Витамин д3 жидкий немецкий

Витамины Д немецкого производства

Все больше людей начинают осознавать, что здоровый образ жизни – краеугольный камень жизни счастливой. Правильный режим дня, полноценное питание, физические упражнения и положительные эмоции позволяют сохранить крепкое здоровье на долгие годы. Кроме того, очень важно периодически пропивать некоторые витамины, поскольку даже в сбалансированном меню их недостаточно.

Именно к таким препаратам относятся немецкие витамины Д – в них содержится холекальциферол, который жизненно необходим для нормального самочувствия человека. Немецкие врачи рекомендуют их пить в профилактических и лечебных целях как детям, так и взрослым.

Витамин Д немецкого производства: обзор популярных препаратов

На европейском рынке к одним из самых востребованных витаминных добавок относят:

Основное действующее вещество каждого из этих препаратов – холекальциферол (D3). А вот некоторые вспомогательные компоненты различаются. Это позволяет подобрать средство в индивидуальном порядке: например, если у человека аллергия на какой-либо ингредиент, ему можно выбрать аналог, не содержащий его.

Вигантол

Выпускается в таблетках и капсулах с различной дозировкой и с разным количеством в одной упаковке.

Вигантолвит

В продажу поступает в капсулах дозировкой по 2000 МЕ каждая. Предназначен для взрослых (для детей такая доза большая).

Вигантоллетен

Форма выпуска – таблетки с различной дозировкой. Они отлично растворяются в воде и крайне редко вызывают аллергию, поэтому идеально подходят для малышей с непереносимостью Вигантола.

Декристол

Эти немецкие витамины Д выпускаются в капсулах и таблетках. У них большой «диапазон» дозировки – от 1000 МЕ до 20 000 МЕ.

Любой из перечисленных выше видов витамина D обладает одинаковыми фармакологическими свойствами. При попадании в организм холекальциферол всасывается в тонком кишечнике, после чего поступает в кровь и разносится ко всем органам и тканям.

Это действующее вещество является важным фактором регуляции фосфорно-кальциевого обмена и напрямую влияет на состояние костей, зубов и иммунную систему. Вдобавок, витамин обладает свойством накапливаться в организме и очень долго в нем «циркулирует» постепенно усваиваясь костной тканью.

На кого рассчитаны витаминные добавки?

Недостаток D3 самым пагубным образом сказывается на формировании опорно-двигательного аппарата и считается главной причиной рахита у детей. Поэтому его часто назначают недоношенным младенцам, новорожденным малышам с подозрением на рахит и детям старшего возраста с той же проблемой.

Рекомендуется купить витамин Д немецкий людям с:

1. Дефицитом этого вещества, вызванного диетой, либо вредными привычками, такими как курение и алкоголизм.
2. Остеомаляцией (нарушение минерального обмена в костной ткани);
3. Остеопорозом (в составе комплексного лечения).
4. Нарушенной функцией всасывания фосфора и кальция в кишечнике.

Нехватка холекальциферола часто приводит к депрессивному состоянию, утрате работоспособности, постоянной сонливости и снижению качества жизни в целом. Еще один признак того, что вам не помешает пропить курс препарата – слабые и ломкие волосы, плохие ногти и зубы, увядающая кожа.

Очень часто с вышеперечисленными проблемами сталкивают люди, проживающие в регионах с невысоким уровнем солнечной инсоляции. А поскольку в организме D вырабатывается только под воздействием ультрафиолета, необходимость пить витамины очевидна.

Беременные и кормящие женщины с дефицитом Д тоже могут его принимать, но только по назначению врача и под его постоянным контролем.

Какой препарат выбрать?

