Викторина. Быть здоровым — здорово
классный час по зож (3, 4 класс) на тему
Викторина о законах ЗОЖ
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| viktorina_byt_zdorovym-_zdorovo.doc | 40.5 КБ |
Предварительный просмотр:
«Быть здоровым- здорово!».
Капитаны команд выходят и получают листочки и карандаши. На листочках записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.
Конкурс «Загадки – помощники гигиены»
Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто вы узнаете, отгадав загадки и нарисовав отгадки.
1.Гладко, душисто, моет чисто
Нужно, чтоб у каждого было
Что, ребята? (мыло)
2.Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (расчёска)
Всегда по рукою,
Что это такое? (полотенце)
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам. (зубная щётка)
5.Только ей судья кивнёт
По бревну скакать начнёт!
С длинной ленточкой попляшет
С брусьев ножками помашет
А потом попьёт воды
И ждёт оценок за труды. (гимнастка)
6.Есть лужайка в нашей школе
А на ней козлы и кони
Кувыркаемся мы тут
В школе кони и лужайка,
Что за чудо угадай-ка? (спортзал)
Мяч к мячу, за ним второй
Ведь корзина – то с дырой! (баскетбол)
8.10 плюс один кого- то
Мяч хотят загнать в ворота
Не пустить стремятся их. (футбол)
100 скамеек лишь вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ
На воротах этих
Рыбацкие сети. (стадион)
8.Лёд вокруг прозрачный, плоский
Две железные полоски
А над ними кто-то пляшет
Прыгает, руками машет. (фигурист)
9. Кто по снегу быстро мчится
Провалиться не боится? (лыжник)
10.Вроде ёжика на вид
Но не просит пищи
По одежде побежит
Она станет чище. (щётка)
Конкурс «Пословицы и поговорки о ЗОЖ»
-Существуют ещё и пословицы и поговорки о ЗОЖ. Вы получаете их на листочках ваша задача дописать в скобках слово, подходящее по смыслу.
ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ (БЫТЬ)
КТО АККУРАТЕН-ТОТ (ПРИЯТЕН)
НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ)
Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом.
Не бойтесь, дети, дождя и стужи,
Почаще ходите на стадион.
Кто с детских лет со спортом дружен
Всегда здоров, красив и ловок.
Конкурс «Загадки о спорте»
1. Он несётся будто к звёздам,
К финишу. Вот это да
Голову он поднял: воздух,-
Опустил: уже вода. (пловец)
2. Не пойму, ребята, кто вы?
Что за невод во дворе?
–Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошёл
Мы играем в (волейбол)
3. Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, дети? (лыжи)
4. Силачом я стать хочу,
Прихожу я к силачу:
— Расскажите вот о чем —
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я. ( Гантели)
5. Кто гантели Поднимает,
Дальше всех Ядро бросает?
Быстро бегает,
Метко стреляет,
Как одним словом Их всех называют? (Спортсмены)
6. Долго ходом шли коньковым
Друг за дружкою втроем,
Было очень нелегко им
Забираться на подъем.
Вдруг отточенным движеньем
Хвать винтовки – и стрелять!
Бьют прицельно по мишеням,–
Раз, другой, четыре, пять.
И помчались под уклон.
Что же это? …( Биатлон)
Источник
викторина «Здоровым быть здорово!»
методическая разработка по обж на тему
Цель: пропаганда здорового образа жизни
Задачи:
—формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек
— систематизация и обобщение знаний школьников о здоровом образе жизни;
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| zdorovym_byt_-_zdorovo.docx | 261.2 КБ |
Предварительный просмотр:
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области «Школа-интернат № 3 для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья городского округа Тольятти»
«Здоровым быть — здорово!
Подготовила и провела:
— Пропаганда здорового образа жизни
— формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек
— систематизация и обобщение знаний школьников о здоровом образе жизни;
Оборудование : проектор, ноутбук, колонки, микрофоны.
Ребята, все мы хотим быть здоровыми. Никому не хочется болеть, лежать в постели, глотать таблетки, чувствовать боль.
А для того, чтобы не болеть, каждый человек должен хорошо знать себя, свой организм. Знать, как работают его органы: сердце, лёгкие, мозг, мышцы. Знать, что полезно твоему организму, а что вредно. Знать, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
А вы ведете здоровый образ жизни? Что вы для этого делаете?
