Виртуальная книжная выставка здоровье

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.

Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Наука определяет понятие «здоровый образ жизни» – как совокупность внешних и внутренних условий жизнедеятельности человеческого организма, при которых все его системы работают долговечно, а также совокупность методов, способствующих укреплению здоровья, гармоничному развитию личности, методов труда и отдыха.

Занятия физкультурой – одна из основных составляющих здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для достижения человеком активного долголетия и эффективного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизни.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

На книжной выставке, организованной в читальном зале ИБК УрГЭУ, представлена литература, в которой рассматриваются вопросы, связанные с различными аспектами здорового образа жизни.

Выставка состоит из следующих разделов:

Твое здоровье – в твоих руках
Вредные привычки – как с ними расстаться
Здоровое питание
Воспитаем здоровое поколение

Источник

Виртуальная книжная выставка по здоровому образу жизни Выполнила: Ю.В. Кутугина. — презентация

Презентация была опубликована 6 лет назад пользователемИнесса Лариошкина

Презентация на тему: » Виртуальная книжная выставка по здоровому образу жизни Выполнила: Ю.В. Кутугина.» — Транскрипт:

1 Виртуальная книжная выставка по здоровому образу жизни Выполнила: Ю.В. Кутугина

2 Цель: Приобщение учащихся к здоровому образу жизни и воспитание чувства ответственности за своё физическое и нравственное здоровье.

3 Элементы здорового образа жизни: 1. благоприятное социальное окружение; 2. оптимальный двигательный режим; 3. закаливание организма; 4. рациональное питание; 5. личная гигиена; 6. отказ от вредных пристрастий (курения, употребления алкогольной продукции, наркотических веществ); 7. положительные эмоции.

4 В книге изложены вопросы здорового образа жизни. Рассмотрена связь здоровья с наследственностью, экологией, образом жизни. Автор: Г.П. Артюнина

5 Вначале книги кратко описывается коротко о главном (воде, калориях, соли). Главы начинаются с разъяснения о продуктах, об их подготовке к приготовлению. Далее представлены рецепты с элементами фото-урока. Автор: Светлана Лагутина.

6 Данная энциклопедия как можно более точно познакомит с неотъемлемыми элементами ЗОЖ, пришедших из глубины веков – закаливание, оздоровительная ходьба, занятия спортом, водные процедуры, правильное питание, массаж и.т.д. Автор: Г. Горцев

7 В книгу включены разделы, касающиеся личной гигиены, физкультуры и спорта, рационального питания, борьбы с вредными привычками, профилактики стрессов и преждевременной старости. Книга насыщена высказываниями врачей, философов и писателей. Автор: В.Н. Яшин

9 Книга посвящена знакомству детей с основными законами ЗОЖ, правилами гигиены и сохранения здоровья. Раскрывается значение двигательной активности для полноценного физического развития, даются сведения об организации режима дня и питания.

10 Здесь представлена методика изучения влияния экологии на человека, приводятся сведения о факторах среды, формирующих и разрушающих здоровье. В доступной форме описаны методы и средства укрепления здоровья. Даётся толкование основополагающих понятий: здоровье, ЗОЖ, болезнь, профилактика.

11 Основное внимание уделено комплексному рассмотрению разделов: ЗОЖ как личная и социальная ценность общества, образ жизни и культура здоровой личности. Автор: А.М. Митяева

12 В книге говорится о сохранении и укреплении здоровья детей и подростков. Автором раскрывается педагогическая концепция организации процесса здоровьетворящего образования. Автор: Т.Ф. Орехова

13 В данной литературе представлен материал для воспитательной внеклассной работы по формированию у школьников здорового образа жизни (ЗОЖ).

14 В данной книге рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного сбалансированного питания. Автор: Г.С. Туманян

15 Книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья современной женщины. Значимое место уделено правильному режиму дня, занятию физической культурой, также основам женской косметики..

16 На страницах этой книги объединены рецепты одних из лучших старинных практик: Фэн Шуй, Тибетская медицина, Су-джок, Йога, Рэйки, которые помогут обрести здоровье и долголетие.

17 В издание включены 17 лекций, где отражены многочисленные теоретические и практические вопросы, обозначены факторы, влияющие на здоровый образ жизни каждого человека.

18 В данном издании в доступной форме рассматриваются вопросы, которые могут возникнуть при само оздоровлении организма человека от его рождения до старости.

