Внеклассное мероприятие «Здоровье важнее всего»
специалист в области арт-терапии
Конспект тематического мероприятия
«Здоровье важнее всего!»
Проведено с воспитанниками 6-12 лет
21.10.2014г.
Пушненкова Александра Викторовна – учитель-логопед
СПБ ГБСУСО «Центр для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей № 29 Пушкинского района»
Тематическое мероприятие «Здоровье важнее всего!»
Проведено с воспитанниками 6-12 лет
21.10.2014г.
— развивать представление о том, что такое здоровый образ жизни;
— способствовать повышению социальной активности, развитию самоуправления и творчества детского коллектива:
— развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес;
— формировать чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
— пополнить словарный запас воспитанников;
— воспитывать потребность в здоровом образе жизни;
— заставить воспитанников задуматься о необходимости приобщения к здоровому образу жизни.
Оборудование: картинки с различными видами спорта, корточки с буквами для составления слов, разрезанная пословица, плакат с лозунгами: «Здоровье потеряешь – все потеряешь», «Движение – это жизнь», «Здоровье – самое дорогое, что есть у каждого из нас».
Здравствуйте, дорогие ребята, гости!
Я говорю вам “Здравствуйте”, а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Его не купишь ни за какие деньги.
Однажды у одного философа спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни – богатство или слава? Великий мудрец ответил: «Ни богатства, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!»
Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете реализоваться в современном мире.
Народная мудрость гласит: «Здоровье потеряешь – все потеряешь»
НО ЗАДУМАЕМСЯ, ПОЧЕМУ МЫ ТЕРЯЕМ ЭТОТ ДРАГОЦЕНЫЙ ДАР.
Почему мы болеем и теряем своё здоровье?
Плохой воздух, отравленный выхлопными газами автомобилей и ядовитыми выбросами промышленных предприятий;
Чрезмерно начинённая удобрениями почва, которая нас кормит;
Загрязненная вода, которую мы пьём.
НО БОЛЕЗНИ ВОЗНИКАЮТ И ПО ВИНЕ ЧЕЛОВЕКА.
У ШКОЛЬНИКА БОЛИТ ГОЛОВА. ПОЧЕМУ ТАК БЫВАЕТ?
Ежедневно подолгу смотрит телепередачи;
Ложится спать поздно;
На свежем воздухе почти не бывает.
Да не всегда мы бережно относимся к здоровью, укрепляем его. Не можем прожить без тех или иных болячек, ОРЗ, гриппа. И мы обращаемся за помощью к врачам.
Сегодня мы проводим игру под лозунгом «Здоровье важнее всего!». У нас 2 команды. Придумайте название своей команде. За правильные ответы вы будете получать баллы. В конце игры мы подсчитаем количество баллов, заработанных каждой командой, и определим победителей.
1) Правильное питание.
Один мудрец сказал: «Человек есть то, что он ест». Это действительно так, ведь от того, как и что ест человек, зависит его здоровье.
1 конкурс: «Что это?»
Ваша задача – в течение 1 минуты угадать как можно больше, что это. Например, молоко – напиток, карась – рыба, греча – крупа. Что и в каком виде человек употребляет в пищу.
1 команда 2 команда
Артишок — овощ Голубика – ягода
Сазан – рыба Палтус – рыба
Фисташки – орехи Тыква– овощ
Хурма – фрукт Кокос – орех
Баклажан – овощ Пшено – крупа
Брусника – ягода Индейка – птица
Бычки – рыба Лисичка — гриб
Буженина – мясо Кефаль – рыба
Виноград – ягода Арбуз – ягода
Гвоздика – пряность Корица – пряность
2) Лечебные растения.
Человек ещё издавна заметил, что животные среди множества растений выбирает только те, которые помогут им излечиться. Человек начал изучать эти растения и их свойства. На Руси таких людей называли «травниками»: изучив лекарственные свойства растений, они заносили их в особую книгу. Еще 4 тысячи лет назад в египетском папирусе описаны рецепты для лечения 450 болезней.