Показ презентации по ЗОЖ.(фильм)
А теперь давайте посмотрим на экран и посмотрим чем занимаются дети в школе в свободное время.
Презентация по ЗОЖ (фото детей)
А сейчас мы с вами проведем викторину.
Представление жюри, команд.
Команда «220 В» — девиз: « Мы не можем без движенья, мы всегда под напряженьем, искру вашу распалим, всех вокруг подзарядим».
Команда «Чемпион» — девиз: «Максимум спорта, максимум смеха! Так мы быстрее добьемся успеха»
На экране 4 категории в каждой из них по 5 вопросов. Каждый вопрос имеет свою стоимость. Выигрывает команда, которая наберет большее количество очков.
Личная гигиена : 1.Что необходимо принимать перед сном, а в жаркую погоду – утром и вечером. (душ)
2. Сколько раз в неделю нужно менять носки? (ежедневно)
3. С чего должно начинаться каждое утро? (с умывания, зарядки)
4. Чисто жить …(здоровым быть).
5. Чистота — … (залог здоровья).
Питание + витамины: 1.Он кусает. Только вот есть зубок. Но где же рот? Белый носит сюртучок, что это скажи дружок? (чеснок).
2.В каких единицах измеряется энергетическая ценность продуктов? (калория).
3. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 кг этого вещества. (вода).
4. Витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей (витамин Д)
5. Он содержится в лимоне, апельсине, в плодах шиповника, капусте, укропе.(витамин С)
1.Что у человека может осипнуть? (голос)
2.Арматура для человеческого тела? (скелет)
3.У каждого из вас их по 12 пар. Чего же? (ребер)
4.От чего страдает не только компьютер, но и человек? (вирус)
5.Человеческая струна. (нерв).
1.Какое вещество, находящееся в табаке, наносит самый сильный вред человеку? (никотин)
2.Какие два органа больше всего страдают от курения? (легкие, печень)
3.На какие органы больше всего действует алкоголь? (печень, нервная система, мозг)
4.На сколько в среднем укорачивается жизнь пьющих людей? (на 15 лет)
5.Что такое пассивное курение. (вдыхание табачного дыма некурящим человеком).
А сейчас мы приготовили задания для наших болельщиков
Расставьте слова в правильной последовательности и прочитайте пословицу
1.Продукты полезные овощи и фрукты самые (Овощи и фрукты самые полезные продукты).
2.Завтрак отдай врагу, обед скушай сам, а ужин свой подели с другом (завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу).
3.Здоровью вредить курить (курить- здоровью вредить).
4. Залог чистота здоровья (чистота – залог здоровья)
5.Воздух наши солнце и вода – друзья лучшие (солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья).
6.В здоровом дух здоровый теле (В здоровом теле – здоровый дух)
7.Новую жизнь, а с понедельника начинай не с зарядки (новую жизнь начинай не с понедельника, а с зарядки).
С теперь давайте попробуем отгадать кроссворд:
1. Физические упражнения, направленные на развитие и укрепление организма (спорт)
2. Органические вещества, в большом количестве содержащиеся в овощах и фруктах. (витамины).
3. Смесь газов, необходимая для дыхания человека (воздух)
4. Прозрачная бесцветная жидкость, необходимая всем живым организмам (вода)
5. Установленный распорядок жизни (режим).
6. Перерыв в занятиях, в работе для восстановления физических сил. (Отдых)
7. Воспитание стойкости и выносливости, способности противостоять неблагоприятным условиям (закаливание)
8. Гигантский раскаленный газовый шар, излучающий свет и тепло, необходимые человеку для жизни (солнце).
А сейчас пока наше жюри подводит итоги викторины мы посмотрим выступление
команды «ЭРОН», которая принимала участие в областном конкурсе агитбригад «Навигатор здоровья»
— Внимание! Внимание! Внимание!
Замрите на мгновение,
— Вас приветствует, друзья,
бригада из славного Автограда
(хором) ЭРОН (энергичные ребята особого назначения!)
(хором) Мы не можем без движенья,
Мы всегда под напряженьем,
Искру вашу распалим,
Всех вокруг подзарядим!
— Все здоровые люди любят жизнь.
И единственная красота, которую мы знаем это – здоровье!
Смотрите и запоминайте!
(на переднем плане 2 «сигареты»)
— (1) Я сигарета, и знаю лишь одно,
Что люди курят все давным-давно.
