Витамин д3 5000 iu как принимать мужчине

Бесплатный звонок из России
8 800 550-90-22

Работаем без выходных

8 (495) 517-23-77 Москва и вся Россия

Москва, ул. Таганская, д. 25-27, ТЦ Европа

8 (812) 930-08-77 Санкт-Петербург

От 9500 руб. доставка по Москве бесплатно

Состав:

В 1 таблетке (1 порция):
— Витамин D3 (Холекальциферол, 5000 МЕ) — 125 мкг.
Прочие компоненты: желатин (капсула), мальтодекстрин (носитель).

Свойства

Витамин D3 относится к группе биологически активных веществ, крайне важных для нормального протекания ключевых процессов в организме человека. Главная его задача — это участие в кальций-фосфорном обмене и обеспечение максимально возможного всасывания кальция кишечником для дальнейшей передачи к костным тканям и зубам, т.к. именно это вещество является их основным строительным материалом.

Холекальциферол (второе название витамина D3) особенный тем, что может синтезироваться организмом под воздействием солнечных лучей, благодаря чему его нередко называют «витамином солнца». Также он поступает со многими продуктами питания (морепродукты, печень, яичный желток). Но часто этого недостаточно, и нужен препарат, который безопасно и полноценно восполняет суточную норму.

Польза для новорождённых и беременных

Многочисленные исследования доказывают, насколько важен витамин D3 для образования и здоровья костной ткани, так как его недостаток приводит к остеомаляции (заболеванию, в народе известному как «детский рахит»). При появлении характерной симптоматики, Холекальциферол в растворе назначают детям в младенчестве, однако сегодня всё чаще врачи склоняются к необходимости рекомендовать прием препарата с этим витамином женщинам в период беременности в виде профилактики рахита у малыша. Поступление плоду в достаточном количестве D3 способствует его правильному развитию и формированию крепкого костного и хрящевого скелета ребёнка. Кроме того, это нужно и самой будущей маме, т.к. потеря кальция при беременности приводит к разрушению зубов и ломкости ногтей, а также повышает риск преэклампсии во втором триместре.

Общие свойства и полезное влияние на системы организма

Полезные свойства и положительное влияние витамина D3 на организм сложно переоценить. Он важен для костной системы человека в любом возрасте: в младенчестве, зрелости и старости (у пожилых людей нехватка приводит к мышечной слабости и ухудшению плотности костной массы, что увеличивает риск переломов и травм). Прием препарата D3 рекомендован тем, у кого развивается остеопороз и для его профилактики. Также он необходим для участия в реабсорбции фосфора в почечных канальцах, что напрямую влияет на формирование костной ткани.

Следующая важная роль витамина D3 — это положительное влияние на сердце и сосуды, а клинические исследования показали, что риск патологий сердечно-сосудистой системы разного генеза снижается в несколько раз. Прием препарата с витамином D3 приводит:

к нормализации артериального давления
к снижению риска гипертрофии миокарда;
к улучшению эластичности и гибкости сосудов;
к снижению риска образования атеросклеротических бляшек.

Препарат с D3 проявляет отличные иммуностимулирующие свойства. Основное вещество состава принимает участие в образовании разных иммунных клеток (антигенпрезентирующих, лимфоцитов), повышает способность организма бороться с вирусами и инфекциями, а также блокировать воспалительные процессы. Нормальное количество Холекальциферола — это профилактика аутоиммунных заболеваний, плюс, вещество подавляет размножение раковых клеток и является хорошим онкопротектором.

Польза для спортсменов

Отдельно отметим необходимость витамина D3 для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов и бодибилдеров. Вещество кроме описанных выше свойств укрепляет костную ткань, повышает выносливость, силу, стимулирует рост мышечных волокон и улучшает работу мышц. Препарат рекомендуют спортсменам для ускорения восстановления после повышенных нагрузок и тяжёлых тренировок. Холекальциферол также является отличным жиросжигателем, помогает бороться с жировыми отложениями и получить красивое, упругое тело.

