Вигантол или витамин д3 с айхерб что лучше

Топ-9 препаратов с витамином Д для взрослых

Ультра-Д

Это бюджетный препарат, в составе которого присутствует холекальциферол (В3). Он проще усваивается организмом человека.

Также в составе присутствуют такие вещества:

• пальмовое масло;
• загуститель;
• фруктовые ароматизаторы.

• регулирует обмен фосфора и кальция;
• улучшает репродуктивную функцию у женщин;
• нормализация менструального цикла;
• профилактика остеопороза;
• разрешен к приему детям и взрослым;
• коррекция лишнего веса.

Минусы – слишком сладкие капсулы.

• повышенная концентрация кальция в крови;
• учащенное сердцебиение;
• тошнота и рвота;
• болезненные ощущения в мышцах и голове;
• усталость;
• жажда.

Цена – 755 рублей, страна производитель – Финляндия.

АкваДетрим «Medana»

Этот препарат содержит универсальную формулу жирорастворимого витамина Д на водной основе.

• подойдет для грудничков и взрослых;
• 100% усваивается кишечником;
• экономично расходуется;
• доступная цена.

• возможно развитие аллергической реакции.

• головная боль;
• мышечная боль;
• вялость;
• запор;
• тошнота, рвота;
• аллергия.

Цена – 192 рубля, страна производитель – Польша.

Вигантол Холекальциферол — снят с продажи

Этот препарат выпускают в виде масляного раствора для приема внутрь.

• 100% усвоение в кишечнике;
• отсутствие в составе бензилового спирта;
• нет запаха;
• экономичный расход;
• доступная цена.

• при несоблюдении дозировки возможно развитие аллергии;
• отпускается только по рецепту.

• тошнота, рвота, боль в животе;
• сыпь на теле, зуд;
• учащенное сердцебиение;
• головная боль.

Цена – 210 рублей, страна производитель – Германия.

Минисан витамин D «Verman»

Препарат выпускают в виде жевательных таблеток. Разрешен к приему людям от 18 до 50 лет.

• содержит натуральные компоненты;
• разрешен к приему во время беременности;
• в составе нет красителей и ароматизаторов;
• приятный вкус;
• 100% усвоение;
• повышает защитные силы организма.

Побочных эффектов замечено не было.

Цена – 818 рублей, страна производитель – Финляндия.

Витамин D «Эвалар»

Этот биопрепарат оказывает положительное воздействие на весь организм. Представлен в форме жевательных таблеток, в составе которых присутствует природный кальциферол и порошкообразный лимонный сок.

• натуральный состав;
• 100% усвоение;
• предотвращает развитие болезней сердца и сосудов, остеопороза;
• нормализует функционирование иммунной системы;
• разрешен для приема беременным и кормящим грудью;
• доступная цена.

Минусов обнаружено не было.

Побочные эффекты – развитие аллергии в виде зуда и сыпи на теле.

Цена – 440 рублей, страна производитель – Россия.

DETRIMAX D3 Кальциферол

Препарат выпускают в форме обычных таблеток для внутреннего приема. Дозировка составляет 1 таблетка в сутки с пищей.

• удобная дозировка;
• повышает защитные силы организма;
• укрепляет костную ткань;
• предотвращает развитие остеопороза у женщин во время климакса.

• высокая цена;
• в составе присутствует подсластитель;
• если повысить рекомендуемую дозировку, то препарат оказывает слабительное действие.

Побочные эффекты отсутствуют.

Цена – 665 рублей, страна производитель – США.

Doctor’s Best

Препарат представлен в виде таблеток. Для максимального результат принимать их нужно во время еды, запивая водой.

• регулирует концентрацию кальция и фосфора в крови;
• укрепляет иммунитет;
• повышает минерализацию костной ткани;
• доступная цена;
• в составе отсутствует глютен.

• может вызывать сонливость и слабость.

Побочные эффекты отсутствуют.

Цена – 431 рубль, страна производитель – США.

Source Naturals

Это пищевая добавка с холекальциферолом, представлена виде небольших таблеток. Показана для профилактического приема.