Пыхтят повсюду тут и там:
И в тамбуре, в подъездах, даже в школе…
— (2) Я поистине, бессмертна,
Победить меня нельзя.
Убиваю незаметно вас, наивные, друзья!
— Чтобы дать сигаретам отпор,
Предлагаю станцевать на них рок-н-ролл!
(танцуют, сигареты исчезают).
(выходят «бутылка» и «шприц», поют)
— Какой прогноз у нашей молодежи,
Вот мы ее сейчас поработим.
Не смогут больше думать про что-либо,
Их жизнью управлять мы так хотим.
Важней всего бутылка водки,
Все остальное чепуха.
Изменим ген, рожай уродов,
Быстрей умрешь ты ха-ха-ха!
— Ха-ха-ха! Вы про меня забыли,
Мы же всегда вместе, где вы, там и я!
Всегда покурить на двоих,
Всегда распивать на троих,
Что же на одного?
На одного колыбель и могила!
— Ну уж нет! Мы не пустим вас к здоровым детям! (прогоняют)
Порокам, что заводят в ад,
Мы скажем дружно «НЕТ» ! (хором)
Пусть расцветает счастья сад,
Жизнь длится сотни лет!
-На коньки вставай, на лыжи,
И к здоровью будешь ближе.
Лучше бегать и худеть,
Чем пить, курить, потом болеть.
— Танцуй, не пей и не кури,
Лучше с нас пример бери! (танец лезгинка)
— Призываем всех сказать вместе с нами:
Вредным привычкам – НЕТ (не слышим)
Здоровому образу жизни – да!
— Если представить жизнь в цвете радуги, то вот что получится:
1-й: Я выбираю жёлтый, потому что это цвет солнца! (буква «М»)
2-й: Я выбираю зелёный, потому что это цвет жизни! (буква «ы»)
3-й: Я выбираю красный, потому что это цвет любви! (буква «з»)
4-й: Я выбираю синий, потому что это цвет движения вперёд! (буква «а»)
5-й: Я выбираю белый, потому что это цвет чистоты и справедливости! (буква «З»)
6-й: Я выбираю голубой, потому что это цвет мира и спокойствия! (буква «О»)
7-й: Я выбираю оранжевый, потому что это цвет оптимизма и здоровья! (буква«Ж»)
— Только вместе эти цвета дают радость жизни!
— И этой радугой цветов мы делимся с вами. (отправляют шары в зал)
— Я люблю тебя жизнь,
Без бутылки, без рюмки, без стопки…
Наша трезвая жизнь –
Значит, дарим здоровье потомкам…
Пусть же радует нас
Жизнь без вредных привычек отныне…
Ведь живем только раз…
Нету жизни повторной в помине.
Подведение итогов, награждение победителей.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Наше исследование было направлено на изучение влияния на организм человека продуктов питания. Изучение состава пищевых продуктов особенно актуально для нашего училища, так как в ПУ-6 обучают такой спе.
Цели данного мероприятия: закрепить навыки личной гигиены; развивать логическое мышление, память, воображение, внимание; воспитывать аккуратность, опрятность; работать над формированием и .
Занятие о здоровом образе жизни, направленное на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Цель: пропаганда здорового образа жизни.Задачи:· рефлексия собственного отношения к здоровью;· расширить п.
Классный час для учащихся 5-6 классов.
Наука химия требует комплексного, всестороннего изучения и использования полученных знаний в практической деятельности человека. Внедрение химических веществ в нашу жизнь происходит постоянно, а незна.
Источник
Викторина на тему «Здоровый образ жизни»: с ответами
Здоровье ребенка – важнейшее условие для формирования целостной личности. Невозможно представить себе гармонично развивающегося человека без осознания важности заботы о своем организме. Это неотъемлемая часть познания мира и становления физически и духовно развитой личности. Быть здоровым – значит заниматься физическими упражнениями, соблюдать гигиенические нормы, и правильно питаться, бороться с вредными привычками. Задача каждого человека – сохранить и приумножить свое здоровье. Человек активен, полон сил и планов на будущее, если он чувствует себя здоровым.
Необходимость проведения познавательных викторин
О пользе физкультуры и о здоровом образе жизни нужно говорить с дошкольного возраста. У ребенка должны сформироваться правильные представления об окружающем мире, полезные привычки и принципы нравственности. Поэтому нужно проводить беседы, викторины и познавательные игры для детей любого возраста.
