Обзор препаратов витамина Д
Так как витамин Д является провитамином, прежде чем оказывать свое действие в организме, он проходит ряд превращений в печени и почках.
Все препараты витамина Д можно разделить на активные (кальцитриол и его производное альфакальцидол) и нативные (эргокальциферол и колекальциферол), которые накапливаются в организме в виде неактивной формы и превращаются в активную по мере необходимости.
Активные формы витамина Д эндокринологом назначаются только по специальным показаниям , поэтому перейдем к беседе о нативных формах витамина Д, которые широко назначаются врачами различных профилей и могут быть куплены в аптеках без рецепта.
Колекальциферол (Д3 ) синтезируется из животных продуктов. Эргокальциферол (Д2) синтезируется из растительных продуктов и дрожжей. Препараты эквивалентны по своему действию, однако эргокальциферол довольно сложно найти в аптеке. Заниматься его поисками имеет смысл только убежденным вегетерианцам.
При выборе препарата нужно ориентироваться, зарегистрирован ли он как лекарственное средство (а не как БАД.
Среди препаратов витамина Д на российском рынке лекарствами являются:
- Вигантол (Германия) – масляный раствор колекальциферола. Разрешен к применению у детей (с 2 недель). Плюсом является отсутствие вкуса и запаха и оптимальное соотношение цены и качества. Препарат следует с осторожностью применять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В настоящее время препарат проходит процедуру перерегистрации и временно отсутствует на рынке.
- Аквадетрим (Польша) — водный раствор витамина Д. Также в составе имеется бензиловый спирт. Препарат хорошо всасывается в кишечнике, что является преимуществом при использовании у недоношенных детей и людей с нарушением всасывания желчи. Разрешен к применению с 4 недель.
- Менее известны препараты Д3-капелька (Польша) и Детриферол (Россия) – водные раствор колекальциферола, которые являются аналогами Аквадетрима.
Также не стоит обходить вниманием таблетированные формы витамина Д в сочетании с препаратами кальция, которые актуальны в комплексном лечении остеопороза. Такими препаратами являются Кальций Д3 Никомед, КальцеминАдванс и другие.
Ассортимент БАД, содержащих колекальциферол, в том числе в высоких дозах, просто космический, особенно на небезызвестном сайте. Промокода у меня нет и не будет)))).
Что касается покупки любых препаратов, если Вы все же покупаете витамин или БАД, предпочтение рекомендую отдавать препарату, который зарегистрирован как витамин, потому что процедура регистрации витаминов более строгая, и производитель ответственнее относится к составу препарата (возможно).
В завершение стоит отметить, что все препараты витамина Д следует с осторожностью применять при мочекаменной болезни и гиперкальциемии, а также при гранулематозных заболеваниях, которые часто сопровождаются повышением уровня витамина Д. У людей из группы риска по витамину Д врач может предварительно исследовать уровень витамина Д и кальция перед назначением препарата в индивидуальной дозе.
Будьте здоровы!
Врач терапевт-эндокринолог — Тимкина Наталья Владимировна .
Источник
Какой витамин Д купить в аптеке, чтобы защититься от простуды и вирусов?
Содержание:
В зимнее время, солнца намного меньше, чем летом, поэтому в нашем организме может возникнуть нехватка витамина D. Его еще называют «витамином солнца» и употребляют в форме таблеток, капсул или капель.
Витамин D: характеристика и полезные свойства
Витамин D — это объединенное название группы из 6 особых жирорастворимых витаминов, которые способствуют усвоению кальция, регулируют рост костей, а также играют важную роль в укреплении иммунитета.
Данное органическое вещество содержится в коже человека в неактивной форме провитамина (дегидрохолестерин), но под воздействием солнечного света превращается в активную форму витамина Д3. Однако, если человек проводит большую часть своего времени в помещении, например, из-за карантинных ограничений, у него наблюдается дефицит рассматриваемого витамина. Эту нехватку можно восполнить с помощью употребления некоторых продуктов питания, в состав которых он входит, или пить его в синтетической лекарственной форме.
Чем полезен витамин Д и зачем его вообще нужно принимать?
Для начала рассмотрим, в каких системах организма и клетках он может находиться, а далее расскажем, на какие процессы воздействует витамин D.
Рассматриваемый витамин присутствует в человеческом организме в:
- клетках жировой ткани;
- некоторых клетках кишечника;
- в коре надпочечников;
- мышечных клетках сердца;
- такой части нервных клеток, как дендриты;
- Т-лимфоцитах.
Без него невозможно протекание следующих процессов:
- рост костей вследствие обмена кальция и фосфора;
- активация и быстрая реакция Т-лимфоцитов (специальные клетки иммунной системы) на чужеродные тела;
- нормальное свертывание крови и профилактика образования тромбов;
- поддержание стабильного артериального давления и регуляция сердцебиения;
- развитие и рост нейронов (нервные клетки);
- регуляция обмена веществ (метаболизм) и минерального обмена;
- поддержание мышечного тонуса;
- нормальное функционирование щитовидной железы;
- предотвращение развития раковых клеток.
