Сценарий урока здоровья для сотрудников ДОУ «Вместе о здоровье»
Курапина Оксана Николаевна
Учитель-логопед
МДОУ детский сад № 26
город Ярославль ул. 2 Портовая 15-а
(форма проведения: «Живые загадки»).
Цель: актуализация знаний сотрудников о сохранении, укреплении, преумножении здоровья всех участников образовательного процесса в условиях дошкольного учреждения.
Ведущий: Здравствуйте, тему нашего урока вы узнаете, отгадав загадку.
Говорят, что ЭТО — главное богатство.
Без НЕГО, считают, жизнь полна невзгод.
С малых лет ИМ надо людям заниматься.
И тогда на старости ОНО не поведет.
Вредные привычки для НЕГО — несчастье.
Ленность и обжерство —для НЕГО — беда.
Стрессы и простуды рвут ЕГО на части,
Глубость и беспечность — портят навсегда
Относись к НЕМУ с любовью,
Ведь ОНО- твое…………. (здоровье)
(Далее ведущий просит участников вытянуть жетоны и разделиться (по цвету жетонов) на две команды, придумать название и девиз, отражающий тему урока. Ведущий представляет членов жюри.
1 задание «Разминка»
Ведущий: Как вы помните, на нашей планете живут три кита, и они являются составляющими человеческого здоровья. Давайте вспомним, как они называются (физическое, психическое и социальное здоровье).
Сейчас каждой команде будут представлены видеозагадки, дослушав каждую до конца, команда должна дать ответ, о какой из составляющих здоровья идет речь.
(выигравшая команда получает 1 балл)
2 задание «Кто больше?»
Ведущий: Вам надо выбрать по одному игроку от команды. В течение минуты вашему представителю будут показаны карточки со словами. Его задача объяснить или показать с помощью действий своей команде слово, написанное на карточке, не называя его. В ходе объяснений можно использовать строки стихотворений, загадок. На объяснение всех слов дается 1 минута, если игрок не знает, как объяснить слово, то можно слово пропустить.
| Слова для 1 команды | Слова для 2 команды |
| Здоровье | Гантели |
| Активность | Свежий воздух |
| Скакалка | Усталость |
| Сангвиник | Дружба |
| Обида | Релаксация |
| Радость | Настроение |
| Массаж | Меланхолик |
| Стресс | Солидарность |
| Укрепление | Преумножение |
| Целлюлит | Тренажер |
| Прогулка | Лень |
| Веник для бани | Диета |
| Закаливание | Загар |
| Лишний вес | Красота |
| Витамины | Вредные привычки |
(За каждый правильный ответ команда получает 1 балл. Жюри подсчитывает количество правильных ответов).
3 задание «Объяснялки».
Ведущий: Вы будете внимательно слушать загадки описательного характера на тему строительства здоровья в детском саду, которые вам будут загадывать ваши коллеги с экрана. Чья команда быстрей догадается, о чем идет речь звонит в колокольчик.
(ведущий останавливает видео-просмотр; заслушивается версия команды. Если ответ верный, команда получает 1 балл. Если ответ неверный второй команде дается право дослушать загадку до конца и ответить).
4 задание «Волшебный ящик»
(ведущий выносит коробку, в которой находится предмет, способствующий укреплению, сохранению, преумножению здоровья (оксолиновая мазь, сироп шиповника). Капитану предоставляется возможность увидеть, что лежит в коробке. Остальные участники с помощью наводящих вопросов должны догадаться, что находится в коробке. Капитан имеет право отвечать да и нет. Жюри засекает время, и чья команда быстрее отгадает загаданный предмет, та получает 1 балл).
5 подвижная игра «Будь внимательным»
Ведущий: А сейчас у нас игра, всем играть пришла пора.
(Правила игры: участники команд стоят в кругу, в центре которого находится коробка с витаминами. Под музыку ведущий отдает команды: «Поднимите руки вверх, наклонитесь, пройдите утиным шагом, скачите боковым галопом, пройдите с пятки на носок……… возьмите. Побеждает игрок, который первым взял витамины и для своей команды зарабатывает один балл).