Как известно, дети любого возраста с большим удовольствием учатся в игровой форме. Например, преподаватели старших классов проводят уроки в формате научных конференций, заседаний ученых и прочее. Информация, поданная в таком формате, наиболее интересна и лучше запоминается учащимися. Как вариант такого обучения можно рассматривать проведение викторин. Вопросы можно разбивать на информационные блоки, или по возрастному критерию, в зависимости от того, для какого класса готовится мероприятие.
Формирование привычки к сохранению здоровья у детей поможет им вырасти активными, жизнерадостными людьми. Задача взрослых – создать ребенку благоприятные условия для развития позитивных личностных качеств. Все больше людей выбирают для себя правильное питание и физическую активность – это залог долголетия и хорошего настроения.
Вопросы для викторины «Здоровый образ жизни»
В этом разделе мы приведем примеры тематических блоков с вопросами и ответами на них для проведения викторины «Здоровый образ жизни» для школьников.
Блок вопросов «Разминка»
- Что нельзя купить?
— лекарство о всех болезней
— здоровье
— волшебную пилюлю
(правильный ответ — здоровье) - Самый умный вид спорта?
— биатлон
— крокет
— шахматы
(правильный ответ — шахматы) - Что полезно есть на завтрак?
— хлопья, бутерброды, конфеты
— сладости, именно их можно с утра, до конца для точно переварятся
— кашу, фрукты, молоко, овощи, чай, хлеб с маслом
— все, что угодно, народная мудрость гласит, что завтра нужно съедать самому, что бы не предложили.
(правильный ответ — кашу, фрукты, молоко, овощи, чай, хлеб с маслом) - Назовите виды спортивных занятий, в которые нельзя играть зимой?
— хоккей
— биатлон
— футбол
— конькобежный спорт
— лыжи
— бег
(правильный ответ – футбол, бег) - Назовите виды спортивных занятий, в которые нельзя играть зимой?
— хоккей
— биатлон
— футбол
— конькобежный спорт
— лыжи
— бег
(правильный ответ — лыжи, биатлон, хоккей, конькобежный спорт) - Как называется наука о чистоте
— гигиена
— чистота
— порядок
(правильный ответ – гигиена) - Как называется нарушение работы организма?
— болезнь
— сбой
— стресс
(правильный ответ – болезнь) - Как называется распределение времени на сон, еду и активность?
— порядок поведения
— режим дня
— правила поведения
(правильный ответ — режим дня) - Как называется специальная физическая или умственная деятельность, которая совершается в соревновательных целях?
— спорт
— фитнес
— конкурс
— эстафета
(правильный ответ – спорт) - Назовите виды спортивных занятий, в которые можно играть летом?
— футбол
— лыжи
— волейбол
— хоккей
— баскетбол
— фигурное катание
— плавание
— биатлон
— теннис
(правильный ответ — футбол, волейбол, баскетбол, плавание, теннис) - Назовите виды спортивных занятий, в которые можно играть летом?
— футбол
— лыжи
— волейбол
— хоккей
— баскетбол
— фигурное катание
— плавание
— биатлон
— теннис
(правильный ответ – лыжи, хоккей, фигурное катание, биатлон) - Как называется спортивный бег на большие дистанции?
— марафон
— кросс
— челночный бег
(правильный ответ – марафон) - Как называются утренние физические упражнения?
— зарядка
— гимнастика
— закаливание
— здоровый образ жизни
(правильный ответ – зарядка) - Как называется тренировка организма холодной водой?
— обливание
— закаливание
— купание
— заболевание
(правильный ответ – закаливание) - Состояние, в котором человек проводит 1/3 жизни
— анабиоз
— сон
— спячка
(правильный ответ – сон)
Блок вопросов «Блиц-опрос»
Такой вариант опроса можно проводить командно или индивидуально. Педагог задает вопросы один за одним одному участнику (или команде), а участник быстро дает ответы. На ответы дается определенное количество времени. По окончании подсчитывается количество правильных ответов. То же самое повторяют для другой команды (вопросы задаются другие, чтобы они не повторялись). Второй вариант – задавать вопросы поочередно одной и другой команде.
