Витамин b complex solgar для чего

Описание и свойства комплексов витаминов группы B от производителя Solgar

Витамины группы B от Солгар: комплексы «50» и «100»

Витамины — это жизненно необходимые для человека органические соединения. Они участвуют во всех биохимических реакциях, ускоряя или замедляя их течение, без них невозможен синтез энергии на клеточном уровне и существование такого понятия, как иммунитет. Поэтому большая часть витаминов должна регулярно поступать в организм извне.

Дефицит группы B возникает при высоких умственных и физических нагрузках, неполноценном питании, неправильно построенном суточном режиме. Недостаток нутриентов сопровождается развитием разнообразной симптоматики, начиная от слабости, утомляемости и заканчивая нарушением функционирования нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Эту проблему можно решить путем приема биодобавок, в частности, комплексов от Солгар — известного производителя БАДов.

Солгар витамины отличаются уникальной рецептурой, эффективным составом и натуральностью — большинство ингредиентов имеют естественное происхождение.

Complex «100»

В комплекс входит десять витаминов группы B, в том числе и витаминоподобные вещества инозитол и B4. Препарат носит название «100», поскольку концентрация каждого компонента составляет 100 мг на одну капсулу.

Мононитрат тиамина, или B1

Участвует в синтезе нейромедиатора ацетилхолина, который осуществляет передачу нервно-мышечных импульсов, влияет на тонус гладкой мускулатуры, реализует запоминание. Тиамин включен практически во все энергетические процессы в организме, начиная от белкового, липидного, углеводного обмена и заканчивая передачей информации на генетическом уровне. Кроме того, B1:

• устраняет последствия стрессов;

• укрепляет стенки сосудов;

• улучшает работу иммунной системы;

• борется с зависимостью от алкоголя.

Рибофлавин, B2

Процесс усвоения молекул железа, синтез гема в гемоглобине, образование эритроцитов зависят от присутствия рибофлавина. Он защищает сетчатку от воздействия солнечного ультрафиолета, является средством профилактики катаракты. Замедляет развитие возрастных, дементных изменений в центральной нервной системе. Ускоряет регенерацию кожного покрова, отвечает за нормальное состояние слизистых и кожи. Регулирует работу щитовидной железы и надпочечников.

Никотинамид, B3

Более пятидесяти биохимических реакций происходит с участием никотинамида! Он нормализует углеводный и липидный обмен, снижая образование вредного холестерина, способствует усвоению продуктов питания, выработке ферментов и энергии. Мужские и женские половые гормоны, кортизол, инсулин не могут быть синтезированы без B3 или, как его еще называют, PP.

Что еще находится в полномочиях ниацина:

• нормализация артериального давления;

• профилактика сердечно-сосудистых патологий;

• здоровье слизистых ЖКТ, кожи.

Пиридоксин, B6

Образование многих нейромедиаторов, посредством которых передается сигнал между нервными клетками, зависит от пиридоксамина. Он стимулирует мозговой кровоток, помогает избавиться от депрессий, стрессов. Если у вас часто плохое настроение, упадок сил, апатия — возможно, это всего лишь проявления дефицита пиридоксина.

B6 также принимает участие в выработке ПНЖК и гемоглобина, биосинтезе антител и простагландинов — физиологически активных соединений, регулирующих состав, давление крови, функцию сердца. Гладкая и эластичная кожа, крепкие, не ломкие ногти, блестящие волосы — тоже его заслуга.

Цианокоболамин, B12

Один из важнейших компонентов Solgar B Complex — B12. Второе название, антианемический фактор, было дано этому ингредиенту за способность стимулировать кроветворение, появление и рост эритроцитов. От него зависит и состояние свертывающей системы крови.

Другие свойства цианокоболамина:

• создание защитной миелиновой оболочки у нервных волокон;

• снижение концентрации холестерина;

• положительное влияние на когнитивные функции: память, внимание;

• антистрессовое, успокаивающее воздействие;

• улучшение тканевого метаболизма;

• в детские годы — улучшение аппетита и роста.

Фолиевая кислота, B9

Круг обязанностей фолатов очень широк. Они предупреждают бесплодие и раннее старение, борются с нарушениями сна, аритмией, высоким АД, устраняют эмоциональное перенапряжение, осуществляют профилактику офтальмологических заболеваний. Клеточное деление, передача генов, рост и развитие плода, формирование нервной трубки и скелета у зародыша находятся в компетенции фолатов, именно поэтому с ними так хорошо знакомы планирующие зачатие и будущие мамы.

