Викторина по зож для учащихся 5 класса

Викторина — игра ЗОЖ
классный час (5 класс) по теме

Привитие учащимся культуры вести здоровый образ жизни входит в обязанности классного руководителя, учителя — предметника. Данный материал посвящён формированию у детей ЗОЖ и может быть использован во внеклассной работе, во внеурочной деятельности, для занятий с детьми в пришкольном лагере.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Цели: Формировать ЗОЖ. Воспитание убеждения в необходимости строго соблюдать санитарно-гигиенические правила.

• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
• Формировать у детей устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом.

Место проведения : классная комната.

Время проведения: 40 минут.

Возраст: 4 — 5 классы.

Участвуют 2 команды по 10 человек.

“Название” (до 3 баллов)

Придумать название командам, с учетом тематики данной викторины.

“Дай ответ” (по 2 балла за ответ)

1) Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).

2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).

3) Кто такие “моржи”? (Люди, купающиеся зимой в проруби).

4) Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).

5) Назовите зимние виды спорта?

6) Назовите летние виды спорта?

7) Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).

8) Кто такие йоги? (Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией).

9) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).

10) Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел).

11) Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).

12) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).

3. “Угадай-ка” (по 2 балла за ответ)

Загадки о спорте и здоровье.

1) Его бьют, а он не плачет,
Веселее только скачет. (Мяч)

2) Два колеса подряд,
Их ногами вертят. (Велосипед)

3) Михаил играл в футбол
И забил в ворота . (гол).
4) Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел,
Мы играем в . (волейбол).

5) гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было.
Что это такое? (Мыло)

6) Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу прыгала,
Всю грязь вымыла. (Зубная щетка)

7) Зубаст, а не кусается.
Как он называется? (Гребень, расческа)
8) Я несу в себе водицу.
Нам водица пригодится.
Можно мыться без хлопот,
Если есть . (водопровод).

4. Ответьте на вопросы: На слайде. Смотреть презентацию.

1. Как называются эти продукты? Какой из этих продуктов предпочтительнее употреблять в пищу? (сосиски, мясо , колбаса, сардельки)

2. Какой молочный продукт благоприятно действует на пищеварительный процесс? (сыр, кефир, мороженое, масло)

3. Какой из этих фруктов богат железом? Его очень полезно употреблять при анемии. (апельсин, яблоко, груша, мандарин)

4. Какой фрукт полезно употреблять во время простуды ? (слива, яблоко, лимон, банан)

5. В каком из этих овощей много фермента роста- каротина? (лук, огурец, картофель, морковь )

6. Как называются эти продукты? Какой из этих продуктов богат кальцием и полезен для укрепления костей, зубов? (масло, сметана, сыр, творог)

5. Конкурс “Анаграммы” На листочках

Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. Кто быстрее?

6. Собери пословицу. На листочках.

ЧИСТОТА – ЛУЧШАЯ (КРАСОТА)

ЧИСТО ЖИТЬ — (ЗДОРОВЫМ БЫТЬ)

КТО АККУРАТЕН — (ТОТ ПРИЯТЕН)

ЗДОРОВЬЕ — (ДОРОЖЕ ВСЕГО)

НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ,
А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ)

7. Конкурс “Загадки – помощники гигиены”

Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто вы узнаете, отгадав загадки и нарисовав отгадки.

1.Вафельное, полосатое,
Гладкое, лохматое,
Всегда по рукою,
Что это такое? (полотенце)

2. Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам. (зубная щётка)

3.Только ей судья кивнёт
По бревну скакать начнёт!
С длинной ленточкой попляшет
С брусьев ножками помашет
А потом попьёт воды
И ждёт оценок за труды. (гимнастка)

4.Есть лужайка в нашей школе
А на ней козлы и кони
Кувыркаемся мы тут
Ровно 45 минут
В школе кони и лужайка,
Что за чудо угадай-ка? (спортзал)

5.Двухметровая детина
Мяч к мячу, за ним второй
Ведь корзина – то с дырой! (баскетбол)

6.10 плюс один кого-то
Мяч хотят загнать в ворота
А 11 других
Не пустить стремятся их. (футбол)

7.Зелёный луг,
100 скамеек лишь вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ
На воротах этих
Рыбацкие сети. (стадион)

8.Лёд вокруг прозрачный, плоский
Две железные полоски
А над ними кто-то пляшет
Прыгает, руками машет. (фигурист)

9. Кто по снегу быстро мчится
Провалиться не боится? (лыжник)

10.Вроде ёжика на вид
Но не просит пищи
По одежде побежит
Она станет чище. (щётка)

Наша викторина закончилась. Жюри подсчитывает баллы.

Источник

Викторина с ответами на тему ЗОЖ, 5 класс

Викторина с ответами для подростков на тему «Человек и его здоровье».

Правила игры: участники делятся на три команды, отвечает первой та команда, чей капитан первым поднимет руку. При правильном ответе команда получает соответствующее количество баллов. При неправильном ответе команда штрафуется на соответствующее число баллов.

Тема «Личная гигиена»

10 баллов. Это необходимо принимать перед сном ежедневно, а в жаркую погоду — утром и вечером. (Душ.)

