Утром раньше поднимайся прыгай бегай отжимайся для здоровья для порядка людям всем нужна

Секреты здоровячка.
классный час (1 класс) по теме

Презентация предназначена для классного часа.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Тема: Секреты Здоровячка

Цель: формировать у школьников потребность в здоровом образе жизни, ответственность за свое здоровье, негативное отношение к вредным привычкам.

Задачи: закрепить знания детей о влиянии полезных привычек на здоровье человека;

развивать коммуникативные навыки, умение работать в парах, в группах; развивать логическое мышление; воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: листы с заданиями игры « Секреты Здоровячка», презентация

I. Организационный момент. Создание хорошего настроения.
Здравствуй ты, здравствуй я!

Здравствуй небо и земля!

Скажем дружно: Добрый день!

Пусть уйдут тоска и лень!

II. Вступительная часть. Групповая дискуссия.

1. Мы сейчас пожелали друг другу здоровья. Для любого человека очень важно быть здоровым.

«Здоровье — это главное жизненное благо». Я. Корчак.

— Что значит быть здоровым? (когда ничего не болит, когда человек счастлив, когда у него хорошее настроение)

Здоровье — это состояние полного физического, умственного, социального благополучия человека, а не только отсутствия заболевания или немощи.

— Сегодня мы поговорим, о том, как сохранить и укрепить здоровье.

III. Игра «Секреты Здоровячка»

— Что влияет на здоровье человека? Вы узнаете, записав ответы в порядке
возрастания.

Р 17-9 К 34+36 Ч 90-40 Ы 43+3

В 45-8 И 13+7 И 56+16 П 72-70

1. На здоровье влияют привычки и образ жизни человека.
2. Как вы понимаете значение слова привычка?

Привычка — поведение, действия, склонность к постоянным действиям, ставшим обычными проявлениями в жизни человека.

Народная мудрость гласит: « Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу».

— Привычки бывают полезными и вредными. Как вы думаете, почему они так
называются?

(Полезные привычки приносят пользу человеку, а вредные могут доставить неприятности в его жизни). Сейчас мы узнаем как вы знаете помощников здоровья.

1. Солнце. . и вода — наши лучшие друзья.
2. Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям все нужна .

1. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет.

1. Он с тобою и со мной

Шел лесными стежками.

Друг походный за спиной

На ремнях с застежками.

1. На ледяной площадке крик.

К воротам рвется ученик –

Кричат все: Шайба! Клюшка!

Бей! Веселая игра .

1. Ясным утром вдоль дороги
2. На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ.

7. Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони.

8. Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:

Расскажите вот о чем.

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

Очень просто. Много лет

Ежедневно встав с постели поднимаю я .

— Занятия физкультурой и спортом, утренняя зарядка, физкультминутки всё это развивает организм и укрепляет здоровье. « В движении — жизнь!»

Источник

Внеклассное мероприятие по окружающему миру «Если хочешь быть здоров»
классный час (4 класс) на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

МБОУ «Тымлатская средняя школа»

ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ПО ОКРУЖАЮЩЕМУ МИРУ В 4 КЛАССЕ ПО ТЕМЕ

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ

— рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека;

— актуализировать личностный смысл учащихся к сохранению здоровья;

— содействовать развитию у детей умения общаться и работать коллективно;

— организовать деятельность учащихся по применению ранее полученных знаний в ходе игры.

Оборудование : кроссворд «Здоровье», таблицы « Продукты питания, растения» карточки с заданиями для каждой группы.

Вступительное слово учителя

Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Пусть зима стучит в окно,
Но в зале у нас тепло и светло!
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь.
И набираем, естественно вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье свое сбережем с малых лет.|
Оно нас избавит от болей и бед.

Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на создание. И на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.

— А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете?

Здоровый человек – это (ответы детей) крепкий, здоровый, выносливый, ловкий, стройный ит.д.

Здоровый человек – это состояние полного душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или повреждений.

Итак, начинаем наше веселое состязание.

