Newmed
лечение в Израиле
Почему пациенты из стран СНГ
выбирают «НьюМед Центр»?
«NewMed Center Israel» — преимущества
- общаемся на русском
- консультируем бесплатно
- подбираем лучшего узкопрофильного специалиста
- бронируем билеты
- бронируем проживание
- оформляем приглашение
- осуществляем трансфер
- работаем без предоплаты
- осуществляем оплату в кассу клиник по ценам клиник
- организовываем экскурсии
Лечение недостаточности витамина D в Израиле
Важное значение имеет недостаток витамина D2 и D, эргокальциферола и холекальциферола соответственно. Большая часть витамина D формируется в коже под действием на нее ультрафиолетовых лучшей, а меньшая часть – с продуктами питания.
Это жирорастворимый витамин, который содержится в малых дозах в молоке, сливочном масле, желтке. Высокое содержание этого витамина находится в жировой ткани трески, в печени, в морских животных и некоторых других рыбах.
В организме витамин принимает участие в нормализации фосфорного и кальциевого обмена. Из-за недостатка в рационе продуктов, которые содержат витамин D, а также при недостатке действий солнечных лучей на кожную поверхность, может развиться клиническая картина дефицита витамина группы D.
Дополнительные факторы, которые могут спровоцировать недостаток витамина группы Д: недоношенность ребенка, а также сдвиг кислотно-щелочного состояния на сторону ацидоза.
В сутки взрослому человеку необходимо принимать витамин D в дозе сто МЕ, а для детей эта доза составляет пятьсот-тысяча МЕ.
Разновидность и симптомы
Основные симптомы у детей схожи с симптомами рахита. У взрослых недостаток витамина характерен немотивированной слабостью, деминерализацией зубов со стремительным прогрессированием кариеса, утомляемость, боль в области костей, остеопороз, болезненные ощущения в мышцах, парестезия.
Обследование и диагностика
Для постановки диагноза у взрослых главное значение имеет результат биохимических лабораторных исследований.
Лечение и профилактика
Лечение назначается только после консультации лечащего врача.
Лечение недостаточности витамина D в Израиле – это уникальная возможность совместить приятное с полезным. Отдых на берегу Мертвого моря и лечение. Как правило, для лечения назначают препарат эргокальциферол, который выпускается в виде драже по пятьсот МЕ и масляный раствор по пятьсот и тысячу 1000 МК в капсулах. Необходимо пропить весь курс.
Применение витаминов группы Д требует осторожности, так как может возникнуть токсический гипервитаминоз, поэтому терапия должна проводиться под наблюдением врача.
Те, у кого наблюдается недостаточность солнечного облучения, например, люди занятые на подземных работах, должны получить систематическое дозированное облучение в фотариях, а также получать питание с повышенным количеством витамина D.
Прогноз и качество жизни
Прогноз благоприятный при своевременном лечении в диспансере.
Источник
Медицинский центр «Carmel» — Хайфа
+972-46662121
Hamegenim 106, Haifa, Israel
Моб. телефон: +972-525553444
D-VIT (Ди-Вит) Витамин D3
D-VIT (витамин D3) выпускается:
- Таблетки 400IU (400 международных единиц)
- Капли 200IU (200 международных единиц)
- Капли 400IU (400 международных единиц)
Витамин D3 рекомендуется для укрепления костей, укрепления мышц, профилактики остеопоротических переломов, а так же как дополнение при лечение остеопорза.
Каждая таблетка содержит:
Каждая капля содержит:
- витамин D3 200IU,
- витамин D3 400IU.
Что такое процесс истончение костей (остеопороз)?
При достижении 50 летнего возраста в организме человека процессы разрушения кости начинают преобладать над процессами её создания.
Это приводят к ослаблению кости и снижению её плотности.
Заболевание, связанное с подобными изменениями, называется остеопорозом. Исследования показывают, что 50% женщин и 20% мужчин старше 50 лет страдают от остеопротических переломов. Остеопорозу подвержены различные кости, такие как позвонки, кости бедра и т.д. Переломы могут являться причиной сильной боли, дискомфорта, снижения качества жизни, в некоторых случаях могут привести к серьезным осложнениям.
Рекомендации по использованию
При отсутствии иного предписания врача, рекомендуемая доза составляет 400IU в сутки для взрослых.
Для достижения максимального всасывания, принимать препарат с или после еды.
Детям: с первых дней и до года — 400IU (рекомендуется давать из чайной ложки, что бы контролировать количество капель).
