Как избавиться от веснушек
Чаще всего веснушки — явление наследственное.
Возникают они, начиная с 5-летнего возраста, в основном у белокурых и рыжеволосых малышей. Количество конопушек и их интенсивность с годами увеличивается, но после 25-30 лет они начинают бледнеть.
Весна — не время для серьезной борьбы с веснушками и пигментными пятнами. Займитесь этим поздней осенью — все отбеливающие препараты (тем более сильные) несовместимы с солнечными лучами. Можно ли что-то предпринять, когда солнышко уже пригревает? Да. Очень деликатное отбеливание.
Маски
Чтобы вывести веснушки, можно делать ежедневные маски.
Дрожжевая. Разведите свежие дрожжи до консистенции сметаны 3%-ным раствором перекиси водорода (при жирной коже), теплой водой (при нормальной), теплым молоком (при сухой). Смажьте россыпи веснушек и пигментные пятна. Когда маска полностью высохнет, смойте ее кипяченой водой.
Из кислой капусты. Пропитывайте соком кислой капусты салфетки, слегка отжимайте и накладывайте на кожу (при любом ее типе) ежедневно, меняя салфетки 3 раза через каждые 10 минут.
Из свежего огурца. Если кожа очень сухая, смешайте огуречную кашицу с питательным кремом (2:1) и нанесите маску на 30-40 минут, потом смойте кипяченой водой. При жирной коже приготовьте смесь из натертого огурца и водки (1:1), настаивайте ее неделю, затем смачивайте в ней салфетку и прикладывайте к лицу (3 раза по 5 минут).
Маски можно чередовать. Ощутимый эффект наступит только через месяц.
Кремы
Мягкое отбеливающее действие оказывают кремы, содержащие жировые вещества (ланолин, спермацет, персиковое масло). Эти и другие подобные кремы наносят за 1-2 часа до сна. И никогда утром: под действием солнечных лучей они могут спровоцировать усиление пигментации.
Витамины против веснушек
Обесцветить веснушки вам помогут витамины С и РР. Они понижают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Источники аскорбинки (витамина С) — зеленый лук, петрушка, капуста всех видов, помидоры, укроп, мандарины, смородина, шиповник и т.д. Никотиновой кислотой (витамин РР) богаты баклажаны, картофель, петрушка, фасоль, абрикосы, вишня, персики, сливы, ежевика.
Источник
Косметика — искусство украшать
Витамины против пигментации на лице
Витамины против пигментации: такое решение проблемы на первый взгляд кажется малоэффективным. Но известно, что многие проблемы с внешностью идут изнутри. Кожа является отражением общего состояние нашего организма. Дефицит витаминов и минеральных компонентов может спровоцировать расстройства пигментации кожи и привести к возникновению серьезных косметических дефектов, таких как хлоазма (пигментные пятна). В данном случае борьбу с гиперпигментацией нужно начинать с восстановления баланса веществ в организме. Витамины против пигментации на лице – важная часть комплексной терапии нарушений меланогенеза (образования пигмента меланина) .
Какие витамины пить при пигментации
Витамин А (каротин) является одним из веществ, которое определяет оттенок нашего кожного покрова. Он способствует равномерному распределению меланина в кератиноцитах, поддерживает нормальную скорость образования пигмента. Это помогает поддерживать равномерный, нормальный тон кожи. Важно, что витамин А способствует восстановлению клеток, пострадавших от УФ-излучения. Как известно, инсоляция (солнечное облучение) является одним из ключевых факторов развития гиперпигментации. Недостаток витамина А активирует меланогенез, а значит повышает риск возникновения пигментных пятен. То же самое касается витаминов PP (ниацин) и С (аскорбиновая кислота). На активность меланосом (клеточных органелл, накапливающих пигмент меланин) оказывают влияние и различные микроэлементы. В первую очередь, это медь, цинк и железо.