Жюри подсчитывает баллы, в это время ведущий предлагает спеть песню о здоровье.
1 куплет:
От улыбки станет всем светлей
И в душе у нас распустятся ромашки
Новый день мы встретим веселей,
Где спокойным и счастливым будет каждый.
Припев:
И тогда, наверняка, прыгнем
Ощущая оптимизм в борьбе со скукой.
Ведь здоровьем дорожить
Важно, чтобы дальше жить
А иначе, то не жизнь,
А просто мука (2 раза).
2 куплет: «За здоровье!» — надо не сто грамм
За здоровьем лучше в баньку, иль в бассейн
Боль и стресс оставите вы там,
Жизнь от этого лишь будет веселее
Припев: И тогда, наверняка,
Прыгнем все до потолка,
Ощущая силу мышц, и бодрость духа!
Ведь здоровьем дорожить
Важно, чтобы дальше жить
В этом главная житейская наука (2 раза).
3 куплет: Нам здоровье надо сохранить
Не сердиться друг на друга, не ругаться!
Очень важно всех вокруг любить
И со всеми с удовольствием общаться
Припев: И тогда, наверняка,
Прыгнем все до потолка,
Предлагая в помощь другу
Ведь здоровьем дорожить
Это, значит, дружно жить.
В этом главная житейская наука.
Жюри подводит итоги и награждает команды полезными для здоровья призами.
Автор: Курапина Оксана Николаевна
Должность: Учитель-логопед
Место работы: МДОУ детский сад № 26
Месторасположение: город Ярославль ул. 2 Портовая 15-а
Источник
Уроки здоровья для сотрудников
Программа по укреплению здоровья разработана ВОД «Волонтеры-медики» в целях популяризации ЗОЖ в трудовых коллективах.
Это комплекс мер, направленный на повышение уровня здоровья сотрудников и формирование здоровьесберегающей среды – самостоятельно или с использованием сторонних организаций.
Цель программы: продвижение ценностей здорового образа жизни и профилактики заболеваний в корпоративной среде путем вовлечения сотрудников и работодателей компании в мероприятия по укреплению здоровья, а также создания условий, способствующих повышению приверженности к ЗОЖ.
Задачи программы:
— формирование среды в компании, способствующей ведению здорового образа жизни,
— проведение информационной кампании по популяризации здорового образа жизни в компании,
— повышение доступности знаний по основам сохранения и укрепления здоровья,
— создание механизмов по повышению приверженности сотрудников к здоровому образу жизни.
Программа направлена на:
— увеличение доли лиц с умеренной физической активностью среди работающего населения,
— профилактику вредных привычек,
— формирование культуры ЗОЖ среди сотрудников компаний,
— увеличение охвата населения профилактическими мероприятиями, направленными на здоровый образ жизни,
— повышение мотивации сотрудников компании к занятиям физической культурой.
Материалы для размещения в уголок здоровья: здесь
Источник
8 способов улучшить здоровье на рабочем месте
Оздоровительные программы дают вам лучшую производительность, меньше пропусков и снижение выплат на лечение работников. А вы достаточно заботитесь о здоровье своего персонала? Даже если у вас недостаточно средств для запуска оздоровительной программы, есть несколько несложных вещей, который вы можете сделать, тем самым показав, что вы беспокоитесь об их здоровье.
Что такое оздоровительная программа на рабочем месте?
Оздоровительная программа – это любая программа, которая направлена на улучшение здоровья ваших сотрудников и их семей при одновременном снижении ваших расходов (как работодателя) на здравоохранение. Многие компании реализуют комплексные оздоровительные программы, направленные на профилактику здоровья и изменения образа жизни. Это означает, что вы, как работодатель, должны помогать своим сотрудникам фокусировать их внимание на увеличении физической активности, улучшении питания, снижении стресса и отказе от вредных привычек (курение, употребление алкоголя).