B9 полезен и для обычных людей — он защищает слизистые от развития онкопатологии, участвует в белковом обмене и синтезе кровяных клеток, улучшает иммунитет, снижает риск развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.

Биотин, B7

В косметологии известен как один из витаминов красоты. В медицине — регулирует концентрацию сахара в крови, поддерживает функционирование головного мозга. Препятствует развитию рассеянного склероза, влияет на работу печени и поджелудочной железы.

Важен для спортсменов: уменьшает выраженность мышечных болей, транспортирует молекулы углекислого газа, сдвигая pH крови, эффективно сжигает жир, помогает усваивать белок.

Пантотеновая кислота, B5

Повышает усваиваемость других витаминов, катализирует биосинтез гормонов, контролирует получение энергии, регулирует деятельность нейронов. Прочие свойства:

• ускорение регенерации тканей, ранозаживляющий эффект;

• предотвращение тяги к спиртному.

Холин, B4

Запускает восстановительные процессы в печени, ускоряет выведение жиров и токсинов. Препятствует отложению камней в желчном пузыре. Благоприятно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта в целом и здоровье почек. Обеспечивает профилактику нервных, сосудистых, сердечных болезней.

Для мужчин: увеличивает подвижность сперматозоидов, предупреждает бесплодие и простатит, очищает сосудистую стенку от холестериновых отложений.

Инозитол, B8

Антидепрессант, антиоксидант, B8 также считается средством красоты: он оздоравливает кожный покров, волосы, устраняет ломкость ногтей, избавляет от нарушений сна, снижает накопление жиров в печеночной ткани. Выводит вредные и токсические вещества, свободные радикалы, защищает клетки от повреждений. Принимает участие в строительстве костей и мышечных волокон.

B8 способствует делению яйцеклетки и репродукции сперматозоидов. Без него невозможно зачатие.

Солгар Б комплекс полезен не только с точки зрения объема включаемых в него нутриентов, но и эффектом синергии. При совместном употреблении биоактивных веществ их усвоение улучшается, а свойства — усиливаются.

Инструкция по применению

БАД выпускается в форме белых капсул, содержащих порошок желтого оттенка. Несмотря на большой размер, капсулы без труда проглатываются благодаря удобной оболочке.

Рекомендация от производителя: принимать поштучно, по одному разу в день во время еды. Возможна коррекция дозировки в зависимости от состояния пациента по назначению врача. Длительность курса зависит от цели приема. Средняя продолжительность — от 1 месяца. Полезно принимать сезонно: в начале осени и весны для укрепления организма, защиты от вирусных заболеваний.

Показания

Добавку принимают при следующих состояниях и болезнях:

• депрессивная симптоматика, затяжные стрессовые ситуации;

• синдром хронической усталости;

• дерматологические проблемы, трихопатии (по назначению косметолога, трихолога, дерматолога);

• нарушения сна;

• зависимости (алкоголизм, курение);

• реабилитационный период после операций, травм;

• иммунные проблемы, частые инфекции;

• физические и эмоциональные перегрузки.

Противопоказания

Основные ограничения к приему: возраст до 18 лет, лактация и беременность, индивидуальная непереносимость. Запрещен при тромбоэмболиях, декомпенсированных заболеваниях печени, язве кишечника или желудка.

Побочные эффекты

При производстве препарата не используются аллергические компоненты: пшеница, соевый и молочный белок, глютен, сахар, дрожжи, морепродукты. Поэтому при правильном употреблении, соблюдении инструкции добавка отличается хорошей переносимостью.

При нарушении дозировки возможны тошнота, диарея, боли в животе, повышенная нервозность, высыпания, иные аллергические проявления. Необходимо прекратить прием средства и обратиться к врачу.

Условия хранения

Хранить при комнатной температуре, с ограничением доступа детям. Нельзя пересыпать содержимое упаковки в другую тару, поскольку оригинальная банка создана из темного стекла, защищающего таблетки от вредного ультрафиолета и разложения.