В дерматологической практике для нормализации меланогенеза пациентам назначается курсовой прием аскорбиновой кислоты, фолиевой кислоты, рибофлавина (витамин B 2), витамина B 1 и метионина (одна из незаменимым аминокислот). Таким образом, нужно подчеркнуть, что при нарушениях пигментации в равной степени важны витамины, минеральные компоненты и аминокислоты. Только применение сбалансированных, специально подобранных комплексов поможет сделать шаг к красивой, сияющей коже. Теперь Вы знаете, какие витамины нужно пить при пигментации.
Витамины против пигментации
Торговый Дом Лидер-Альянс представляет различные комплексы витаминов при пигментации кожи лица. Средства изготовлены изготовлены из натурального сырья , прошли все необходимые испытания
АЛЕКСОВИТ – комплекс витаминов группы B , витамина P , D , Е, РР, С, источник биотина и провитамина D . В состав комплекса входят кальций, фосфор, магний, калий, натрий, железо, кремний, марганец, медь, цинк, йод и целой ряд аминокислот. Комплекс способствует регенерации кожи, рекомендован после агрессивных процедур и при первых признаках старения кожи. (Обзор АЛЕКСОВИТА)
ЭКСТРАКТ КРАСНОГО ВИНА – дополнительный источник витаминов В1, В2, В6, В12, РР. Рекомендован для борьбы с гиперпигментациями кожи различной этиологии и локализации.
КОРДАВИТ – витаминно-минеральный комплекс, который содержит жирорастворимые витамины (А, D , Е, К, F ), витамины группы Р (рутин, кверцетин), микроэлементы ( медь, цинк, селен). Кордавит стимулирует синтез эластина и коллагена, помогает бороться с пигментными пятнами (особенно при нарушениях желудочно-кишечного тракта) , возрастными и сосудистыми изменениями кожи.
СВЯТОГЕМ – комплекс, который служитдополнительным источником витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. В состав препарата СВЯТОГЕМ также входят натуральные растительные компоненты (экстракты лекарственных растений). (Обзор СВЯТОГЕМА)
ПОЛИХИТ — источник витаминов группы В, а также ценных минеральных веществ (калия,йода, фосфора, брома) и. Рекомендован при заболеваниях кожи. Витамины от пигментации на лице являются важным элементом комплексных программ коррекции эстетических дефектов кожи.
В нашем каталоге вы найдете широкий ассортимент витаминов при пигментации кожи лица. Узнать больше об основах современной косметологии, особенностях строения кожи и принципах ухода за ней поможет специальная литература. Мы предлагаем новые издания для профессионалов, с помощью которых Вы сможете повысить свой уровень компетенции.
Продукция
Источник
Пигментные пятна: 9 причин
1. Ультрафиолет
Весной и летом под действием солнечных лучей, особенно если вы где-нибудь на юге, пигмент меланин активно образуется в эпидермисе. Поэтому на открытых участках тела начинают проявляться его производные – веснушки, родинки, пигментные пятна. Чтобы защитить кожу, даже в средней полосе используйте солнцезащитные кремы с правильно подобранным индексом защиты. И не увлекайтесь солярием.
2. Косметические процедуры
К пигментации могут привести аппаратная чистка кожи, пилинги и даже лазерная эпиляция. Особенно если сразу после процедуры травмированная кожа подвергалась воздействию ультрафиолета. Поэтому лишний раз прочитайте в сети и спросите косметолога о риске пигментации, собираясь в салон. И старайтесь выполнять салонные процедуры в осенне-зимний период, когда действие ультрафиолета в средней полосе минимально.
3. Проблемы с ЖКТ
Пигментация может быть и признаком нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Появление красноватых пятен свидетельствует о неполадках в работе желудка и кишечника, когда нарушается расщепление пищи и всасывания питательных веществ. Пятна коричневого цвета говорят о проблемах с печенью и желчным пузырем. Желтые пятна на коже могут также оказаться ксантомами – отложениями избытка холестерина при нарушении жирового обмена. Если столкнулись с подобной проблемой, посетите не только дерматолога, но и гастроэнтеролога, сдайте анализ на холестерин.