В момент, когда температура воздуха на улице с каждым днем снижается, человек может начинать переохлаждаться и, в связи с этим, повышается риск возникновения простудных заболеваний. Кроме того, зимний рацион питания включает небольшое количество свежих овощей и фруктов, содержащих витамины. Поэтому, чтобы не заболеть, следует укреплять иммунитет. А для этого как раз и можно пить витамина D в таблетках, причем он может поддерживать как врожденный, так и адаптивный типы иммунитета.
Основное воздействие на иммунитет витамина Д заключается в том, что он активирует Т-лимфоциты, специальные клетки иммунной системы, которые ищут и убивают бактерии, вирусы и другие чужеродные тела. Также рассматриваемое органическое вещество повышает хемотаксис (двигательную функцию) и фагоцитарную функцию (распознавание и поглощение чужеродных тел) иммунных клеток. Кроме того, он регулирует уровень выработки антимикробных белков.
Медицинские эксперты связывают повышенную заболеваемость простудами и ОРВИ в зимний период в нашей стране именно с дефицитом витамина D, потому что его нехватка приводит к ухудшению действия функций иммунной системы.
Витамин Д существует в 6 формах, но какая из них входит в состав аптечных препаратов и считается самой эффективной? И какое лекарственное средство с витамином D лучше всего выбрать для повышения иммунитета?
Формы витамина Д: их различия и особенности
В химии существует 6 формул витамина D, каждой из которых соответствует определенная его форма. В чем же особенность каждой формы и почему у всех на слуху только витамин D, витамин D2 и D3?
Витамин D1 (соединение эргокальциферола с люмистеролом)
Витамин Д1 поступает в организм человека с пищей. В сравнении с остальными формами хуже усваивается, но незаменим для человека.
Именно с помощью витамина Д1 проходят следующие процессы: липидный обмен, нормализация плотности костной ткани, усиление регенерации клеток, дифференцировка клеток кожи, всасывание кальция и фосфора, предупреждение развития остеопороза и артрита, активация лейкоцитов и участие в формировании местного иммунитета.
Больше всего витамина Д1 содержится в рыбе (в ее печени) и молочных продуктах.
Применять дополнительно это вещество рекомендуется только в случае переломов, заболеваний (таких, как остеопороз) или по рекомендации врача. Применение этого вещества исключает нахождение на солнце и воздействия ультрафиолетового излучения, так как при обработке витамин Д1 становится токсичным для человека.
Витамин D2 (эргокальциферол)
Данный витамин имеет второе название эргокальциферол. Он образуется благодаря воздействию ультрафиолетового излучения на некоторые виды грибков. Пищевые добавки, в состав которого входит эргокальциферол, добавляют в хлебобулочные изделия и молочные смеси для детей.
Основные источники данного органического вещества — грибы разных видов, которые выращивают под солнечным светом. Ультрафиолетовые лучи диапазона В, попадая на грибы, приводят к тому, что из эргостерола, содержимого в растительных маслах, образуется витамин D2.
Известный препарат с витамином D2 — Эргокальциферол.
Витамин D3 (холекальциферол)
Эта форма рассматриваемого вещества содержится во многих продуктах животного происхождения. Так, главными источниками витамина D3 считаются:
- рыбий жир и рыба жирных сортов;
- печень различных животных;
- желток из куриных яиц;
- масло.
Хоть витамин Д3 и содержится в некоторых продуктах, но этого мало, чтобы покрыть суточную норму, потому что в основном он вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей.
Витамин D4 (дегидрохолестерин)
Данный микроэлемент входит в состав клеток нашей кожи, а вследствие попадания на нее солнечных лучей синтезируется в витамин D3.
Витамин D5 (ситокальциферол)
Эта формула является редко встречаемой и используемой, а место продуцирования ситокальциферола — зерна пшеницы. Витамин D5 считается менее токсичным и не приводит к возникновению гиперкальциемии (повышение кальция в крови), поэтому его могут использовать как противоопухолевое средство. Также он способен избавить от депрессии и ожирения.
Витамин D6 (сигма-кальциферол)
Данная формула микроэлемента на данный момент недостаточно изучена, однако известно, что сигма-кальциферол содержится в некоторых растениях и защищает от онкологических заболеваний и диабета 2 типа.
Какой витамин Д купить в аптеке: как выбрать препарат?
Только три формы витамина Д3 входят в состав лекарственных препаратов — это витамин D, витамин D2 и D3. Наиболее же эффективный для профилактики простуды и лечения простудных заболеваний — витамин Д3. Это обусловлено тем, что именно эта форма самостоятельно синтезируется в организме под воздействием ультрафиолетового излучения.
Для профилактики простуды и укрепления иммунитета лучше всего выбирать следующие препараты, содержащие D3, например:
Преимущество жирорастворимых витаминов заключается в том, что для их быстрого всасывания не нужно употреблять жирную пищу, так как препараты с витамином D3 усваиваются самостоятельно.
Кроме витамина D3 для укрепления иммунитета в зимнее время можно принимать Омега-3. Это полиненасыщенная жирная кислота, которая имеет широкий спектр полезного действия.