Оздоровительные программы и поощрение здорового образа жизни может предотвратить или снизить риск серьезных заболеваний в будущем, а также уже сегодня начать борьбу с имеющимися недугами.
Зачем нужна оздоровительная программа на рабочем месте?
Прежде чем вы испугаетесь еще одной дорогостоящей программы, подумайте об экономии, которую она вам дает. Для многих организаций эти программы помогают сократить расходы в долгосрочной перспективе. На самом деле, как показывают результаты опроса 628 работодателей, который был проведен «Buck Consultants», 74% американских компаний говорили о сокращении расходов на здравоохранение в качестве основного мотиватора. Но есть и другие веские причины, по которым стоит запускать оздоровительные программы на рабочем месте: повышение производительности труда, уменьшение больничных, улучшение морального состояния сотрудников и их удержание. Здоровье и эффективность труда очень взаимосвязаны, так как здоровые сотрудники реже идут на больничный и лучше работают.
Что же делать, если у вас нет ресурсов, которые нужны для реализации оздоровительной программы?
Хорошей новостью является то, что даже если вы не в состоянии ввести комплексную программу, есть много маленьких шагов, которые можно сделать, чтобы улучшить здоровье своих работников. Например, если хотя бы раз в неделю вы будете угощать своих сотрудников свежими фруктами, тем самым вы покажете, что их здоровье очень важно для компании. Вы также сможете посмотреть, как будут реагировать ваши сотрудники, чтобы спрогнозировать, что вы можете получить в будущем. Вот восемь идей, которые могут помочь вашей компании быть «здоровой»:
1. Вводите профилактические меры
Проведите вакцинацию перед началом эпидемии гриппа. Если ваши сотрудники не будут болеть, они смогут работать на благо вашей компании.
2. Поощряйте физические упражнения
Превратите ваш офис в активный кампус. Сделайте крытую, охраняемую парковку для велосипедов. Предоставьте вашим сотрудникам возможность тренироваться во время обеденного перерыва. Не можете ввести структурные изменения? Тогда предложите пешую прогулку в кафе на ланч, или частичное финансирование членства в местном спортзале, тренажерном клубе.
3. Обучайте своих сотрудников
Проводите короткие семинары во время обеденного перерыва, чтобы помочь вашим работникам больше узнать о здоровых привычках. Наймите специалистов, которые расскажут, как готовить здоровую пищу и научиться справляться со стрессовыми ситуациями. Рассмотрите вопрос об уроках йоги, тай-чи или аэробики во время ланча. Приложите максиму усилий, чтобы заинтересовать ваших сотрудников заботиться о своем здоровье, а также вознаграждайте активных участников оздоровительных программ.
4. В вашем офисе должен быть врач
Это одна из самых инновационных тенденций в бизнес сфере. Теперь ваши сотрудники могут спланировать визит к доктору без отрыва от рабочего процесса. Недавнее исследование, проведенное Центром по изучению изменений в системе здравоохранения, обнаружило, что наличие офисных клиник помогает сократить расходы на медицину, а также положительно влияет на репутацию компании.
5. Поощряйте своих сотрудников
Предлагайте вознаграждение тем работникам, которые активно работают над своим здоровьем. Сегодня модной тенденцией является покрытие части медицинского страхования для сотрудников, чьи биометрические показатели соответствуют норме (например, индекс массы тела, артериальное давление, или уровень сахара в крови).
6. Кормите своих работников
Всем известно, что когда вы тяжело работаете, вам нужно что-то кушать. Предложите своим сотрудникам здоровую пищу, чтобы поддерживать их производительность. Попробуйте заменить газированные напитки молоком, соком или минеральной водой, а также поставьте автоматы с орехами, сухофруктами и другими здоровыми вкусняшками. Убедитесь, что в вашем кафетерии есть много здоровой пищи.
