Урок зож волшебные правила здоровья

Волшебные правила здоровья
классный час по зож по теме

Классный час «Волшебные правила здоровья»

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Волшебные правила здоровья МОБУ СОШ №8 им. А.Г. Ломакина г . Таганрог , 2013г

СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ ДНЯ

СОБЛЮДАЙ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ

ЧАЩЕ БУДЬ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Вести здоровый образ жизни — это значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья: соблюдать чистоту, правильно питаться, сочетать труд и отдых, много двигаться, не иметь вред.

Учить детей заботится о своем здоровье, объяснить им, какой вред приносят микробы. Совершенствовать навыки пользования предметами личной гигиены. Сформировать у них представление о необход.

Конспект образовательной деятельности по физическому развитию в группе общеразвивающей направленности от 5 до 6 лет «Волшебный цветок здоровья».

Конкурсно-игровая программа «Волшебная страна здоровья», направленная на формирование здорового образа жизни.

Здравствуйте, дорогие участники и гости нашей конкурсно — игровой программы «Волшебная страна здоровья». Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья. Сегодня мы с вами отп.

Конспект оздоровительного занятия по теме «Волшебная страна здоровья&quot.

В рамках проведения данного мероприятия рассматриваются вопросы о поведении гостя и хозяина, о культуре поведения за столом;об уважительном отношении к окружающим людям.

Источник

Внеклассное занятие на тему «Волшебные правила здоровья»

В современном мире людей больше волнует финансовый достаток, наличие дорогих вещей, компьютеры и машины. А ведь здоровье — это самое дорогое, чем обладает человек. Существует множество методик определения состояния своего здоровья.

Просмотр содержимого документа
«Внеклассное занятие на тему «Волшебные правила здоровья»»

Внеклассное занятие в 3 классе на тему:

«Волшебные правила здоровья».

1.Ознакомить учащихся с правилами здорового образа жизни.

2.Формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья.

Экран, мультимедийный проектор, компьютер.

Презентация к уроку.

Карточки с индивидуальными заданиями для учащихся.

Плакаты учащихся о вреде курения, алкоголя, наркотиков.

Протяните ко мне руку
Побыстрее я вас жду.
В вашу детскую ладошку
Я горошину кладу.
С удивленьем не смотрите,
Всё ребята объясню.
Вы её не уроните,
Свой урок с неё начну.

Ребята, каждому из вас я сейчас подарю хрустальную горошинку,она символизирует ваше здоровье.Вы должны сохранить ее до конца урока.

Здравствуйте, — говорим мы при встрече друг другу, желая, в первую очередь здоровья, а уже потом всего остального. Мы можем менять свою одежду, прически, но не можем менять себя. Организм нам дается один на всю жизнь. Очень важно заботься о нем. Надо помнить, что каждый кует свое здоровье сам.

Сегодня мы поговорим на тему: «Волшебные правила здоровья».

Мы не просто выясним, что такое здоровье, но и научимся определять параметры своего здоровья, узнаем правила сохранения здоровья и факторы, влияющие на него.

А что такое здоровье? (Ответы детей).

А на Руси считали здоровым того, кто не имел никаких болезней. Вы согласны с этим?

“Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений”.
(Всемирная организация здравоохранения) слайд

Определение состояния своего здоровья

В современном мире людей больше волнует финансовый достаток, наличие дорогих вещей, компьютеры и машины. А ведь здоровье — это самое дорогое, чем обладает человек. Существует множество методик определения состояния своего здоровья.

Русский врач Николай Михайлович Амосов предложил определять размер здоровья – это условный параметр, не дающий ответа о состоянии здоровья, но позволяющий о нем задуматься:

если вы не болели в течение всего учебного года – у вас самый высокий уровень здоровья,поднимите зеленый жетон;

если заболевание возникло во время эпидемии гриппа – средний уровень,тогда желтый;

если вы болеете во время учебного года хотя бы один раз,поднимите красный жетон.

На доске дети крепят магнитами свои жетоны в виде пирамидок.

Вывод: Посмотрите, что у нас получилось? Проанализируйте уровень вашего здоровья.

Мы определили, что среди нас нет абсолютно здоровых людей. А когда мы болеем,то идем к докторам. И сегодна на нашем уроке присутствуют: Доктор Режим дня, Доктор Правильное питание, Доктор Гигиена, Доктор Спорт. Как вы думаете, ребята, кто из них главнее? Я думаю, что Доктор Гигиена, потому.что мы все должны ходить чистые и опрятные.

(Выходит девочка,одетая в белый халат и шапочку с надписью «Доктор Гигиена»).(Слайд о гигиене тела).