Одним из источников Омега-3 является рыбий жир. Сама же Омега-3 представляет собой совокупность кислот различного происхождения. Однако, следует заметить, что препараты Омега-3 не обладают характерным запахом и безвкусны, а растворы и капсулы Рыбьего жира имеют специфический запах и вкус. При покупке это нужно учитывать.
Прием Омега-3 позволяет:
- уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
- предотвратить атеросклероз (заболевание сосудов);
- уменьшить уровень холестерина в организме;
- улучшить кровоснабжение и вследствие этого активизировать умственную работу;
- поддерживать быструю передачу нервных импульсов;
- поддерживать активность лейкоцитов, таким образом укрепляя защитный барьер от вирусов и бактерий.
Для усиления функций иммунной системы можно принимать такие препараты с Омега-3:
Но если витамин D и Омега-3 помогают в профилактике простудных заболеваний, то, возможно, их совместный прием будет более эффективным?
Можно ли одновременно принимать Омега-3 и витамин Д?
Вещество Омега-3 ускоряет всасывание в кровь и действие на организм витамина Д, поэтому их совместное применение не только возможно, но и рекомендовано врачами.
Два лекарственных средства следует пить после приема пищи или во время, ведь именно так они будут приносить большую пользу организму и быстрее усваиваться.
Следует заметить, что витамин D рекомендовано принимать в первую половину дня, утром или в обед, так как данное вещество может привести к возбуждению нервной системы. Кроме того, скорость метаболизма в утренние часы гораздо выше, чем в вечернее время.
Если принимать Омега-3 и витамин Д совместно, тогда риск возникновения простудных заболеваний будет минимальным, а зимняя пора пройдет без простуд и ОРВИ.
Какую еще пользу, кроме укрепления иммунной системы человека, приносит витамин D3? Читайте об этом в обширном обзоре о витамине D3 и всех его полезных функциях от главного редактора apteka24.ua.
А другие витамины также могут повышать иммунитет? Например, витамин С настолько же эффективен, как и витамин D3? Узнайте ответы на эти вопросы из новой статьи о витамине С и эффективности ударной дозировке аскорбиновой кислоты для профилактики и лечения простуды.
apteka24.ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.
Источники
apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.
Источник
В 2020 году количество брендов витамина D3 выросло в два раза
Аптечный рынок витаминов и минералов в 2020 году вырос в рублях на 40%, до 55,6 млрд руб. В упаковках рост составил 26,8%, продано 332 млн упаковок. Сегмент рос быстрее по сравнению с общими аптечными продажами (лекарства + БАД + дополнительный ассортимент), которые увеличились на 15% в рублях и на 10% в упаковках. Больше всего выросли продажи витамина D3 (МНН колекальциферол) – на 181% в рублях.
Объем аптечного рынка витаминных и минеральных средств (лекарства и БАД) за 2020 год составил 55,6 млрд руб., это на 40% больше по сравнению с 2019 годом. Всего было продано 332 млн упаковок (+26,8% к 2019 году). Средневзвешенная стоимость за год увеличилась на 17% и составляет 196 руб. за упаковку. Это показали совместные подсчеты AlphaRM и «ФВ». В январе 2021 года витаминов и минералов продано на 49% больше по сравнению с 2020 годом, а в феврале 2021 – на 26% относительно аналогичного периода прошлого года.
Спрос на витамины
Всплески потребительского спроса на витамины и минералы в 2020 году по времени совпадают с ажиотажными покупками лекарств в аптеках. Первый пик был в марте, затем в октябре — декабре. Причем осенью прошлого года динамика была сильнее. Если в сентябре 2020 года прирост относительно того же месяца 2019 года составил +31%, то в последующие месяцы ушедшего года продажи в рублях выросли почти в два раза. В начале текущего года прирост также очевиден — в январе +49%, в феврале +26% по сравнению с актуальным периодом 2020 года.
В обзор вошли две терапевтические группы EphMRA — 2 уровня: витамины и минеральные вещества.
Витамин D – фаворит продаж
В 2020 году витамин D3 стал почти таким же популярным, как поливитамины. СМИ, ссылаясь на последние научные исследования, сообщили о возможном благоприятном влиянии витамина D на иммунитет, что особенно важно во время пандемии. И после этого препараты, содержащие витамин, стали пользоваться повышенным спросом.
В 2020 году в аптеках продавалось около 60 различных марок витамина D3 (лекарства и БАД). Годом ранее в продаже было всего 26 брендов. Причем их количество выросло именно к концу года. Если в январе на полках аптек было представлено 26 брендов, то в декабре – 53.
Исполнительный директор СРО СП БАД Александр Жестков пояснил «ФВ», что это можно объяснить особенностями регулирования БАД. Производитель, который имеет свидетельство о госрегистрации БАД с действующим веществом витамина D, может произвести препарат как под своей маркой, так и по контракту под маркой заказчика.
Большая часть из 60 брендов, продававшихся в аптеках в 2020 году, – это БАД. Как лекарства зарегистрированы только пять: «Аквадетрим», «Дэтриферол», «Компливит», «Фортедетрим», «Вигантол».
TOP5 МНН по объему продаж в 2020 году в аптеках
Источник