Специалист по здоровью
П.П.Горбенко, Е.В.Горбенко
Национальный Институт Здоровья, Санкт-Петербург
Современные здравомыслящие люди хотят быть здоровыми, успешными, качественно и долго жить.
Государственная система (здравоохранение, физическая культура и спорт, социальное обслуживание, образование, молодежная политика и др.) и частная система обеспечения здоровья (фитнес, СПА, велнес, туризм, санатории, пансионаты, оздоровительные лагеря и др.) ни в коей мере не могут удовлетворить эти основные потребности человека.
Врач — специалист по болезням (специальность врачей — «лечебное дело») здоровье не обследует, оздоровительные программы для пациента не разрабатывает и даже не учитывает показатели здоровья при разработке стратегии и тактики лечения и оценке его эффективности. Перед врачом стоит задача — оказание квалифицированной медицинской помощи (ранняя диагностика, профилактика и лечение заболеваний, реабилитация больных).
Миссия специалиста по здоровью: высокое качество жизни, здоровье и долголетие для всех независимо от возраста и достатка.
Перед специалистом по здоровью ставятся задачи сохранения и укрепления здоровья человека, обследования и мониторинга его здоровья и качества жизни, разработки, реализации, оценки эффективности и коррекции Персональной программы качества жизни, здоровья и долголетия и при необходимости реализации Программы «ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ» и Программы Интегративной Натуротерапии.
Целью деятельности, создаваемой нами в стране, Национальной Оздоровительной Индустрии является повышение качества жизни, здоровья и долголетия населения и формирование нового высокого качества человеческого капитала страны.
Чтобы понять разницу в социально-экономической ориентации здравоохранения и Национальной Оздоровительной Индустрии, необходимо сравнить критерии, по которым оценивается их эффективность. Деятельность Министерства здравоохранения финансируется государством из бюджета и по системе обязательного и добровольного медицинского страхования. Финансирование напрямую зависит от числа заболеваний, тяжести диагнозов и объема медицинских услуг. Чем больше больных и чем дороже им оказывается помощь (в том числе и так называемая высокотехнологичная) тем «лучше» работают учреждения здравоохранения. Национальная оздоровительная индустрия ориентируется на сохранение и укрепление здоровья людей и объективно это подтверждает. Вследствие укрепления здоровья снижаются уровень заболеваемости, болезненности и смертности, а также объем медицинских услуг. Поскольку учреждения Национальной Оздоровительной Индустрии полностью зависят от частного финансирования, они должны в рынке оздоровительных услуг работать на высшем технологическом уровне и главным критерием их работы является результат, а это повышение качества жизни, здоровья и долголетия граждан.
Сегодня наука о здоровье рассматривается с позиций управления жизнедеятельностью отдельного человека и государственного управления здоровьем нации, как социально-биологическая наука о качестве жизни и здоровье, имеющая собственный предмет — качество жизни и здоровье человека и общества, объект — человек и общество, собственные методы обследования и мониторинга физического, психического здоровья и качества жизни для разработки, реализации и коррекции Персональных программ качества жизни, здоровья и долголетия, эффективные технологии сохранения и укрепления здоровья, а также социальный заказ — повышение качества жизни и здоровья населения и достижение нового высокого качества человеческого капитала.
Здоровье и болезнь — двуединое состояние так же как тепло и холод, лето и зима, свет и темнота, день и ночь и т.д. Невозможно судить о дне по характеристикам ночи также как невозможно судить о здоровье по диагнозу (характеристике болезни). Нет людей абсолютно здоровых и нет абсолютно больных. В каждом человека есть определенная доля здоровья и доля болезни. Больше здоровья — меньше болезни и наоборот.
Здоровье такая же субъективно-объективная категория, как и болезнь, и требует своей оценки, разработки индивидуального комплекса правил, подходов и технологий по его сохранению и укреплению. Современная медицина не обследует здоровье и не занимается его сохранением и укреплением, а также даже не принимает во внимание при определении стратегии и тактики лечения заболеваний.