Complex “50”

Второй вариант B-витаминного комплекса от Солгар — это «50». Он отличается от предыдущего только содержанием нутриентов на капсулу. В данном случае это 50 мг для каждого вещества.

solgar b complex 50

Если «100» предназначен для восполнения критического дефицита (авитаминозов, запущенных гиповитаминозов), восстановления после заболеваний, травм, оперативных вмешательств, то «50» носит больше профилактическую функцию. Он хорошо поддерживает жизненный тонус, здоровье внутренних органов. Помимо основных компонентов, в нем содержится смесь трав — кресс-салата, экстракта люцерны, шиповника, петрушки.

Улучшить усвоение обоих БАДов помогут свежие овощи, особенно помидоры, огурцы, зелень, витамин C. Препятствуют всасыванию нутриентов лимон, красный перец, морепродукты, яйца, сыр, рыба, кисломолочная продукция и особенно спиртное.

Отзывы

Потребители, попробовавшие биодобавку, отмечают увеличение стрессоустойчивости, улучшение общего самочувствия. Спортсмены говорят о повышении выносливости и силовых показателей, эффективности тренировок в целом. Снижается период восстановления, быстрее исчезают мышечные боли.

Худеющим при правильно организованном режиме питания препарат позволяет добиться результатов в более короткие сроки.

Большинство женщин принимает средство против выпадения волос, ломкости ногтевых пластин, при кожных проблемах.

Покупаем выгодно

БАДы такого класса редко можно увидеть в аптечных сетях, а при наличии они там стоят значительно дороже. Намного проще и дешевле приобретать их через интернет, без посредников.

Комплексы Солгар купить вы можете в онлайн-магазине ТренерИзДома. Качественная и всегда свежая продукция от производителя, доставка по всей территории России, оперативный прием заявок. На нашем сайте представлено также множество товаров и от других ведущих производителей здорового и спортивного питания!

Источник

Solgar B-complex «50» — обзор

В-комплекс 50 от Солгар — препарат на основе витаминов группы В. Эта добавка особенно важна для вегетарианцев, поскольку многие витамины группы содержатся в продуктах животного происхождения.

Общая информация о продукте

Этот комплекс считается одним из самых лучших среди других добавок с витаминами группы В. Компания Солгар за годы существования поднялась на вершину рейтинга фирм, производящих пищевые добавки и витаминные БАДы, поэтому можно не сомневаться, что В-комплекс отлично поможет поддержать организм при тяжелых нагрузках или в период межсезонья.

Форма выпуска и состав

Добавка выпускается в формате небольших капсул с гранулированным содержимым. Оболочка состоит из двух половинок, поэтому при необходимости можно раскрывать капсулу и высыпать ее содержимое.

Добавка расфасована в большие фирменные стеклянные банки. Стекло затемнено, это позволяет защитить таблетки от воздействия прямых солнечных лучей. Крышка жестяная, легко откручивается. Обратите внимание, что защиты от детей на крышке нет, поэтому добавку лучше убирать на высокие полки, если в доме есть малыши. На стекло приклеена большая наклейка с названием лекарственного средства, описанием, составом и инструкцией по применению.

В зависимости от продолжительности курса приема можно купить БАД в банках объемом 100 или 250 капсул.

Также можно купить версию препарата В-Комплекс 100, она отличается повышенной концентрацией активных веществ. 50 подойдет для профилактики или лечения небольшого дефицита, а 100 рекомендуется использовать при диагностированном сильном недостатке витаминов группы В.

А тем, кто испытывает постоянное нервное перенапряжение, рекомендуем обратить внимание на другую солгаровскую добавку — Комплекс витаминов В с особой формулой против стресса.

Состав

Состав препарата довольно богат, в каждой пилюле содержатся:

Дополнительно в состав добавлена смесь полезных растений, перемолотая в порошок. В нее входят:

Также в состав капсул входит целлюлоза, стеарат магния и кремнезем.