Так появились знания о лечебных свойствах растений, которыми мы сейчас пользуемся.
2 конкурс: Зеленая аптека»
Ваша задача – отгадать загадки. За правильный ответ – 1 балл. Команды будут отвечать по очереди.
Тонкий стебель у дорожки, На конце его сережки.
На земле лежат листки –
Маленькие лопушки.
Нам он – как хороший друг,
Лечит ранки ног и рук. (подорожник)
Существует легенда о том, как были открыты его целебные свойства. Лежали на дороге две змеи, грелись на солнышке. Вдруг из-за поворота выехала телега. Одна змея успела уползти, а другая нет. Люди остановились и увидели, как та змея, которая уползла, принесла раненой листок подорожника, и через некоторое время они вместе скрылись с глаз. Если вдруг зуб заболел, глаз воспалился, дёсны кровоточат, беги к нему срочно.
Где-то в чаще дремучей,
за оградой колючей,
у заветного местечка есть волшебная аптечка:
там красные таблетки развешаны на ветке. (шиповник)
Подсказка: Меня зовут царем кустов за цвет и за запах моих лепестков. Хоть куст мой зелёный Вас ранить готов, но я помогу всем больным и тем, кто здоров.
Листик с глянцем,
ягодки с румянцем,
а сами кусточки –
не выше кочки. (брусника)
Жар, головные боли, плохой аппетит. Выпей отвар брусничных листьев, мгновенно забудешь о них.
никого не признает.
Не собака, а кусает
и погладить не дает. (крапива)
Говорят, что одна крапива заменяет семерых врачей. Ей посвящена целая поэма: «Сон посылает больным, прекращает противную рвоту. Семя крапивное с мёдом колики лечит надёжно. Рекомендуется пить при разных заболеваниях».
Длинноногие сестрички вышли стайкой на лужок.
Словно снег у них реснички и, как солнышко, глазок. (ромашка)
Есть такая легенда о ромашке: Давным-давно жил на свете влюбленный юноша Роман. Однажды принес он своей девушке цветок. Такая нежность исходила от цветка, что девушке он очень понравился. А Роман сказал, что цветок ему приснился, и когда он проснулся, увидел его на подушке. Девушка предложила назвать цветок Ромашкой и попросила собрать целый букет этих цветов. Роман не мог отказать любимой. Долго он искал и нашел на краю света царство Снов. Царь Снов предложил обмен — Роман останется навсегда в его царстве, а его девушка получит целое поле цветов. Долго ждала и плакала девушка, что пожелала несбыточное. Но как-то проснулась она, посмотрела в окно и увидела бескрайнее ромашковое поле.
3)Движение – это жизнь
Пусть движение будет в ваших делах, чувствах и мыслях.
3 конкурс: «Собери пословицу»
Пожалуйста, соберите известную пословицу о здоровье. На обдумывание – две минуты. Досрочное правильное выполнение дает возможность заработать еще один балл.
Учащиеся собирают пословицу: “Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял”).
А теперь, попробуйте составить слово из набора букв, который вам сейчас раздадут. (Слово спорт)
Каждый из вас, наверное, знает, что занятие спортом укрепляет здоровье. А.С.Пушкин был крепкого телосложения, мускулистый, гибкий, благодаря ежедневной гимнастике. Л.Н.Толстой прожил долгую жизнь благодаря физическим упражнениям. Он увлекался ездой на велосипеде, на лошади. В 82 года он за день совершал верхом дальние прогулки.
4 конкурс: «Назови вид спорта»
Командам предстоит по очереди назвать вид спорта, изображенный на картинке. На обсуждение в команде дается 5 секунд.
5 конкурс: «Написать на листе бумаги вредные привычки, наносящие вред здоровью»
На выполнение задания дается 3 минуты. Побеждает та команда, которая напишет больше соответствующих заданию примеров.
