Клад Здоровья
Сайт о совершенном здоровье
Тестирование Здоровья
По определению Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) здоровье — это отсутствие болезней в сочетании с состоянием полного физического, психического и социального благополучия [***]. Но в большей мере под зостояние здоровья мы понимаем именно его физическую составляющую. В связи с чем широко распространизась концепция «физического здоровья» (Апанасенко Г.Л., 1988) по которой основным критерием здоровья следует считать энергопотенциал биосистемы (человеческого организма), так как жизнедеятельность любого живого организма основана на потреблении энергии извне и использовании этой энергии для жизни (дыхание, пищеварение, мышление. ).
А основой энергопотенциала является способность организма использовать кислородные (аэробные) источники энергии. Таким образом величина МПК (максимальное потребление кислорода) может играть роль физиологического критерия для определения уровня общего здоровья тела. Так как в свою очередь в процессе потребления кислорода учавствуют основные энергетические системы организма: дыхательная и сердечно-сосудистая (кровобращение). Поэтому тесты для определения общей физической подготовки ии уровня здоровья часто связаны с определением уровня МПК разными методами, либо показываются уровень развития систем, работа которых зависит от МПК (измеряются косвенные признаки, которые зависят от потребления кислорода).
Таким образом нам надо научиться определять наши аэробные возможности (способность потребления кислорода), чем выш этот показатель, тем лучше общая физическая подготовка и здоровье организма. Нормативные показатели потребления кислорода (МПК):
— для мужчин среднего возраста 42-45 мл / мин / кг
— для женщин среднего возраста 35 мл / мин / кг
Эти нормы гарантируют человеку высокий уровень здоровья и отсутствие хронических заблеваний.
Для прямого определения МПК требуется сложное лабораторное оборудование и выполнение предельных физических нагрузок. Такие методы можно использовать только для тренированных подготовленных людей (спортсмены, спецслужбы и т.д.). Обычно же для определения уровня здоровья (МПК) используются косвенные методы — тесты в которых определяются показатели прямо или космвенно связанные с потреблением кислорода.
Представляем Вам несколько эффективных Тестов Здоровья.
Источник
Тест с ответами по теме «Качество жизни: понятие, измерение»
К когнитивным функциям относятся: мышление, память и концентрация.
К когнитивным функциям относятся: мышление, память и концентрация.
1. Боль является
1) иллюзией;
2) культурно-оцениваемым физическим восприятием;+
3) чисто психологическим феноменом;
4) чисто физическим восприятием.
2. В домен «окружающая среда» качества жизни по ВОЗ входит
1) домашняя среда;+
2) отсутствие боли;
3) подвижность;
4) транспорт;+
5) финансовые ресурсы.+
3. В психологический домен качества жизни по ВОЗ входят следующие компоненты
1) духовность и мировоззрение;
2) образ тела и внешность;+
3) положительные чувства;+
4) самооценка;+
5) эмоциональное функционирование.
4. В психологический компонент качества жизни, согласно опроснику SF-36, входят
1) жизнеспособность;+
2) психологическое здоровье;+
3) ролевое физическое функционирование;
4) ролевое эмоциональное функционирование;+
5) экономическое функционирование.
5. В физический компонент качества жизни, согласно опроснику SF-36, входят
1) боль;+
2) жизнеспособность;
3) общее здоровье;+
4) ролевое физическое функционирование;+
5) социальное функционирование.
6. Выберите из приведённых сентенций определение качества жизни по ВОЗ
1) это восприятие индивидом своей позиции в жизни в контексте культуры и системы ценностей, в которой он живёт, в отношении к их ценностям, ожиданиям, нормам и интересам;+
2) это восприятие индивидом своей социальной и экономической позиции в жизни в контексте культуры и системы ценностей, в которой он живёт;
3) это совокупность объективных биологических и медицинских показателей, характеризующих степень социального функционирования человека;
4) это совокупность субъективных и объективных факторов, характеризующий степень самореализации человека в его социальных и биологических функциях.
7. Зависит ли степень восприятия боли от её ожидаемой продолжительности?
1) да, зависит, но только у пожилых пациентов;
2) да, зависит: человек легче переносит боль, если думает, что она нескоро закончится;
3) да, зависит: человек легче переносит боль, если думает, что она скоро закончится;+
4) нет, не зависит.
8. Здоровье по ВОЗ – это
1) отсутствие биологических и психологических дефектов;
2) отсутствие состояний, признанных болезненными;
3) состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов;+
4) способность к поддержанию гомеостаза и воспроизведению себя.
9. Измерение качества жизни базируется на
1) выражении человеком его чувств и мнений;+
2) заключении врачебной комиссии;
3) инструментальном обследовании врачом;
4) физикальном исследовании врачом.