Здесь все индивидуально. В идеале витаминную добавку должен подобрать специалист. Он же назначает оптимальную дозировку и продолжительность курса. При этом он руководствуется следующими факторами:

1. Возраст. Немецкие витамины Д для детей выпускаются в форме, удобной для употребления – масляные растворы, суспензии или таблетки, хорошо растворяющие в жидкости или еде. Помимо этого, у них меньшая дозировка.
2. Специфика проблемы. Например, для профилактики заболевания необходима меньшая дозировка, чем при лечении. Если человек принимает еще какие-либо лекарства с холекальциферолом – дозировку тоже уменьшают. При риске возникновения гиперкальциемии или гиперкальциурии, нужно регулярно делать анализы на содержание кальция в крови и моче, при необходимости корректирую дозу и длительность курса.
3. Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав БАД.

Обязательно учитывают противопоказания – при ряде заболеваний прием препарата способе спровоцировать очень серьезные проблемы со здоровьем. Так, при повышенном содержании кальция в организме такой витамин пить категорически запрещено.

И, напоследок, один интересный факт. В Германии препараты на основе холекальциферола относятся к продуктам питания (БАДам) и считаются важным компонентом полноценного рациона. Поэтому их можно купить не только в аптеках, дрогеери-маркетах (небольшие магазины самообслуживания с товарами первой необходимости), но и в обычных супермаркетах. Там их размещают в отделе товаров для здоровья.

Источник

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

В настоящее время витамин Д уже многими специалистами переименован в прогормон Д. Так как в отличие от витаминов он может синтезироваться непосредственно в самом организме из холестерина под воздействием солнечных лучей и подобно другим гормонам оказывать воздействие на органы и системы через рецепторы вдали от места своего синтеза.

Сам термин «витамин Д» является собирательным и включает в себя несколько форм: Д1, Д2, Д3, Д4, Д5. Самые популярные и изученные Д2 – эргокальциферол (образуется из растительной пищи) и Д3 – холекальциферол (образуется из животной пищи и солнечного света – вырабатывается в коже под воздействием УФО), который на сегодняшний день является наиболее употребимой формой данного нутриента и далее в статье речь будет идти именно о нём.

В чём польза витамина Д?

• Самая важная функция – поддержание нашей костной системы, а именно, сывороточного уровня кальция и фосфора в физиологическом диапазоне. Именно эти минералы способствуют росту костей и минерализации костной ткани. Происходит это благодаря рецепторному воздействию витамина Д в двенадцатиперстной кишке: повышая эффективность абсорбции фосфора и кальция, реабсорбцию кальция в почках из клубочкового фильтрата и дифференцировке предшественников остеокластов в костях.
  Дефицит витамина Д может привести к пороку развития костей (рахит у детей, остеомаляция 1 у взрослых) и проявлениям вторичного гиперпаратиреоза.
• витамин Дповышает как врожденный, так и приобретенный иммунитет,участвуя в активации иммунных клеток и запуская синтез эндогенных пептидов (дефензинов и кателицидинов) с антиинфекционными и противоопухолевыми свойствами. Также по ряду исследований выявлена взаимосвязь уровня витамина Д и инфекционных заболеваний 2 . На фоне сниженного уровня витамина Д повышается уровень противовоспалительных цитокинов, что существенно отражается на эффективности иммунного ответа 3,4 .
• Недостаточный уровень данного витамина повышает риск развития острых респираторных и кишечных заболеваний. А схемы лечения, включающие восполнение суточной нормы, снижают риск развития осложнений благодаря активации противовоспалительных агентов.
• Не стоит забывать, что витамин Д3 регулирует активность генов — улучшение показателя витамина Д3 способствует изменению выраженности (экспрессии) генов, связанных с риском развития рака 5,6 сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунных расстройств.
  3% генома подвержены влиянию витамина Д.
• витамин Д очень важен для женщин. Низкий уровень данного витамина у беременных пагубно отражается на имплантации эмбриона. При проведение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) у пациенток с уровнем витамина Д3 в допустимом нормативном коридоре, имплантационная способность эндометрия была выше 7 . Существует прямая взаимосвязь между уровнем данного витамина в крови плода и матери. Поэтому важно помнить, что недостаток витамина Д3 во время беременности может негативно влиять на развитие иммунной системы, повышать риск развития инфекционных заболеваний; при тяжелых формах дефицита возможно развитие внутриутробного рахита плода 8 . Также, согласно данным исследования 9 , низкий уровень витамина у беременных женщин ассоциирован с повышенным риском выкидышей 10 .

