Верные друзья нашего здоровья

Беседа о здоровье «Наши верные друзья»
материал

Дать детям общее представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботится. Воспитывать желание заботится о своем здоровье.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Беседа о здоровье

«Наши верные друзья»

Цель. Дать детям общее представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботится. Воспитывать желание заботится о своем здоровье.

Дорогие, ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и весёлым!

Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».

Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?

Взрослый поддерживает обсуждение, поощряя творческую активность ребёнка.

Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым. Правильно, прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё грязь, пот и болезнетворные микробы.

Второй наш друг – это утренняя гимнастика. Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идём быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперёд, вправо и влево, занимаемся с мячом, обручем или скакалкой. После утренней гимнастики повышается настроение, появляется аппетит.

Как вы думаете, что ещё помогает нам быть здоровыми?

Верно! Тёплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в хвойных: сосновых и еловых лесах. Этот воздух – настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои. И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов – особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды – тоже наши друзья.

Представьте себе лентяя, который редко моет руки, не стрижёт ногти. Дома у него пыльно и грязно, на кухне – горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи-грязнухи. Как вы считаете, заботится ли этот человек о своём здоровье?

Верно! Не заботится!

Ведь и немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной многих опасных заразных болезней – желтухи или дизентерии: эти болезни так и называют – «болезнями грязных рук».

А мух в старину не зря величали «вредными птичками». Летая по помойкам, свалкам, выгребным ямам, а потом, залетая в дома, они переносят на своих лапках опасных микробов, которые могут вызывать болезни.

Надеюсь, вы поняли: чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду. Ведь недаром говориться: «Чистота – залог здоровья».

Я знаю немало ребятишек, которые не любят соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, не выспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать – горя и хвори не будете знать!»

А ведь режим дня – прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и тоже время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.

Но мы с вами забыли еще об одном нашем преданном друге – о движении.

Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване?

А почему? Его мышцы, сердце не тренируется. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода.

Малая подвижность ослабляет здоровье!

А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными!

Велосипед, самокат, роликовые коньки… Как чудесно мчаться на них по дорожкам, вдоль цветов и густой травы.

Лето дарит нам не только тепло и солнечный свет, но и возможность купаться в речке или озере, играть в футбол, волейбол и другие подвижные веселые игры на улице.

А зимой, когда все белым – бело, деревья и кусты наряжаются в пушистые снежные тулупы, можно кататься на лыжах и санках, играть в хоккей или кружиться на коньках вокруг сияющей огнями ели.

Физические упражнения в детском саду, занятия физкультурой в школе, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.

Я хочу здоровым быть –

Буду с лыжами дружить.

Подружусь с закалкой,

С обручем, скакалкой,

С теннисной ракеткой.

Буду сильным, крепким!

Ответь на вопросы:

1. Каких друзей нашего здоровья ты знаешь? Расскажи о них.
2. Какие водные процедуры ты делаешь по утрам?
3. Делаешь ли ты ежедневно утреннюю зарядку? Чем она полезна?
4. Почему грязнули и неряхи часто болеют?
5. Соблюдаешь ли ты режим дня? Чем он тебе помогает?
6. Что дарит нам движение?
7. Какие подвижные игры тебе нравятся?
8. Почему полезно ходить на прогулку в лес и парк?

Источник

Конспект занятия «Верные друзья нашего здоровья!» Возрастная категория: средняя группа.

Елена Анатольевна Дмитриева
Конспект занятия «Верные друзья нашего здоровья!» Возрастная категория: средняя группа.

Автор: Дмитриева Е. А. ,СДП ГБОУ ЦО №491 «Марьино»,Москва. [/i]

Программное содержание: способствовать формированию у детей здорового образа, потребностью заниматься физической культурой и спортом.

— К нам в гости сегодня пришёл Буратино.

«Здравствуйте, ребята! Я хотел с вами покататься на санках, но пока вёз санки в сад мои ручки и ножки устали, штанишки испачкались. Смотрю я на вас, вы все такие бодрые, весёлые и опрятные. Скажите, что вы делаете, чтобы быть здоровыми и бодрыми?»

— Разве ты не знаешь, Буратино, что у нашего здоровья есть много добрых и верных друзей. А вот кто они, сейчас тебе расскажем.