• повышает иммунитет, что очень важно для пожилых людей;
• служит профилактикой остеопороза;
• улучшает состояние кожных покровов.

Побочных эффектов выявлено не было.

Цена – 612 рублей, страна производитель – США.

Solgar

Это бюджетный препарат, в основе которого лежит формула жирорастворимого кальциферола идентична природному. Это позволяет нутриенту быстро усвоиться в кишечнике. В составе препарата присутствует рыбная печень.

• в составе отсутствуют аллергены и токсины;
• укрепляет костную ткань;
• активизирует защитные силы организма;
• большая упаковка.

Побочных эффектов выявлено не было.

Цена – 851 рубль, страна производитель – США

Врач эндокринолог, кандидат медицинских наук
Татьяна Владимировна Грачева Стаж: 25 лет

Источник

13 лучших препаратов витамина Д

*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Под витамином Д подразумевается группа биологически активных веществ, которые образуются в кожных покровах, когда человек бывает на солнце, а также они поступают в организм во время еды. В медицине чаще всего используют 2 его формы: витамин D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Если витамина Д заметно не хватает, то это сильно отражается на здоровье.

От баланса этого биологически активного вещества зависит здоровье костей, сердечно-сосудистой системы. Витамин Д необходим для профилактики развития диабета, а также некоторых видов онкопатологии. Он принимает непосредственное участие в метаболизме кальция и фосфора. Еще к заслугам витамина Д приписывают:

поддержание работы иммунной системы;

удерживание здорового веса тела;

содействие мышечному тонусу;

регулирование функционирования щитовидной железы;

сохранение функций головного мозга при старении;

снижение риска развития рассеянного склероза;

регулирование репродуктивной функции.

У младенцев в организме наблюдается сильный дефицит витамина Д. Его запасы пополняются со временем после рождения. Чем меньше малыш, тем больше витамина Д ему необходимо получать. Особенно в нем нуждаются недоношенные дети.

Суточная потребность в витамине Д

Признанный критерий оценки экзогенной обеспеченности витамина Д — это уровень 25-OH D. Его единицы измерения могут отличаться, поэтому рекомендуемым уровнем является: 60-100 нг/мл или 150-250 нмоль/л. По мнению российской ассоциации эндокринологов нормой для взрослого человека считается — 30-100 нг/мл. При показателе 20-30 нг/мл говорят о недостаточности витамина Д. А цифра менее 20 нг/мл указывает на его дефицит.

Профилактические нормы потребления витамина Д:

Категории лиц по возрасту

Средняя суточная норма, МЕ

доношенные 0-4 месяцев

недоношенные 0-4 месяцев

от 4 месяцев до 4 лет

беременные и кормящие

1000 МЕ = 25 мкг

Потребность в витамине Д возрастает у следующих лиц:

жители Северного полушария;

вегетарианцы и те, кто следует диетам с низким содержанием жиров;

страдающие расстройствами пищеварения;

имеющие темную от природы кожу;

интенсивно растущие и развивающиеся;

вынашивающие ребенка и кормящие грудью;

страдающие избыточной массой тела;

перешагнувшие 70-летний возрастной рубеж.

Таким людям необходимо дополнительное употребление витамина D. Компенсировать его дефицит только продуктами питания и пребыванием на солнце не всегда возможно. Полезными в таком случае могут оказаться препараты и БАДы из аптек. В этом обзоре мы собрали лучшие препараты витамина Д для детей и взрослых.

13 лучших препаратов витамина Д

Лучшие препараты витамина Д для детей

Любые препараты витамина Д следует принимать в первой половине дня. Это связано с тем, что данное биологически активное вещество может сильно возбуждать нервную систему и провоцировать нарушения сна. Особенно это касается малышей.

MegaFood, D3 Wellness, Mixed Fruit, 1000 IU, 90 Gummies

Американский производитель MegaFood выпускает БАД для детей Vitamin D3 Wellness gummies. Эта добавка изготовлена из натуральных продуктов, полученных с семейных ферм партнеров. Продукт в каждой порции содержит 25 мкг (1000 МЕ) Витамина Д3 (холекальциферола), а также 60 мг органической смеси апельсина, клюквы, черники, имбиря. Добавка не содержит глютена, лактозы и продуктов ГМО.