19 Пособие посвящено одной из актуальных проблем воспитания – формированию у учащихся здорового образа жизни (ЗОЖ) как компонента базовой культуры личности. Автор: О.Н. Богданович

20 Здоровье – состояние полного физического, психического, социального благополучия. Человек и среда – единая экосистема. Закаливание – это система мероприятий, повышающих сопротивляемость организма. Автор: Т.А. Гончарова

21 Для здорового образа жизни очень важную роль играют физические упражнения и правильное питание. Также здесь приведены правила здорового питания, списки полезных и вредных продуктов, методики физического воспитания.

Источник

Презентация Виртуальная выставка ЗОЖ

специалист в области арт-терапии

Описание презентации по отдельным слайдам:

Виртуальная книжная выставка по здоровому образу жизни «Библиотека – территория здоровья» Выполнила: библиотекарь Русанова Е.Н.

Цель: Приобщение учащихся к здоровому образу жизни и воспитание чувства ответственности за своё физическое и нравственное здоровье.

Элементы здорового образа жизни: 1.Благоприятное социальное окружение; 2.Оптимальный двигательный режим; 3.Закаливание организма; 4.Рациональное питание; 5.Личная гигиена; 6.Отказ от вредных пристрастий (курения, употребления алкогольной продукции, наркотических веществ); 7.Положительные эмоции.

В книге изложены вопросы здорового образа жизни. Рассмотрена связь здоровья с наследственностью, экологией, образом жизни. Автор: Г.П. Артюнина

В книгу включены разделы, касающиеся личной гигиены, физкультуры и спорта, рационального питания, борьбы с вредными привычками, профилактики стрессов и преждевременной старости. Книга насыщена высказываниями врачей, философов и писателей. Автор: В.Н. Яшин

В данной литературе представлен материал для воспитательной внеклассной работы по формированию у школьников здорового образа жизни (ЗОЖ).

В этой литературе представлены сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.

Книги по физическому воспитанию, как стать сильным, быстрым, а значит здоровым.

Мы выбираем здоровый образ жизни.

Номер материала: ДБ-643942

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Апелляция ЕГЭ 2021

Время чтения: 6 минут

Спортивные клубы появятся в каждой российской школе к 2024 году

Время чтения: 1 минута

Каждый третий школьник отстает в учебе

Время чтения: 3 минуты

Ученые сделали мармеладки в форме белков, чтобы помочь слепым детям изучать химию

Время чтения: 2 минуты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Книжная выставка «Азбука здоровья»

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Так и я обращаюсь к вам: здравствуйте, ребята!

Ребята! Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение. Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится, от образа жизни.

В любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. Глядя в зеркало, вы сравниваете себя с участниками конкурсов красоты, популярными актерами, известными спортсменами. И, сознайтесь, сравнение часто оказывается не в вашу пользу. У многих из вас неправильная осанка, ломкие волосы, плохая кожа.

Почему? Ответьте на эти вопросы: как часто, когда и сколько времени вы бываете на свежем воздухе, занимаетесь физкультурой и спортом, проводите у телевизора – и станет ясно, что большинство из вас ведет неправильный, нездоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм. (Слайд 4)

Представляю вам выставку книг «Азбука здоровья».

Книги на книжной выставке помогут вам решить проблемы, связанные с вашим здоровьем и внешностью.

В разделе «Если хочешь быть здоров – закаляйся» представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье.

Из истории известно, каким закаленным был русский полководец Александр Васильевич Суворов. А ведь от рождения он был слабым и хилым ребенком. Люди еще с древности понимали, что необходимо закаляться. На Руси в IX веке купались зимой в проруби. Закаливание делает не только тело сильным, но и дух здоровым. Оно укрепляет мышцы и иммунитет, а нервную систему учит противостоять перегрузкам и стрессам. Но прежде чем приступить к закаливанию, необходимо усвоить пять важных правил. Об этих правилах вы узнаете, когда прочитаете книги: «Шаг за шагом» Н.Коростелева, «Если хочешь быть здоров» и др.