— Что малыш делает?(Купается в ванне)

— Малышу нравится купаться?(Да)

— Почему вы так решили?(Малыш улыбается)

— Зачем он купается?(Чтобы быть чистым, не быть грязным)

— Что помогает быть чистым малышу?(Вода)

— Соня, ты любишь умываться?(Ребёнок рассказывает стихотворение)

По утрам и вечерам

Открывая в ванной кран.

Я воды не пожалею,

Уши вымою и шею.

-А ты Саша, дружишь с водой?(Ребёнок рассказывает стихотворение)

Посильнее кран открыла

И взяла кусочек мыла,

Пышно пена поднялась —

Смыла с рук и пыль и грязь.

-Молодцы, вы делаете всё правильно. Наш первый друг и помощник здоровью — вода: она закаляет организм, очищает кожу, смывает с неё грязь и микробы.

-Есть другой добрый друг у нашего здоровья.

-Что делают ребята?(Зарядку)

-Когда надо делать зарядку?(Утром и после сна)

-Максим, какую пользу даёт нам зарядка? (Ребёнок рассказывает стихотворение)

Зарядку делаем по утрам,

Она бодрость дарит нам.

-Правильно, зарядка делает нас бодрыми.

-Что ещё?(Делает сильными, прогоняет сон, укрепляет мышцы, закаливает)

-Вы всегда делаете зарядку в садике, никогда не опаздываете?(Нет)

-А дома утреннюю зарядку не забываете делать?(Нет)

-Буратино, ты делаешь зарядку по утрам?(Молчит)

-Значит, нет — очень плохо. Поэтому у тебя ручки и ножки болят. Утреннюю зарядку нужно делать всегда. Ребята, какую пословицу вы знаете про зарядку: «Здоровье в порядке — спасибо зарядке!»

-Что делают ребята?(Гуляют в лесу)

-В лесу гулять для здоровья полезно или вредно?(Полезно)

-Правильно, в лесу очень полезный и свежий воздух. Это настоящий целительный настой, в нём много особых веществ, которые убивают микробов. Значит, свежий воздух и солнечные лучи — друзья нашему здоровью. Ребята, посмотрите на этого мальчика.

-Вы хотели бы играть с таким мальчиком?(Нет)

-Можно назвать этого мальчика аккуратным и опрятным?(Нет)

-Заботиться такой малыш о своём здоровье?(Нет)

-Почему вы так решили? (Он грязный, на руках много микробов)

-Да, ребята, чтобы вырасти здоровым, нужно следить за чистотой своего тела, обязательно умываться с мылом, чистить зубы, стричь ногти, убирать игрушки на место. — Покажем, Буратино как мы умеем мыть руки, умываемся, чистим зубы, причёсываемся (имитация движений)

-Буратино предлагает игру «И я тоже»: если я буду говорить, что делаю что-то хорошее, вы поднимаете руки вверх и говорите: «И я тоже!». А если что-то плохое — руки вверх не поднимать.

Я умею аккуратно есть.

Я не слушаю воспитателей.

Я с ребятами дружу.

Хорошо себя веду!

Я на улице гуляю!

Я ребят всех обижаю!

-Наш друг и верный помощник здоровью — движение. Движение — это занятие спортом, игры и развлечения на улице. Что можно делать зимой на улице?

-Что делают ребята зимой? (Катаются на санках)

-Что ещё можно делать? (Кататься на коньках)

-Кто умеет кататься на коньках? (Ответы детей). Ведь это нужно научиться держать равновесие, чтобы не упасть на скользком льду.

-Лыжи у кого-нибудь есть?(Ответы детей). На лыжах научиться кататься не просто: мышцы рук и ног должны быть сильными. Посмотрите, какие румяные щёчки у детей, как им нравятся зимние развлечения. Катаясь зимой на санках, коньках и лыжах мы становимся ловкими, быстрыми и сильными тем самым помогаем своему здоровью.

-Как можно укреплять здоровье летом? Чем можно заниматься (Ответы детей)

-Что делает мальчик? (Катается на велосипеде)

-На чём катается девочка? (На самокате)

-Во что играют ребята? (В бадминтон)

-Что делают дети? (Купаются в бассейне)

-Подвижные игры летом на воздухе — хороший заряд бодрости и здоровья.

Буратино, ты запомнил всех друзей здоровья? Ребята, давайте ещё раз скажем Буратино какие друзья у нашего здоровья: это вода, утренняя зарядка, свежий воздух, чистота и движение (схематическое изображение символов в последовательности по слайдам)

На прощанье Буратино приготовил маленький сюрприз: как делают зарядку герои из мультфильма «Смешарики» Крош и Ёжик.