Есть ли у вас дефицит витамина Д?

Определить уровень витамина Д можно при помощи анализа крови на содержание 25(ОН)D.

• менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) определяется как дефицит;
• от 20 до 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) — недостаточный уровень;
• более 30 нг/мл (75 нмоль/л) — адекватное количество.

Согласно клиническим рекомендациям российской ассоциации эндокринологов, рекомендуется поддерживать концентрацию 25(OH)D в диапазоне от 40 до 60 нг/мл (100-150 нмоль/л).

Наш организм может самостоятельно вырабатывать кальциферол, но есть группы риска, которым необходимо контролировать уровень этого микроэлемента:

• люди с темным цветом кожи, так как снижается возможность поглощать УФ-радиацию;
• работающие в ночное время суток, постоянно пребывающие в помещение или предпочитающие закрытую одежду;
• люди, с метаболическими нарушениями (в частности, ожирение);
• пожилой контингент (с возрастом способность к синтезу витамина снижается);
• предпочитающие ограничительный стиль питания, в результате чего рацион не содержит достаточное количество витамина Д;
• маловесные дети;
• женщины, принимающие оральные контрацептивы.

Какую же форму выбрать и как правильно принимать?

По данным ученых, свыше 80% жителей нашей планеты имеют недостаток витамин Д в крови. При условии дефицита солнечного света и пищи, являющейся источником кальциферола, только добавки и витаминные комплексы способны ликвидировать дефициты.

В какое время суток принимать витамин Д3?

Осуществлять прием «солнечного витамина» предпочтительнее в утренние часы, как и всех витаминов. Ведь с утра в нашем организме метаболические процессы протекают быстрее, а вечерний прием может спровоцировать перевозбуждение нервной системы и, как следствие, нарушение сна.

Какой витамин Д лучше принимать взрослым?

витамин Д выпускается в двух формах:

• D3 (холекальциферол),
• D2 (эргокальциферол) получают с использованием эргостерина из дрожжей или грибов.

Результаты клинических исследований указывают на то, что лучшей формой витамина D для организма является витамин D3 (холекальциферол), получаемый промышленным путем из овечьей шерсти или других шерстистых животных (из шерстного жира – ланолина).

Для изготовления вегетарианских капсул извлекают сырье из лишайника- растительного симбиотического организма, состоящего из грибов и водорослей. Такие капсулы не содержат желатина.

Витамин D3: какая дозировка нужна для взрослых?

Рекомендованный суточный прием, согласно клиническим рекомендациям ассоциации нутрициологов, имеет следующую градацию:

• Лицам в возрасте 18—50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
• Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800—1000 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
• Беременным и кормящим женщинам необходимо принимать как минимум 800—1000 МЕ витамина D в сутки.

При наличии факторов риска дефицита витамина D (темная кожа, ожирение, гестационный диабет, низкое пребывание на солнце и др.) рекомендуется оценка уровней 25(OH)D. При выявлении дефицита витамина D необходима адекватная коррекция уровней c приемом холекальциферола в дозе 1500—4000 МЕ в сутки.

Какой витамин Д выбрать?

Давайте сегодня подробнее рассмотрим самых популярных производителей витамина Д и выясним, в каких случаях какая форма витамина Д предпочтительнее.

ДЕТРИМАКС® ВИТАМИН D3 препарат американского производства, содержит витамин D3 (холекальциферол) в нативной форме.

оптимальная суточная дозировка,
на таблетках имеются разделительные полосы для удобства приема. индивидуальная непереносимость отдельных компонентов,
достаточно высокая цена в сравнение с аналогами.