Конечно, чтобы не болеть, без физкультуры и занятий спортом не обойтись. (Слайд 5)

В разделе «Мы дружим с физкультурой и спортом» представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. Врач Древней Греции Гиппократ указывал, что без физической нагрузки человек не может быть здоровым. Мышцы атрофируются, человек становится хилым, физически слабым, а тело бесформенным и некрасивым. Предупредить это могут занятия физкультурой и спортом. (Слайд 6)

Если физические упражнения – это одна половина секрета достижения продолжительной, здоровой, физически активной и полноценной жизни, то вторая половина – это правильное и сбалансированное питание. Ещё 24 столетия назад был известен один из важнейших житейских законов: хорошее здоровье немыслимо без правильного питания. Гиппократ говорил об этом так: «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». Об этом – в разделе «Питание и режим – залог здоровья». В разделе представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания. (Слайд 7)

Важное значение в рационе принадлежит витаминам. Без витаминов обеспечить полноценное здоровье невозможно. В разделе «Витамины – источник здоровья» представлены книги, рассказывающие о целебных свойствах овощей и фруктов, как основного источника витаминов. (Слайд 8)

Здоровый образ жизни – отличная защита от болезней. В разделе «Не болей сам, не заражай других» представлены книги, в которых вы узнаете об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, и многое другое.

Предлагаю вам викторину «Не болей сам, не заражай других» для закрепления гигиенических знаний и навыков.

Надо коснуться и так называемых вредных привычек. Впрочем, хорошо известно, чем опасны для человека табак, алкоголь, наркотики. Однако, к сожалению, не все серьезно осознают угрозу.

В разделе «Вредные привычки» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике. (Слайд 9)

Итак, книги, представленные на выставке помогут вам научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека!

Как всегда, права народная пословица: «Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье всего дороже». (Слайд 10)

Вы занимаетесь спортом?
Хотите быть сильными и ловкими?
Желаете сохранить здоровье?
Специально для Вас наша библиотека
Представляет Выставку книг
«Азбука здоровья»
Книги о пользе овощей, фруктов и ягод;
О культуре питания, о чудесных диетах,
О вреде курения ждут встречи с Вами!
Стоит лишь открыть книгу…
Всех любителей здорового образа жизни
Мы рады видеть в нашей библиотеке.

Книжная выставка «Азбука здоровья»

Цель: заинтересовать читателей литературой о здоровом образе жизни.

Читательский адрес: дети среднего и старшего школьного возраста.

Цитата: «В путь – дорогу собирайся,
За здоровьем отправляйся!»

1. Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Цитата: «Чтобы тело и душа были молоды,
Ты не бойся ни жары и ни холода.»

В этом разделе представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье.

Если хочешь быть здоров [Текст]: Сборник / Сост. А.А. Исаев. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 352 с., ил.
Коростелев Н.Б. Шаг за шагом: Твой календарь здоровья [Текст] / Николай Коростелев. – М.: Мол. гвардия, 1984. – 95 с., ил.
Новиков Ю.В. Азбука здоровья [Текст] / Юрий Новиков. – Тула: Приок. кн. изд-во, 1991. – 208 с.
Огородникова Н.Н. Холод против простуды [Текст] / Нина Огородникова. – М.: Советский спорт, 1990. – 48 с, ил.
Физическая культура в семье [Текст]. 4-е изд., перераб. / Сост. А.А. Светов, Н.В. Школьникова. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 398 с., ил.
Физическая культура [Текст]: Учебник для учащихся 5-7 кл. общеобразоват. Учреждений / В.П. Богословский, Ю.Д. Железняк и др.; Под ред. Г.Б. Мейксона и др. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 1997. – 140 с.: ил. (Слайд 11)

2. Мы дружим с физкультурой и спортом.

Цитата: «Труд делает человека счастливым,
а спорт красивым.»

В разделе представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми.

Готовцев П.И. Долголетие и физическая культура [Текст] / Петр Готовцев. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 96 с., ил.
Колесов Д.В. Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии [Текст]: учеб. пособие для 9-10 кл. сред. шк.: Факультатив. курс. / Дмитрий Колесов, Реми Маш.– М.: Просвещение, 1989. – 192 с.: ил.
Курпан Ю.И. Оставайся изящной! [Текст] / Юрий Курпан. – М.: Советский спорт, 1991. – 64 с. – ил.
Никитин Б.П. Никитина Л.А. Резервы здоровья наших детей [Текст] / Борис Никитин, Лена Никитина. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 221 с.
Спорт и личность [Текст]: спортивный ежегодник. – Вып. 9 (1986) / Сост. Ю. Ковешников. – М.: Мол. гвардия, 1986. – 383 с., ил. (Слайд 12)

3. Питание и режим – залог здоровья.

Цитата: «Какова еда и питьё – таково житьё.»

