятность пристраститься к занятиям, которые также способны активизировать выработку медиатора: алкоголь, наркотики, азартные игры. То есть, на этом пути встречаются камни преткновения и соблазны, которые больной должен учиться контролировать и обходить.

Научившись держать под контролем свои размышления, для шизофреника может встать вопрос о снижении дозы препарата.

Но не всегда сверхидеи вызывают у пациента всплеск дофамина и положительные эмоции. Зачастую у них возникает апатия и депрессия. Такие реакции развиваются под действием навязчивых мыслей о конце света, о заполонении Земли инопланетянами и др., а также от проблем в реальной жизни, вызванных болезнью.

В этом случае нейролептики противопоказаны категорически, так как количество дофамина у таких пациентов и так катастрофически снижено. Данные препараты только усугубят ситуацию. Здесь, вероятней всего, будут уместны антидепрессанты.

Искусственное повышение дофамина

Когда человеку не хватает красок, удовольствия и радости в жизни, он стремится сам поднять уровень дофамина для их достижения. Нередко – с помощью наркотиков.

Эти вещества не содержат стимулятор в чистом виде, так как из крови он все равно не может преодолеть энцефалический барьер. Они являются стимуляторами дофаминергической системы, способствуя его концентрации в синапсах нервных клеток. Наркотики повышают содержание дофамина в 10 раз.

Действие различных наркотических средств не одинаково:

амфетамины активизируют непосредственно выброс медиатора;
кокаин предотвращает обратный его захват, способствуя его накоплению в синапсах;
морфий, никотин действуют по принципу физиологических нейромедиаторов.

Употребляя наркотические препараты и активизируя выброс медиатора, развивается сбой системы удовлетворения и следующая картина. Появляется чувство сверхудовольствия, мир становится полон ярких красок. Любая цель кажется достижимой. Мозг себя не контролирует и не хочет переключаться с захватывающих ощущений на реальность.

Подобные сильные ощущения не появляются после первого приема наркотиков. Для их достижения нужен системный прием. С каждым употреблением дофамин накапливается в синаптическом пространстве, все больше усиливая переживания.

Картина напоминает развитие шизофрении, только в случае с ней повышение медиатора провоцируется мыслями, а у наркомана – при помощи психоактивных веществ.

Когда действие наркотиков заканчивается, происходит резкое падение количества медиатора в мозге. Наступает апатия и депрессия. Наркоман вынужден принять новую дозу для повышения настроения.

Когда появляются проблемы в социальной жизни, количество дофамина становится еще меньше. А потребность в «наркоте» выражается больше. Теперь это не способ получить удовольствие, а возможность забыть о проблемах.

Потребность увеличить дозу возникает в том случае, когда мозг привыкает к повышенному количеству медиатора.

Итак, дофаминовая теория основана на утверждении, что наши эмоции зависят от уровня нейромедиатора дофамина. Положительные эмоции связаны с его повышением, а отрицательные – с его понижением. Манипулируя этими процессами, мы способны вызывать у себя чувство удовольствия и другие приятные ощущения.

Но в случае чрезмерной, патологической самостимуляции у нас существует опасность заработать такое тяжелое психическое заболевание как шизофрения. А «помощь» извне в виде наркотиков вызовет психическую зависимость и деградацию личности.

Будьте осторожны в своих желаниях. И всем крепкого психического здоровья!

Источник