Витамин Д3: как принимать и когда нельзя
Хрупкость костей – довольно распространенная проблема для многих, особенно для людей в возрасте. Ведь с течением лет организм утрачивает нормальный баланс кальция в организме. Отсюда – переломы костей, хрупкость волос и ногтей. Кальций отвечает за все эти функции, а правильно усваиваться ему помогает витамин D3.
В продуктах его найти практически невозможно, он вырабатывается в организме при воздействии солнечного света. Но в средней полосе России солнечный свет тоже – дефицит. Приходится употреблять специальные препараты, содержащие кальций и этот витамин.
В чем выпускается
Обычно этот витамин можно найти в аптеках в виде водного раствора. Он прозрачный, немного желтоватого цвета. Иногда бывает осадок на дне. По –медицински он называется колекальциферол. Раствор продается в стеклянных флаконах темного цвета. К флакону прикреплена капельница для отмеривания капель.
Как действует
Это средство призвано восполнять дефицит витамина D3 в организме. Он регулирует обмен кальция и фосфора. Он усиливает всасывание этих веществ в кишечнике. У детей применение этого средства обеспечивает укрепление костного аппарата и зубов. Попадая в лимфатическую систему, вещество быстро впитывается, потом попадает в печень. Там оно метаболизируется, превращаясь в кальцифедиол. Попадая в почки, превращается в кальцитриол. Выводится через почки и желчный.
Когда назначают
Препарат применяется в следующих случаях:
лечение и профилактика рахитов;
заболевания тонкого кишечника;
послеоперационные состояния (операции на желудке и тонком кишечнике);
при нарушении минерального обмена у людей старше сорока пяти лет;
при непереносимости молочных продуктов.
Когда нельзя принимать
Средство не назначают при:
кальцинатах в почках;
повышенной чувствительности к веществу.
Весьма осторожно назначают при атеросклерозе, сердечной недостаточности, активной форме туберкулеза, саркоидозе, гиперфосфатемии, фосфатах в почках, органических поражениях сердца, острых и хронических заболеваниях почек и печени, болезнях желудка и кишечника, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, беременности, лактации, гипотиреозе.
Как принимать
Обычно флаконы выпускается с капельницами, но если капельницы нет, надо пользоваться глазными пипетками. Одна капля такой пипетки содержит 625 МЕ вещества. Каплю растворяют в ложке с водой или с молоком. Для профилактики рахита здоровым младенцам дают уже с восьмого дня по одной капле каждый день.
Недоношенным младенцам дают по две капли каждый день. Назначают детям первого и второго года особенно важно давать средство зимой, когда солнечного света минимальное количество.
Если рахит уже развился, дают от двух до восьми капель в день в течение года. При недостаточности витамина Д3 принимают по две капли в день. При синдроме альабсорбации принимают по пять-восемь капель.
При гипопаратиреозе принимают от шестнадцати до тридцати капель в сутки, в зависимости от тяжести заболевания. Во время лечения следует контролировать содержания кальция в крови.
Побочные эффекты
Обычно препарат хорошо переносится, но иногда возникают нежелательные побочные действия:
Источник
Витамин D для детей
Гармоничный рост
и развитие Вашего ребенка!
Значение витамина D для организма ребенка
Ранее считалось, что витамин D нужен только детям до года. Но сегодня специалисты рекомендуют не прекращать профилактический прием витамина D и после года 1 .
Детям с четырех недель и до года
1000 МЕ
2 капли/2 таблетки
Детям с 1 года и до 3-х лет
1500 МЕ
3 капли/3 таблетки
Детям с 3-х лет до 18 лет
1000 МЕ
2 капли/2 таблетки
При достижении пубертатного периода может потребоваться прием
1500–2000 МЕ
3-4 капли/3-4 таблетки
Витамин D поддерживает многие системы организма ребенка
Научно доказано, что витамин D не только способствует формированию здорового скелета и снижает риск заболевания рахитом, но и влияет на многие системы организма ребенка в течение всего периода активного роста 1 .
Только один из трех детей в России имеет достаточный уровень витамина D 5 .
Поддерживает врожденный и приобретенный иммунитет. Способствует защите организма от острых инфекций дыхательных путей 1 .
