Какой эффект оказывает приём DHEA?
Превращение в андроген (мужской гормон) или эстроген (женский гормон) зависит от пола, возраста, индивидуальных характеристик организма и его состояния. Некоторые исследователи обнаружили, что при приёме антиоксидантов вместе с DHEA, достигаются наилучшие результаты. DHEA циркулирует в организме в основном в водорастворяемой форме: сульфат DHEA (DHEA-S)
Помимо роли синтезатора половых гормонов, DHEA противодействует выработке кортикостероида, который выделяется надпочечниками, как реакция на стресс. Тем не менее, стресс — это важный фактор снижения DHEA в организме после 30 лет, которое сопутствуется увеличением восприимчивости к болезням, что приводит к ускорению процессов старения в организме.
Большинство людей старше 30 лет имеют пониженный уровень DHEA в течение нескольких предшествующих лет. Многим из этих людей пищевые добавки DHEA обеспечивают омоложение тела и улучшение условий жизни. Последние 40 лет жизни уровень DHEA понижается до половины оптимального уровня, и после 75 этот уровень понижается с 80% до 90%.
Какой эффект оказывает приём DHEA?
Основными преимуществами приёма DHEA являются:
- Значительное улучшение уровня жизненной энергии, который заметен уже через несколько недель приёма у 82% женщин и 67% мужчин (по материалам исследований Университета Сан-Диего, Калифорния).
- Стимуляция иммунной системы и, как следствие, повышение устойчивости организма к болезням.
- Повышение сопротивляемости организма стрессам.
- Модуляция других гормональныйх функций, которые могут повлиять на снижение расстройств, сопровождающиех как женскую менопаузу, так и мужской кризис.
- Улучшение гидратации кожи посредством выработки кожного сала (жирной субстанции, позволяющей оставаться коже эластичной, и защищающей её от проникновения микробов из окружающей среды).
- Снижение пигментации кожи, связанной со старением, особенно на лице.
- Укрепление костных тканей (особенно у женщин), что позволяет избегать непроизвольных переломов костей у пожилых людей.
- Повышение либидо (частоты половых связей, желания или других психологтчеких признаков).
Кто не должен употреблять DHEA ?
- Люди моложе 30 лет, за исключением специальной рекомендации врача.
- Беременные и кормящие женщины (в т.ч. предполагающие, что они могут быть беременны)
- Страдающие раком лёгких или простаты. В дополнение, если Вы находитесь на лечении, пожалуйста проконсультируйтесь с врачом.
Какова рекомендуемая доза?
Оптимальная доза варьируется в зависимости от индивидульных характеристик организма. Стиль жизни, метаболизм, история болезней — всё это влияет на приём данной пищевой добавки.
Количество питательных веществ в одной порции (1 капс.) продукта:
6.7 дигидроксибергамотин DHB -10мг — максимальное усвоение
Побочные эффекты?
Как пищевая добавка, DHEA в рекомендуемых дозах не провоцирует видимых побочных эффектов, этот продукт особенно безопасен при употреблении. DHEA продаётся в больших объемах в США с 1995 года. Десятки тысяч американцев употребляют этот продукт без всяких негативных последствий.
Можно ли обнаружить натуральный DHEA ?
Нет! DHEA производится в лабораториях из сапонина растительного происхождения, называемого диосгенин. Человеческий организм не имеет необходимых ферментов для такого преобразования элементов. Заявления о том, что существуют натуральные, симулирующие DHEA продукты, беспочвенны.
Каковы результаты исследований эффектов DHEA ?
Краткосрочный период: Были проведены тысячи исследований. Исследования однозначно демонстрируют, что DHEA повышает качество жизни и улучшает самочувствие самым необыкновенным образом, DHEA укрепляет иммунную систему, понижает дискомфорт от менопаузы, помогает предупредить остеопороз наряду с улучшением неврологических функций и качества сна.
Долгосрочный период: широкий спектр других изучений и исследований позволяет предварительно продемонстрировать, что добавки DHEA оказывают позитивное влияние на реакции организма на раковые процессы, борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, ожирением, системной красной волчанкой, синдромом Альцгеймера.