Источник

Как выбрать витамин D3?

9 Минут на чтение

Содержание

Дефицит витамина D3 особенно ощутим с наступлением осени: снижается настроение, появляется апатия, чаще одолевают простудные заболевания.

Многим известно, что основным источником D3 является ультрафиолет, но с приходом холодов и солнечных дней становится меньше. Поэтому “добирать” солнечный витамин нужно из питания и специальных добавок.

Некоторые думают, что проблему дефицита может решить поход в солярий, но нужно понимать, что у данной процедуры есть свои недостатки и противопоказания. Более того злоупотребление искусственным загаром может быть опасно для здоровья.

Восполнить недостаток витамина D3 проще всего через специальные монодобавки, но не следует забывать про питание: пищевыми источниками витамина D3 является рыба жирных сортов, сливочное и кукурузное масла, печень, яичный желток, молоко.

А теперь поговорим о том, на что обращать вниманием при выборе БАДов с «солнечным» витамином.

Источники витамина D3

Витамин D3 выпускают в одной форме — в виде холекальциферола, разница между разными добавками заключается в источниках, из которых этот холекальциферол получают: рыбий жир, ланолин, грибы и лишайники.

Информация для вегетарианцев! Большая часть добавок с витамином D3 — животного происхождения, поэтому альтернативой могут стать добавки с витамином D2 (эргокальциферол).

Ланолин — воск, который выделяют из овечьей шерсти, он проходит специальную обработку, чтобы получить холекальциферол. Именно ланолин чаще всего используется в качестве источника D3, он хорошо усваивается и не вызывает аллергических реакций.

Рыбий жир также является популярным сырьем для добавок в жидком виде или в форме софтгель капсул. Здесь нужно учитывать, что печень рыбы, которую чаще используют в качестве источника, может накапливать ртуть и токсины, к тому же сам по себе продукт может быть “тяжелым” для желудка.

Холекальциферол полученный из лишайников и грибов обладает высокой степенью усвояемости и подходит для веганов и вегетарианцев, но такая добавка очень дорого стоит. При пересчете на порцию: одна капсула стоит от 20 рублей, у невеганских продуктов — от 5 до 15 рублей.

Форма выпуска

Существует несколько основных форм выпуска витамина D3: таблетки и капсулы, софтгель капсулы, наполненные рыбьим жиром или маслом (чаще всего соевым), жевательные конфеты или пастилки, а также раствор.

Таблетки и желатиновые капсулы — самый привычный формат для любых витаминов, но они медленнее усваиваются, а если говорить от таблетированных формах, то могут терять часть активных веществ пока проходят через все этапы сложных пищеварительных процессов.

Преимущество софтгель капсул состоит в том, что жирорастворимый витамин D помещен в масляную среду, благодаря чему он лучше усваивается в организме. К тому же софтгель капсулы легче проглатывать.

Витамин D3 в жидкой форме, а также в виде пастилок и конфет усваиваются лучше всего. Раствор можно разбавлять в воде или в не горячем напитке, а жевательные конфеты подойдут тем, кто испытывает трудности с проглатыванием обычных капсул или таблеток, и нельзя не отметить приятный бонус в виде фруктового или ягодного вкусов.

Какую дозировку выбрать

Дозировку любого витамина можно разделить на профилактическую и терапевтическую, последняя должна определяться врачом и исключительно при выраженном дефиците, который можно узнать, сдав соответствующие анализы.

Профилактическая дозировка варьируется от 400 до 600 МЕ (или от 10 до 15 мкг).

С чем принимать витамин D3

Во время приема любых витаминов и минералов нужно учитывать их совместимость друг с другом. Усвоению витамина D3 помогают такие минералы как: магний, цинк, бор, кальций и фосфор.

Часто большая часть добавок с витамином D3 выпускается вместе с кальцием, поэтому важно исключить на время приема другие комплексы и БАДы, которые влияют на уровень кальция в организме.

