Урок твое здоровье 1 класс

конспект урока в 1 классе по теме «Здоровье»
план-конспект урока по окружающему миру (1 класс) на тему

На уроке дети делают выводы из чего складывается наше здоровье, составляют памятку

Скачать:

Предварительный просмотр:

Урок по предмету «Окружающий мир», 1 класс

Программа «Начальная школа XXI века».

Тема : «Твоё здоровье»

Цели урока: 1. Определить вместе с учащимися основные направления здорового образа жизни, составить памятку.

2. Развивать умение работать в паре, правильно строить свои высказывания.

3. Воспитывать стремление к занятиям физкультурой, следить за своим здоровьем.

Предлагаю начать наш урок с магического стихотворения:

Упрись в землю ногами,

Потянись к небу руками,

Воздуха чистого вдохни

И мысленно болезни отгони.

Выполнение движений в соответствии со стихотворением.

Прислушайтесь к словам:

здоровье, здоровяк, здороветь, здороваться.

Что общего между этими словами?

Что означают эти слова?

А теперь послушайте другие слова:

Здравие, здравица, здравый, здравствовать.

Что общего между этими словами?

Что означают эти слова?

Вывод: эта часть слов пришла из старинного русского говора, когда « здравие» — означало то, что теперь «здоровье».

Так о чём же тема нашего урока?

Ответы на вопросы учителя:

Поиск и выделение общей части слов – здрав -, -здравие-, высказывание мнений по поводу значения этих слов.

Предположение темы урока.

Постановка учебной задачи

Минутка для размышления

Поразмышляй о том, что такое здоровье?

Здоровье – это самочувствие, состояние человека, слаженная работа всего организма.

А что значит быть здоровым? (итогом нашего урока должна стать памятка о том, как быть здоровым)

Прошу продолжить следующее предложение:

«Быть здоровым – это значит.

1.Быть физически крепким, закалённым, не болеть.

Наступает зима. Как мы можем укрепить организм в это время года?

И, конечно, утренняя зарядка!

А в этом нам поможет кто, догадайтесь!

Добрый врач, бывалый врач.

Чуть услышит детский плач,

Поспешит на помощь.

Потому что он готов

Биться за здоровье.

И повсюду повторять

Будет для порядка:

«Вы хотите крепким стать?

Кто спит в постели сладко!

Давно пора вставать!

Спешите на зарядку!

Мы вас не будем ждать!

Походим мы немножко

И сон с себя стряхнём.

Но, чтоб совсем проснуться,

Нам нужно потянуться!

Начинай и не спеши

Через нос ровней дыши!

Я возьму мяч большой,

Подниму над головой,

Прогну спину, а мяч назад кину.

Чтоб ногам работу дать

Будем дружно приседать!

Высказывание своих предположений.

Ответы детей (игры на свежем воздухе, водные процедуры, прогулки по парку, лесу)

Работа с учебником

Кто изображён на рисунках?

Кто из них реже болеет и почему?

На чьей вы стороне?

Что вы посоветуете Нине?

2. Быть здоровы м – это значит правильно питаться.

Для чего мы едим?

Катя с ребятами ходила кататься на лыжах. Когда она пришла домой, бабушка у неё спросила:

— Как вы покатались?

— Здорово! Но я такая голодная. Сейчас возьму из холодильника колбасу, сделаю побольше бутербродов и запью газировкой.

— Нет, — сказала бабушка, — лучше сейчас съесть горячий суп. Ты потратила много сил и должна хорошенько пообедать.

— Какая разница, что есть! Главное – не чувствовать голода.

— А ты думаешь, мы едим, чтобы не быть голодными?

Работа в паре. Анализ предложенной речевой ситуации, составление вывода.

Как вы думаете, что ответила бабушка?

Чувство голода напоминает нам, что пора есть. А еда необходима нашему организму для жизни, как и всему живому. Вот почему важно не есть всё подряд, чтобы утолить голод. Лучше есть полезные продукты.

Отметь свои самые любимые продукты и среди них зелёным кружком отметь самые полезные.

Построение ответа на поставленный вопрос с приведением доказательств.

«Мои любимые продукты»

Делают вывод о том, какие продукты полезны, а какие нет.

Минутка для любознательных.