В разделе представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания.

Брэгг, П.С. Формула совершенства [Текст] / Поль Брэгг. ТОО «Лейла», 1993. – 384 с.
Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми [Текст] / Юрий Змановский. – М.: Медицина, 1989. – 128 с.: ил.
Кудашева В.А. Чудесная диета, или Как стать стройными [Текст]: Кн. для учащихся. / Валентина Кудашева.– М.: Просвещение, 1991. – 64 с.: ил.
Соболев В.А. Культура питания [Текст] / В.А.Соболев. – М.: ООО Центр экореабилитации «Зеленый дом» здоровья, 2001. – 68 с.
Шатерников В.А. «. От семи недуг» [Текст] / Валерий Шатерников. – М.: Сов. Россия, 1986. – 80 с. (Слайд 13)

4. Витамины – источник здоровья.

Цитата: «Кто съест моркови, у того
Прибавится капля крови.»

В разделе представлены книги, рассказывающие о целебных свойствах овощей и фруктов, как основного источника витаминов.

Лоу К. Все о витаминах [Текст] / Карл Лоу; [пер. с англ. Е.И. Незлобиной]. – М.: КРОН-ПРЕСС, 1995. – 320 с.
Мартынов С.М. Овощи + фрукты + ягоды = здоровье [Текст]: беседы врача-педиатра о питании детей: кн. для родителей. / Станислав Мартынов. – М.: Просвещение, 1993. – 159 с.: ил.
Покровский А.А. Беседы о питании [Текст] / Алексей Покровский.–3-е изд. – М.: Экономика, 1986. – 367 с.
Спиричев В.Б. Что могут и чего не могут витамины [Текст] / Владимир Спиричев.– 3-е изд., доп. – М.: «Миклош», 2003. – 299 с.
Что такое. Кто такой [Текст]: детская энциклопедия. В 3 т. Т. 1. А-Ж / сост. В.С. Шергин, А.И. Юрьев. – 5-е изд., перераб. и доп. – М.: АСТ, 2005. – 519, [1] с.: ил. (Слайд 14)

5. Не болей сам, не заражай других.

Цитата: «В здоровом теле — здоровый дух.»

В разделе представлены книги, которые позволяют задуматься о своем образе жизни, здоровье, внешности.

Змановский Ю.Ф. К здоровью без лекарств [Текст] – М.: «Советский спорт», 1990. – С.64: ил.
Коростелев Н.Б. От А до Я [Текст] / Николай Коростелев.- 2-е изд., перераб. и доп. М.: Медицина, 1987. – 288 с.: ил.
Колесов Д.В. Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии [Текст] : учеб. пособие для 9 – 10 кл. сред. шк.: Факультатив. курс. / Дмитрий Колесов, Реми Маш. – М.: Просвещение, 1989. – 192 с.: ил.
Энциклопедия для детей [Текст] Том 18. Человек. Часть 1. Происхождение и природа человека. Как работает тело. Искусство быть здоровым / Глав.ред. В.А. Володин. – М.: Аванта+, 2002. – 464 с.: ил. (Слайд 15)

6. Вредные привычки.

Цитата: «Ум да здоровье дороже всего.»

В этом разделе представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.

Анисимов Л.Н. Профилактика пьянства, алкоголизма и наркомании среди молодежи [Текст] / Леонид Анисимов.– М.: Юрид. лит., 1988. – 176 с.
Валеология подростка [Текст]: пособие к курсу «Валеология» для учащихся 5-7 классов. Санкт – Петербург: «Петроградский и К», 1996. – 288 с., ил.
Матвеев В.Ф. Профилактика вредных привычек школьников [Текст]: кн. для учителя. / Валентин Матвеев, Алексей Гройсман. — М.: Просвещение, 1987. – 96 с.
Михайловская И.Б. Трудные ступени [Текст]: профилактика антиобщественного поведения. / Инга Михайловская, Галина Вершинина.– М.: Просвещение, 1990. – 143 с.
Толстой Л.Н. Пора опомниться! [Текст] /Сост. авт. предисл. Т.Н.Архангельская. – Тула: Приок. кн. изд-во, 1989. – 112 с.
Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя [Текст]: кн. для учащихся. / Виктор Ягодинский.– 2-е изд., перераб.- М.: Просвещение, 1986. – 96 с.: ил. (Слайд 16)

Источник

Виртуальная книжная выставка здоровье