Другим важным “компаньоном” D3 является витамин K2 (менахинон), этот витамин помогает “перемещать” кальций в кости и зубы и удалять его из мягких тканей и сосудов.

С чем не стоит принимать D3 — с витаминами A и E, не смотря на соблазн пить все эти жирорастворимые витамины в комплексе, такое сочетание нейтрализует действие активных веществ. Вреда может это не принесет, но и пользы тоже.

Источник

Как выбрать витамин D3?

9 Минут на чтение

Содержание

Некоторые думают, что проблему дефицита может решить поход в солярий, но нужно понимать, что у данной процедуры есть свои недостатки и противопоказания. Более того злоупотребление искусственным загаром может быть опасно для здоровья.

А теперь поговорим о том, на что обращать вниманием при выборе БАДов с «солнечным» витамином.

Источники витамина D3

Информация для вегетарианцев! Большая часть добавок с витамином D3 — животного происхождения, поэтому альтернативой могут стать добавки с витамином D2 (эргокальциферол).

Форма выпуска

Какую дозировку выбрать

Профилактическая дозировка варьируется от 400 до 600 МЕ (или от 10 до 15 мкг).

С чем принимать витамин D3

Часто большая часть добавок с витамином D3 выпускается вместе с кальцием, поэтому важно исключить на время приема другие комплексы и БАДы, которые влияют на уровень кальция в организме.

Источник

Витамин D-3 5000 МЕ, Vitamin D-3 NOW Foods, 240 капсул

Регулирует обмен веществ в костной ткани

Препарат Витамин Д3 Vitamin D3 5000 ME NOW Foods, 240 капсул — регулирует обмен веществ в костной ткани.

Витамин D участвует в гомеостазе кальция, действуя на кишечник и кости. Он выполняет свою активную функцию в виде метаболита кальцийтриола, образуемого в почках под влиянием паратиреоидного гормона. В кишечнике витамин D регулирует всасывание кальция и фосфата. В костях он имеет особое значение для минерализации вновь образующейся ткани. Витамин D имеет также значение для регуляции обмена веществ в костной ткани, что является основой его эффекта при остеопорозе. Он участвует также в росте клеток и их дифференциации, т.к. рецепторы витамина D были обнаружены во многих клетках млекопитающих, включая опухолевые клетки.

Состав Витамина Д3

Витамин D3 (как Холикальциферол) (из ланолина) 5000 МЕ

Функции Витамина Д

Сегодня витамином D называют два витамина — D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол) — это кристаллы без цвета и запаха, устойчивые в воздействию высоких температур. Эти витамины являются жирорастворимыми, т.е. растворяются в жирах и органических соединениях и нерастворимы в воде. Холекальциферол образуется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света. При условии, что организм получает достаточное количество ультрафиолетового излучения, потребность в витамине D компенсируется полностью. Однако количество витамина D, синтезируемого под действием солнечного света, зависит от таких факторов как: длина волны света (наиболее эффективен средний спектр волн, который мы получаем утром и на закате); исходная пигментация кожи (чем темнее кожа, тем меньше витамина D вырабатывается под действием солнечного света); возраст (стареющая кожа теряет свою способность синтезировать витамин D); уровень загрязненности атмосферы (промышленные выбросы и пыль не пропускают спектр ультрафиолетовых лучей, потенцирующих синтез витамина D).