3. Заболевания почек
Одним из первых симптомов патологии мочевыделительной системы, прежде всего почек, бывает появление желтовато-коричневых пигментных пятен на теле. При этом кожа также меняется, бледнеет и словно истончается. Отличительная черта почечной патологии – появление пигмента на ладонях и подошвах. УЗИ почек, анализы мочи и кровь на креатинин и калий помогут установить правильный диагноз.
4. Патология надпочечников
Множество пигментных пятен появляется на коже при болезни Аддисона. Это аутоиммунное заболевание, при котором надпочечники перестают вырабатывать гормоны в нужном количестве. Постепенно кожа приобретает бронзовый оттенок, словно после отпуска, проведенного на юге. Параллельно могут возникнуть общая слабость, частые перепады настроения и артериального давления. Заметили у себя подобные симптомы? Срочно к эндокринологу.
5. Дефицит витаминов и минералов
Появление пигментных пятен наиболее характерно для дефицита витаминов С, Е и PP, а также меди. Витаминная недостаточность развивается при нехватке овощей и фруктов, характерна для жителей Севера или злостных диетчиков. Дефицит меди редко возникает при нарушениях питания, разве что у веганов. Зато при воспалительных заболеваниях кишечника и печени, длительном приеме кортикостероидов и некоторых антигипертензивных препаратов это вполне реально. Прием поливитаминных комплексов и лечение патологии ЖКТ в большинстве случаев помогает избавиться от гиперпигментации.
6. Прием лекарств
Пигментация может оказаться побочным эффектом приема некоторых лекарств. Чаще всего причиной является не влияние препарата на образование меланина, а повышение фоточувствительности кожи, то есть восприимчивости к ультрафиолету. Этот эффект прописан у некоторых антибиотиков, других лекарств (см. пункт 5).
Частая причина пигментации – ослабление защитных свойств кожи под воздействием ультрафиолета.
В инструкции к препарату указано повышение фоточувствительности в качестве побочного эффекта? Значит, пока вы его принимаете, придется прятаться от солнца – носить шляпу, пользоваться солнцезащитным кремом, избегать воздействия на кожу прямых солнечных лучей.
7. Гормональный сбой, беременность
Некоторые гормоны нашего организма способны усиливать синтез меланина, а значит, и пигментацию. Такой эффект дают прогестерон, эстроген, меланоцитстимулирующий гормон. Первые два относятся к женским половым, их колебания могут привести к появлению пятен на лице, в зоне декольте, на руках, спине и животе. Для беременности этот процесс физиологичен, со временем «маска беременности», так акушеры часто называют изменение цвета носогубного треугольника, проходит без следа. А вот если беременности нет, а пигментация и другие симптомы гормонального дисбаланса – есть, обратитесь к гинекологу-эндокринологу.
8. Аллергические реакции
Проверьте свой уровень стресса 
9. Возраст
После 60 лет меняется обмен веществ, что влияет на работу меланоцитов, клеток, вырабатывающих меланин. Кроме того, структура кожи в зрелом возрасте меняется, и меланин, откладывающийся в дерме, становится заметнее. Обычно это не является симптомом какого-либо заболевания, дерматологи называют эти пятна сенильным лентиго. Типичные места, где они появляются – тыльная сторона кисти, щеки и виски, зона декольте. Методы профилактики – защищать кожу от солнца, следить, чтобы в меню было достаточно продуктов с витаминами С и РР. Женщинам помогает менопаузальная гормональная терапия. С уже появившимися пятнами можно справиться с помощью пилинга – разумеется, проводить процедуру нужно в сезон неактивного солнца.
Источник
Избавляемся от веснушек и пигментных пятен
Ну не странно ли: всю зиму мы страстно мечтаем о жарких солнечных лучах, летом не упускаем ни единой возможности позагорать, а ближе к осени с печальной обреченностью начинаем подсчитывать количество солнечных «зайчиков» на коже. Только теперь мечта кардинально меняется: из знойной мулатки хочется снова превратиться в обладательницу аристократической бледности, цвета английских сливок.