Доктор «Гигиена» хочет знать, пользуетесь ли вы предметами гигиены и загадает вам свои загадки.

Лег в карман и караулю

Реву,плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос.

Плещет теплая волна,

Под волною белизна.

Что за море в комнате?

Дождик теплый и густой,

Этот дождик не простой

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов.

Два вышитых конца: —

Помылься хоть немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

От воды оно, смотри,

Превратилось в пузыри!

Ручки нам с тобой отмыло

Что за чудо? — это .

В ванной ей найдётся дело —

С грязью борется умело.

Мыла ей совсем не жалко,

Спинку нам потри

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит.

Доктор Гигиена советует:

Чистить зубы дважды в день

Пастой с фтором вам не лень.

Зубные болезни сбегают в страхе,

Завидев зубной щётки волшебные взмахи.

Стоматолог дважды в год

К себе в гости всех вас ждёт.

Ешьте овощи и фрукты,

А не сладкие продукты!

Ребята,запомните 9 правил, которые помогут сохранить зубы здоровыми и красивыми!(На доску прикрепляются правила).

1.Чистить зубы 2 раза в день!

2.Соблюдать правильную технику чистки зубов!

4.Соблюдать правила употребления сладкой пищи!

5.Ополаскивать рот водой или зубными эликсирами после каждого приёма пищи!

6.Чистить зубы пастой с фтором!

7.Чаще употреблять в пищу овощи и фрукты!

8.Посещать стоматолога 2 раза в год!

9.Вести здоровый образ жизни!

(Выходит мальчик,одетый в белый халат и шапочку с надписью «Доктор Спорт»). (Слайд о пользе спорта).

Доктор «Спорт» предлагает шуточную викторину.

Учащиеся на листочках фиксируют ответы индивидуально.

1.Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)

2.Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)

3.Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)

4.Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)

5.Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)

6.Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)

7.Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)

8.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)

9.Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)

Результаты: 9 правильных ответов — отличный результат. Остальные, не набравшие 9 правильных ответов, выполняют по одному приседанию за каждый неправильный ответ.

Спорт – это прекрасная возможность сохранить здоровье, иметь хорошую фигуру, настроение, и быть всегда красивым! А соблюдение правил позволит повысить эффективность ваших занятий! (На доску прикрепляются правила для занятия спортом).

1. Четкие цели. Прежде всего, нужно определиться, какую цель вы ставите перед собой.

2. Занятия спортом должны быть регулярными.

3. Нельзя заниматься спортом каждый день.

4. Тренировка всегда должна начинаться с разогрева мышц.

5. Длительность тренировки имеет значение.

6. Нельзя резко заканчивать тренировку!

7. Следите за пульсом.

8. Меняйте упражнения.

9. Не ждите быстрых результатов.

10. Помните о противопоказаниях.

Учитель: А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором «Это я, это я, это все мои друзья», если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

Вопросы для обучающихся:

кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

А сейчас всем дружно встать и движенья повторять.

Давно доказано на деле:
Здоровый дух в здоровом теле,
Об этом забывать нельзя.
Зарядка всем нужна, друзья!
Ну-ка, проведем разминку.
Смотрим вверх, прогнули спинку,
Покачали головой,
Руки вкрест перед собой.
Покажите радость встречи,
Руки положив на плечи.
Покачались, как качели,
Ах! – и встали.
Ох! – и сели.
Снова встали, сели, встали,
Пальцы сжали и разжали.
Не устали?

(Выходит девочка,одетая в белый халат и шапочку с надписью «Доктор Правильное питание»). (Слайд о правильном питании).

Доктор «Правильное питание» проводит игру «Хорошие советы».

(На доску прикрепляются правила здорового питания)

1 Правило здорового питания — Разнообразное питание:

2 Правило — Калорийность суточного рациона:

3 Правило — Питание 5 раз в день:

4 Правило — Медленная еда:

5 Правило — Долгое жевание:

6 Правило — Необходимо отказаться от еды всухомятку:

7 Правило — Овощи и фрукты:

8 Правило — Питьевой режим:

9 Правило — Белковая пища на завтрак и обед:

10 Правило — За ужином – молочные, крупяные, овощные блюда.

11 Правило — Кисломолочные продукты:

12 Правило — Ешьте свежеприготовленную пищу:

13 Правило — Принимайте витамины:

15 Правило — Ешьте только когда проголодались:

Затем делается вывод:

Часто кушать, как попало,

Вам, ребята, не пристало.

Если сам себе не враг,

Перекусывай вот так:

Молоко, орехи, сыр,

Фрукты, овощи, кефир.