Продается D3 Wellness Mixed Fruit в виде жевательных конфет (мармеладок). Они находятся в прозрачном пластиковом флаконе с белой закручивающейся крышкой в количестве 90 штук. Мармелад имеет темно-фиолетовый окрас и полусферическую форму. Конфеты не очень большие, кисло-сладкие на вкус с ярким фруктовым ароматом. В зависимости от возраста ребенка, рекомендуется разжевывать 1-2 мармеладки в день. Целесообразнее это делать утром, натощак.

Согласно отзывам родителей, эта биологическая добавка от MegaFood является отличным профилактическим средством при отсутствии серьезных проблем со здоровьем у детей. На фоне применения этого продукта малыши выглядят бодрее, проявляют больше желания учиться чему-то новому, реже болеют простудными заболеваниями. Многим детям нравится вкус этого мармелада и они сами напоминают родителям дать им витаминку.

Преимущества

натуральный органический состав;

1000 МЕ витамина Д3 в одной порции;

приятный вкус и аромат;

улучшают общее самочувствие ребенка;

придают бодрости и познавательного интереса к жизни.

Источник

Витамин Д для детей без спирта — отзыв на childlife, baby D3

Всем отличного дня! Роль витамина Д для детей очень важна, если меня просят назвать самую важную добавку, то я рекомендую пить в первую очередь витамин Д, он влияет на огромное число функций. Чтобы разобраться почему он так важен, я написала обзор детского витамина Д, в ходе которого рассмотрим вопросы:

1) Какой детский витамин д выбрать, нужно ли принимать летом, инструкция по приему.

2) Польза и вред приема детского витамина Д. Какую дозировку выбрать, сдавать ли анализы.

3) Противопоказания приема детского витамина д, симптомы нехватки и передозировка.

Витамин Д является главной добавкой для детей, принимаемый в виде капель или конфет. В в аптеках он представлен препаратами Вигантол и Аквадетрим, думаю все про них знают. Но мне часто задают вопрос, есть ли хороший аналог, чтобы не было побочных эффектов в виде аллергии и чтобы витамин Д был с хорошим усвоением. Прежде чем ответить на этот вопрос, сначала немного теории, полученная в основном из РАН, максимально сжатая чтобы экономить ваше время.

Польза детского витамина Д

Витамин Д это жирорастворимый витамин, получаемый с пищей или синтезируемый в коже человека под воздействием УФ лучей. Считается что основная роль этого витамина, участие в регуляции кальций-фосфорного обмена, иными словами витамин Д позволяет усваиваться кальцию, что для детей очень важно. Однако это не единственная роль витамина Д, все последние исследования говорят о том, что данный гормон влияет на гораздо большое количество функций: на врожденный и приобретённый иммунитет, противоопухолевой защиты, модуляция клеточного роста, нервно-мышечную проводимость и многие другие функции организма. В организме человека около 30 000 генов, витамин Д влияет более чем на 2 000 из них. Больше 200 заболеваний как доказано связаны с дефицитом витамина Д, именно поэтому так важно поддерживать у деток его оптимальный уровень.

Витамин Д присутствует лишь в очень ограниченном количестве продуктов питания, из пищи дневную норму получить почти невозможно. Синтез в организме человека возможен только в определенных условиях, когда ультрафиолетовые (УФ) лучи солнечного света попадают на кожу, но длительное нахождение под солнцем не полезно для кожи, а использование солнцезащитных кремов и вовсе сводит этот способ на нет. Таким образом, принимать витамин Д в общем случае необходимо постоянно, и зимой и летом. Недостаток витамина Д является актуальной проблемой почти во всех странах, тем более в России, где солнца бывает немного и многие дети редко бывают на пляже. Именно поэтому многие мамы после врачей и анализов обращаются на Айхерб, в поисках лучшего витамина д для своих детей.