Наш организм состоит из одного триллиона клеток, за всю жизнь человек съедает – 50 тонн пищи (вагон)

3. Говорят: «В здоровом теле – здоровый дух». Почему?

(Это значит, что у человека хорошее самочувствие, он активен, у него хорошее настроение. )

А теперь нарисуйте своё настроение- это может быть бабочка, цветок, птица.

Высказывание своих предположений.

Рисуют своё настроение по заготовленной модели (бабочка).

Таким образом, у нас сегодня получилась памятка.

Чтобы быть здоровым:

1.Делай зарядку и закаляйся.

2. Во время и правильно питайся.

3. Радуйся своим успехам и успехам друзей.

4. Соблюдай режим дня.

5. Будь чистым и опрятным.

Что нового узнали на уроке?

Что было для вас интересным?

Что бы вы пожелали сами себе?

Ответы детей на поставленный вопрос

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Целью данного урока является развитие умения писать большую букву в именах людей.

Тема урока: «Дикие и домашние животные» Тип урока: открытие новых знаний.Цель урока: познакомить детей с отличительными признаками диких и домашних животных, закрепить знания о животн.

Источник

Классный час «Твое здоровье в твоих руках. Здоровый образ жизни!»
классный час по зож (1 класс) на тему

Тема: ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Цель: познакомиться с понятием «Здоровый образ жизни».

Задачи: научить ценить и сохранять собственное здоровье, развивать кругозор и познавательную деятельность.

Оборудование: дерево познаний, яблоки картинки, рисунки детей.

Скачать:

Предварительный просмотр:

учитель начальных классов

Зубкова Т.В СШГ №17, г. Актобе

г. Актобе, школа-гимназия № 17

Тема: ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Цель: познакомиться с понятием «Здоровый образ жизни».

Задачи: научить ценить и сохранять собственное здоровье, развивать кругозор и познавательную деятельность.

Оборудование: дерево познаний, яблоки картинки, рисунки детей.

Что на свете дороже всего?(здоровье)

-А что такое здоровье?

(Всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется прыгать, бегать и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся, здоровье – это здоровый образ жизни.) СТИХ№1. Крошка сын к отцу пришел

И спросила кроха:

«Что такое хорошо

И что такое плохо?»

2. Если делаешь зарядку

Если кушаешь салат

И не любишь шоколадку-

Ты найдешь здоровья клад.

3.Если мыть не хочешь уши

В ванную ты не идешь,

Так здоровья не найдешь.

4.Нужно, нужно заниматься.

по утрам и вечерам

спортом смело заниматься.

Быть здоровым постараться

Это нужно только нам.

-Сегодня мы с вами поговорим о «здоровом образе жизни», ведь хорошее здоровье – основа долгой счастливой и полноценной жизни, и особенно это важно для вас ребята. Вы спросите почему ? Потому что дети — это главное, что есть у страны, да и во всем мире. Ведь Вам жить в будущем, творить и работать так, чтобы на нашей Земле светило солнце, цвели сады,Ж пели птицы.

А творить может только здоровый и счастливый человек.

Слово «здоровье» как и слово «любовь», «красота», «радость» принадлежат к тем понятиям, значение которых знают все, но понимают по разному. Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни.

Мы с вами поговорим, как сохранить ваше здоровье и уберечь от вредных привычек.

Сегодня дня «здоровья», символом будет дерево познаний здоровья. Мы должны украсить наше дерево понятиями, относящиеся к здоровому образу жизни.

Чтобы быть здоровым нужно соблюдать правила гигиены. Что это за правила?(мыть руки, чистить зубы, что и как нужно кушать, содержать свое тело и одежду в чистоте.)

А гигиена – это не только мытье рук, а еще много другое. Как сберечь зрение и слух, сохранить здоровым зубы, что и как надо есть. Все это гигиена.

Отгадайте загадку о средствах гигиены:

1. Постоянная спинка

С мягкой пастой дружит

Нам усердно служит.(зубная щетка)

2. На стене висит, болтается, за него всяк хватается.(полотенце)

3.Языка нет, а правду скажет.(зеркало)

4.Зубов много, а нечего не ест.(расческа)

5.Нежно пенясь, не ленясь, с нас смывает пыль и грязь.(мыло)

Да здравствует мыло душистое

И полотенце пушистое,

И зубной порошок,

И густой гребешок.