В отсутствие витамина Д нормальная кальцификация не происходит. Эпифизы увеличиваются, кости размягчаются, и возможно развитие тетании в результате недостатка ионизированного кальция в плазме
Способствует минерализации костей, формированию костного скелета и зубов у детей, необходим для нормального функционирования паращитовидных желез
Усиливает всасывание Ca2+ и фосфатов в кишечнике (за счет повышения проницаемости клеточных и митохондриальных мембран кишечного эпителия) и их реабсорбцию в почечных канальцах почек
Участвует в регуляции кальций-фосфорного обмена
Концентрация ионизированного кальция в крови регулирует секрецию паратгормона. Низкий уровень кальция обусловливает повышение паратгормона и, следовательно, увеличивает продукцию 1,25-дигидроксивитамина D3. Это увеличивает всасывание кальция и фосфора в кишечнике. Паратгормон действует на кость, увеличивая скорость резорбции кальция и фосфора, особенно в старых участках, где остеобласты и остеоциты активизированы, а синтез коллагена заторможен. В почках паратгормон увеличивает реабсорбцию кальция в канальцах и повышает экскрецию почками неорганического фосфата на всех участках канальцев

Показания и противопоказания Витамина Д3

для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза витамина D;
при состояниях повышенной необходимости в витамине D организмом (остеопорозах, остеомаляциях, рахите, диетах, гипокальциемии, циррозе, печеночной недостаточности, алкоголизме и др.)
для повышения и укрепления иммунитета;
при гипопаратиреозах, в том числе псевдогипопаратиреозе;
при недостаточной инсоляции новорожденных, находящиеся на грудном вскармливании;

Способ применения: по 1 капсуле в день во время еды. Для большего эффекта принимать с Кал-Маг и Бета-Каратином, Е-400.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонента.

Витамин D является жирорастворимым и, следовательно, накапливается в организме, поэтому при его передозировке могут возникнуть серьезные проблемы.
Поскольку витамин D повышает содержание кальция в крови, его избыточное потребление может привести к избыточной концентрации кальция. При этом кальций может проникать в стенки сосудов и провоцировать образование атеросклеротических бляшек. Этот процесс может ускоряться при дефиците в организме магния.

Препараты витамина D противопоказаны при таких заболеваниях как:
гиперкальциемия, туберкулёз легких (активные формы), язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
острые и хронические заболевания печени и почек, органические поражения сердца. Не рекомендуется принимать витамин D без кальция.

При приеме препаратов, понижающих уровень холестерина, нужно принимать во внимание, что они могут нарушать всасывание жиров и жирорастворимых витаминов, поэтому приём витамина D должен осуществляться в разное время с антигиперлипидемическими средствами.
Прием минеральных слабительных средств препятствует всасыванию витамина D, а синтетические слабительные могут нарушать обмен витамина D и кальция.

Цена, как и где купить БАД Витамин D3 в Москве?

Производитель препарата Витамин Д3 / D3 5000 МЕ — компания NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

БАД Витамин D3 купить можно заполнив форму обратной связи, так же оставить отзывы о применении препарата.

Данное описание составлено на основе обобщения опыта использования всех компонентов продукта в традиционной и официальной медицине разных стран, а также на основании литературных источников.

БАД. Не является лекарством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Биологически активные добавки нельзя использовать в качестве замены разнообразного и сбалансированного рациона питания и здорового образа жизни.

Купить продукцию в официальном интернет магазине Органик Лайф очень легко и просто. Цена указана под каждым товаром. Добавьте понравившийся вам продукт в корзину, заполните обязательные поля для заказа и наш менеджер перезвонит вам в ближайшее время для подтверждения.

Стоимость доставки:
При заказе на сумму менее 3 000 руб. – доставка по Москве 250 руб.
При заказе на сумму более 3 000 руб.– доставка для вас БЕСПЛАТНО, в любую точку по Москве в пределах МКАД.
При доставке по Москве и МО оплата курьеру наличными.
Доставка за МКАД просчитывается отдельно.

*Заказы, поступившие после 20:00 или в выходной (праздничный) день, обрабатываются на следующий рабочий день.

Отправка по России осуществляется Почтой России и Экспресс службой по 100% предоплате. Подробнее о Доставке.

Остались вопросы, позвоните по телефону (495) 740-51-53. Так же можно оставить отзывы о применении продукции воспользовавшись формой обратной связи.

Источник

Витамин д3 5000 iu как принимать мужчине