Способствует формированию здорового скелета и снижает риск заболевания рахитом 1 .
Позитивно влияет на течение и проявления аллергических заболеваний атопического дерматита 1
Регулирует метаболизм глюкозы и жиров, поэтому его дефицит ассоциирован с избыточным накоплением жировой ткани и повышенным риском сахарного диабета 2-го типа 1 .
Благодаря своему трофическому и нейропротекторному действию способствует правильному формированию нервной системы. и подростков 1
Сколько витамина D нужно ребенку в день
Витамин D синтезируется в организме под воздействием солнечного света. Из-за географического положения нашей страны, пищевого рациона и использования солнцезащитных кремов, без которых дети редко бывают на солнце, они получают недостаточно витамина D.
При этом активный рост и формирование всех систем организма продолжается до 18 лет, поэтому рекомендовано принимать витамин D дополнительно в течение всего периода активного роста детей 1 .
Возраст и условия | Количество витамина в сутки | Капель в сутки |
Доношенные новорожденные с 4-х недель жизни до 2-3 лет при правильном уходе и достаточном пребывании на свежем воздухе | 500 ME | |
Недоношенные дети с 4-х недель жизни, близнецы, младенцы, находящиеся в плохих жизненных условиях | 1000—1500 МЕ. В летнее время года можно ограничить дозу до 500 МЕ в сутки | 2 — 3 капли/таблетки, либо 1 капля/таблетка в летний период |
Внимание! Терапевтические дозировки могут отличаться от профилактических и не могут подбираться самостоятельно. Для назначения терапевтических дозировок необходимо обратиться к специалисту.
Проверьте, как много Вы знаете о витамине D
Проверьте, как много Вы знаете о Витамине D
Согласно новой Национальной программе 2018 года, витамин D важен в течение всего периода активного роста ребенка — с рождения до 18 лет 1 .
— эксперт №1 в витамине D в России 9
- ® в России — 29.05.1997 г.
- Инструкция по медицинскому применению препарата Аквадетрим ® от 27/12/2017.
- Захарова И.Н. и др. Недостаточность витамина D у детей раннего возраста в России: результаты многоцентрового когортного исследования «Родничок» (2013–2014 гг.).
- Громова О.А.,Торшин И.Ю. Витамин D — смена парадигмы / Под ред. акад. РАН Е.И. Гусева, проф. И.Н. Захаровой — М.:Торус Пресс, 2015. 449-453 с.
- Согласно данным базы ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс» «Розничный аудит ГРС в РФ», бренд Аквадетрим занимает позицию №1 по объему продаж в упаковках и в рублях в оптовых и в розничных ценах среди лекарственных препаратов с МНН колекальциферол (витамин D) по итогам периода январь – июль 2019 года.
- Дата регистрации Аквадетрим ® в России — 29.05.1997 г. —>
- Национальная программа «Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: Современные подходы к коррекции». Москва, 2018.// Союз педиатров России. ФГАУ «Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей» Минздрава России. ФГБОУ ДПО «Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования» Минздрава России. ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи».
- ИМП Аквадетрим® от 06.10.2008 и изменения к ней
- ИМП Аквадетрим от 25.03.19
- А.А. Петрушкина, Е.А. Пигарова, Л.Я. Рожинская «Остеопороз и остеопатии». 2018;21(3):15-20
- И.Н. Захарова, Л.Я.Климов, В.А.Курьянинова «Аллергия на холекальциферол: мифы и реальность (результаты общероссийских многоцентровых исследований). Педиатрия. Consilium Medicum 2019 / №1
- Схема дозирования витамина D у детей доказала свою эффективность в ходе многоцентрового исследования «Родничок». Захарова И.Н. и др. Недостаточность витамина D у детей раннего возраста в России: результаты многоцентрового исследования «Родничок» (2013–2014 гг.) // Вопросы современной педиатрии. № 6, том 16. 2014.
- Громова О.А.,Торшин И.Ю. Витамин D — смена парадигмы / Под ред. акад. РАН Е.И. Гусева, проф. И.Н. Захаровой — М.:Торус Пресс, 2015.
- Клинические рекомендации «Дефицит витамина D у взрослых», КР 342, РАЭ, 2016 год.