Работа с родителями по профилактике здорового образа жизни Формы взаимодействия с родителями помогают мне в организации работы по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни детей,.

Спортивное мероприятие «Веселые старты», заключительный этап проекта. Важную роль в формировании здорового образа жизни играет детский сад. Именно в дошкольном возрасте закладываются основы здоровья человека.

Источник

Беседа о здоровье «Наши верные друзья»
материал (старшая группа) на тему

Беседа о здоровье «Наши верные друзья»

Скачать:

Предварительный просмотр:

НАШИ ВЕРНЫЕ ДРУЗЬЯ.

Дорогие ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле — здоровый дух».

Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».

Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?*

Взрослый поддерживает обсуждение, поощряя творческую активность ребенка.

Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым.

Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.

Второй наш друг — это утренняя зарядка.

Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку.

После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.

Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми?

Верно! Теплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух — настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои.

И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов — особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды — тоже паши друзья!

Представьте себе лентяя, который редко моет руки, не стрижет ногти. Дома у него ПЫЛЬНО и ГРЯЗНО, На кухне — горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи-грязнухи. Как вы считаете, заботится ли этот человек о своем здоровье?

Верно! Не заботится!

Ведь и немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной многих опасных заразных болезней — желтухи или дизентерии: Эти болезни так и называют — «болезнями грязных рук».

А мух в старину не зря величали «вредными птичками». Летая по помойкам, свалкам, выгребным ямам, а потом залетая в дома, они переносят на своих лапках опасных микробов, которые могут вызывать болезни.

Надеюсь, вы поняли: чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду. Ведь недаром говорится: «Чистота — залог здоровья».

Я знаю немало ребятишек, которые не любят соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, невыспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать — горя и хвори не будете знать!»

А ведь режим дня — прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.

Но мы с вами забыли еще об одном нашем преданном друге — о движении.

Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване?

А почему? Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода.

Малая подвижность ослабляет здоровье!

А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными!
Велосипед, самокат, роликовые коньки. Как чудесно мчаться на них по дорожкам, вдоль цветов и густой травы.

Лето дарит нам не только тепло и солнечный свет, но и возможность купаться в речке или озере, играть в футбол, волейбол и другие подвижные веселые игры на улице.

А зимой, когда все белым-бело, деревья и кусты наряжаются в пушистые снежные тулупы, можно кататься на лыжах и санках, играть в хоккей или кружиться на коньках вокруг сияющей огнями ели.

Физические упражнения в детском саду, занятия физкультурой в школе, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.

Я хочу здоровым быть —

Буду с лыжами дружить.

Подружусь с закалкой,

С обручем, скакалкой,

С теннисной ракеткой.

Буду сильным, крепким!

Ответь на вопросы

1. Каких друзей нашего здоровья ты знаешь? Расскажи о них.

2. Какие водные процедуры ты делаешь по утрам?

3. Делаешь ли ты ежедневно утреннюю зарядку? Чем она полезна?

4. Почему грязнули и неряхи часто болеют?

5. Соблюдаешь ли ты режим дня? Чем он тебе помогает?

6. Что дарит нам движение?

7. Какие подвижные игры тебе нравятся?

8. Почему полезно ходить на прогулку в лес или парк?

Его бьют, а он не плачет,

Только прыгает и скачет. (Мяч.)

Высоко волан взлетает,

Легкий и подвижный он.

Мы с подругою играем

На площадке в. (Бадминтон.)

Стоят игроки друг против друга,

Сетка меж ними натянута туго,

Бьют по мячу и красиво, и метко,

И оживает в руках их ракетка. (Теннис.)

Нарисуй и раскрась: мяч, волан для игры в бадминтон, теннисную ракетку, скакалку, спортивный обруч.

* Здесь и далее после вопроса, поставленного и выделенного в тексте, детям даются время для обдумывания, возможность самостоятельно сформулиров ать ответ.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Уважаемые коллеги, предлагаю Вам конспект беседы по ознакомлению с окружающим миром( домашние животные).

Беседа для детей подготовительных групп «Наши верные друзья».

Беседа с детьми подготовительной к школе группе о здоровом образе жизни. Цель: формировать в сознании детей желание заботиться о своем здоровье.

Данный вопрос актуален, так как от наших с Вами привычек, и от тех привычек, которые мы воспитываем в наших детях зависит и здоровье и успешность их в будущем.Привычка – это т.

Беседа «Солнце, воздух и вода — Наши верные друзья».

Источник