Блиц для 1 команды
- Как можно закаливаться на природе? (правильный ответ – водные процедуры, солнечные ванны)
- Как называются международные соревнования, которые проводятся один раз в 4 года? (правильный ответ – Олимпиада)
- Какое количество колец в олимпийской символике? (правильный ответ – пять)
- Назовите самый необычный вид спорта (правильный ответ – зорбинг)
- Как называется спортивный бег на большие дистанции? (правильный ответ – марафон)
- Как называется комплексное спортивное сооружение? (правильный ответ – стадион)
- Как называется двухколесный спортивный вид транспорта? (правильный ответ – велосипед)
- Как называется распределение времени на сон, еду и активность? (правильный ответ – режим дня)
- Купание в реке и загорание на солнце относится к закаливанию? (правильный ответ – да)
- Умываясь холодной водой можно закалиться? (правильный ответ – да)
- Можно ли начинать закаливать ребенка с самого рождения? (правильный ответ – да)
- В какой стране впервые появились Олимпийские игры? (правильный ответ – в Греции)
- Из чего состоит скелет? (правильный ответ – кости)
- Что является центральной осью нашего тела? (правильный ответ – позвоночник)
- Назовите главный орган дыхания человека (правильный ответ – легкие)
- Как называют человека, который зимой купается в проруби? (правильный ответ – морж)
- Полезно ли жевать жвачку вместо чистки зубов? (правильный ответ – нет)
- Как часто нужно чистить зубы? (правильный ответ – два раза – утром и вечером)
- Сколько времени можно пользоваться зубной щеткой? (правильный ответ – два-три месяца)
- Как долго нужно чистить зубы? (правильный ответ – две минуты)
Блиц для 2 команды
- Что такое пульс? (правильный ответ – частота сердечных сокращений за отрезок времени)
- Какой самый важный газ в нашем организме? (правильный ответ – кислород)
- Какие клетки крови переносят кислород? (правильный ответ – эритроциты)
- Как называют бегуна на короткие дистанции? (правильный ответ – спринтер)
- Как называют бегуна на длинные дистанции? (правильный ответ – стайер)
- Как называется игра с овальным мячом? (правильный ответ – регби)
- Что в нашем организме играет роль насоса? (правильный ответ – сердце)
- Что помогает нам прыгать, бегать, говорить? (правильный ответ – мышцы)
- Откуда человеческий организм получает энергию? (правильный ответ – из пищевых продуктов)
- Зачем нужен режим дня? (правильный ответ – для поддержания здоровья)
- Назовите главный фильтр нашего организма (правильный ответ – почки)
- Можно ли использовать одну зубную щетку на всю семью? (правильный ответ – нет)
- Самая популярная в мире спортивная игра? (правильный ответ – футбол)
- В какой игре пользуются самым тяжелым мячом? (правильный ответ – мотобол)
- Какого вещества в нашем организме больше всего? (правильный ответ – вода)
- Можно ли читать лежа? (правильный ответ – нет)
- Что является «химической лабораторией» в нашем теле? (правильный ответ – печень)
- Сколько людей могут пользоваться одной расческой? (правильный ответ – один)
- Полезно ли весь день смотреть телевизор? (правильный ответ – нет)
- Какого цвета олимпийские кольца? (правильный ответ – голубое, черное, желтое, красное,зеленое)
Блок вопросов «Питание – залог здоровья»
В этот блок включены вопросы, касающиеся правил и принципов правильного питания. Участники викторины могут отвечать как развернутыми фразами, так и короткими ответами, поскольку ограничения по времени в этом блоке нет.