6 конкурс: «Блиц-опрос»
1. Ледовая площадка (каток).
2. Как называется игра с воланом (бондминтон).
3. Теннисная площадка (корт).
4. Она является залогом здоровья (чистота).
5. Спортивный переходящий приз (кубок).
6. Решающая характеристика внешности для баскетболиста (рост).
7. Что стремится установить спортсмен? (рекорд).
8. Тяжесть для любителей утренний зарядки (гантели).
4) Подведение итогов игры.
Ребята, подведем итоги нашей игры. Посчитаем, сколько баллов вы смогли заработать за нашу игру. Победила команда …
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Твое здоровье – в твоих руках. Всем известно крылатое выражение: «Пейте дети молоко – будите здоровы».
Будьте здоровы. Спасибо за работу.
Отзыв о тематическом мероприятии
Тема: «Здоровье важнее всего!»
Проведено с воспитанниками 6-12 лет
Дата проведения : 21.10.2014г.
Пушненкова Александра Викторовна учитель-логопед
СПБ ГБСУСО «Центр для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей № 29 Пушкинского района»
Проведенное мероприятие оставило отличное впечатление.
Материал мероприятия соответствовал речевым и возрастным особенностям детей. Цели и задачи поставлены верно. Адекватен подбор речевого материала. Материал мероприятия оформлен эстетично.
В ходе мероприятия четко продумана логическая последовательность, переход от одного этапа к другому.
Александра Викторовна контролировала речь воспитанников. Давала чёткие и доступные инструкции к заданиям. Правильно подвела итог мероприятия, заминок в ходе проведения не возникло.
Данное мероприятие способствовало расширению кругозора у детей, представлений о том, что такое здоровый образ жизни, способствовало повышению социальной активности, развитию самоуправления и творчества детского коллектива.
Проведению мероприятия предшествовала предварительная работа, по заучиванию стихотворений о здоровом образе жизни, просмотр фильмов и телепередач на данную тему, выставка рисунков.
На мероприятии была достигнута психологическая комфортность, доброжелательность, личностно-гуманное отношение к детям. Александра Викторовна сумела найти подход к детям, заинтересовать их, настроить каждого ребенка на активную работу и заинтересованность в ходе занятия.
Александра Викторовна владела приёмами повышения активности, интереса и внимания у детей, смогла достичь хорошей речевой активности и заинтересованности. Поставленные цели были достигнуты, все поставленные задачи выполнены.
Источник
«Здоровье – это всё, но всё без здоровья – ничто»
Доброго времени суток, мои читатели и гости блога!
Я, Яна, автор этого блога,жена, мама 3 детей, предприниматель, инвестор. Несколько последних лет создаю для нашей семьи новый формат Свободной жизни.
В общем, смело иду к Свободе финансовой, территориальной и внутренней, беру попутчиков ! Уже есть конкретные результаты, о которых пишу здесь.
Подписывайтесь на мой блог, буду рада быть полезной!
Самая сложная работа -это работа над собой, своими убеждениями, своими страхами, своей ленью. Сегодня мысли в слух о внутренней свободе, об умении выбирать себя, свои желания, думать о себе.
Как-то на тренинге по финансам я услышала фразу: самая главная наша инвестиция – это инвестиция в себя, свое здоровье, свое обучение новым полезным знаниям и навыкам. И вот только спустя некоторое время я начинаю понимать смысл этих слов в полной мере. Ну и как банально б это не звучала, жизнь заставила это осознать наконец-то. Я, как и большинство, всегда на первое место ставила детей, рабочие и бытовые задачи, а забота о своем здоровье на потом откладывала. Но вот пришло время на первое место ставить себя. Сейчас у меня есть ряд серьезных проблем со здоровьем и отложить на потом уже не получится.
В общем, в очередной раз и уже на собственном примере убедилась, что важнее всего личное здоровье. Ведь и детям, и мужу нужна здоровая, а значит счастливая мама и жена. И вот почему мы это понимаем только когда уже больно так, что отложить решение вопросов восстановления здоровья не получается. Почему не думаем о себе каждый день тогда, когда все хорошо? К тем или иным проблема нас приводят ранее принятые нами решения. И эти решения мы принимаем каждый день постоянно: что кушать, а что нет; вовремя ли ложится спать или нет; заниматься ли хотя бы зарядкой или нет и так далее. Вот такой простой ежедневный выбор приводит к тем или иным последствиям. Все просто, надо просто научиться брать ответственность на себя за то, что с нами происходит. Так во всем и со здоровьем и с отношениями и с финансами.
Я давно изучаю вопросы здорового, правильного образа жизни и уже много применяю на практике, но есть много погрешностей, которые только сейчас я готова осознать и начать активно работать над собой, своими привычками в питании и тому подобное.
Я поняла, что успех в жизни зависит от правильно расставленных приоритетов. И в первую очередь думать о себе, это правильно, это не эгоизм, а наоборот. Ведь я здоровая, успешная и счастливая куда интереснее для мужа и детей, а не наоборот. Какой смысл в создании большой семьи, финансовой свободы, если нет здоровья всем созданным наслаждаться. Я это четко осознала, когда просто в один момент не смогла встать от боли. Это было несколько минут, но этим минутам я очень благодарная, они изменили мое отношение к себе к жизни, научили ценить простое и важное…
Я выросла в семье, где не принято говорить и даже задумываться о здоровье. Рядом не было примера, ведения здорового правильного образа жизни. Родители живут просто как привыкли, не следя ни за качеством питания, ни за качеством жизни в целом.
И вот я выросла, ушла из дома сразу после окончания школы,поступив в университет в 1000 км от родного края. И учиться мне пришлось как же жить лучше, чем живут родители, у посторонних людей. И вот у меня уже своя большая семья,дети, деньги, но установка, что «мне ничего не надо» оставалась со мной жить. Ну то есть в моем подсознании для денег могло быть место только на «выживание»,элементарные потребности и обучение, на частный детский сад и т.п. А как же мои личные желания? Для меня раньше казалось это не рациональными тратами.
Но совсем недавно я стала учиться постепенно жить и действовать от « я хочу для себя», не для детей, мужа , а для себя. Стала учиться задумываться над тем, что хочу именно я, а не окружающие. Стала учиться отделять свои желания от навязанных другими и стала переходить от осознания к реальным действиям. Жизнь стала меняться к лучшему. Но я затянула этот вопрос работы над собой и жизнь стала меня подгонять, подкинув проблем со здоровьем.
Благодарна за это,за свой путь, за то, что есть в моей жизни, благодарна за боль. Потому что теперь начинаю более глубокую работу над собой, своим здоровьем. В здоровом теле — здоровый дух.
Рада тому, что уже знаю, кто мне точно поможет на этом пути. Сегодня 20.08.2020 иду на личную консультацию к специалисту- натуропату Виталию Игоревичу Соболевскому. Я давно изучаю информацию на его ютуб канале, смотрела много интервью с ним. И лично знакома с людьми,кому Виталий Игоревич помог восстановить здоровье,даже в ситуации, когда другие врачи отказывались помочь без оперативного вмешательства. Мой муж получил шикарные результаты по здоровью, даже просто после скайп -консультации, получив рекомендации и применив их в своей жизни, теперь моя очередь.
Я многое понимаю, что делаю не так, как и что правильно, а что нет, но пока есть еще и ряд открытых вопросов, в чем пока еще не достаточно разобралась. И чтоб сложить весь пазл в голове правильно, мне нужны ответы от Виталия Игоревича на ряд вопросов. Ну и его конкретные рекомендации по моим уже имеющимся проблемам со здоровьем.
Источник