Какой витамин выбрать, Д3 или Д2

Витамин Д2 производится растениями и грибами при воздействии солнечного света. Он не производится естественным образом в организме человека, эта форма витамина похожа на Д3, но не идентична, так как последний производиться человеком под действием солнечного света. Большинство форм эргокальциферола, доступных в виде бадов, являются синтетическими, химическими. И, как показывают исследования, их прием незначительно повышает уровень витамина Д у человека. А вот витамин Д в форме холекальциферола (Д3) производится в организме человека и животных в больших количествах при попадании солнечного света на кожу. Поэтому витаминные добавки витамина Д3 имеют именно животное происхождение, либо из ланолина либо из рыбы. Поэтому на вопрос какой витамин Д лучше можно ответить однозначно: тот, который лучше усваивается, а это витамин Д3.

Симптомы недостатка витамина Д3

Симптомы они известны, мы их конечно приведем. Однако, один и тот же симптомы может быть вызван не только витамином Д, а но другими факторами и сходу сказать, что у ребенка низкий уровень витамина Д никто не сможет. Лучше всего будет сдать анализ на витамина Д в крови, чтобы убедиться наверняка. А убедитесь вы в этом почти на 100% если не принимаете добавки, в мире глобальная пандемия дефицита витамина Д. Ну и сами симптомы:

— депрессии и бессонница

—плохое здоровье кожи и волос

— и многое другое

Дозировка детского витамина Д

Прежде всего на дозировку влияет анализ крови на определение уровня витамина Д. Союз педиаторов России говорит о том, что профилактические дозы витамина Д можно смело давать без анализов.

В 2018 году была принята национальная программа по коррекции недостаточности витамина Д у детей в Российской Федерации, согласно которой установлены следующие профилактические дозы:

0-1 мес: ежедневный прием 500 МЕ витамина Д

1 мес-1 год: ежедневный прием 1000 МЕ витамина Д

1-3 года: ежедневный прием 1500 МЕ витамина Д

3-18 лет: ежедневный прием 1000 МЕ витамина Д

При этом, Доктор Холик — профессор Бостонского медицинского университета приводит более высокие профилактические дозировки, то есть разрешенные к приему без анализов в сыворотки крови.

0 — 6 месяцев: ежедневный прием 1000 МЕ витамина Д

6 месяц — 1 год: ежедневный прием 1500 МЕ витамина Д

1-3 года: ежедневный прием 2500 МЕ витамина Д

4 — 8 лет: ежедневный прием 3000 МЕ витамина Д

8 — 18 лет: ежедневный прием 4000 МЕ витамина Д

Я для себя решила выбрать среднее значение между этими двумя таблицами, то есть 2000 МЕ для ребенка 5 лет. Причина в том, что сейчас у многих детей недостаточно хорошее усвоение принимаемого витамина Д.

Почему витамин Д не усваивается

Причин плохого усвоения витамина Д множество, выявить их можно грамотный врач. Приведем возможные причины.

— Целиакия, муковисцидоз, хронический панкреатит.

— Прием лекарств, которые связывают желчные кислоты (холестирамин)

— Многие инфекции блокируют рецептор витамина Д, из-за чего получается замкнутый круг – организму трудно подавить инфекцию из-за дефицита витамина Д, а инфекции не дают ему хорошо усваиваться.

— Если ребенок принимает витамин Д, но по симптомам имеется дефицит, хороший эндокринолог отправит на анализ ПТГ — уровень гормона паращитовидных желез. Здесь кроется механизм развития остеопороза и кальцинирования сосудов и других тканей.

— Плохое усвоение витамина Д является следствием его приема без кофаторов. Об этом ниже.

Кофакторы витамина Д3

У витамина Д имеются сопутствующие факторы, помогающие его перерабатывать в человеческом организме. Основные кофакторы витамина Д это магний, витамин K2, цинк. Магний является самым важным из кофакторов. Фактически поднятие уровня витамина Д повышает расход магния, поэтому у многих на фоне приема витамина Д ломит тело (симптом дефицита магния). Вывод: при приёме любых доз витамина Д детям желательно принимать магний, обзор на него см тут.

