Витамин для иммунитета от iherb

Витамины для иммунитета детей и взрослых особенно необходимы в осенний и зимний период. Написали небольшой обзор, в ходе которого рассмотрим актуальные вопросы:

Можно ли повысить иммунитет детям и взрослым. Какие витамины для иммунитета купить на Айхерб.
Почему эхинацея, бузина, цинк и витамин С помогают поднять иммунитет.
Есть ли противопоказания приема добавок для иммунитета.

Иммунная система человека содержит большое количество клеток, принимающих участие в различных процессах. Это обеспечивает защиту от множества вредоносных бактерий, токсинов и вирусов. Положительное влияние на состояние иммунной системы оказывает здоровое сбалансированное питание, занятия спортом, но также здоровый сон продолжительностью не менее 7 часов.

Прежде чем включать в свой рацион витамины для иммунитета, следует внимательно ознакомиться с их особенностями. Часть из них может взаимодействовать с определенными лекарствами. Сегодня мы рассмотрим добавки, способные улучшить работу иммунной системы.

Польза витамина Д3 для иммунитета

Витамин Д3 усиливает действие макрофагов и моноцитов, вступающих в борьбу с вирусами. Эти вещества представляют собой белые кровяные тельца, отвечающие за защиту организма. Сегодня множество людей испытывают дефицит витамина Д3. Результаты некоторых исследований демонстрируют, что включение в рацион добавок с Д3 улучшает работу иммунной системы. Подробнее про роль витамина Д3 у нас написано в этом обзоре.

Польза цинка для иммунитета

Цинк это самый распространенный в фармакологии минерал, так как используется для укрепления иммунитета. Цинк необходим для снижения воспалительных процессов, развития иммунных клеток. Подробнее про этот элемент у нас написано тут.

Польза витамина С для иммунитета

Этот витамин необходим для поддержания функций иммунных клеток и повышения их защитных свойств. Кроме того, витамин C используется организмом для удаления отмерших иммунных клеток и создания новых. Учеными было доказано, что включение в рацион добавок с высоким содержанием витамина C снижает продолжительность болезней. Подробнее про витамин С у нас написано тут.

Польза бузины для иммунитета

Экстракт бузины демонстрирует сильные антибактериальные свойства, а также оказывает противодействие бактериальным патогенам. Одновременно с этим добавка усиливает реакцию иммунной системы на вирусные инфекции.

Польза эхинацеи для иммунитета

Про эхинацею хотим рассказать подробнее. Попав с первыми колонизаторами в Европу, растение стало настоящей сенсацией в научном мире. В 1871 году уважаемый немецкий врач Мейер запатентовал новый препарат, основным компонентом которого стала эхинацея. Тогда антибиотиков еще не было, поэтому это было настоящим прорывом, так как ей успешно лечили большинство болезней. В 1915 году впервые было официально подтверждено иммуномоделирующее действие эхинацеи при лечении туберкулёза, оспы, также вирусных заболеваний.

По данным Всемирной организации здравоохранения, препараты из эхинацеи занимают первое место, среди всех иммуномодулирующих добавок. Воздействие эхинацеи выражается в повышении устойчивости клеток к поражению патогенными микроорганизмами. Эхинацея пурпурная не только препятствует проникновению микробов сквозь клеточную мембрану, но и блокирует возможность их распространения по организму. Более того, активные вещества травы способствуют увеличению количества лейкоцитов в крови, усиливают фагоцитарные процессы и стимулируют выработку иммуноглобулинов.

Все благодаря наличию природных антимикотиков, гликозидов, дубильных веществ и редчайшего целительного вещества сесквитерпен. Общая польза эхинацеи приравнивается к действию нескольких лекарственных средств. Также было показано, что эхинацея снижает уровень тревоги, которой у многих людей в избытке. Все благодаря различным веществам, которые входят в ее состав, в том числе розмариновая и кофеиновая кислоты, алкамиды.

Добавки для иммунитета на iHerb

На нашем любимом Айхерб продают достаточно большое количество добавок для иммунитета, все они собраны в этом разделе. Если вы или ваш ребенок заболеваете, то вам в первую очередь необходимо обратиться к врачу, так как именно врач должен определить причины. Если вы не болеете, то пропивать их в периоды ОРВИ с целью профилактики рекомендуется, ведь тогда многие болезни протекают легче и быстрее.

Детские витамины для иммунитета

У всех указанных добавок имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Давайте рассмотрим наиболее популярные варианты БАД для детского иммунитета.

Sambucol, Черная бузина, шипучие таблетки. Подходит для взрослых и детей от 4 лет. Может использоваться для поддержки иммунной системы в течение всего года. Суточная доза не должна превышать 4 таблетки, растворять по одной в стакане воды.
ChildLife, Essentials, эхинацея. Приятный вкус и лидер продаж среди детской эхинацеи. Эхинацею обычно рекомендуется давать с 12 лет, но производитель допускает прием с 6 месяцев.
Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, добавка для укрепления детского иммунитета. В составе Витамин С, цинк, куркума, чеснок, мицелий грибов шиитаке, пробиотики. С 4 лет.
Витамин Д детский, см в этом обзоре.
NutriBiotic, Веганский экстракт семян грейпфрута GSE. Очень популярен, бестселлер по всему миру. В составе исключительно экстракт семян грейпфрута, который отлично борется с патогенами. У них еще очень хорошо продается спрей для горла.
Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, пастилки Kid Zinc. В составе цинк в кол-ве 8 мг и запатентованная смесь из эхинацеи, экстракта имбиря, масла листьев оливы и другие.
ChildLife, Essentials, витамин C в жидкой форме. Это витамин С в жидкой форме, бестселлер продаж.
Natural Dynamix (NDX), Жевательные милашки с эхинацеей, витамином C и цинком. Очень интересный вариант, в виде мармелада, который любят дети. В составе почти все необходимое: эхинацея, витамин С, цинк. Почти полный аналог этот.

Взрослые витамины для иммунитета

Тут также имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Источник

Витамины для укрепления иммунитета с iHerb

Защитные силы иммунитета могут ослабнуть под влиянием стрессов, несбалансированного питания, плохой экологии и вредных привычек. В этом случае требуется незамедлительно принять меры (особенно в период массовых вирусных заболеваний)! Смотрите ниже подборку лучших витамин для укрепления иммунитета с сайта iHerb.

Симптомы ослабленного иммунитета

Иммунитет – это способность организма противостоять бактериям, микробам, вирусам и патогенным факторам, которые могут привести к возникновению болезни. Узнать, что иммунная защита ослаблена, можно по следующим признакам:

бессонница или постоянная сонливость;
наличие высыпаний и неестественная бледность кожи;
быстрая утомляемость и неспособность сконцентрироваться;
усиленное потоотделение;
частые простуды, обострение хронических патологий;
раздражительность;
ломота в суставах и мышцах.

Ослабление иммунитета отрицательно отражается на работе всех органов и систем. По этой причине важно сразу же после обнаружения тревожных симптомов выяснить причину отклонения и устранить ее.

Как подобрать лучший комплекс витаминов?

Витамины можно разделить на две группы:

натуральные, полученные из фруктов, овощей и других ингредиентов;
синтетические, изготовленные в лабораторных условиях.

Натуральные витамины лучше усваиваются, позволяют быстрее почувствовать эффект. Синтетические препараты также приносят пользу, но их усвоение организмом длится дольше.

В настоящее время проблематично найти витаминные комплексы, имеющие полностью органическое происхождение. По этой причине стали выпускаться полусинтетические средства, в состав которых входят натуральные ингредиенты.

При выборе витаминов стоит уделить внимание таким моментам:

Производитель. Рекомендуется покупать товары проверенных марок. При этом желательно убедиться, что средство соответствует международному стандарту качества GMP.
Состав. Ошибочно думать, что чем больше элементов входит в комплекс, тем он лучше. В сочетании с многочисленными минералами витамины хуже усваиваются. Кроме того, в составе не должны содержаться искусственные красители.
Пол и возраст. Каждый комплекс содержит определенное количество веществ, необходимое организму в зависимости от пола потребителя. Также надо учитывать, что с возрастом потребность в витаминах изменяется.
Цель. В данном случае требуется укрепить защитные силы организма. Существуют и другие витамины: для волос, кожи, для будущих мам и т. д.
Содержание витаминов. В хороших комплексах оно должно составлять 50–100 % от суточной нормы. При отсутствии этих сведений на упаковке можно сделать вывод, что концентрация полезных веществ минимальна и пользы от приема такого комплекса не будет.
Возможные побочные эффекты и противопоказания. Следует внимательно изучить инструкцию, чтобы избежать негативных последствий.
Срок годности. Витамины с истекшим сроком годности принимать запрещено.

Топ-3 витаминов для иммунной защиты взрослым

Витаминные комплексы, предназначенные для укрепления иммунитета взрослых, не рекомендуется давать детям даже при условии понижения дозировки. Это связано с тем, что некоторые компоненты, входящие в состав таких средств, могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию или негативно отразиться на его здоровье.

Иммунная формула 103 Kyolic

Эффективность иммуномодулятора Kyolic основана на действии следующих компонентов:

экстракт чеснока;
экстракты листьев оливы и орегано;
аскорбиновая кислота;
корень астрагала;
комплекс элитных грибов (агарикус, майтаке, шиитаке, рейши, пория кокосовидная).

Русскоязычные покупатели в отзывах на сайте iHerb делятся, что во время приема Kyolic они стали меньше болеть и быстрее выздоравливать. Средство выпускается в виде желатиновых капсул, благодаря чему запах чеснока совершенно не чувствуется. Рекомендуемая дозировка – по 2 капсулы 2 раза в сутки во время еды. В упаковке — 100 штук.

Средство для укрепления иммунитета 103 от Kyolic

Ultimate Immunity от бренда Nature’s Way

Данный препарат при регулярном приеме позволяет улучшить общее состояние организма.

В состав средства входят такие компоненты:

комплекс витаминов, укрепляющих иммунитет;
микроэлементы;
травяные экстракты, действие которых направлено на усиление защиты от вирусов и бактерий;
ингредиенты, нормализующие работу ЖКТ.

Формула Ultimate Immunity действует на клеточном и системном уровнях, оздоравливая кровеносную систему, органы дыхания и пищеварения. Для профилактики достаточно принимать по 1-2 таблетки в день. При болезни дозировка увеличивается до трех штук.

Многие покупатели отмечают, что при регулярном приеме удается избежать сезонных простуд. Особенность средства – крупные таблетки, которые некоторым может быть сложно проглотить.

Читайте также: Витамин d 800 ме детям

Витамины для иммунитета взрослым Ultimate Immunity

Мультивитамины «Супер иммунитет»

Дорогой, но востребованный препарат от компании Super Nutrition, укрепляющий иммунитет. От остальных средств он отличается очень богатым составом:

витаминно-минеральный комплекс;
коэнзим Q10;
биофлавоноиды;
холин, инозит, лютеин;
корень маки;
растительные экстракты и многие другие ценные компоненты.

Препарат достойно справляется со своими функциями. Единственный его недостаток – сравнительно высокая стоимость и необходимость принимать по 4 таблетки 2 раза в день. В упаковке — 240 штук.

Мультивитамины Супер иммунитет

Топ-3 детских витаминов с iHerb для укрепления иммунитета

Неокрепший детский иммунитет часто нуждается в поддержке. Важно давать ребенку только качественные, проверенные витаминные комплексы от надежных производителей.

Детские витамины для иммунитета с сайта iHerb (фото редакции блога)

Жидкий витамин C ChildLife

Испытанное годами средство – это витамин C. Аскорбиновая кислота (витамин C) является мощным антиоксидантом и отлично защищает организм в сезон простуд. Под брендом ChildLife препарат выпускается в виде сладкого апельсинового сиропа. Этот жидкий витамин C заслужил не меньше восторженных отзывов, чем многокомпонентные биодобавки.

Рекомендации по применению:

Малышам от 6 месяцев до 1 года по 1/4 чайной ложки в день.
Детям от 1 до 4 лет по 0,5 или 1 чайная ложка в день.
Детям с 4-ёх лет по 1–2 чайные ложки в день.

Детский жидкий витамин C на сайте iHerb

Жевательные таблетки Animal Parade в форме животных

Таблетки в форме забавных зверей со вкусом тропических фруктов не оставят равнодушным ни одного ребенка. Помимо основных витаминов, в данный комплекс входит цинк, экстракты зеленого чая, грибов шиитаке, чеснока и куркумы.

Средство можно принимать детям с двух лет. В день необходимо разжевать 2 таблетки. Витамины не содержат глютена и не вызывают аллергических реакций.

Детские витамины Animal Parade (фото редакции блога)

Цельнопищевые мультивитамины Vitamin Code для детей

Комплекс содержит 24 экстракта натуральных овощей и фруктов, выращенных на фермах без применения химикатов. Кроме того, в состав включены живые пробиотические культуры, нормализующие кишечную микрофлору, оказывающую непосредственное влияние на состояние иммунитета.

Формула мультивитаминов позволяет ребенку успешно справляться с умственной и физической нагрузкой, не отставать в развитии и реже болеть. Vitamin Code выполнены в форме мишек, обладают вишневым вкусом. Детям от 4 лет рекомендуется разжевывать по 2 пастилки в день.

Заражения вирусными заболеваниями можно избежать, если своевременно начать принимать специальные витаминные комплексы. Высококачественные и эффективные средства для укрепления иммунитета можно заказать на сайте iHerb.

Источник