Витамин D является жирорастворимым витамином, который вырабатывается в организме человека под воздействием солнечных лучей. До недавнего времени считалось, что в солнечных странах (как Израиль) нет недостатка в витамине D. Оказалось же, что этой проблемой страдает большая часть населения.
Витамин D играет важную роль в усвоение кальция из пищеварительного тракта. Длительное отсутствие витамина D приводит к снижению уровня кальция и фосфатов в крови. Это, в свою очередь, вызывает размягчение костей (остеомаляция), что приводит к болям в спине, мышечной слабости, переломам. Дефицит витамина Д у детей может привести к неправильному развитию костей (рахиту) и задержки в росте.
Во многих исследованиях доказано, что регулярный приём витамина D уменьшает частоту возникновения остеопоротических переломов и на 35% снижает количество падений у пожилых людей. Поэтому, добавка витамина D необходима для проведения полного курса лечения остеопороза
Люди с более темной кожей (особенно живущие в городских районах), а также те, кто работает в ночную смену, подвергаются повышенному риску дефицита витамина D.
D — Vit
- содержит витамин D3, обладает высоким показателем всасывания,
- имеет благоприятный профиль побочных явлений (минимальный),
- выпускается в маленьких таблетках, удобных для приёма,
- БАД, производится в условиях очень строгого контроля качества.
Беременные, кормящие женщины должны проконсультироваться с врачом перед началом приёма
Источник
Витамин D
18 декабря 2019 14 апреля 2021
Значение витамина D для организма трудно переоценить. Он отвечает за целый ряд важных биохимических процессов:
- помогает усвоению кальция и фосфора, «открывая» клетки костной ткани, зубов и ногтей для приема этих минералов;
- нормализует уровень сахара в крови;
- ускоряет обмен веществ;
- синтезирует моноциты, которые очищающие кровь;
- стимулирует синтез ряда гормонов;
- улучшает передачу импульсов между нейронами;
- влияет на развитие эмбриона.
При правильном потреблении витамина D укрепляются кости и мышцы, улучшается состав крови, исчезает сухость волос и кожи, снижается риск появления и развития онкологии и сахарного диабета, повышается иммунитет, работоспособность, концентрация внимания, налаживается работа щитовидной железы и сердца, регулируется артериальное давление.
Типы витамина D
Витамин D, или кальциферол, – общее название для группы биологически активных веществ – жирорастворимых витаминов D1, D2, D3, D4, D5, D6. Из них полезными для здоровья человека являются два:
- эргокальциферол (витамин D2) и
- холекальциферол (витамин D3).
Эргокальциферол поступает в организм извне – вместе с растительной пищей (соки, зерновые, грибы).
А вот холекальциферол под воздействием ультрафиолета синтезируется самим организмом. Вот почему его также называют «натуральным» витамином. Помимо этого, он содержится в пище животного происхождения – рыбе жирных сортов, желтках, сливочном масле и др. Согласно научным исследованиям, Д3 участвует в жизнедеятельности человека примерно на 30% активнее, а значит, именно эта разновидность кальциферола особенно полезна.
Недостаток витамина D
Дефицит витамина D – весьма распространенная проблема в России. Ведь большая часть нашей территории входит в зону пониженной инсоляции. Кроме того, витамин D синтезируется организмом только в том случае, если солнечные лучи попадают на кожу под определенным углом, который наблюдается с 11 до 14 часов. Это время у детей может совпасть с обедом или сном, а у взрослых приходится на работу. Среди факторов, которые понижают уровень витамина D, можно также назвать постоянное использование солнцезащитных средств летом и вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя.
Исследования, проводимые в разных регионах России, показали, что нехватка витамина D среди российских детей в возрасте до трех лет составляет примерно 24%, а его дефицит – 42%. И особенно остро гиповитаминоз проявляется в зимний период года – с конца ноября по начало марта. Таким образом, более чем 2/3 детей нуждаются в дополнительном приеме витамина D.
Симптомы у взрослых
Обнаружить дефицит витамина D можно с помощь клинического и лабораторного исследований. А сигналом того, что пора ехать к врачу, должны стать следующие симптомы:
- хроническая усталость,
- раздражительность, нервозность,
- проблемы со стулом,
- расстройство сна,
- кариес,
- снижение зрения,
- потеря костной массы и ломкость костей,
- ноющие боли в костях и суставах,
- повышенная потливость затылочной области,
- судороги, тянущие боли в мышцах,
- сухость, шелушение кожи,
- алопеция,
- ухудшение аппетита, анорексия,
- избыточный вес,
- частые инфекции дыхательных путей.