7. Будьте внимательны к психическому здоровью
Стрессы провоцируют сердечный недуг, повышение давления и проблемы со сном, что, в свою очередь, оказывает отрицательное влияние на эффективность работы. Предложите программу помощи сотрудникам, у которых есть финансовые проблемы, повышенная нагрузка или симптомы депрессии. А также научите своих сотрудников принимать простые меры для снижения стресса (несколько перерывов в день, прогулка, общение с другими сотрудниками).
8. Предложите помощь профессионалов
Для некоторых сотрудников предложенные выше варианты по сохранению и улучшению здоровья на рабочем месте могут оказаться недостаточными, чтобы серьезно изменить свою жизнь. В этих случаях коучинг и другие программы просто не работают. Пора подключать профессионалов, которые будут работать непосредственно с каждым сотрудником, которому нужна помощь. Также предложите свои работникам отказаться от курения, заняться похудением и научиться справляться со стрессовыми ситуациями.
А вы готовы начать?
Возможно, пришло и ваше время сделать шаг в оздоровительном направлении. Основными элементами программы по сохранению и улучшению здоровья на рабочем месте являются информативность, обучение и изменение поведения. Начинайте вводить ее постепенно, чтобы посмотреть, как она работает для вашей компании. Вы можете все делать самостоятельно, или привлечь внешних специалистов, которые будут помогать вашим сотрудниками заботиться об их здоровье. Но, что бы вы ни выбрали, знайте, что даже небольшие шаги в оздоровительном направлении могут принести пользу для ваших подчиненных, и, соответственно, для вашей организации в целом.
Источник
Уроки здоровья для сотрудников
Навигация
Главная  Здоровый образ жизни Корпоративная программа укрепления здоровья на рабочем месте для сотрудников |
| Корпоративная программа укрепления здоровья на рабочем месте для сотрудников |
| Принято на общем собрании трудового коллектива Заведующий МБДОУ ЦРР- д/с «Теремок» Е.Н.Лебедь Приказ № 74/1 от 07. 09.2020 г. укрепления здоровья сотрудников Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения Центр -развития ребёнка – детский сад «Теремок» Здоровье работающего населения определяется производственными, социальными и индивидуальными рисками, доступом к медико-санитарным услугам. Ценность физического, психического и социального здоровья каждого сотрудника, члена МБДОУ многократно возрастает. Рабочее место — оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний (определение ВОЗ). По показателю DALY̕s почти 60% общего бремени болезней обусловлено семью ведущими факторами:
Система укрепления здоровья сотрудников на рабочем месте включает создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск развития социально значимых хронических заболеваний. Он повышается при нерациональном питании, недостаточной физической активности, стрессах на рабочем месте, наличии вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем). Стратегический и тактический посыл дан в Указе Президента Российской Федерации от 06.06.2019 № 254 «О стратегии развития здравоохранения в Российской Федерации на период до 2025 г.». Указ предусматривает организацию и развитие системы профилактики профессиональных рисков, которая ориентирована на качественное и своевременное выполнение лечебно-профилактических мероприятий, позволяющих вернуть работников к активной трудовой и социальной деятельности с минимальными повреждениями здоровья. Одной из задач национального проекта «Демография», а также входящих в него федерального и региональных проектов «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» является разработка, утверждение в установленном порядке и реализация корпоративных программ по общественному здоровью, содержащих наилучшие практики по укреплению здоровья работников. Формирование навыков ведения здорового образа жизни начинается с воспитания мотивации к здоровому образу жизни и осуществляется через целенаправленную деятельность учреждения в рамках здоровьеформирующей программы, посредством создания здоровьесберегающей среды или территорий здорового образа жизни. Мероприятия по укреплению здоровья работающего населения – система мер в рамках политики учреждения по охране здоровья. 2. Нормативно -правовая база:
Налоговый кодекс дополнен положениями, согласно которым в налоговую базу по налогу на прибыль можно включать фактически произведенные расходы на оплату услуг, добровольного медицинского страхования, услуг по организации туризма, санаторно-курортного лечения и отдыха, оказанных работнику и членам его семьи, но не более 50 000 рублей в совокупности за налоговый период на каждого из граждан. При этом установлено ограничение: указанные затраты и затраты, предусмотренные абз. 9 п. 16 ст. 255 Налогового кодекса (медицинские расходы застрахованных работников), в совокупности не могут превышать 6% от суммы расходов на оплату труда.