- Согласно данным базы ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс» «Розничный аудит ГРС в РФ», бренд Аквадетрим занимает позицию №1 по объему продаж в упаковках и в рублях в оптовых и в розничных ценах среди лекарственных препаратов с МНН колекальциферол (витамин D) по итогам периода январь – октябрь 2019 года;
- Дата регистрации Аквадетрим® в России — 29.05.1997 г.
Страница обновлена 16.12.2019.
© 2021 «АКРИХИН». Все права защищены
Деловой центр «СИТИДЕЛ»
105064, Россия, Москва,
Земляной Вал,
дом 9, 12 этаж.
Этот сайт принадлежит компании АО «АКРИХИН», которая полностью отвечает за его содержимое.
Сайт предназначен только для посетителей из Российской Федерации.
Если при применении лекарственных препаратов компании АО «АКРИХИН» развивается нежелательная реакция, обязательно сообщите об этом специалисту по фармаконадзору:
Источник
Время приема витамина Д
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Витамин Д является важным веществом для функционирования организма. При этом он содержится в минимальном количестве продуктов. Часто его приходится принимать в виде аптечного препарата. В какое время суток стоит делать это?
Кому нужен дополнительный прием витамина Д?
Повышенный прием витамина Д необходим в следующих случаях:
- проживание в северных регионах, где обычно бывает мало солнца;
- проживание в регионах, где царит неблагоприятная природная обстановка;
- работа преимущественно в ночные смены;
- темный цвет кожи;
- редкие случаи выхода на улицу, прикованность к постели;
- страдание от заболеваний, связанных с неправильной работой желудочно-кишечного тракта;
- снижение всасываемости вещества в организм;
- наличие большого количества подкожного жира;
- беременность, период кормления ребенка грудью;
- пожилой возраст, который сопровождается низким иммунитетом;
- протекание инфекционного заболевания;
- период восстановления после оперативного вмешательства (особенно на желудке и тонком кишечника);
- наличие патологий сердечно-сосудистой системы.
Функции витамина Д
Вещество обладает рядом следующих функций:
- Формирование костей и зубов у новорожденных.
- Сохранение целостности костной системы.
- Участие в защите организма от внешних негативных факторов.
- Снижение вероятности возникновения переломов.
- Помощь в усваивании необходимых микроэлементов (например, фосфора).
- Обеспечение нормального деления клеток.
Дефицит вещества
При следующих симптомах нужно задуматься о дополнительном приеме витамина Д:
- Снижение физической активности, выносливости.
- Слабость в области мышц.
- Боли в суставах.
- Нарушение равновесия, координации движений.
- Хронические боли в теле неясной природы.
- Трудности с концентрацией внимания.
- Регулярные головные боли.
- Перепады настроения от хорошему к беспокойству или депрессии.
- Неполноценный сон, беспокойное состояние по ночам.
- Повышенное потоотделение.
- Повышение артериального давления.
- Резкие скачки веса.
- Сухость кожных покровов.
- Чрезмерное выпадение волос.
- Частые заболевания, связанные с состоянием сердца и сосудов.
- Слишком долгое заживление ран.
Как правильно принимать витамин Д?
Правила приема вещества:
- Принимать витамин нужно утром или в обеденное время. Это объясняется тем, что он вызывает возбуждение нервной системы. Если вещество принять вечером, могут возникнуть трудности с засыпанием, особенно у детей.
- Лучше усваивается вместе с жиром, поэтому после приема вещества не лишним будет съесть что-то жирное. Например, несколько орехов или кусочек сала.
- Не нужно принимать совместно витамины Д и Е. Их эффект является взаимоисключающим.
- Водный раствор разводят в ложке с водой. Если вещество дается ребенку, то допустимо развести его в молоке.
- Во время приема препарата важно поддерживать содержание кальция в крови, регулярно проверять этот показатель.
- Если давать препарат ребенку слишком долго, то может возникнуть обратный эффект.
- Важно точно отмерять нужно количество капель, так как передозировка кальциферолом опасна. Если флакон не оснащен капельницей, то можно использовать обычную пипетку.
Заключение
Таким образом, принимать препарат с витамином Д и давать его ребенку желательно в первой половине дня, так как он может повысить нервную возбудимость и спровоцировать проблемы со сном и отдыхом.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Источник