Давайте же мыться, плескаться

Купаться, нырять, кувыркаться

В ушате, в корыте, в лохани,

В реке, в ручейке, в океане,

И в ванне и в бане –

Вечная слава воде!

-А какие вы знаете пословицы и поговорки о гигиене?

1.Чистота залог здоровья.

2.Кто аккуратен, тот людям приятен.

3.Чистота лучшая красота.

4.Чисто жить – здоровым быть.

Стихотворение от Гигиены .

Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда

Но добиться результата

Невозможно без труда

Постарайтесь не лениться –

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

Чистота: И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам

И конечно, закаляйтесь —

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда

На прогулки в лес ходите –

Он вам силы даст, друзья!

Гигиена: Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить

Выполняйте все советы

И легко вам будет жить!

До свидания, ребята!

Приходите в гости к нам.

Будем очень рады вам!

-Ребята, сейчас мы с вами поиграем в игру «Хорошо и плохо» (Я буду называть вам действия, а вы говорите хорошо это или плохо.)

-Мыть руки, ноги, принимать душ.

-Сидеть долго перед включенным телевизором, компьютером.

-Гулять на свежем воздухе.

-Ковырять в носу.

-Есть много сладкого.

-Есть ягоды и фрукты.

2. Здоровое питание.

-Как вы понимаете?

-Правильное питание – основа здоровья. Снижает заболеваемость, улучшает психологическое состояние, поднимает настроение, а самое главное – повышает работоспособность и интерес к учебе.

-Для чего человеку нужна еда?(ответы детей)

«Человеку нужно есть».

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Подведем теперь итог:

Чтоб расти — нужен белок.

Для защиты и тепла

Жир природа создала.

Как будильник без завода

Не пойдет ни тик, ни так,

Так и мы без углеводов

Не обходимся никак.

Витамины – просто чудо!

Сколько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед нами отвергнут.

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

-А что значит по вашему правильно питаться?

-У нас был опрос по анкете как я питаюсь? Подводя итог дам ответ стихотворением:

Ребята, мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час,

В день по немногу, но несколько раз.

Этот закон соблюдайте всегда,

И станет полезной ваша еда!

Надо еще про калории знать,

Чтобы за день их не перебрать!

В питании тоже важен режим,

Тогда от болезней мы убежим!

Плюшки, конфеты, печенье, торты –

В малых количествах детям нужны.

Запомните, ребята, простой мой совет:

Здоровье одно, а второго то нет.

Давайте поговорим немного о том ЧТО МЫ ПЬЕМ?

-Вы любите ребята лимонад, кока – колу. А приносят они пользу? Послушайте интересное сообщение о этих напитках.

ЛИМОНАД – это углеводы. Все они откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. Добавляют Астартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушение работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения. Содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса.

-А вот КОКА – КОЛА с успехом заменяет бытовую химию. Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте 1 час. Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте его болт на несколько минут. Чтобы очистить одежду от пятен, вылейте банку на одежду, а потом постирайте. Можно чистить стекла. Хорошо очищает пятна крови.

-Вы еще хотите бутылочку Колы? Какие еще продукты вредны для здоровья?(чипсы, жвачки, кириешки).

Но самое главное нужно много употреблять витаминов. А где их больше всего?(овощи и фрукты).

Витамины – это жизнь!

С ними нужно всем дружить!

И здоровье «прибавляй»!

Слово витамин произошло от латинского «вита» , что означает жизнь.

Витамин А – я живу в морковке, сливочном масле, тыкве, петрушки, укропе, в помидорах, апельсинах, лимонах и малине.

Витамин С – я живу в смородине, яблоках, лимоне да луке, винограде, шиповнике.

Витамин В – я живу в черном хлебе, фасоли, горохе, семечках подсолнечника и тыквы, в орехах..

Если кто – то простудился,

Голова болит, живот,

Значит, надо подлечится,

Значит, в путь – на огород.

С грядки мы возьмем микстур,

За таблеткой сходим в сад,

Быстро вылечим простуду,

Снова жизни будешь рад.

-Ребята о каких это микстурах и таблетках говориться в стихотворении?

Витамины – это чудо!

Сколько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед нами отведут.