Для работы в сфере оздоровления необходимо получить базовое образование – пройти профессиональную переподготовку по курсу «Качество жизни и здоровье» (Диплом) с предоставлением права на ведение профессиональной деятельности в сфере оздоровительных услуг и параллельно или после специализацию (повышение квалификации) (Удостоверение).
Оздоровительные услуги являются самостоятельным видом деятельности (КЛАССИФИКАТОР ОКВЭД 93.04) и обозначены ГОСТ Р 52024 – 2003 «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования» и ГОСТ Р 52025 – 2003 и «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Требования безопасности потребителей», как деятельность исполнителя по удовлетворению потребностей потребителя в поддержании и укреплении здоровья.
Оздоровительные услуги определены учебно-методическим пособием «Оздоровительные технологии и услуги», С-Пб, 2016 утвержденным Национальной Ассоциацией Специалистов по Здоровью (NAPH).
Обеспечение высокого качества жизни, здоровья и долголетия предусматривает в первую очередь разработку и постоянную реализацию человеку Персональной программы качества жизни, здоровья и долголетия «КОД ЖИЗНИ»® (Персональной программы «КОД ЖИЗНИ»®).
Персональная программа «КОД ЖИЗНИ»® базируется на философии «ЗДОРОВЫЙ МИР»®» — «Единство и гармония человека и природы», фундаментальных законах природы, традиционных и современных научных знаниях и опыте. Она рассчитана на всю жизнь, является индивидуальной, интегративной, комплексной, этапной и рассматривает человека целостно как часть природы, в единстве и гармонии с ней.
Технология Персональной программы «КОД ЖИЗНИ»® включает создание системы обеспечения качества жизни, здоровья и долголетия дома, на рабочем месте, в клубе (центре) качества жизни и здоровья, за городом, в санатории (доме отдыха, туристской гостинице, детском лагере и др.).
«Дом — офис — клуб качества жизни и здоровья — санаторий».
Персональная программа «КОД ЖИЗНИ»® создается на основе определения «КОДА ЖИЗНИ»®, обследования здоровья и качества жизни и включает:
1. Конституционально-генетическое типирование
2. Обследование здоровья
3. Определение факторов ухудшения здоровья (ФУЗ)
4. Обследование качества жизни
Персональная программа качества жизни, здоровья и долголетия «КОД ЖИЗНИ»® предусматривает реализацию семи основных технологических направлений:
I. ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ (ПРОГРАММА (СТИЛЬ, УКЛАД) ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ)
Основные технологические модули здоровой жизни:
· Натуральное здоровое питание («Северное питание»™) и поддержание энергетического баланса человека
· Детоксикация (восстановление эндоэкологии)
· Физическая и умственная активность
· Режим труда и отдыха
II. ЗДОРОВАЯ СРЕДА ОБИТАНИЯ
III. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ (клуб (центр) качества жизни и здоровья, оздоровительный санаторий и пансионат, детский оздоровительный лагерь, центр натурального оздоровления и др.)
IV. РЕКРЕАЦИОННЫЕ УСЛУГИ (оздоровительный санаторий и пансионат, СПА, велнес, спортивная рекреация, агрорекреация, оздоровительный туризм и др.)
V. СОЦИАЛЬНЫЕ УСЛУГИ И ПОДДЕРЖКА
VI. МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ (натуротерапия, диспансеризация, профилактика, лечение, вторичная профилактика, реабилитация и др.)
VII. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ в области качества жизни и здоровья
Результатом работы специалиста по здоровью является формирование здоровых, успешных качественно и долго живущих людей
ЗДОРОВЫЙ МИР® Вам, Вашим родным и близким
Источник
Необычная профессия: health-инструктор — учитель здоровья
Здоровый образ жизни — это не только часы в спортзале, но и целый список сопутствующих мероприятий, от сбалансированного питания до массажа и регулярного прохождения осмотра. Далеко не у каждого есть достаточно времени и сил, чтобы уделять здоровью столько внимания. Рассказываем о health-инструкторе — персональном тренере, диетологе, враче и мотиваторе.
Кто такой health-инструктор
С профессией персонального тренера мы знакомы — при регулярном посещении спортзала рано или поздно приходишь к мысли о необходимости индивидуальных тренировок. Так начинается работа с личным тренером. Однако такой специалист скорее ориентирован на спортивные достижения, чем на комплексное оздоровление организма.
У health-инструктора же задача иная — не вылепить идеальное тело с проработанными мышцами, а изменить образ жизни человека. Функции health-инструктора разнообразны:
— Помочь выбрать вид спортивных тренировок — это могут быть и силовые тренажеры, и йога, и степ-аэробика, и пилатес.
— Найти идеальный режим дня — кто-то с удовольствием будет заниматься с утра, а кто-то способен расшевелить себя лишь к вечеру.
— Изменить систему питания — от состава, качества и времени приема пищи зависит не только вес, но и самочувствие.
— При необходимости направить человека к массажисту на курс спортивного, расслабляющего, оздоровительного массажа.
— По косвенным признакам — жалобы на быструю утомляемость, боли и прочее — определить необходимость визита к врачу.
Все это и многое другое опытный health-инструктор собирает в индивидуальную программу. Его цель — не просто донести до вас информацию, но мотивировать на ее выполнение.
Руслан Панов, эксперт направления групповых программ сети фитнес-клубов X-Fit: «Профессия health-инструктора представляет собой полное, комплексное ведение клиента не только в области тренировочного процесса, но и в вопросах правильного питания, мотивации, отказа от вредных привычек. Иначе говоря, такой специалист становится для человека своего рода „совестью“ и стимулирует к занятиям, движению к цели, а также, что самое важное, формирует у клиента привычку к здоровому образу жизни. Чтобы предлагать клиентам услуги health-инструктажа, в идеале необходимо обладать медицинским образованием, включая знания по таким направлениям, как спортивное питание и диетология, а также иметь множество компетенций в фитнесе. Информационный багаж и опыт у такого человека должны быть самыми богатыми и обширными, и они требуют постоянного обновления: чтобы работа была эффективной, нужно отслеживать новинки ЗОЖ, апробировать самые последние технологии и методики и быть прекрасным психологом».
Профессия health-инструктора пока редка в нашей стране. Причин этому много. Во-первых, индивидуальные занятия стоят дорого. Во-вторых, у большинства из нас сложилось твердое мнение — для здоровья достаточно периодически посещать спортзал, а все остальное само приложится. Но когда не прикладывается, мы начинаем усиливать тренировки или, наоборот, бросаем их. Редко кому удается самостоятельно прийти к мысли, что в вопросе здоровья необходим комплексный подход. И еще реже мы может определить, чего именно не хватает организму, самостоятельно. Тут и требуется health-инструктора.
Есть два варианта работы такого специалиста: при спортивных клубах/фитнесс-залах/спортивных площадках, индивидуальные занятия либо интернет-консультации. Многие health-инструкторы совмещают все формы работы.
Таланты и умения
Что требуется от специалиста по здоровью?
— Хорошая форма. Необязательно иметь накачанные мышцы. Главное — своим примером демонстрировать, чего можно достичь при любом телосложении, будь это астеник или наоборот, очень тучный занятости.
— Педагогические таланты. Не достаточно показать, как делать то или иное упражнение. Необходимо научить человека делать правильно, заботиться о качестве продуктов, которые он потребляет, вставать в оговоренное время и идти к тренажерам или на пробежку. Вовремя нужно поддержать, а иногда и настоять на своем.
Чтобы статье специалистом в индустрии wellness можно окончить двухмесячные курсы. Например, в московской FPA (Ассоциации Профессионального Фитнеса) представлены три специальности:
— инструктор тренажерного зала;
— персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу;
— инструктор групповых программ.
Средняя стоимость таких курсов — 40–45 тыс. руб. Обучаясь, вы познакомитесь с основами анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировок, а также основными методиками работы с клиентами.
Получить специальность фитнес-инструктора можно и в спортивных центрах и образовательных учреждениях (Fitness House, Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, Fitness Pro, Педагогический Колледж Фитнеса). Срок обучения от 48 дней, а стоимость 15 тыс. руб.
Чтобы помогать клиентам решать серьезные проблемы со здоровьем, одних курсов недостаточно. Чтобы стать спортивным врачом, учиться нужно как минимум 5 лет. Чтобы грамотно составить клиенту программу здорового питания, нужно иметь квалификацию врача-диетолога: сначала изучить область терапии или гастроэнтерологии, а затем получить послевузовскую подготовку по специальности «диетология».
Необходимую квалификацию возможно получить в медицинских вузах России, выбрав подходящее учебное учреждение, специальность и форму обучения.
Никита Скрипник, тренер клуба «Fitness Family»: «По поводу обучения все не так однозначно. Сертификат тренера по фитнесу можно получить в течение одного-двух месяцев, а вот диплом спортивного врача — результат многолетнего обучения. Достаточно часто подопечные имеют „на борту“ заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и другие, которые необходимо учитывать при сотрудничестве с ним. Нюансов множество».
Определить уровень доходов health-инструктора не так уж просто. Заработная плата специалиста, работающего при спортивном клубе, складывается из количества проведенных занятий, надбавок за продажу специального питания, количества привлеченных клиентов и так далее. По данным информационного портала «Job.ru», зарплата инструктора стартует от 30 000 руб.
Руслан Панов: «Health — инструктор — дорогостоящая услуга, престижная, модная, востребованная. В среднем разработка одной качественной диеты на 3 месяца стоит порядка 60 тыс. руб.; плюс тренировки 3–4 раза в неделю с хорошим инструктором — 40–50 тыс. руб. в месяц. Дальше — траты на качественные продукты, соответствующие принципам сбалансированного питания. Так что даже приблизительно получается, что ежемесячные расходы на такого специалиста будут составлять не менее 100 тыс. руб.».
Health-инструктор, работающий «на себя», оперирует уже иными цифрами. Здесь доход складывается из базовой ставки за составление индивидуальной программы плюс регулярные встречи с клиентом — ежедневные, еженедельные или просто отчетные. Кто-то предпочитает заключать контракт с одним-двумя клиентами, распределяя собственное время между ними и посвящая себя работе целиком. Кому-то удобнее работать с группой. В сфере индивидуальных занятий доходы уже выше — средняя цифра, по данным «StatRu», колеблется в пределах 135–140 000 руб., но и усилий такая работа требует намного больше.
Консультант по здоровому образу жизни — профессия социальной направленности. Приходится ежедневно часами общаться с разными людьми, доказывая им необходимость ведения здорового образа жизни.
Никита Скрипник: «Самой большой проблемой является неготовность российского общества к ведению здорового образа жизни. Люди больше стремятся к красивому телу, чем к здоровому, им приходится объяснять разницу. Один из самых популярных интернет-запросов у девушек — „8 кубиков на животе“, потому что так у кого-то в Инстаграме. Но норма жира тела у девушек — 18–26%. При таком содержании кубики себя не покажут. В случае, когда все восемь будут заявлять о себе, имеем риск нарушений со стороны эндокринной, пищеварительной, нервной и других систем человека. Или другой пример: в попытках похудеть большинство предпочитает просто не есть. Естественно, весы через время покажут меньшую цифру, но общий вид станет хуже, и состояние здоровья будет иметь ряд определенных рисков».
Health-инструктор — профессия важная и нужная. Обращаясь за консультацией к профессионалу, мы экономим, в первую очередь, время — главный человеческий ресурс, а приобретаем энергию и силы для новых свершений.
Источник