- Можно ли летом запастись витаминами на год вперед? (правильный ответ – нет)
- Сколько в день должно быть приемов пищи? (правильный ответ – три-четыре приема в день)
- Назовите основные названия приемов пищи? (правильный ответ – завтрак, обед, полдник, ужин)
- Назовите самый благоприятный для здоровья промежуток для приема пищи (правильный ответ – 4-5 часов)
- Должен ли быть ужин самым обильным и насыщенным приемом пищи? (правильный ответ – нет)
- Сколько литров воды в день нужно пить взрослому человеку? (правильный ответ – 1,5 -2 литра)
- На какие элементы расщепляется пища? (правильный ответ – жиры, белки, углеводы)
- Можно ли смотреть телевизор и пользоваться телефоном во время еды? (правильный ответ – нельзя)
- Правильно ли кушать в одно и то же время? (правильный ответ – правильно)
- Какое блюдо лучше всего подходит для обеда? (правильный ответ – супы)
- В каких продуктах много жиров? (правильный ответ – в сливочном масле, орехах, жирной пище)
- Назовите лидеры среды продуктов по содержанию белков? (правильный ответ – нежирное мясо, куриная грудка, яйца, творог, дары моря)
- Где много углеводов? (правильный ответ – в белом хлебе, сладостях, сдобной выпечке)
- От каких продуктов иногда возникает аллергическая реакция? (правильный ответ – яйца, клубника, цитрусовые, кофе, курица, шоколад)
- Какие есть полезные незаменимые вещества для организма человека? (правильный ответ – витамины, минералы, микроэлементы)
- Какие витамины нужны человеку для здоровья? (правильный ответ – витамины А, С, D, E, витамины группы В)
- Какие микроэлементы вы знаете? (правильный ответ – калий, магний, фтор, кальций, железо, фосфор, селен)
- Какой витамин получает наш организм во время пребывания на солнце? (правильный ответ – витамин Д)
- Из каких продуктов в организм человека поступает больше всего витаминов? (правильный ответ – овощи, фрукты, ягоды)
- Какие есть лекарственные растения? (правильный ответ – мать-и-мачеха, солодка, чистотел, календула, ромашка)
- Зачем нужно мыть фрукты и овощи перед едой? (правильный ответ – для того, чтобы очистить от грязи и микробов)
- Можно ли есть много сладкого? (правильный ответ – нет)
- В каком овоще больше всего витамина С? (правильный ответ – в сладком перце)
- Назовите нездоровые виды пищи (правильный ответ – фаст-фуд, газированные напитки)
- Какой важный микроэлемент содержится в морепродуктах? (правильный ответ – йод)
- Какие продукты помогают пищеварению? (правильный ответ – овощи, фрукты, хлеб из ржаной муки)
- Какие продукты укрепляют кости? (правильный ответ – творог, молоко)
- Как называется болезнь, при которой не хватает витамина С? (правильный ответ – цинга)
- Какой витамин полезен для зрения? (правильный ответ – витамин А)
- Из каких микроэлементов состоят кости? (правильный ответ – фосфор и кальций)
Блок вопросов «В здоровом теле – здоровый дух»
В этом блоке так же для участников нет ограничений по времени, поэтому они могут отвечать как развернутыми фразами, так и давать короткий ответ. Вопросы в этом блоке собраны по теме правильного образа жизни.
- Что такое здоровый образ жизни? (правильный ответ – ритм жизни, который направлен на сохранение здоровья)
- Можно ли устраивать состязания в зарядке? (правильный ответ – нет, у каждого человека свой ритм жизни и способности организма)
- Можно ли закаливаться дома? (правильный ответ – да, холодный душ, обтирание)
- Назовите интеллектуальные виды спорта (правильный ответ – шахматы, шашки)
- Какие виды физических нагрузок развивают мышцы ног? (правильный ответ – приседания, бег, велосипедный спорт, ходьба)
- Какие виды физических нагрузок развивают мышцы рук? (правильный ответ – отжимания, подтягивания, гантели, гири)
- Какой самый главный центр анализа информации есть в нашем теле? (правильный ответ – мозг)
- Зачем нужно мыть руки с мылом? (правильный ответ – для того, чтобы смыть грязь и бактерии)
- Можно ли пользоваться одним полотенцем на двоих? (правильный ответ – нет, оно должно быть индивидуальным)
- Какого вещества в нашем организме больше всего? (правильный ответ – вода)
Вместо заключения
Здоровый образ жизни – залог нашего хорошего настроения и самочувствия. Здоровье ребенка является одним из самых важных условий для формирования правильно сформированной личности. Представить себе гармонично развивающегося человека без осознания важности заботы о своем организме очень сложно. Это неотъемлемая часть познания мира и становления физически и духовно развитой личности. Быть здоровым – значит заниматься физическими упражнениями, соблюдать гигиенические нормы, и правильно питаться, бороться с вредными привычками. Задача каждого человека – сохранить и приумножить свое здоровье. Человек активен, полон сил и планов на будущее, если он чувствует себя здоровым. Формирование привычки к сохранению здоровья у детей поможет им вырасти активными, жизнерадостными людьми. Задача взрослых – создать ребенку благоприятные условия для развития позитивных личностных качеств. Все больше людей выбирают для себя правильное питание и физическую активность – это залог долголетия и хорошего настроения.
Источник