10. Измерение качества жизни возникло в контексте экономики
1) потребительской;+
2) рабовладельческой;
3) социалистической;
4) феодальной.
11. К инсомниям относятся
1) нарушения глубины сна;+
2) нарушения засыпания;+
3) нарушения продолжительности сна;+
4) ритм «жаворонка».
12. К когнитивным функциям относятся
1) когнитивный дефицит;
2) концентрация;+
3) мышление;+
4) память;+
5) эмоции.
13. К опросникам для измерения качества жизни относятся
1) MMPI;
2) MMS-8;
3) SF-36;+
4) WHOQOL-100;+
5) WHOQOL-BREF.+
14. К положительным чувствам относятся
1) безразличие;
2) восторг;+
3) гнев;
4) радость;+
5) тревога.
15. Как энергичность влияет на качество жизни?
1) нейтрально влияет;
2) повышает;+
3) повышает у пожилых и понижает у молодых пациентов;
4) понижает.
16. Какие компоненты включает в себя понятие качества жизни согласно опроснику SF-36?
1) духовный;
2) психологический;+
3) социальный;
4) физический;+
5) экономический.
17. Какие компоненты входят в домен физического благополучия по ВОЗ?
1) боль и дискомфорт;+
2) независимость;
3) сон и отдых;+
4) физическое функционирование;
5) энергия и усталость.+
18. Качество жизни в медицине обозначается как
1) biomedical quality of life;
2) health related quality of life;+
3) medical quality of life;
4) quality of health.
19. Качество жизни измеряется с помощью
1) генеральных выборок;
2) инструментальных измерений;
3) опросников;+
4) шкал риска.
20. Качество жизни характеризует функционирование
1) политическое;
2) социальное;+
3) физическое;+
4) химическое;
5) эмоциональное.+
21. Качество жизни является
1) измеримой величиной;+
2) материальной величиной;
3) неизмеримой величиной;
4) эфемерной величиной.
22. Качество жизни – это понятие
1) внедисциплинарное;
2) междисциплинарное;+
3) чисто медицинское;
4) чисто социологическое.
23. Качество жизни – это понятие
1) интегральное;+
2) чисто биомедицинское;
3) чисто психологическое;
4) чисто социологическое.
24. Качество жизни – это характеристика
1) абсолютных истин;
2) объективных показателей;
3) субъективного восприятия;+
4) формальных умозаключений.
25. Компоненты здоровья по ВОЗ?
1) политический;
2) психологический;+
3) социальный;+
4) физический;+
5) экономический.
26. На каких аспектах делается акцент в определении качества жизни по ВОЗ?
1) на биологических нормах;
2) на культурной среде;+
3) на личности человека;+
4) на политической системе;
5) на репродуктивной функции.
27. Образ тела является фактором психологического благополучия в связи с
1) важностью сопоставления тела с культурным идеалом;+
2) важностью тела самой по себе;
3) законодательной регламентацией идеального тела;
4) прямым влиянием тела на психику.
28. Отсутствие положительных чувств является
1) негативным фактором, если при этом имеется негативный аффект;
2) нормой;
3) позитивным фактором;
4) самостоятельным негативным фактором.+
29. Позитивная эмоция возникает в ответ на
1) негативное событие;
2) событие, объективно являющееся позитивным;
3) событие, считающееся позитивным;+
4) событие, являющееся по крайней мере не негативным.
30. Понятие о том, что качество жизни можно и нужно измерять, возникло в контексте медицины
1) западной альтернативной;
2) западной научной;+
3) индийской;
4) китайской.
31. Понятие социальной поддержки включает в себя
1) наличие семьи, друзей, единомышленников;+
2) наличие соседей;
3) только наличие друзей и единомышленников;
4) только наличие семьи.
32. Почему именно self-report положен в основу измерения качества жизни?
1) он коррелирует с экономическим статусом;
2) он позволяет оценить интегральное состояние организма и личности;+
3) он позволяет точно оценить биологическое состояние организма;
4) он является предиктором прогноза многих хронических болезней.
33. Причины когнитивного дефицита могут быть
1) культурными;
2) органическими;+
3) психологическими;+
4) социальными;
5) экономическими.
34. Расстройства сна обозначаются как
1) гиперсомнии;
2) инсомнии;+
3) сомнабулии;
4) сомнопатии.
35. Сколько доменов качества жизни выделяется по ВОЗ?
1) 4;
2) 5;
3) 6;+
4) 7.
36. Современные системы здравоохранения глобально ориентированы на
1) достижение целевых биологических показателей;
2) повышение уровня здоровья;+
3) снижение заболеваемости;
4) улучшение экономических показателей.
37. Уровень независимости как домен качества жизни существует на уровне
1) биологическом;
2) политическом;
3) социальном;+
4) химическом.