п.11. Деятельность по оценке и контролю рисков для здоровья на рабочем месте необходимо улучшить путем определения круга основных мероприятий по профилактике и контролю за механическими, физическими, химическими, биологическими и психосоциальными рисками, связанными с условиями труда. Такие меры включают также комплексное регулирование химических веществ на рабочем месте, ликвидацию вторичного табачного дыма во всех закрытых рабочих помещениях, повышение безопасности труда и оценку воздействия на здоровье новых технологий, производственных процессов и продуктов на этапе их проектирования. п.12. Охрана здоровья на рабочем месте также требует введения в действие соответствующих норм и правил, а также принятия базового набора стандартов в области гигиены труда, чтобы обеспечить соответствие всех рабочих мест минимальным требованиям охраны здоровья и безопасности. Для этого необходимо обеспечить соблюдение этих требований на должном уровне, усилить систему медицинского контроля на рабочих местах и расширить сотрудничество между компетентными регулирующими органами с учетом конкретной ситуации в странах.
3.Тип корпоративной программы По степени охвата: трудовой коллектив работников МБДОУ ЦРР — д/с «Теремок; По содержанию: образовательные (школы и дни здоровья, семинары, поддержка онлайн-ресурсов, посвященных проблемам здоровья и т. п.). Программа — элемент системы охраны здоровья работающих. Она включает расширенный перечень задач по управлению здоровьем, помимо профилактики профессиональных и профессионально связанных заболеваний, травм и находится в компетенции мер по охране труда. 4. Цель и задачи: Корпоративная программа по укреплению здоровья на рабочем месте «Здоровое поколение!» для работников МБДОУ ЦРР — д/с «Теремок», подведомственного Управлению образования МО «г.Северобайкальск» разработана с целью продвижения здорового образа жизни в коллективе образовательной организации, сохранения здоровья персонала на рабочем месте. Основная цель программы: сохранение и укрепление здоровья сотрудников МБДОУ, профилактика заболеваний и потери трудоспособности.
5. Направления планирования мероприятий:
Стратегии, направленные на работу с сотрудниками, – поощрение и поддержка работников, стремящихся к здоровому образу жизни. Предпочтительны меры, которые делают здоровый выбор легким и предоставляют помощь поддерживать здоровые поведенческие изменения. Эти меры для здоровых людей или с риском заболеваний направлены на факторы здорового образа жизни, такие как:
6. Механизмы (инструменты и мероприятия) 1. Создание безопасных условий труда, гигиена труда, развитие «здоровой» производственной среды, эргономика (здоровые рабочие места) 1.1. Меры, меняющие рабочую среду Мероприятия по повышению комфорта рабочей среды, кондиционирования воздуха, изменение освещения, другие меры психологической разгрузки, специальные мероприятия для снятия стресса и профилактики эмоционального выгорания, пр. 1.2. Мероприятия по охране и безопасности труда В МБДОУ в соответствии с нормативными документами проводится контроль санитарно-гигиенической оценки условий труда. 1.3. Предотвращение происшествий на рабочем месте Проводятся инструктажи по предотвращению риска получения травмы. 1.4. Оценка производственных факторов риска, приводящих к расстройству здоровья. Проведение специальной оценки условий труда. Организация производственного санитарного контроля на предприятии. Реализация приказа Минтруда России от 19.08.2016 № 438н «Об утверждении типового положения о системе управления охраной труда». 2.1. Обязательное медицинское страхование (Фонд ОМС) 2.2Социальное страхование (Фонд социального страхования) 2.3 Пенсионное страхование (Пенсионный фонд)