20 баллов. Как часто рекомендуется мыть голову? (По мере загрязнения, но не реже чем раз в неделю.)

30 баллов. Для предупреждения болезней зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. (Фтор.)

40 баллов. Это средство может действительно служить профилактикой кариеса, однако чрезмерное его употребление приводит к перенапряжению слюнных желез, желез желудка и кишечника. (Жевательная резинка.)

50 баллов. Как иначе называется флосс, используемый для чистки зубов? (Зубная нить.)

Тема «Физическая культура»

10 баллов. Загадка:

Намочи его водой

Да потри его рукой,

Как пойдет гулять по шее,

Сразу ты похорошеешь. (Мыло.)

20 баллов. Так называется состояние полного физического благополучия. (Здоровье.)

30 баллов. Такое сопровождение зарядки улучшает настроение, облегчает выполнение упражнений. (Музыкальное сопровождение.)

40 баллов. Как называются длительные физические упражнения, требующие большого количества кислорода? (Аэробика.)

50 баллов. Какие физические упражнения называются анаэробными? (Выполняемые короткими резкими движениями, такие упражнения увеличивают физическую силу.)

Тема «Питание»

10 баллов. В каких единицах измеряется энергетическая ценность пищи? (Калория.)

20 баллов. Продукты, имеющие наибольший состав витаминов? (Фрукты, овощи.)

30 баллов. Более половины энергетических потребностей организма покрывается за счет этих веществ, содержащихся в пище. (Углеводы.)

40 баллов. Назовите основные принципы рационального питания. (Регулярность, дробность и разнообразие пищи.)

50 баллов. Именно эти фрукты входят в десятку наиболее полезных для человека. (Абрикосы, цитрусовые.)

Тема «Брось сигарету!»

10 баллов. При попадании в больших количествах в легкие человека этого яда, содержащегося в табаке, начинаются судороги. (Никотин.)

20 баллов. Почему курильщику труднее выучить стихотворение, чем некурящему? (У курильщиков ухудшается память.)

30 баллов. Что происходит с зубами человека под воздействием клейких смол, образующихся при курении? (Зубы желтеют.)

40 баллов. Что такое «пассивное курение»? (Пребывание в накуренном помещении.)

50 баллов. При курении часть гемоглобина крови соединяется с этим ядовитым газом. Назовите его. (Угарный газ.)

Тема «Алкоголь — яд»

10 баллов. Какие заболевания желудка возникают при злоупотреблении алкоголем? (Гастрит, язва желудка, рак желудка.)

20 баллов. Какой вред наносит своему будущему ребенку употребляющая алкоголь беременная женщина? (Алкоголь может привести к появлению физических уродств и вызвать нарушение психики ребенка.)

30 баллов. Какое воздействие наносит алкоголь на зрение подростков? (Тяжелое заболевание зрительных нервов, ведущее к потере зрения.)

40 баллов. Эти клетки являются самыми чувствительными к воздействию алкоголя. (Нервные клетки головного мозга.)

50 баллов. Эти две вредные привычки негативно сказываются на работе сердца. (Употребление алкоголя и курение.)

Тема «Наркотики — белая смерть»

10 баллов. Использование наркоманами нестерильных шприцев способствует распространению этого неизлечимого заболевания. (СПИД.)

20 баллов. Какое воздействие оказывают наркотики на здоровье? (Нарушение деятельности всех органов и систем человеческого организма, деградация личности.)

30 баллов. Каковы социальные последствия наркомании? (Разрушение семьи, рост преступности.)

40 баллов. Почему опасно даже разовое употребление наркотиков? (Возникает сильная психологическая зависимость и потребность человека в наркотиках.)

50 баллов. Как влияет употребление наркотиков на потомство? (У родителей-наркоманов дети рождаются с различными умственными и физическими отклонениями.)

Подведение итогов. Награждение победителей.

Источник

Интеллектуальная игра по ЗОЖ для 5–6-х классов «Когда мы вместе — душа на месте»

Цель: Учить укреплять и сохранять свое здоровье

Задачи:

1. Формирование знаний и развитие навыков, установок, привычек, способствующих физическому, психическому и социальному благополучию.
2. Привитие навыков ответственного отношения к своему здоровью, профилактика вредных привычек.
3. Развитие самодисциплины, понимания себя и формирования позитивного «Я» путём реалистичной оценки собственных возможностей и ограничений.
4. Воспитывать нравственную личность, стремящуюся к правде, добру, красоте внутренней и внешней.

Оформление класса:

• столы для команд и жюри;
• компьютер, мультимедийный проектор, экран;
• название команд, муз. оформление, мультфильм «Здоровье начинается дома»
• грамоты, призы

Ход мероприятия

Звучит песня «В каждом маленьком ребёнке», дети занимают места за столами…

Они не хотели, чтобы что-то случилось без них! Поэтому они здесь. Наши неугомонные шестиклассники. И я представляю вам команды:

Команда «Знайки» и команда «Почемучки»…

Ни одно соревнование не проходит без жюри (представление…)

Сегодня у нас необычная встреча! Она посвящена празднику здоровья. Надеюсь, что каждый из вас будет иметь возможность убедиться в том, что быть здоровым – это прекрасно! Кто знает, может после этой встречи среди нас станет больше здоровых, а значит счастливых?