Как мы видим, симптомы из этого списка не специфичны. И на их основании бывает трудно поставить точный диагноз. Поэтому тем, кто подозревает у себя авитаминоз кальциферола, необходимо сдать анализ на 25-гидроксивитамин D (25 (ОН) D). Если ваш показатель входит в диапазон 30-100 нг/мл – беспокоиться не нужно. Показатель менее 20-30 нг/мл говорит о недостаточности витамина D, а менее 10 нг/мл диагностируется как дефицит, и в этом случае следует принять немедленные меры. Прочтите подробнее о важности витамина D для женщин.
Симптомы у детей
Кальциферол участвует в развитии эмбриона и формировании врожденного иммунитета, поэтому получать этот витамин дети должны еще до своего рождения, во время внутриутробного периода. В детском возрасте, когда у ребенка активно формируется скелет, зубы и мышечный корпус, адекватный уровень витамина D очень важен.
Среди симптомов недостатка этого витамина у детей можно назвать:
- повышенную плаксивость, возбудимость и нарушения сна;
- задержку роста;
- замедление закрытия родничка;
- потерю веса;
- обильное потоотделение, особенно во время сна;
- рахит, изменения костной системы (искривленные ноги, увеличенные размеры головы, плоский затылок, слишком выпуклый лоб).
Группы риска
- Пациенты с болезнями печени, почек и кишечника. Витамин D активизируется в печени и почках, поэтому у людей с заболеваниями этих органов процесс нарушается.
- Обладатели смуглой кожи. Большое количество меланина в смуглой или загорелой коже защищает ее от УФ-лучей, что снижает объем синтезируемого холекальциферола.
- Беременные и кормящие женщины. Формирующемуся скелету эмбриона требуется большое количество кальция и кальциферола – он получает их из организма матери. Во время лактации также происходит вымывание кальция из организма, поэтому кормящим мамам, как правило, не хватает витамина D и им рекомендуется принимать витаминные комплексы.
- Люди в возрасте после 60 лет. С возрастом ухудшается всасывание жира кишечником, что влияет на усвоение жирорастворимого витамина D.
- Избыточный вес. Являясь жирорастворимым витамином, кальциферол растворяется в жировой ткани, не успев поучаствовать в ряде биохимических процессов. Таким образом, потребность в витамине D у тучных людей выше.
- Жители северных регионов практически лишены солнца, поэтому могут восполнять запас витамина D только через пищу, БАДы и лекарства.
- Вегетарианцы. Это легко объясняется отсутствием в их рационе пищи животного происхождения, содержащей витамин D.
Переизбыток витамина D
Гипервитаминоз кальциферола – явление более редкое в наших широтах. Причиной перенасыщения кальциферола часто становится чрезмерное увлечение витаминами. В этом случае наступает гипервитаминоз, то есть состояние, когда показатель гидроксивитамина D превышает 100 нг/мл.
Соли кальция начинают откладываться в мышцах, внутренних органах, коже, что негативно сказывается на их состоянии и работе. Гипервитаминоз провоцирует ухудшение зрения, почечную недостаточность и появление камней.
Увлеченность некоторых молодых мам витаминами может привести к переизбытку кальциферола в организме ребенка. Поэтому лечение и выбор лекарств для ребенка должны осуществляться по назначению педиатра. Он учитывает внешний вид новорожденного, а также тип вскармливания, на котором тот находится. Например, если вы кормите ребенка молочными смесями, то витамин D уже входит в их состав в нужном объеме, а значит, препараты для профилактики его дефицита применять не нужно. В то время как материнское молоко, особенно зимой, может содержать недостаточное количество этого витамина.
Среди признаков избытка кальциферола у детей и взрослых:
- бессонница;
- частое мочеиспускание, диарея и рвота;
- кожные высыпания;
- судороги в мышцах;
- раздражительность.
Кроме того, у детей переизбыток витамина D усиливает симптомы других заболеваний. Кожные высыпания или жидкий стул иногда принимают за аллергию на витамин D. На самом же деле это просто передозировка, которая нарушает работу печени и вызывает реакции, сходные с аллергическими.
Как повысить уровень витамина D в организме
Увеличить содержание в организме кальциферола можно благодаря солнечным ваннам или УФ-лампам, а также с помощью пищи, богатой витамином Д, или биологически активных пищевых добавок NUTRILITE™ Витамин D.