И тебе не повредит

На доску прикрепляется картинка с полезными продуктами.

Учитель: Мы с вами знаем ещё один секрет здоровья. Чтобы быть здоровым, необходимо закаляться. Сейчас мы все вместе споём об этом песню (все исполняет заранее разученную песню «Если хочешь быть здоров»)

Друзья, у меня есть для вас стихи, но их прочесть поможете вы.

Как только руку подниму я вверх, слово «здоровье» произносят все!

Законы ____________ должны мы твердо знать!

Свое ____________ беречь и охранять!

____________ много значит!

____________ всех важней!

Появляется мальчик с надписью «Доктор Режим дня», он приготовил вам , ребята, пословицы. (Слайд о режиме дня).

Вспомни пословицы и поговорки о здоровье. Соедини начало и конец пословицы.

Источник

Методическая разработка на тему » Волшебные правила здоровья».

специалист в области арт-терапии

Методическая разработка по теме : « Волшебные правила здоровья».

Возрастная категория- 7-8 лет

Цель: показать учащимся необходимость соблюдения правил личной гигиены и выполнения режима дня школьника, формировать потребность заниматься спортом для сохранения физического и психического здоровья, а также питаться правильно.

— через исследовательскую и проектную деятельность привить учащимся значимость здорового образа жизни;

— осуществлять активную оздоровительную деятельность.

Перед началом занятия оздоровительная минутка.

Однажды теплым утром в джунглях проснулась обезьянка.

Вот проснулся и удав.

Вот удавий длинный хост

Выгибается как мост.

Слоненок ножками потопал,

Попугай глаза открыл.

Вправо, влево поводил,

Вверх поднял, вниз опустил,

И по кругу поводил.

Утро доброе настало,

И быть сонным перестало.

— Дорогие ребята! Сегодняшнее занятие я хочу начать с истории. В одном городе жили-были человечки. Звали их Здоровячками( показываю картинку с изображением героя). Как вы думаете, почему их звали именно так?

Конечно, Здоровячки следили за собой, вели активный образ жизни, ели здоровую пищу.

Однажды в город, где жили человечки, пробрался злой колдун Хлюп, который всех захотел превратить в Хлюпиков. Он сделал так, что человечки потеряли память и перестали выполнять правила Здоровячков.( на доске изображения колдуна Хлюпа и Хлюпиков).

И тогда Доктора этого города забили тревогу.

Актуализация знаний. Создание проблемной ситуации.

_ Ребята, а как вы думаете, какие правила перестали выполнять Здоровячки?

Где мы можем узнать об этих правилах? Есть ли у нас в классе информация об этих волшебных правилах? Почему они волшебные?

— Как мы можем рассказать другим о волшебных правилах здоровья? ( пойти в детский сад с информацией, нарисовать рисунки, сделать памятки).

А я предлагаю создать стенд в классе « Волшебные правила здоровья».

— Для кого? ( для нас, для родителей, для учителей)

5. Выбор способа реализации проекта.

Итак, я напоминаю, что в сказочном городе доктора забили тревогу. Докторов было 4: Доктор Спорт, Доктор Личная Гигиена, Доктор Здоровая Пища , Доктор Красивая Осанка.

Мы с вами распределимся в 4 группы. Каждая группа работает со своим Доктором( приглашены ребята из 5 класса, которые помогают первоклашкам в работе, желательно дать детям докторские колпачки с названием их группы: « Доктор Спорт» и т.д.)

Самостоятельная работа учеников над проектом.

Так как работают первоклассники, то им предлагается из набора картинок выбрать нужные и расклеить в заготовленную таблицу нужное.

ДОКТОР СПОРТ РЕКОМЕНДУЕТ:

Вся группа выходит к доске и дает рекомендации по здоровому образужизни с точки зрения своего Доктора.

Итог: в результате на доске( а затем в классе на стенде) появляются:

ВОЛШЕБНЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ

Доктор Спорт рекомендует Доктор Личная Гигиена рекомендует

Доктор Здоровая Пища рекомендует Доктор Красивая Осанка рекомендует

-Что не получилось?

— Кому можете сказать « спасибо»? За что?

— Что больше всего понравилось?

— Всем спасибо за работу! Удачного и здорового всем дня!

Номер материала: ДВ-163087

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

В России создадут «белый интернет» для школьников

Время чтения: 1 минута

Ученые сделали мармеладки в форме белков, чтобы помочь слепым детям изучать химию

Время чтения: 2 минуты

Около 680 тысяч выпускников сдадут ЕГЭ по русскому языку 3 и 4 июня

Время чтения: 2 минуты

Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах

Время чтения: 1 минута

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник