Витамин для объема ресниц

Какие витамины принимать для роста ресниц

Ресницы ежедневно подвергаются внешнему воздействию: макияж и солнечный свет ослабляют их и делают ломкими. С помощью витаминов для роста ресниц в домашних условиях можно поддержать их здоровье и внешний вид.

Преимущества и недостатки витаминов для роста ресниц

Преимущества применения витаминов:

• витамины в качестве биологически активных добавок к пище помогут улучшить состояние ресниц, волос, кожи и состава крови;
• витамины можно приобрести в аптеке как по отдельности, так и в готовом комплексе;
• стоимость витаминов относительно невысока;
• один и тот же препарат на масляной основе в виде капсул можно принимать внутрь и использовать наружно;
• ухаживать за ресницами можно в домашних условиях, не обращаясь за помощью к косметологам.

1. Нанесения масок на ресницы и кожу в косметологических целях будет недостаточно для оздоровления. Необходим прием витаминов внутрь.
2. Применение одного витамина не принесет пользы, нужен комплекс взаимодополняющих средств.
3. В приеме витаминов важно придерживаться меры во избежание избытка веществ в организме.
4. Беременным и кормящим женщинам, а также детям и подросткам следует принимать витамины с осторожностью и только после консультации врача.

Критерии выбора

При выборе витаминных препаратов необходимо ориентироваться на:

1. Натуральный состав.
2. Гипоаллергенность, поскольку препарат наносится на кожу век и не исключен контакт со слизистой глаза.
3. Удобство нанесения.
4. Соотношение цены и качества. Дорогостоящее средство не всегда самое эффективное.

Правила использования

Перед прохождением оздоравливающего курса желательно сделать анализ крови и проконсультироваться с врачом, который поможет правильно подобрать состав и режим приема препаратов. Рекомендуется не только наружное применение в виде масок, но и прием биологически активных добавок внутрь.

Перед тем как пройти оздоровительный курс нужно сдать анализ крови.

Компоненты для масок и пищевые добавки нужно приобретать в аптеках, это гарантирует защиту от подделок.

Следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты витаминного препарата. Для этого небольшое его количество наносится на кожу в области сгиба локтя или на запястье: если в течение суток не появилось раздражение, средство можно использовать.

Самостоятельно приготовленные смеси рекомендуется использовать сразу или хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости не более двух недель. Для хранения лучше использовать стеклянную банку из-под косметики, смесь накрыть пищевой пленкой так, чтобы она контактировала с ней — это предотвратит окисление масел.

Температура питательных масок должна быть комфортной для кожи. Допустимо их подогревать: в этом случае получится теплый компресс, который хорошо сочетать с легким массажем.

Виды витаминов

За здоровье и красоту ресниц отвечает ряд витаминов, основные из которых — А, Е, С, К, Н и витамины группы В.

Витамин А

Витамин А — группа биологически активных веществ, главными из которых являются ретинол и каротин. Они содержатся в продуктах как растительного (зеленые и желтые овощи, бобовые), так и животного происхождения (рыбий жир, печень, молочные продукты, яичный желток). Эти вещества способствуют ускорению обменных процессов в организме и регенерации тканей, укреплению структуры ресниц и ногтей, увеличивают густоту и эластичность ресниц.

Витамин Е

Витамин Е (токоферол) является одним из строительных материалов волоса, ускоряет метаболизм, обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения, укрепляет клеточные мембраны, снабжает клетки кислородом. Является мощным антиоксидантом, особенно в комбинации с витамином А. Придает блеск и красоту ресницам, уменьшает сухость кожи и замедляет процесс старения. Содержится в подсолнечном масле, орехах, рыбе, сухофруктах.

Витамины группы В

1. В1 (тиамин) увеличивает эластичность ресниц, ускоряет их рост. Содержится в семенах льна и подсолнечника, орехах, печени.
2. В2 (рибофлавин) укрепляет ресницы, ускоряет клеточные обменные процессы. Содержится в печени, грибах, яйцах, сыре.
3. В3 (РР, никотиновая кислота) участвует в образовании ферментов и обмене веществ, препятствует выпадению ресниц, улучшает их структуру, обеспечивает быстрый рост. Содержится в мясных и зерновых продуктах.
4. В4 (холин) стимулирует рост ресниц, восстанавливает их структуру, укрепляет корни. Содержится в мясе, капусте, яйцах.
5. В5 (пантотеновая кислота) укрепляет ресницы, придает блеск и гладкость. Содержится в печени, морской рыбе, дрожжах, грибах, орехах.
6. В6 (пиридоксин) обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Содержится в яичных желтках, горохе, яйцах.
7. В8 (инозитол) стимулирует рост ресниц и укрепляет их структуру. Содержится в проращенной пшенице, рисовой, ячневой и овсяной крупах, цитрусовых, горохе, клубнике, дыне.
8. В9 (фолиевая кислота) придает прочность ресницам и устойчивость к внешнему воздействию, в том числе к макияжу. Содержится в арахисе, семенах подсолнечника, грибах, желудях, петрушке, печени трески.
9. В10 (аминобензойная кислота) укрепляет волосяные луковицы. Содержится в молочных продуктах, картофеле, моркови.
10. В11 (левокарнитин) увлажняет и питает кожу век. Содержится в мясе, морской и речной рыбе, фруктах, молоке.
11. В12 (цианокобаламин) укрепляет, пробуждает спящие фолликулы. Содержится в яичных желтках, печени, морской рыбе, морепродуктах.

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена, оптимизирует кровообращение, улучшает состояние кожи и сосудов. Содержится в цитрусовых и других фруктах, шиповнике, облепихе, клубнике.

Витамин К

Витамин К (филлохинон) способствует увлажнению кожи и волосяных луковиц. Содержится в овощах и зелени (петрушка, шпинат, капуста, морковь, огурцы).

Витамин Н

Витамин Н (биотин) укрепляет ресницы и стимулирует их рост, придает блеск и гладкость. Содержится в картофеле, морской рыбе, томатах, яйцах, бобовых.

Аптечные витаминно-минеральные комплексы для ресниц и бровей

Помимо моновитаминов (например, отдельно А, Е и т. д.) и эфирных масел, из которых можно изготовить смесь в домашних условиях, аптеки предлагают готовые витаминно-минеральные комплексы для ухода за ресницами и бровями. Такие препараты выпускаются в форме таблеток или капсул для приема внутрь.

Некоторые из них:

Аевит аптечные витамины для роста ресниц.

1. Аевит — капсулы, содержащие витамины А и Е. Их можно принимать внутрь или использовать наружно в виде масок. Средство активно увлажняет и питает ресницы и брови.
2. Пантовигар — капсулы на основе пивных дрожжей, способствующие укреплению и стимулированию слабых и склонных к выпадению ресниц, волос и бровей.
3. Комплекс В-Мин Алерана пробуждает спящие луковицы, укрепляет ресницы.
4. Ревалид — препарат, имеющий натуральный состав, останавливает выпадение ресниц, питает и укрепляет их.
5. Витрум Бьюти. Содержит микроэлементы и необходимые аминокислоты.
6. Дрожжи пивные Нагипол. Ускоряют обменные процессы в организме, выводят токсины и стимулируют рост ресниц.
7. Фитовал — средство, оказывающее укрепляющее и питающее действие.
8. Компливит Сияние — эффективный и экономичный препарат.
9. Ледис Формула. Содержит экстракты лекарственных растений и витамины.
10. Алфавит Косметик, действие которого обусловлено раздельным приемом полезных микроэлементов.

Аптеки и косметические магазины предлагают ряд готовых витаминно-минеральных комплексов в форме бальзамов и сывороток для ухода за ресницами, например Alerana, Almea и др.

Применение масок

Необходимые компоненты домашних масок для ухода за собой, приготавливаемых самостоятельно, можно приобрести в аптеках. Это могут быть отдельные витамины, эфирные масла (розовое, можжевеловое, персиковое, облепиховое, масло расторопши, аргановое, льняное, жожоба, масло усьмы) и травы, из которых можно приготовить отвары и настои для добавления в маски.

Сок алоэ тоже допустимо добавлять в состав масок. В качестве масляной базы можно использовать оливковое, касторовое или репейное масла.

Можно ограничиться использованием настоя целебных трав: мать-и-мачехи, цветков ромашки, календулы, шалфея и василька. Способ применения: 1 ч.л. травы заливается стаканом кипятка и настаивается в термосе в течение получаса. Ватный диск, смоченный в таком настое, прикладывается к векам. Травяные компрессы, содержащие витамины А, С, В2, В3, В9 и органические кислоты, расслабят мышцы век, снимут усталость и отечность и будут способствовать укреплению и росту ресниц.

Для приготовления компрессов можно взять настой черного или зеленого чая без ароматизаторов, красителей и наполнителей.

Для наружного использования в домашних условиях лучше приобретать готовые препараты на масляной основе в виде капсул. Капсулу легко проткнуть и нанести ее содержимое на ресницы, зону их роста и область вокруг глаз и брови. Можно раздавить капсулу между пальцев, нанести на волоски и расчесать щеткой, например от использованной туши для ресниц. Жидкие средства в стеклянных ампулах следует использовать только для инъекций, а таблетированные препараты — для приема внутрь.

Витамины в виде масел рекомендуется наносить вечером перед сном на очищенную от макияжа кожу и ресницы. Ночью во время сна ускоряются процессы регенерации клеток, кроме того, макияж плохо ляжет на жирную кожу, лоснящуюся после применения целебной маски.

Народная медицина рекомендует множество рецептов масок для ресниц. Можно самостоятельно приготовить такие смеси:

• 2 ч.л. сока алоэ и 20 капель витамина А;
• 1 ч.л. репейного масла и 5 капель сока из зелени петрушки;
• 5 капель касторового масла и 1 ч.л. глицерина;
• миндальное, касторовое и персиковое масла в пропорции 2:1:2.

Советы от косметологов

1. В домашних условиях используйте препараты на масляной основе.
2. Убедитесь в отсутствии аллергической реакции.
3. Компоненты маски смешивайте в керамической или стеклянной емкости, избегайте металлической тары.
4. Наносите маски аккуратно и не допускайте попадания средства на слизистую глаза во избежание раздражения.
5. Смесь наносится на очищенные от макияжа веки.
6. Маска должна быть комфортной для кожи температуры, но не холодной: остывшее масло сложно наносить.
7. Для нанесения маски можно использовать ватный диск, ватную палочку или щеточку.
8. Время аппликации 5-20 минут. При первом применении маски желательно ограничиться минимальным временем воздействия.
9. Снять масло с ресниц лучше сухим ватным диском или салфеткой, но не водой.
10. Маску можно применять ежедневно до улучшения состояния ресниц, после этого — поддерживающим курсом 1-2 раза в неделю.
11. Нанесение маски на веки желательно сочетать с легким похлопыванием кожи: эта улучшает кровообращение и способствует усвоению кожей полезных веществ.

Если маски и прием биологически активных добавок внутрь оказались малоэффективными, следует проконсультироваться со специалистами. Не нужно рассчитывать на моментальный эффект от применения масок, ведь организму нужно время на восстановление.

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 2

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Источник

Витаминные комплексы для ускорения роста и укрепления ресниц

Полное обновление ресниц происходит в течение несколько лет. Около 40 % волосков верхнего ряда и 15 % нижнего постоянно находятся в спящем режиме. Фаза быстрого роста длится всего от 30 до 40 дней. Поэтому как бы ни старались девушки ускорить этот процесс, повлиять на него очень трудно. Он четко регулируется природным циклом. Все, чего удается добиться разными ухищрениями – это прирост 10-30 % к первоначальной длине ресниц. Если же реклама утверждает обратное, то это обман. При этом девушкам с длинными и густыми от природы ресницами ждать особого эффекта от средств вообще не стоит. Они его просто не заметят. Тем не менее, на рост ресниц влияет множество факторов, такие как уход, качество косметики, внешний вид ресничек от природы.

Витамины и минералы

Перед тем как приобретать специальные препараты, важно выяснить, какие витамины необходимы ресницам. Ведь за рост отвечает один, а за густоту или пышность – другой. В список необходимых ресницам веществ непременно стоит включить практически все витамины группы В, а также С, А и Е.

1. Витамин А обладает свойствами:

• активизирует рост ресниц и укрепляет их структуру;
• делает волоски гибкими и эластичными;
• не допускает преждевременного выпадения и увеличивает густоту;
• восстанавливает поврежденные реснички.

2. Витамин Е для ресниц в комплексе с ретинолом способствует образованию кератина. Это вещество является строительным материалом для волосков. Его нехватка приводит к тусклости, сухости и ломкости ресничек.

Витамин Е оказывает на ресницы такое действие:

• обеспечивает им комплексное питание и восстановление;
• укрепляет стержень и волосяные луковицы;
• устраняет сухость кожи век;
• омолаживает, тормозя процесс старения клеток;
• придает волоскам блеск и шелковистость;
• защищает от вредного воздействия ультрафиолета.

Чтобы насытить ресницы витаминами А и Е, можно приобрести и принимать готовый препарат Аевит. Его часто пьют или используют для приготовления масок в домашних условиях. Для этого нужно заготовить щеточку от старой туши. Тщательно ее промыть и просушить. Содержимое капсулы Аевит выдавить и нанести пальцами на волоски. Затем прочесать их щеточкой, чтобы равномерно распределить средство.

3. Витамины группа В обеспечивают волоскам прочность и служит профилактикой выпадения. Дефицит замедляет рост ресниц, делает их тонкими и ломкими.

Список витаминов группы В, которые исключительно полезны для ресниц, выглядит так:

• В1 служит для ускорения роста ресниц.
• В2 нормализует обмен веществ в клетках волосков и кожи век, укрепляет и придает пышности.
• В3 необходим для профилактики выпадения ресниц, предупреждает появление седины, стимулирует кровообращение в волосяных фолликулах, сохраняет влагу.
• В4 укрепляет корни волосков.
• В5 снабжает клетки кислородом и укрепляет корни.
• В6 восстанавливает поврежденные и ломкие волоски, обеспечивает противовоспалительный и антибактериальный эффект.
• В7 делает волоски гуще, придает блеск, выравнивает их.
• В8 ускоряет рост и укрепляет.
• В9 выполняет защитную функцию, повышает устойчивость к перепадам температур и агрессивным химическим компонентам.
• В10 препятствует появлению седины, сохраняет цвет в течение длительного времени.
• В11 нормализует деятельность подкожных желез, устраняет сухость, ломкость, останавливает выпадение волосков.
• В12 ускоряет рост, стимулируя волосяные фолликулы.

4. Витамин С выступает в роли антиоксиданта и непосредственно участвует в синтезе коллагена. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов в волосяных фолликулах ресничек, защищает их от негативных воздействий и ускоряет рост.

5. Минералы, необходимые для здоровья ресничек:

• Железо препятствует выпадению волосков, укрепляет стержень.
• Кальций устраняет ломкость, тусклость, усиливает блеск.
• Цинк отвечает за блеск и отсутствие седины.
• Фосфор предотвращает ломкость волос и улучшает их эластичность.
• Медь останавливает выпадение и способствует росту.

Обеспечить себя полезными веществами можно разными способами – употребляя определенные продукты, принимая витаминные комплексы или используя наружные средства для роста ресниц.

Восстановление ресничке после наращивания

После наращивания ресницам необходимо экстренное восстановление. При этом ждать быстрых итогов от процедур не стоит. Сделать реснички снова густыми и пышными поможет систематический и длительный уход. Первые результаты можно будет увидеть лишь через пару месяцев. Еще столько же времени понадобится для того, чтобы полностью восстановить поврежденные волоски и активизировать их рост. В период проведения лечебных процедур после наращивания не рекомендуется пользоваться тушью, а позволить ресничкам отдохнуть от косметики.

Укрепить ресницы в домашних условиях поможет следующая витаминная маска:

• Смешивают по 5 мл миндального, касторового и репейного масла.
• Добавляют в основу по 3 капли токоферола и сока алоэ.
• Наносят маску на реснички перед сном.
• Утром смывают маску теплой водой.

Ускорить рост ресниц после наращивания поможет такая витаминная маска:

• Смешивают по 15 капель репейного и касторового масла.
• Добавляют по 3 капли масляной вытяжки из крапивы, 5 – масла расторопши и по 2 – витаминов А и Е.
• Наносят средство ватной палочкой на волоски на пару часов, затем удаляют.

Кроме наружного применения витаминов для ресниц полезен прием внутрь. Рекомендуется приобрести и пить специальный комплекс. Он обеспечит витаминами и микроэлементами, способствующими росту здоровых и сильных ресниц. Принимать комплекс нужно по капсуле ежедневно в течение месяца.

Platinus Lashes для ресниц

Положительные отзывы косметологов заслужил препарат Platinus Lashes. Это безопасный и действенный активатор роста, который не вызывает аллергических реакций. Он способен пробудить волосяные луковицы, укрепляет их и препятствует выпадению. Происходит естественная стимуляция роста ресниц с помощью витаминов, входящих в его состав. Средство не вредит глазам, снимает усталость, делает взгляд сияющим.

В состав препарата входят компоненты:

• Касторовое масло – самый полезный ингредиент для любых волос. Оно отлично ускоряет рост, делает ресницы гуще, сильнее, крепче, прочнее и длиннее.
• Биокомплекс хвойных экстрактов способствует укреплению волосяных луковиц, останавливает и предотвращает выпадение ресниц. Вещество обладает заживляющими свойствами, улучшает состояние кожи век.
• Гуминовые кислоты оказывают противоаллергическое влияние и являются биологическими стимуляторами роста волосков. Они воздействуют на их структуру.
• Генерирующий гель VOM оказывает абсорбирующее и антимикробное действие. Его основным предназначением является способность быстро проникать в структуру волоска и проводить другие вещества.

Препарат наносят на очищенную и сухую кожу век ежедневно, если есть необходимость в интенсивном восстановлении после наращивания ресниц. Средство применяют 4 раза в день.

В результате реснички становятся:

• густыми;
• длинными;
• блестящими и шелковистыми;
• крепкими;
• плотными по структуре.

Производитель также обещает ускорение роста волосков на 30 %, увеличение объема на 45 % после курса лечения. Ресницы должны стать толще на 40 %. Видимого результата можно добиться уже через 3-4 недели регулярного использования.

Обеспечить поддержку ослабленным после наращивания ресницам помогут любые комплексы с высоким содержанием ретинола, витаминов F, D, E, С и В. В комбинированной терапии они остановят выпадение волосков и ускорят их рост. В идеале нужно применять нутрицевтические препараты или специальные витаминные комплексы для женщин, которые разрабатывают с учетом потребностей организма.