Узнайте больше о биологически активной добавке NUTRILITE™ Витамин D
Ультрафиолетовые лучи
Самый простой и естественный способ повысить уровень витамина D – проводить больше времени на солнце. Ультрафиолетовый спектр солнечного света состоит из трех фракций лучей: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Для синтеза холекальциферола необходимы лучи В-фракции, которые не проходят через стеклянное окно. Поэтому ловить их рекомендуется только на свежем воздухе. Следует также помнить, что облака и городской смог способны задерживать до 50% ультрафиолета.
Минимальная продолжительность солнечных ванн должна составлять 20-30 минут в день в период с 11 до 14 часов. К сожалению, именно в эти часы летом велика вероятность получить солнечный ожог. А использование солнцезащитных средств с фактором SPF выше 8 единиц блокируют производство витамина D. Поэтому надо соизмерять опасность и пользу от такого загара.
Если возможность находиться на солнце отсутствует, можно воспользоваться солярием. Лучи УФ-ламп не эквивалентны солнечным, но частично компенсируют дефицит природного ультрафиолета. Однако неразумное использование солярия может спровоцировать преждевременное старение кожи, пигментацию и даже появление меланомы.
В каких продуктах содержится витамин Д?
Список продуктов с большим содержанием витамина Д:
- Рыбий жир
- Печень трески
- Горбуша и другая жирная рыба
- Черная икра
- Яичный желток
- Молоко козье
- Сливочное масло
- Твердые сыры
В таблице указано количество холекальциферола, которое содержится в 100 граммах продуктов.
Продукт (100 г) | Содержание витамина D (в мкг) |
Рыбий жир | 250-350 |
Печень трески | 100-200 |
Горбуша, семга, скумбрия, кета, сельдь, форель, угорь, палтус | 10-30 |
Черная икра | 8 |
Яичный желток | 7,7 |
Молоко козье | 1,3 |
Сливочное масло | 1,5 |
Твердые сыры | 1 |
К сожалению, не всегда наш образ жизни позволяет отслеживать объем полезных веществ в своем рационе. В этом случае можно принимать разнообразные витаминные комплексы от Amway, которые помогут поддерживать суточный баланс кальциферола в норме.
NUTRILITE Омега-3 с витамином D представляет собой пастилки из желе для детей, которые легко глотаются, быстро растворяются, хорошо усваиваются и не оставляют неприятного послевкусия. Одна пастилка покрывает до 80% дневной дозы витамина D.
Детские жевательные пастилки NUTRILITE содержат кальций, магний и витамин D, необходимые для интенсивного роста ребенка. В одной пастилке – примерно 30% суточной нормы кальциферола.
Кальций, магний, витамин D комплекс NUTRILITE – биологически активная пищевая добавка для взрослых. Регулярное употребление этого препарата сохраняет кости крепкими и снижает риск получения переломов. Препарат подходит для людей в возрасте, а также тех, кто занимается спортом и хочет сохранить гибкость и подвижность. Каждая таблетка несет дневную норму кальциферола.
Приобрести препараты по минимальной стоимости удобно через сайт компании Амвэй. Достаточно выбрать нужные вам продукты и оформить доставку в Москву или в другой город России.
Суточная норма
Необходимая суточная норма холекальциферола для взрослого здорового человека составляет 15 мкг, или 600 МЕ, что эквивалентно его содержанию в примерно 100 граммах лосося.
Детям до трех лет врачи назначают до 400 МЕ витамина в сутки для профилактики рахита. Для детей старше трех лет дневная норма потребления кальциферода составляет 600 МЕ.
Соотношение пациентов и рекомендованной дневной дозы витамина D3 (в МЕ) отражены в данной таблице.
Пациент | D3 (ME) |
Ребенок младше 6 месяцев | 400 |
Ребенок 6-12 месяцев | 400 |
Малыш 1-3 года | 600 |
Дети 4-8 лет | 600 |
Подростки и взрослые | 600 |
Беременные и кормящие | 800 |
Пожилые люди старше 70 лет | 800 |
Постоянное отсутствие витамина D в рационе чревато рядом неприятных последствий, среди которых:
- бронхиальная астма,
- ревматоидный артрит,
- онкология,
- гипертония,
- мигрени,
- сахарный диабет,
- атеросклероз,
- болезни сердечно-сосудистой системы,
- иммунодефицит,
- аллергии,
- пародонтоз,
- риск преждевременных родов.
С момента открытия витамина D прошло больше ста лет. Но каждый год ученые узнают о его новых функциях. Его роль в процессах жизнедеятельности очень велика. Поэтому так важно следить за уровнем этого вещества в организме.
Источник