Это то, что сегодня может найти каждый в интернете об этой замечательной добавке. Я принимал этот прогормон в течение двух месяцев по 100 мг в сутки, имея вес 94 кг, и находясь в возрасте 36 лет, тренируясь в высокоинтенсивном режиме 4 раза в неделю. Вот какие показатели были мною замечены: улучшение сна, более спокойное состояние психики, улучшение состояния кожного покрова ( у меня есть псориаз на ногах и руках, так вот, DHEA значительно изменил его состояние! Так было только на море.) значительное улучшение либидо, и сперматогенеза. Ну и пожалуй все, с точки зрения тренировок этот прогормон себя никак не проявил, не силы, не выносливости он не дал. Но, как средство, возвращающее нашу молодость, и хорошее физическое самочувствие берем на вооружение. И от себя могу добавить, что дозировка, и продолжительность приема препарата зависит от вашего возраста, физического самочувствия, и состояния здоровья. Актуально принимать его после 37 лет, и при серьезных физических нагрузках, а так же находясь в тяжелых стрессовых условиях. Так же прямая рекомендация к применению DHEA спортсменам, употребляющим анаболические стероиды, как средство восстановления после «курсов».
Источник
Что такое DHEA?
Что такое DHEA?
DHEA, дегидроэпиандростерон, представляет собой гормон стероида надпочечников в организме. Он сделан надпочечниками и затем превращается в андрогены, эстрогены и другие гормоны. Это гормоны, которые регулируют жировой и минеральный обмен, сексуальную и репродуктивную функцию, а также уровни энергии. Уровни DHEA увеличиваются, пока наша середина до конца 20-х годов постепенно не начнет снижаться. Производство в организме также может уменьшаться с использованием определенных лекарств, таких как инсулин и кортикостероиды.
Каковы преимущества DHEA?
Сообщается, что DHEA эффективен для этих условий:
Старение кожи — Принимая DHEA устно, как представляется, увеличивает эпидермальную толщину, производство кожного сала, гидратацию кожи и уменьшает пигментацию кожи лица у пожилых мужчин и женщин
Эректильная дисфункция. Принимая DHEA в течение 24 недель, улучшает ЭД, сексуальное желание и общее сексуальное удовлетворение у мужчин с эректильной дисфункцией, вторичной по отношению к гипертонии. Это может быть не так полезно у пациентов с диабетом или неврологическими состояниями.
Остеопороз — Принимая DHEA устно 50-100 мг в день, кажется, улучшает минеральную плотность кости (BMD) у пожилых женщин и мужчин с остеопорозом или остеопенией.
Шизофрения. Принятие DHEA улучшает как отрицательные, так и позитивные симптомы у пациентов с шизофренией. Это может быть более эффективным в отношении женщин, чем у мужчин.
Системная красная волчанка (СКВ) — Принимая ДГЭА в сочетании с традиционным лечением, может помочь уменьшить активность СКВ, частоту вспышек и дозы кортикостероидов.
Полагают, что ДГЭА способствуют ощущению благополучия, когда его используют люди с надпочечниковой недостаточностью и / или андрогенной недостаточностью. В одном плацебо-контролируемом исследовании добавка DHEA на 6-месячный период поддерживала здоровые физические и психологические перспективы у мужчин и женщин в возрасте 40-70 лет. Он также может поддерживать скудную массу тела у мужчин и женщин в постменопаузе. В другом исследовании добавка DHEA поддерживала здоровые мужские сексуальные функции.
Каковы побочные эффекты DHEA?
Возможные побочные эффекты включают потерю волос, рост волос на лице (у женщин), агрессивность, раздражительность и повышенный уровень эстрогена. Блокаторы кальциевых каналов могут повышать уровни DHEA, и их следует избегать теми, кто использует блокаторы кальциевых каналов. DHEA не следует использовать, если беременная или кормящая, лица моложе 18 лет или используются теми, у кого здоровый уровень DHEA. Любой человек с историей рака, связанного с гормонами, должен обязательно избегать DHEA из-за вероятности увеличения уровня эстрогена. Любой, у кого проблемы с печенью или болезнь, следует избегать добавления DHEA.
Добавка DHEA, безусловно, может быть полезной, но настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед добавлением, и его следует регулярно контролировать с помощью лабораторных работ.
Если вы не чувствуете, что DHEA подходит для вас, может быть возможно увеличить естественное производство тела с регулярными упражнениями и ограничением калорий .
Существует несколько разных преимуществ DHEA от 10 Mg, 25 Mg, 50 Mg и 100 Mg — всегда используйте самую низкую дозу, подходящую для вас. Просмотрите различные варианты и купите DHEA здесь.