38. Фэшн-индустрия транслирует образ тела
1) аскетичного;
2) мертвенного, но идеального;+
3) не выделяющегося из толпы;
4) полного жизни.
39. Частями психологического домена по ВОЗ являются
1) негативные эмоции;+
2) обучение, память, концентрация;+
3) отсутствие боли;
4) самооценка;+
5) уровень независимости.
40. Чем обусловлена оценка события как позитивного и негативного?
1) его влиянием на жизнь людей;+
2) его культурными коннотациями;+
3) его социальным контекстом;+
4) случайными факторами.
41. Что из перечисленного является доменами качества жизни по ВОЗ?
1) психологическое благополучие;+
2) уровень независимости;+
3) уровень сексуальной активности;
4) физическое благополучие;+
5) экономическое благополучие.
42. Что из перечисленного является компонентами домена «уровень независимости» в опроснике качества жизни по ВОЗ?
1) необходимость лечения;+
2) отсутствие боли;
3) подвижность;+
4) социальное функционирование;
5) способность работать.+
43. Шестой домен качества жизни по ВОЗ включает в себя
1) духовность;+
2) личные убеждения;+
3) политические убеждения;
4) религиозность;+
5) эмоциональность.
44. Энергичность человека носит природу
1) биохимическую;
2) сложную психосоматическую;+
3) социальную;
4) физическую.
45. Является ли биологически нормальное тело гарантией психологического благополучия в этой области?
1) да, но только если тело моложе 40 лет;
2) да, является;
3) нет, гарантией психологического здоровья является нездоровое тело;
4) нет, для психологического здоровья необходимо ещё и восприятие тела как здорового.+
Если хотите поблагодарить автора за кропотливый труд, полученные знания и уникальный ресурс, то можете отправить ДОНАТ.
Это позволит автору видеть вашу заботу и обратную связь.
Источник
Хочешь сделать
самый оригинальный
подарок от класса?
- 1. по статистическим талонам; по данным о причинах смерти; по историям болезни;
- 2. по листкам нетрудоспособности; по амбулаторным картам; по данным медицинских осмотров;
- 3. по данным обращаемости за медицинской помощью; по данным медицинских осмотров; по -данным о причинах смерти;
- 4. по данным переписи населения; по талонам на прием к врачу; по историям болезни;
- 5. по статистическим картам выбывших из стационара; по контрольным картам диспансерного наблюдения; по данным обращаемости за медицинской помощью.
- 1. удельный вес того или иного заболевания среди населения;
- 2. степень изменения уровня заболеваемости во времени;
- 3. исчерпанная заболеваемость населения;
- 4. распространенность заболеваний среди населения;
- 5. распространенность социально значимых заболеваний.
- 1. число заболеваний, выявленных впервые в данном году; среднегодовая численность населения;
- 2. число заболеваний, выявленных при медицинских осмотрах; число прошедших медицинский осмотр;
- 3. число всех заболеваний, выявленных в данном году; среднегодовая численность населения;
- 4. число всех заболеваний, выявленных в данном году; общее число заболеваний, зарегистрированных в предыдущем году;
- 5. число заболеваний, выявленных в предыдущем году; среднегодовая численность населения.
- 1. число всех выявленных заболеваний; число обратившихся за медицинской помощью;
- 2. число заболеваний, выявленных впервые в данном году; среднегодовая численность населения;
- 3. число заболеваний, выявленных при медицинских осмотрах; число лиц, прошедших медицинский осмотр;
- 4. число заболеваний, выявленных при медицинских осмотрах; среднегодовая численность населения;
- 5. число зарегистрированных случаев данного заболевания; общее число зарегистрированных заболеваний.
- 1. единая статистическая классификация болезней и случаев смерти;
- 2. международная номенклатура заболеваний;
- 3. международная классификация заболеваний и травм;
- 4. международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем;
- 5. статистическая классификация и номенклатура болезней и причин смерти.
- 1. амбулаторную карту;
- 2. статистический талон;
- 3. талон на прием к врачу;
- 4. извещение о больном с впервые в жизни установленным диагнозом рака или другого злокачественного новообразования;
- 5. дневник работы врача поликлиники.
- 1. рождаемость, смертность и воспроизводство населения;
- 2. общую и повозрастную плодовитость;
- 3. географические особенности рождаемости и состава населения;
- 4. миграцию в различных регионах страны;
- 5. численность и состав населения по социальным и биологическим признакам.
- 1. рождаемость, смертность, естественный прирост населения, ожидаемая продолжительность жизни при рождении;
- 2. естественный прирост, ожидаемая продолжительность жизни при рождении, заболеваемость, смертность;
- 3. рождаемость, браки, разводы, младенческая смертность, первичная заболеваемость;
- 4. рождаемость, смертность, первичная заболеваемость, общая заболеваемость;
- 5. брачная плодовитость, общая смертность, рождаемость, патологическая пораженность.