Кстати, давайте проверим, имеете ли вы представление о здоровье и его сохранении…

I раунд. «Кто быстрее»

И я объявляю начало I раунда нашей игры, он называется «Кто быстрее» цена ответа 10 баллов

Вопросы:

1. Этого врача пациенты покороче – ухо-горло-нос … (лор или отоларинголог)
2. Этим клеем пчёлы чинят соты, а врачи лечат… (прополис)
3. Пушистая волокнистая масса из хлопка, применяемая в медицине и быту… (вата)
4. Результат воздействия мороза на организм человека. (обморожение)
5. Для греков это слово обозначало «склад», а для нас – медицинское учреждение… (аптека)
6. Травмы, нанесённые огнём… (ожоги)
7. Материал для перевязки… (бинт)
8. Прибор, с помощью которого измеряют температуру тела… (градусник)
9. Его капля убивает лошадь… (никотин)
10. Травма, возникающая при неправильном пользовании ножом… (порез)

Жюри учитывает правильность ответов, заполняя данную форму:

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Главные факторы здоровья – это движение. питание, режим, закаливание…Об этом нужно много знать!

II раунд. «Через знания к здоровью»

И мы начинаем наш II раунд «Через знания к здоровью»

Внимание на экран, перед вами табло с основными категориями

• Личная гигиена
• Физическая культура
• Питание
• Здоровое тело
• Здоровый дух

Вопросы каждой из категорий имеют цену от 100 до 500 баллов, соответственно – чем выше балл, тем сложнее вопрос, но и тем ближе вы к победе.

Ну, что ж, поехали и право выбора категории и вопроса принадлежит команде…

Личная гигиена

• 100 баллов – Его необходимо принимать перед сном ежедневно, а в жаркую погоду – утром и вечером… (душ)
• 200 баллов – Кора какого дерева избавляет ноги от запаха, пота и трещин… (дуба)
• 300 баллов – Для предупреждения болезней зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент… (фтор)
• 400 баллов – Это средство служит профилактикой кариеса, но его чрезмерное употребление приводит к перенапряжению слюнных желез, желез желудка и кишечника… (жевательная резинка)
• 500 баллов – Масло этого растения втирают в кожу головы, чтобы волосы лучше росли … (репейное)

Физическая культура

• 100 баллов – «Кот в мешке» можно передать право ответить на вопрос соперникам:
  Намочи его водой
  Да потри его рукой.
  Как начнёт гулять по шее,
  Сразу ты похорошеешь… (мыло)
• 200 баллов – Так называется состояние полного физического благополучия. (здоровье)
• 300 баллов – Назовите виды спорта. которые входят в Зимние Олимпийские игры… (биатлон, хоккей, фигурное катание, прыжки на лыжах с трамплина…)
• 400 баллов – Назовите летние виды спорта… (плавание, легкая атлетика, велогонки, футбол…)
• 500 баллов – Тому, кто начинает с неё день, понадобиться в 2 раза меньше времени, чтобы настроиться на рабочий лад… (зарядка) … делают зарядку

Питание

1. 100 баллов – В каких единицах измеряется энергетическая ценность пищи… (калории)
2. 200 баллов – «Кот в мешке» способность организма противостоять действию повреждающих факторов, защитная реакция организма… (иммунитет)
3. 300 баллов – Из этого дикорастущего растения весной варят суп, из листьев этого растения делают витаминный салат… (крапива)
4. 400 баллов – Более половины энергетических потребностей организма покрывается за счет этих веществ, содержащихся в пище… (углеводы)
5. 500 баллов – Корень этого растения используют для заварки напитка, аналогичного кофе… (цикорий)

Здоровое тело

• 100 баллов – С какого возраста начинается формирование осанки… (с рождения)
• 200 баллов – Что ещё способствует стопы, кроме ходьбы на цыпочках и катания стопами круглых предметов… (ходьба босиком)
• 300 баллов – Это заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующегося искривлением позвоночника во фронтальной (боковой) части… (сколиоз)
• 400 баллов – Какой должна быть спинка стула для детей… (жесткой, прямой или вогнутой формы)
• 500 баллов – Почему нельзя заниматься тяжелой атлетикой до 15 лет… (не сформирован скелет)

Здоровый дух

• 100 баллов – Продолжите древнее изречение «В здоровом теле – … (здоровый дух)»
• 200 баллов – «Вопрос-аукцион»возможность соперников перекупить вопрос… (до 500 баллов) Почему опасно даже разовое употребление наркотиков
• 300 баллов – это качество характерно для спортсменов-марафонцев… (выносливость)
• 400 баллов – Бранные слова негативно воздействуют на…
  а) на почву и воздух
  б) ни на что
  в) на наследственность
• 500 баллов – Вставь пропущенное слово «Ласковое слово и … (кошке) приятно»

Подведение итогов. Награждение победителей.

Просмотр мультфильма «Здоровье начинается дома»

Использованная литература:

Источник