Источник
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и его сульфатная форма
ДГЭА и его сульфатная форма (ДГЭА-С) — это андрогены, вырабатываемые надпочечниками и яичниками женщин. Во время развития эмбриона его уровень очень высок, в раннем детстве он снижается, а в шесть-восемь лет надпочечники мальчиков и девочек начинают вырабатывать больше андрогенов. Уровень его достигает наивысшей отметки с момента полового созревания и до тридцати лет. С возрастом как мужчины, так и женщины теряют дегидроэпиандростерон , а к семидесяти годам его уровень составляет только 1 0% от того, что наблюдалось ранее. Врачи еще не знают наверняка, связано ли это снижение выработки андрогенов надпочечниками (получившее название андропаузы) со старением или же само снижение вызывает проблемы, которые мы связываем со старением: потерю мышечной силы, нормального функционирования иммунной системы, остроты мышления, костной массы и др.
В женском организме для выработки ДГЭА необходимы ферменты, присутствующие в функционирующих яичниках, т. к ДГЭА должен быть перестроен организмом в тестостерон или эстрадиол. Если по какой-то причине ваши яичники не функционируют, организм не сможет нормально переводить ДГЭА в другие гормоны. Поэтому не следует принимать добавки, содержащие ДГЭА, без предварительного выяснения уровня других гормонов в крови. Избыток ДГЭА может вызвать такие же побочные явления, как и тестостерон.
Поскольку женские тестостероновые рецепторы необходимо подпитывать эстрадиолом, чтобы андрогены действовали так, как нужно, то если вы принимаете дегидроэпиандростерон , а уровень эстрадиола слишком мал, вы рискуете вызвать такие их действия, как возникновение жировых отложений вокруг талии, облысение, повышенную раздражительность и беспокойный сон. Все это наблюдается и при избытке тестостерона. Очевидно, что если вы уже боретесь с лишним весом, то для вас это представляет серьезную проблему. А при фибромиалгии последствия еще хуже: если содержание андрогенов — ДГЭА или тестостерона — не уравновешивается эстрадиолом, то могут возникать сильные боли в мышцах и спазмы. Необходимо соблюдать баланс, я говорю это на протяжении всей своей деятельности. Вспомните о химическом составе вашего организма и разнице между мужчинами и женщинами: вам нужно восстановить женский баланс.
Воздействие ДГЭА на вес, инсулиновую восприимчивость и липиды
Прежде чем бежать покупать дегидроэпиандростерон в надежде, что он поможет вам избавиться от лишнего веса, как обещает реклама, вам необходимо получить информацию о его воздействии на женщин , а не на мужчин. Вам также нужна информация, основанная на изучении человека, а не животных. Воздействие совершенно различно. Сегодняшний ажиотаж вокруг ДГЭА и приводимые в доказательства примеры проявления его как средства от старения основаны на животных, в основном на крысах. Организм крыс функционирует иначе, чем наш, особенно в том, что связано с ДГЭА. Большинство популярной литературы, рассказывающей о преимуществах этого гормона (вылечивает рак, предотвращает ожирение, повышает инсулиновую восприимчивость, защищает кости, сердце, улучшает работу памяти и иммунной системы) берет за основу эксперименты с животными, при которых полученные дозы во много раз превосходили норму для животного и для человека. Эксперименты на людях пока не выявили тех же положительных эффектов, особенно когда участниками их были женщины.
Существует ряд проблем при попытке применить результаты экспериментов с животными к людям: у большинства животных уровень природных андрогенов был ничтожно мал, а следовательно, результаты применяемого ими дегидроэпиандростерона были достаточно искусственными. У мышей и крыс при приеме этого гормона отмечались значительные и постоянные положительные результаты, в то время как у собак и обезьян этого не наблюдалось. Используемые дозы значительно превосходят те, которые могли бы стать подходящей заменой для человека, и поэтому результаты сравнивать нельзя (в экспериментах с животными дозы равнялись 50-400 мг/кг веса тела, это должно было показывать воздействие на состояние ожирения, в то время как в исследованиях с людьми дозы редко превышали 20 мг/кг веса тела, и даже при таком уровне у женщин отмечались серьезные побочные эффекты). Разные действия отмечались при разной форме использования препарата — орально, как крем или вагинальные суппозитории. В большинстве этих исследований использовались животные мужского пола. Модель с животными дала трещину, поскольку у животных нет той же «адренопаузы», что и у людей.
Но несмотря на эти ограничения и сложности, уровень продаж препаратов, содержащих дегидроэпиандростерон и продаваемых без рецептов, за последние годы взлетел до небес, ведь все больше и больше женщин думают, что таким образом смогут остаться молодыми и сбросить лишний вес. Многие женщины, использующие данные препараты, даже не подозревают, что эти вроде бы невинные средства заставляют их употреблять больше сладкого, вызывают отложение жира вокруг талии, облысение, раздражительность и расстройство сна! Негативное действие дегидроэпиандростерона еще сильнее, если ваш вес или уровень холестерина в целом, а также ЛПНП повышены, в то время как содержание эст-радиола ниже нормы. Прием ДГЭА обостряет симптомы при поликистозе яичников.