Полезные свойства

Каждое из имеющихся в составе Complex 50 с витаминами группы B от Solgar веществ играет определенную роль в организме. Все витаминные вещества принимают активное участие в метаболизме и образовании новых клеток, но это далеко не все:

1. Тиамин необходим для нормального усваивания белков и углеводов. Без этого вещества невозможна правильная нервная проводимость, достаточное употребление витамина B1 позволяет замедлить окислительные процессы и стимулировать работу головного мозга.
2. Рибофлавин требуется для нормального процесса кроветворения и синтеза гликогена. Витамин В2 контролирует обмен БЖУ, укрепляет иммунитет и нормализует гормональный фон. Немаловажен рибофлавин и для зрения, его нередко прописывают при глазных болезнях.
3. Ниацин известен своим свойством расширять мелкие сосуды и улучшать кровообращение. Достаточное потребление витамина В3 нормализует свертываемость крови, уменьшает уровень сахара и холестерина. Ниацин активно участвует в пищеварительном процессе и помогает поджелудочной железе вырабатывать секрет.
4. Холин особенно важен для нервной системы. Вещество используется при образовании миелинового слоя, который защищает нервные клетки от внешнего воздействия. Другие функции витамина В4 заключаются в нормализации уровня сахара и холестерина, защите печени и контроле обмена веществ.
5. Пантотеновая кислота нужна для синтеза глюкокордикоидов в надпочечниках. Также витамин В5 необходим для укрепления иммунитета, поскольку вещество участвует в процессе синтеза антител. Дополнительно пантотеновая кислота улучшает работу головного мозга и контролирует метаболизм.
6. Пиридоксин обеспечивает правильное превращение триптофана в никотиновую кислоту в ходе метаболизма. Немаловажен витамин и для усвоения БЖУ, а также для синтеза нуклеиновых кислот. Недостаток вещества сопровождается судорогами и болями в мышцах, которые быстро проходят при восполнении дефицита.
7. Биотин называют витамином красоты, он отвечает за здоровье эпидермиса, волос и ногтей. Компонент помогает тканям быстрее регенерироваться, поэтому повреждения на коже заживают быстрее. Еще одно полезное свойство биотина — способность частично заменять инсулин, поэтому добавки с витамином В7 рекомендуется употреблять диабетикам.
8. Инозит важен для корректной работы головного мозга, витамин В8 улучшает память и снижает утомляемость. Достаточное потребление инозита гарантирует хорошее состояние кожи, здоровье печени. Вещество благоприятно воздействует на волосы, поэтому входит в состав уходовой косметики.
9. Фолиевая кислота — самый важный витамин для беременных. Компонент отвечает за правильное деление клеток, что особенно важно для развивающегося в утробе плода. А еще фолиевая кислота контролирует нервную систему и обладает легким успокаивающим воздействием.
10. Кобаламин в первую очередь участвует в процессе кроветворения и отвечает за гемоглобин. При недостатке компонента нередко развивается железодефицитная анемия. Кобаламин содержится только в продуктах растительного происхождения, поэтому людям с вегетарианским типом питания обязательно нужно пить добавку с этим компонентом.

Легко заметить, что препарат от Солгар способен решить сразу комплекс проблем, возникающих из-за авитаминоза, поэтому рекомендуется периодически его принимать курсами. Но перед этим стоит проконсультироваться с врачом.

Показания к применению

Прямых показаний нет, поскольку комплекс с витаминами B от Solgar не относится к категории лекарственных средств. Но стоит обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:

• проблемы с ЖКТ (запоры, диарея, вздутие);
• боли в мышцах и судороги;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• ухудшение памяти и снижение концентрации внимания;
• плохое общее самочувствие, ощущение постоянной усталости.

Эти признаки могут говорить о серьезных заболеваниях, но иногда даже тщательная диагностика не находит причины. Поэтому стоит сдать кровь на анализ и посмотреть, нет ли авитаминоза. При наличии дефицита витаминов группы В обязательно нужно начать прием добавки.

Противопоказания и предупреждения

Запрещено пить препарат людям с аллергией на любые компоненты препарата.

Беременным и кормящим грудью необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, если есть необходимость принимать добавки с витаминами группы В.

Препарат рассчитан на взрослых, поэтому детям его давать нельзя. Лучше подобрать детский БАД с более подходящими дозировками.

Прием и дозировки

Взрослым необходимо употреблять 1 капсулу в день, желательно во время еды. Обязательно запить большим количеством воды.

Побочные действия и аллергия

Аллергическая реакция может возникнуть при индивидуальной непереносимости компонентов. Если появилась сыпь, диарея, тошнота, поднялась температура, необходимо срочно обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

Не влияет на другие лекарства, но при необходимости принимать какие-либо препараты на постоянной основе рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Сроки и условия хранения

Срок годности указывается на банке. Хранить в темном прохладном месте. Беречь от детей.

Источник