Веснушки и пигментные пятна – такова цена пляжного произвола, от которого не может удержаться даже самая рассудительная дама. Появляются они как результат естественной реакции кожи на ультрафиолет, поэтому взять под контроль механизм образования пигментации довольно сложно. Но все-таки возможно, если разобраться в тонкостях всего биохимического процесса.
Уже ни для кого не секрет, что загару всех оттенков шоколада мы обязаны пигменту меланину, который вырабатывают особые клетки – меланоциты. У европейцев меланин залегает в самом глубоком слое кожи, однако под действием ультрафиолета меланоциты разрастаются, и меланин начинает скапливаться в самом верхнем ее слое.
По сути это не что иное, как система защиты от солнца: меланин поглощает избыточное излучение и тем самым оберегает кожу от теплового удара и повреждений. Так что россыпь веснушек свидетельствует о том, что кожа отлично справилась со своей задачей. А вот что же делать потом с этими пигментными пятнами?
Катрин Денев: «Недостаточно иметь хорошую кожу. Важно сохранить ее в прекрасном состоянии. Я никогда не подставляю лицо солнцу: зачем старить свое лицо на два года ради того, чтобы хорошо выглядеть каких-нибудь два месяца?»
Науке известно много способов избавления от этой напасти, и, представьте себе, некоторые из них можно обнаружить в кулинарной сфере. И, как это часто бывает, самый действенный рецепт оказывается самым простым: чтобы привести кожу в состояние «сливочной» гармонии, нужно, как при любой диете, на время отказаться от тех продуктов, которые мешают справиться с проблемой. Итак, прежде всего проинспектируем содержимое холодильника.
Вот они, кандидаты на исключение: Соевые продукты. Соя богата генистеином – веществом, которое способствует накоплению меланина в клетках. И если вы хотите поскорее привести кожу в порядок, про соевое молоко, соевый соус и тофу придется забыть минимум на две недели.
Персики, абрикосы, морковь, манго, папайя, тыква, шпинат, помидоры, сладкий картофель, дыня, сладкая кукуруза. Все это великолепие объединяет высокое содержание бета-каротина — именно он придает коже смуглый оттенок даже без участия солнечных лучей. Поэтому лучше откажитесь от этих продуктов, причем надолго, а их сочетания друг с другом исключите совсем.
Миндаль, кунжут, авокадо, бананы, арахис, красная рыба, яичный желток, темное мясо, морепродукты. В небольших количествах эти деликатесы вполне безобидны, но если ими увлечься, веснушек может стать еще больше. Чай и кофе стимулируют пигментацию независимо от того, как часто и сколько чая или кофе вы пьете.
Если вы всерьез озабочены состоянием кожи, старайтесь как можно меньше находиться на открытом солнце, особенно в то время, когда вы соблюдаете диету. Принимайте витаминно-минеральные комплексы, в которых помимо стандартного набора компонентов есть еще медь, цинк, сера и железо.
Любые газированные напитки, включая диетическую колу. В группу риска они попадают из-за искусственного подсластителя аспартама, содержащего вещество под названием фениланаланин — прямой «родственник» той самой аминокислоты, которая в результате долгих окислений превращается в меланин.
Полуфабрикаты, а также продукты, содержащие пищевые красители. Их добавляют в некоторые виды йогуртов и колбас, в растворимые супы и иногда даже в мясо и рыбу (как правило, импортного производства). Цвет лица они ничуть не улучшают, а вот помочь проявиться пигментным пятнам очень даже могут. Перед покупкой обязательно читайте надписи на этикетках и обращайте внимание на слишком интенсивный цвет мяса и рыбы.
Насыщенные жиры. Так называемый «вредный» жир содержится в аппетитных прожилках окорока или жирной говядины, куриной кожице, масле и маргарине, жирных сортах сыра. Кроме того, что эти жиры по многим причинам не полезны, они еще и усиливают выраженность пигментации.