Также при приёме высоких доз витамина Д рекомендуется пропивать витамин K2, который в том числе нужен при приеме кальция, он позволяет направлять его строго в костную ткань, а не блуждать по организму оседая в почках при значительном переизбытке.

Выбор детского витамина Д

Мы подошли к практической части, будем искать лучшие аналоги Аквадетрим и Вигантол. Чтобы витамин был на масляной основе, без спирта, без консервантов. Приведу список лучших вариантов витамина Д для детей в виде капель, мармеладок и конфет. Для справки приведу рекомендуемую дозировку от производителя, но лучше если вы уточните дозировку у своего врача на базе анализа D(25)ОН в крови, бывают индивидуальные случаи, когда он необходим в гораздо больших количествах.

Жидкий витамин Д3 для детей без спирта и без консервантов, он на масляной основе для лучшего усвоения. Хватает примерно на пол года, цена всего 600 рублей. Бестселлер по всему миру, признанный лидер.

Дозировка: 400 МЕ в одной капле. Детям до года: 2-3 капли, детям 1-3 лет: 3-4 капли, детям 3-18 лет: 4-5 капель.

Дозировка: 500 МЕ в восьми каплях. Детям до года: 8-14 капель, детям 1-3 лет: 15-30 капель. Этот вариант менее экономичный, чем от Калифорния, если и покупать то для детей до 3 лет. У этого бренда есть более экономичная версия тут, но она тоже проигрывает по цене Калифорнии.

Дозировка: 400 МЕ в одной капле. Стоит около 1300 рублей на день обзора, хватает в среднем на 1-2 месяца, не очень экономично. Детям до года: 2-3 капли, детям 1-3 лет: 3-4 капли, детям 3-18 лет: 4-5 капель.

В виде вкусных конфет, детям от 4 лет, 500 МЕ в одной конфете. Цена около 500 рублей за баночку. Детям от 4 лет по рекомендуемым нормам давать 2-4 конфеты.

Стоит около 600 рублей, полный аналог от Vitables, детям от 4 лет по рекомендуемым нормам давать 2-4 конфеты.

В виде мармеладок, подходят с двух лет, если нет проблем с жеванием. Баночка стоит недорого, около 500 рублей на день обзора. В двух мармеладках содержится 600МЕ витамина Д3. Детям от 2 до 4 лет по рекомендациям даем 3 мармеладки в день, детям старше 4 лет по 4-6 мармеладок в день.

Премиальный бренд. В виде мармеладок, подходят с двух лет, если нет проблем с жеванием. Баночка стоит около 900 рублей на день обзора. В одной мармеладке содержится 400МЕ витамина Д. Детям от 2 до 4 лет по рекомендациям даем 2 мармеладки в день, детям старше 4 лет по 3-5 мармеладок в день.

В виде мармеладок, подходят с 4 лет. В одной мармеладке 1000 МЕ витамина Д, баночка стоит всего 500 рублей на день обзора, что является лучшим предложением за мармеладную версию. Детям от 4 до 8 лет по рекомендациям 2 шт в день. От 8 до 18 лет по 3 шт в день.

Это кофактор витамина Д и кальция, желательно принимать в дополнение для лучшего усвоения. Размер порции: 1 капля (0–12 месяцев), 3 капли (1–3 года), 6 капель (4 года и старше). Стоит около 1300 рублей, хватает в среднем на 3-6 месяцев, 240 капель в баночке.

10) Магний также рекомендуется принимать дополнительно для лучшего усвоения витамина Д и других важный функций. Обзор детского магния у меня тут.

Что касается оптимального выбора, это однозначно California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для детей, 400 МЕ для детей всех возрастов. Но капли давать после 7 лет уже не все любят, тогда по цене идеальные California Gold Nutrition, Жевательные конфеты с витамином D3, без желатина, без глютена, со вкусом ягод и фруктов, 90 жевательных конфет. Не забываем про остальные детские добавки, они указаны по ссылке ниже.

Что выбрать на Айхерб и промокод на скидку

1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.

2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

Источник