2.4 Добровольное медицинское страхование (ДМС) 3. Медицинские мероприятия 3.1. Проводится ежегодная вакцинация. 3.2. Медицинские осмотры 3.3. Предварительные и периодические осмотры Предварительный медицинский осмотр — обязательное условие для приема на работу. Цель — оценка состояния здоровья, обратившегося для трудоустройства, его соответствие будущей должности, а также выявление заболеваний на момент трудоустройства. Периодические медицинские осмотры подтверждают профпригодность сотрудника и определяют динамику в изменениях здоровья, возникающих под влиянием факторов труда. Выявление проблем позволяет предпринять необходимые меры в раннем периоде развития патологии. Осмотры проводятся в соответствие с Приказом Минздравсоцразвития России от 12.04.2011 N 302н «Об утверждении перечней вредных и (или) опасных производственных факторов и работ, при выполнении которых проводятся обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования), и Порядка проведения обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров (обследований) работников, занятых на тяжелых работах и на работах с вредными и (или) опасными условиями труда» (зарегистрировано в Минюсте России 21.10.2011 N 22111). 3.4. Профилактические осмотры Профилактический медицинский осмотр – комплекс медицинских обследований, проводимый в целях раннего (своевременного) выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для пациентов. Диспансеризация – комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимых в целях оценки состояния здоровья (включая определение группы здоровья и группы диспансерного наблюдения). Проведение профилактического медицинского осмотра и диспансеризация определенных групп взрослого населения проводятся в соответствии с Приказом Минздрава России от 13.03.2019 N124н “Об утверждении порядка проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения” (зарегистрировано в Минюсте России 24.03.2019 № 54495). 4. Изменения образа жизни и решение вопросов личностного роста Меры, меняющие поведение работников индивидуальное (персональное) консультирование по снижению избыточного веса тела, по изменению питания, питьевого режима и технике дыхания, по повышению физической активности, по управлению персональным временем (тайминг). 5. Отказ от употребления табака Оформление рабочих мест, мест общего пользования и территории знаками, запрещающими курение обеспечить соблюдение запрета потребления табака на территории образовательной организации. Запрет курения на рабочих местах и на территории предприятий регулируется Федеральным законом № 15-ФЗ от 23 февраля 2013 г. «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». определить места для размещения знаков/составить список; поместить знаки в обозначенных местах. 6. Повышение осведомленности в отношении вреда алкоголя 6.1. Организация консультативной помощи по вопросам, связанным с пагубным употреблением алкоголя. Организация безалкогольных корпоративных мероприятий Цель: снижение мотивации для употребления алкоголя. 6.2. Организация безалкогольных корпоративных мероприятий Цель: показать людям, что алкоголь – это не обязательная часть праздника, что можно веселиться и без употребления алкогольных напитков. Проведение праздника требует творческого подхода и может осуществляться самостоятельно или с привлечением сторонних организаций. 7. Физкультурно-оздоровительные (спортивные) мероприятия или повышение физической активности (ЗОЖ) 7.1. Оценка уровня физической активности и тренированности работников. 7.2. Командно-спортивные мероприятия организуются посредством предоставления возможности бесплатного (либо с частичной оплатой посещения) арендуемых спортивно-оздоровительных комплексов для организации и проведения разного рода спортивных состязаний по игровым и командным видам спорта и индивидуальному участию работников в формате летних и зимних спартакиад. 7.3. Проводятся мероприятия, стимулирующие работников больше ходить пешком, заниматься спортом и укреплять здоровье. 8. Питание и питьевой режим в рабочее время 8.1. Обеспечение сотрудников в течение рабочего времени возможность приема пищи. 8.2. Информирование сотрудников о пищевой и энергетической ценности блюд, способствуя осознанному выбору. Цель: формирование у сотрудников высокой осведомленности в области рациона здорового питания. Описание: для мероприятий образовательного характера приглашаются эксперты в области питания (врач-диетолог, специалист по здоровому образу жизни или др.) для проведения лекций, мастер-классов и семинаров. Темы выбираются, исходя из потребности сотрудников. Для лекций и образовательных семинаров могут быть предложены следующие темы: «Здоровое питание: сложно или просто?!», «Питание для долголетия», «Стройнее и вкуснее», «Продукты, повышающие холестерин» и др. 8.3. Краткие информационные сообщения для размещения во внутренних коммуникациях предприятия. Цель: повысить информированность сотрудников в вопросах здорового питания. Описание: Информация о здоровом питании в необходимом формате может быть разработана специалистами или взята из доступных официальных печатных и электронных источников, компетентных профильных ресурсов в области формирования здорового образа жизни. 