Советуем составлять ваше меню так, чтобы базовыми были те продукты, которые так или иначе способствуют выравниванию тона кожи:
Молоко, йогурт (без пищевых красителей), куриный белок; лук, спаржа, белокочанная, савойская, брюссельская капуста, брокколи; чеснок, редис дайкон, хрен; яблоки и зеленый виноград.
Сера, медь, цинк и железо, содержащиеся в этих продуктах, сдерживают реакции, приводящие к образованию меланина. Чтобы эти полезные вещества сохранились, овощи не нужно переваривать. А еще лучше есть их сырыми.
Пророщенная пшеница, цельнозерновые хлопья и хлеб не только помогают одолеть веснушки, но и предупреждают появление пигментных пятен.
Петрушка, тимьян, чабрец, базилик. Эфирные масла этих растений, во-первых, осветляют кожу, во-вторых, действуют как антисептики.
Лимон, апельсин, шелковица, шиповник. Чемпионы по «аскорбинке» – лучшие борцы со свободными радикалами. Благодаря витамину С и органическим кислотам, они нейтрализуют вред, причиняемый коже солнцем, и тормозят работу меланоцитов.
Орехи, растительные масла, листовые овощи – источники витамина E, без которого невозможны обновление и регенерация тканей.
Софи Марсо: «Секрет хорошей кожи: больше спать и меньше бывать на солнце».
Фасоль, чечевица, зеленый лук, инжир, картофель, баклажаны, богатые витамином РР (никотиновая кислота), снижают восприимчивость кожи к ультрафиолету.
Ванилин, корица, гвоздика. Содержат вещества, отбеливающие кожу не хуже витамина С. Ориентируясь на список полезных продуктов, попробуйте составить свою «диету от веснушек». А может быть, вам понравится и наш вариант:
Первый завтрак
1. Стакан молока, яйцо, зерновой хлеб (50 г).
2. Отвар шиповника, творог, мед.
3. Виноградный сок, мягкий творожный сыр, гренки.
Второй завтрак
1. Яблоко или 100 г инжира.
2. Полстакана апельсинового сока.
3. Фруктовый салат из киви, апельсина и клубники, заправленный лимонным соком (100 г).
Обед
1. Запеченная без жира телячья отбивная (200 г) с тимьяном и кедровыми орешками, отварной картофель (100 г), квашеная капуста, кефир или йогурт
2. Отварная или запеченная без жира щука (200 г), салат с редисом и зеленым луком (100 г), печеный картофель (100 г), посыпанный петрушкой, виноградный сок.
3. Курица, запеченная без жира (250 г), спаржа или брокколи (100 г), приготовленные на пару и посыпанные тертым сыром, обжаренные баклажаны с чесноком, апельсиновый сок.
Беатрис Брон, глава института красоты «Ланком»: «Условия для идеальной кожи: никакого солнца, никакого алкоголя, вместо чая и кофе – минеральная вода и релаксирующие отвары трав».
Ужин
1. 100 г творога с зеленым луком, кабачковые оладьи, зеленый чай с чабрецом.
2. Заливная рыба, приготовленная из 100 г рыбного филе, салат с редисом, зеленью и брынзой, пшеничные крутоны (50 г), отвар шиповника.
3. Молочный крем-суп из цветной капусты или чечевичный суп, нежирный творожный сыр, ромашковый чай.
Несколько советов для Белоснежки
Обратитесь за помощью к травам. Из отваров толокнянки, солодки и тысячелистника получаются отличные отбеливающие лосьоны для лица. Регулярно делайте овощные аппликации и фруктовые маски, например из белой смородины и шелковицы. Замечательно отбеливают кожу и такие смеси: луковый сок с медом или уксусом; соки лимона, грейпфрута или кислой капусты, разбавленные водой; уксус, настоянный на хрене и разведенный водой.
Источник