Для женщин все эти проблемы очень серьезны, поскольку у них очень узкий коридор нормального уровня андрогенов. Высокая доза ДГЭА (50 мг или выше) проявляет у женщин мужские характеристики — повышенное отложение жира в области живота, рост волос на лице и теле, угри, снижение ЛПВП и повышение ЛПНП, уменьшение ГСПГ (освобождает еще больше андрогенов, которые усиливают негативное воздействие) и повышение инсулиновой восприимчивости. Эти открытия отражают те же аномалии, которые свойственны женщинам с поликистозным синдромом, у которых отмечено наивысшее содержание ДГЭА-С.
Если женщины и используют дегидроэпиандростерон , им нужны более низкие дозы, чем считалось ранее, обычно не более 5-1 мг орально в день. Более высокая доза вызовет увеличение отложения жира в области живота, повышенную инсулиновую восприимчивость и непереносимость глюкозы. Многие ученые пришли к выводу, что положительное влияние ДГЭА на лишний вес наблюдается у мужчин, но даже у них оно очень незначительно.
При проведении первых исследований по этому вопросу считалось, что дегидроэпиандростерон защищает сердечно-сосудистую систему, однако этот вывод основывался на мужских данных. Когда участниками экспериментов стали женщины, положительный эффект отмечен не был. Трехмесячное исследование воздействия 50 мг дозы в день на женщин климактерического возраста показало, что подобная доза вызывала негативные перемены, поскольку уровень «хорошего» холестерина уменьшался. Для женщин, уже страдающих ожирением, это еще хуже, ведь у них уровень холестерина в целом был уже повышен, как и уровень ЛПНП и триглицеридов, а уровень ЛПВП был меньше оптимального.
Воздействие ДГЭА на кости
Было замечено, что человек теряет костную ткань из-за снижения у мужчин и женщин таких андрогенов, как дегидроэпиандростерон, что привело к мысли, что применение ДГЭА может предотвратить остеопороз, однако пока никаких утешительных результатов выявлено не было. Группа исследователей под руководством доктора Кассона в медицинском колледже Бейлор в Хьюстоне измеряли воздействие ДГЭА на различные продукты распада кости и не нашли признаков снижения уровня продуктов распада в моче и никакого положительного воздействия на минеральную плотность кости за шесть месяцев исследования. Лишь в одном исследовании, участниками которого были женщины, было замечено некоторое увеличение костной плотности. В данном случае применялся 10%-ный крем, который наносился ежедневно в течение одного года, но эта доза настолько велика, что многие женщины рискуют получить побочные андрогенные эффекты (и, возможно, будут сильно расстроены тем, что они толстеют!).
Воздействие ДГЭА на мозг, сон и мышление
Дегидроэпиандростерон рекламируют как гормон, улучшающий самочувствие, чувство удовлетворенности жизнью, а также энергию, память и остроту мысли, но объективные результаты очень немногочисленны. Был проведен опыт, когда одной группе участников давали ДГЭА, а другим — не содержащее его вещество. Было установлено, что при приеме ДГЭА сон на стадии сновидений протекает лучше, чем при использовании «пустышки», но женщины в этом эксперименте участия не принимали. Как известно, улучшение быстрого сна влечет за собой улучшение качества сна в целом, поэтому возможно, что именно в силу этого обстоятельства ДГЭА улучшал в некоторых случаях чувство удовлетворенности жизнью.
К сожалению, эти эксперименты очень редко проводятся аккуратно, и в целом результаты по выяснению пользы ДГЭА для мышления были только разочаровывающими. На сегодня четкого свидетельства улучшения работы мышления или памяти не зафиксировано.
Дегидроэпиандростерон — некоторые предостережения
На сегодняшний день не существует данных, которые могли бы одобрить ежедневный прием ДГЭА женщинами климактерического возраста в качестве гормональных добавок. Кроме того что при избыточном приеме ДГЭА может произойти значительное прибавление в весе, на экспериментах с животными выявлено некоторое негативное влияние ДГЭА на печень, возникшее после долгосрочного орального использования этого гормона. Это, например, увеличение печени и прогрессирование рака. Существуют также противоречивые данные о роли ДГЭА в возникновении рака груди у женщин, причем некоторые исследования показывают, что он увеличивает риск возникновения этого заболевания. Об этих проблемах следует задуматься в связи с использованием разрекламированных кремов. В заключение хотелось бы отметить, что существует немного аргументов «за» использование ДГЭА и достаточно много «против», особенно для женщин с избыточным весом.
Источник