8.4. Организация соревнований между сотрудниками или подразделениями, проведение конкурса рецептов блюд для здорового питания. Цель: популяризировать блюда для рациона здорового питания и продемонстрировать опыт блюд из легких в приготовлении и доступных ингредиентов. 8.5. Организация тематических дней и акций, направленных на популяризацию здорового питания Цель: стимулировать потребление продуктов и блюд, формирующих рацион здорового питания. 8.6. Организация соревнований между сотрудниками или подразделениями Цель6 для повышения мотивации и приверженности к рациону здорового питания на личном примере показать возможность изменений в сторону оздоровления пищевых привычек, последовательность данных решений и достижение положительного результата в виде коррекции избыточной массы тела. 9. Проведение мероприятий по популяризации ЗОЖ 9.1 Проведение круглых столов, собеседований. Цель: создание благоприятной психоэмоциональной обстановки на рабочем месте. «Кружки здоровья» — открытые встречи с руководством (в индивидуальном или групповом формате), для обсуждения вопросов и проблем создания благоприятной среды. Обсуждение мер по созданию благоприятной психоэмоциональной обстановки является важным компонентом комплексных программ ЗОЖ на рабочем месте. Наиболее важными темами для обсуждения являются: уровень рабочей нагрузки, возможность влияния на рабочий процесс, создание условий для взаимоподдержки, оптимальный режим труда и отдыха, создание благоприятного внутреннего климата. 9.2. Проведение Дня/Недели/Месяца психоэмоционального здоровья. Цель: повышение осознанности работников о психосоциальных факторах риска, а также формирование культуры здорового образа жизни. Задачами мероприятия являются: оценить уровень психоэмоционального здоровья коллектива, информировать работников об основах психоэмоциональной гигиены, сформировать навыки управления стрессом, профилактики профессионального выгорания и депрессии. Примерные образовательные мероприятия (семинары или мастер-классы) на «Дне здоровья»: здоровый сон и управление утомляемостью; горе и потеря: как пережить потерю в жизни; основы профилактики джетлага; синдром хронической усталости и его профилактика; простые изменения, большие награды: простое руководство для счастливой жизни; как победить беспокойство и стресс на работе; позитивная психология: использование силы счастья, осознанности и внутренней силы. 9.3 Организация отдыха работников и членов их семей. 10. Психологический и эмоциональный климат в коллективе 10.1 Проводятся индивидуальные и групповые обучающие семинары и встречи. Сотрудникам помогают понять фундаментальные принципы эмоционального здоровья. 10.2. Проведение корпоративных мероприятий 11. Административные и организационные мероприятия 11.1 Создание системы приказов, распоряжений, программ и проч. 11.2. Разработка, утверждение и реализация в организации корпоративная программы укрепления здоровья сотрудников Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения Центр -развития ребёнка – детский сад «Теремок» «Будь здоров!» 11.3. Проведение анкетирования в организации, с целью вы явления факторов, влияющих па здоровье работников. 11.4. Проведение инструктажа персонала, с целью предупреждения случаев инвалидности, причиной которой является производственный травматизм и вредные факторы. 11.5. Организация контроля за проведением периодических медицинских осмотров работников организаций, и иммунизации. 11.6. Исключение «мест для курения». 11.7. Организация поощрений за работу по укреплению здоровья на рабочем месте и практической деятельности по изменению образа жизни. 7. Ожидаемый эффект от реализации программы: В результате реализации корпоративной программы «Здоровое поколение!» в области укрепления здоровья работников предполагаются следующие результаты:
Источник ➤ Adblockdetector |