- 1. история родов (ф. 096/у);
- 2. статистическая карта выбывшего из стационара (ф. 066/у-02);
- 3. история развития новорожденного (ф. 097/у);
- 4. медицинское свидетельство о рождении (ф. 103/у-08);
- 5. индивидуальная карта беременной и родильницы (ф. 111/у).
- 1. число умерших от отдельных причин за год; общее число умерших за год;
- 2. общее число умерших в данном году; среднегодовая численность населения;
- 3. число умерших от определенной причины за год; среднегодовая численность населения;
- 4. число умерших от данного заболевания; число родившихся живыми в данном году;
- 5. число умерших от всех причин; общее число родившихся и умерших за год.
- 1. число умерших на 1-м месяце жизни в данном году; число родившихся живыми в данном году;
- 2. число умерших на 1-й неделе жизни в данном году; число родившихся живыми в данном году;
- 3. число умерших в возрасте до 1 года в данном году; число родившихся живыми в данном году; число родившихся живыми в предыдущем году;
- 4. -число родившихся живыми в данном году; число родившихся живыми и умершими в первые 6 дней; среднегодовая численность населения;
- 5. число умерших в возрасте до 1 года в данном году; среднегодовая численность населения.
- 1. число родившихся живыми; число родившихся мертвыми; число умерших на 1-й неделе жизни;
- 2. число родившихся живыми; число родившихся мертвыми; число умерших на 1-м месяце жизни;
- 3. число умерших на 1-й неделе жизни; общее число родившихся в данном году;
- 4. число родившихся живыми; число родившихся мертвыми; среднегодовая численность населения
- 5. число умерших до родов и в родах; число родившихся живыми в данном году; число родившихся живыми в предыдущем году.
- 1. число родившихся живыми в данном году; среднегодовая численность женщин в возрасте 15-49 лет;
- 2. число родившихся живыми и мертвыми в данном году у женщин в репродуктивном возрасте; среднегодовая численность населения;
- 3. численность женщин в возрасте 15-49 лет; среднегодовая численность населения;
- 4. число родившихся живыми и мертвыми в данном году; среднегодовая численность населения;
- 5. число родившихся живыми в данном году; число родившихся живыми в предыдущем году.
- 1. Наука об организационных, экономических и правовых проблемах медицины и здравоохранения
- 2. Общественная, научная и учебная дисциплина, изучающая комплекс социальных, экономических, организационных, правовых, социологических, психологических вопросов медицины, охраны и восстановления здоровья населения
- 3. Наука, изучающая комплекс социальных, правовых и организационных мероприятий, направленных на охрану здоровья населения.
- 1. Страховых медицинских организаций
- 2. Филиалов территориальных фондов ОМС
- 3. Органов управления здравоохранением
- 1. Наука о социологии здоровья
- 2. Система лечебно-профилактических мероприятий по охране здоровья
- 3. Наука о социальных проблемах медицины
- 4. Наука о закономерностях здоровья населения
- 5. Система социально-экономических мероприятий по охране здоровья
- 1. Экологические
- 2. Биологические
- 3. Образ жизни
- 4. Уровень организации медицинской помощи
- 5. Качество медицинской помощи
- 1. Здоровье индивидуума
- 2. Общественное здоровье и факторы, влияющие на него
- 3. Эпидемиология заболеваний
- 4. Здоровье работающего населения
- 5. Экономика здравоохранения
- 1. Страховых медицинских организаций
- 2. Филиалов территориальных фондов ОМС
- 3. Органов управления здравоохранением
- 1. Предупреждение воздействия факторов риска развития заболеваний
- 2. Предупреждение обострений заболевания
- 3. Предупреждение возникновения инвалидности
- 4. Все вышеперечисленное
- 5. Нет правильного ответа
- 1. а) Диплом об окончании высшего или среднего мед. (фарм.) учебного заведения
- 2. б) Сертификат специалиста
- 3. в) Лицензия
- 4. г) Свидетельство об окончании интернатуры
- 5. д) Свидетельство об окончании курсов профессиональной переподготовки
- 6. е) а, б, в
- 1. Проведения прививок
- 2. Мероприятий, предупреждающих развитие заболеваний
- 3. Выявления заболеваний
- 4. Повышения материального благосостояния
- 1. а) Прогнозирование
- 2. б) Учет
- 3. в) Контроль
- 4. г) Планирование
- 5. д) Регулирование
- 6. е) Верно а, г
- 7. ж) Верно б, г
- 1. не ранее 2 мес;
- 2. не ранее 14 мес;
- 3. не позднее 4 мес;
- 4. не позднее 2 мес;
- 5. не ранее 7 нед.
Gee Test
Система подготовки к тестам и средство для проверки своих знаний. Инструмент для тестирования студентов и школьников.
Источник