-Что нужно сделать еще для здорового оброза жизни. Прочитайте в анаграмме

«ПДОРИЖУСЬ ОС ОПТОСРМ!» (ПОДРУЖИСЬ СО СПОРТОМ)

-Недаром говорят: «Здоровье – футляр красоты». Будешь заниматься спортом – будешь красивым. По мнению ученых, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6 – 9 лет жизни!

Мы бежим быстрее ветра

Кто ответит, почему?

Коля прыгнул на два Метра

Кто ответит, почему?

Маша плавает, как рыба

Кто ответит, почему?

На губах у нас улыбка

Кто ответит, почему?

Может мостик сделать Шура

По канату лезу я

Потому что с физкультурой

Мы давнишние друзья.

-Ребята, а вы делаете по утрам зарядку? (Да)

Объявляю веселю физкультминутку. Называется она «Как живешь?»

-Как живешь? Вот так

Мы зарядку делали

Прыгали и бегали

Сильными и смелыми.

-Ребята, а вы занимаетесь спортом (перечислить) каким видам спорта вы занимаетесь.

Вы зимой катайтесь с горки,

Летом плавайте в реке.

Чтоб потом у вас пятерки

Запестрили в дневнике.

Сон – это тоже здоровье. Если человек мало спит или плохо спит. Это очень влияет на здоровье. Детям нужно спать 10-12 часов, взрослым 8 часов. А во сколько вы должны ложиться спать?

Поиграем в игру. Я начинаю пословицу, а вы заканчиваете.

1.От хорошего сна … Молодеешь

2.Сон – лучше … Лекарство.

4.Выспался – будто вновь … Родился.

Рано утром просыпайся,

Маме с папой улыбайся.

И зарядкой занимайся,

И водицей обливайся

И в квартире убирайся,

В семье вы приобретаете первые навыки правил гигиены. Ваши родители учат вас как заботиться о своем здоровье. С родителями вы любите отдыхать на природе, речке, ходить в парк, кино. Все это помогает быть здоровым и счастливым. Приготовили выставку рисунков: где вы нарисовали как вы отдыхаете с родителями.

Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильных телефонов. – А они вредны для здоровья? (Да) послушайте.

(от компьютера, телевизора, мобильного телефона идут вредные для организма излучения, компьютер влияет на зрение.)

Нужно знать, как пользоваться без вреда для собственного здоровья.

1. 30 мин. Работы на компьютере, перерыв не менее 30 минут.

2. Не смотреть телевизор не более 2 часов.

3. Не носить телефон на теле.

Какие еще вредные привычки вредят здоровья? (ногти грызть, ручку, карандаш, выдавливать прыщи)

-Так какие правила надо соблюдать чтобы быть здоровым?

Сейчас я вам раздам кодекс здоровья:

Который вам поможет сохранить и сберечь ваше здоровье.

2.Как можно больше ходить.

3.Дышать свежим воздухом.

4.Почаще есть рыбу, овощи и фрукты.

5.Пить воду, молоко, соки натуральные, чай.

Заключительное слово уч – ся

Мы рождены, чтоб жить на свете долго:

Грустить и петь, смеяться и любить.

Но, что бы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить.

Спроси себя: готов ли ты к работе –

Активно двигаться и в меру есть и пить?

И только так здоровье сохранить

Взгляни вокруг: прекрасная Природа.

Нас призывает с нею в мире жить.

Дай руку, друг! Давай с тобой поможем

Планете всей здоровье сохранить.

-Главное составляющая «Здорового образа жизни» это Улыбка и Дружба.

В заключении споем песню о дружбе.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Классный час проводится в форме игры-практикума. Дети в начале игры дают самооценку отношения к собственному здоровью, а затем в конце игры делают выбор: вести здоровый образ жизни или другой путь. В .

Конспект и презентация классного часа «Твоё здоровье в твоих руках».

В конспекте занятия рассматриваются такие вопросы, как режим дня, личная гигиена, выполнение физических упражнений, культура внешнего вида.

Классный час для учащихся начальной школы «Твоё здоровье в твоих руках».

— Здравствуйте, ребята! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья!Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровь.

профилактика табакокурения, повторить влияние вредных привычек на организм человека; способствовать развитию умения принимать ре.

Разработка классного часа «Твоё здоровье в твоих руках&quot.

Источник