1. Представление команд

(Команды по очереди показывают свои эмблемы и говорят девизы)

«Мы чистюли лучше (чище) всех
Сегодня к нам придет успех”.
«Витаминки”:
«Витамины поглощайте
И здоровью помогайте”.

«Мы крепыши не малыши,
В игрушки не играем,
Мы любим спорт и мы сильны,
И вам не проиграем!”

2. Игра-кричалка «Полезно — вредно»

Первое задание выполняем коллективно.

Вы можете отвечать хором словами «полезно», «вредно» на предложенные мной высказывания.

— Читать лежа. (вредно).

— Смотреть на яркий свет. (вредно).

— Промывать глаза по утрам…(полезно).

— Смотреть близко телевизор…(вредно).

Примечание: расстояние от телевизора до глаз должно быть не менее 3 метров, продолжительность просмотра — не более 1,5 часа в день.

— Оберегать глаза от ударов. (полезно).

— Употреблять в пищу морковь, петрушку . (полезно).

— Тереть глаза грязными руками. (вредно).

— Заниматься физкультурой. (полезно).

3. Работа в группах

— Сейчас представители от групп получат карточки с 2 пословицами или поговорками. Задача – объяснить их смысл.

• Здоровье дороже денег.
• Когда пьешь воду, помни об источнике.
• Здоров будешь — всего добудешь.
• Крепок телом — богат душой.
• Болен — лечись, а здоров — берегись.
• Сон — лучшее лекарство.
• Живи, разумом, так и лекаря не надо.
• В здоровом теле — здоровый дух.
• Бег не красен, да здоров.
• Съеденное вечером впрок не пойдет.

— Теперь представитель от какой группы проведет физминутку на свое усмотрение?

5. Следующий этап нашего состязания.

Ответы на вопросы и задания.

— Как попадают микробы в наш организм?

— Существуют ли полезные микробы?

— Как вы понимаете выражение «правильное питание»?

— Как вы понимаете выражение «здоровый образ жизни»?

6. Новое задание. У вас на карточке написаны слова. Вы выберите только те, которые характеризуют здорового человека.

7. И снова физминутка. Какая группа теперь проводит? Выходите.

8. Конкурс «Здоровье”

Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. За каждое правильно подобранное слово один балл

З — здоровье, зарядка, закалка,

Д — диета, душь, диетолог,

Р — режим, расческа, ракетка, рюкзачок

В — вода, витамины, врач

9. Конкурс «Друзья здоровья”

Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

Две сестры летом зелены,
К осени одна краснеет,
Другая чернеет (смородина)

Каротином он богат
И полезен для ребят.
Нам с земли тащить не вновь
За зеленый его хвост (морковь)

Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые
Я маленькие детки (яблоко).

Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет,
Будешь озимь кидать,
Станет кверху летать (мяч)

Деревяные кони по снегу скачут,
В снег не проваливаются (лыжи)

Этот конь не ест овса,
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём (велосипед).

Костяная спинка, жесткая щетинка
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит (зубная щетка)

Резинка Акулинка – пошла, гулять по спинке,
Собирается она — вымыть спинку до красна (мочалка).

10. Конкурс «Здоровому все здорово”

Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!

Чья команда заразительнее будет смеяться та и выиграет конкурс!

11. Конкурс «Сила духа”

Представитель от каждой команды должен быстро надуть шар и его лопнуть.

12. Работа в группах.

Найдите верное утверждение.

— Я чищу зубы два раза в день.

— Я грызу ручки и карандаши.

— Я рано просыпаюсь и делаю физзарядку.

— Вечерами я долго сижу перед компыотером.

— Я люблю долго поспать.

— После еды я полощу рот.

— До еды я не мою руки.

— Я часто ем сладкое.

— Я ем фрукты и овощи.

13. А теперь проведем « научное исследование» и выясним, какие были растения в пище, которую вы сегодня ели.

Каждая группа составляет коллективную таблицу.

14. А сейчас все вместе разгадываем кроссворд

Источник

Классный час «Путь к здоровью»
классный час (2 класс) на тему

Источник