Улучшение репродуктивного здоровья населения

Укрепление репродуктивного здоровья

Термин «репродуктивное здоровье» напрямую связан с демографией – наукой, изучающей уровень рождаемости и смертности. Репродуктивное здоровье – это составная часть общего здоровья человека, основанного на физических, социальных и духовных аспектах состояния. Под репродуктивным здоровьем подразумевается не только отсутствие любых заболеваний половой системы, но и нормальное душевное состояние и высокие показатели социального благополучия.

Доказано, что на репродуктивное здоровье оказывает непосредственное влияние образ жизни и здоровье матери и отца. Немалую роль в сохранении и поддержании репродуктивного здоровья играет тактика воспитания, применяющаяся в семье. Дело в том, что репродуктивная система формируется у плода еще на стадии внутриутробного развития. И если ребенок родился со здоровой репродуктивной системой, то затем важно сохранить его здоровье на всех стадиях развития и формирования.

Последние десятилетия репродуктивное здоровье – предмет заботы не только врачей-гинекологов и андрологов, но и социологов, и психологов.

Репродуктивный период

Временной интервал, при котором женщина с мужчиной могут иметь детей (от благополучного зачатия до рождения ребенка) называется репродуктивным периодом. У женщин формально он начинается от первых менструаций и заканчивается менопаузой. Однако оптимальные возрастные показатели лежат в пределах от 20 до 40 лет. Молоденькой девочке тяжело выносить полноценного ребенка и не пострадать самой, а у женщин старше 40 лет беременность может осложняться хроническими заболеваниями, влияющими на репродуктивное здоровье. У мужчин репродуктивный период наступает после полового созревания и не имеет ярко выраженной верхней границы, хотя фертильность может снижаться из-за возрастных изменений в репродуктивной системе.

На репродуктивное здоровье негативно влияют следующие факторы:

Раннее вступление в половую жизнь.
Заболевания и инфекции.
Некачественные продукты питания
Загрязнение окружающей среды.
Аморальное поведение.
Вредные привычки (употребление алкоголя, наркомания).
Гормональные нарушения.

Основные критерии репродукции

Существуют специфические критерии, которые могут говорить об ухудшении репродуктивного здоровья человека:

Присутствует тенденция ухудшения общего состояния здоровья.
Патологические изменения в биологических материалах, отданных на лабораторные исследования.
Заболевания органов или системы органов.

Как защитить?

Каждое государство заинтересовано укреплении репродуктивного здоровья своих граждан. Поэтому в каждой стране существует комплекс законодательных актов, устанавливающих права на продолжение рода.

Основные меры в данной сфере направлены на:

Стремление к обеспечению бесплатной медициной.
Обязательные врачебные осмотры.
Профилактика нарушений репродуктивного здоровья.
Разъяснительная работа социальной службы.
Материальное и моральное благополучие.

Но каждый человек должен понимать, что в первую очередь его здоровье зависит от него самого. Правильный образ жизни, отказ от привычек, вызывающих необратимые патологии в организме, своевременные посещения врача при любых заболеваниях – вот основные правила, соблюдение которых поможет защитить репродуктивное здоровье.

Статистика

Статистика напоминает, что каждый второй человек, начиная семейную жизнь, уже имеет хронические заболевания, прямым или косвенным образом влияющие на будущее поколение. Могут ли похвастаться здоровьем дети, рожденные от нездоровых родителей?

Такая ситуация возникает отчасти потому, что представители молодого поколения стремятся показать свою независимость, опровергая правила и привычки своих родителей, что часто приводит к неправильному образу жизни.

Кроме того, по разным причинам сегодня многие дети рождаются уже с различными патологиями, которые влияют в том числе и на репродуктивное здоровье. А плохая наследственность значительно повысит шансы их детей пополнить ряды бездетных.

Статистика неумолима – репродуктивное здоровье на планете ухудшается.

Как сохранить?

Чтобы новое поколение рождалось с крепким здоровьем, способным к рождению здорового потомства, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

У любого подростка, вступающего в половые отношения, на первом месте обязана быть мысль о предохранении от нежелательной беременности.
Обязательна активная профилактика и своевременное лечение возможных заболеваний половой сферы.
Рекомендуется планирование желаемой беременности, во время которого следует придерживаться здорового образа жизни.
Соблюдение правил личной гигиены.
Постоянное укрепление иммунитета.
Правильное питание (убрать из рациона продукты, оказывающие негативное влияние на здоровье, в том числе и на репродуктивное).

Придерживаться этих правил под силу каждому, но задумываться о таких очевидных правилах дано не всем.

Витамины в репродуктивной сфере

Многие микроэлементы, витамины и витаминоподобные вещества непосредственно влияют на репродуктивную систему и участвуют в ее работе, а потому необходимы при укреплении репродуктивного здоровья. Приведем несколько примеров.

Витамины Е и С, а также другие растительные антиоксиданты (бета-каротин, ликопин, ресвератрол) борются с воспалительными процессами и защищают органы репродуктивной системы от свободных радикалов, которые вносят большой вклад в развитие мастопатии, возникновение аденомы простаты.

Витамин В₈ (инозит), витамин D₃ и марганец защищают яичники от развития поликистоза и негативного влияния гормонального дисбаланса при метаболическом синдроме.

Получаемый из растений семейства крестоцветных индол-3-карбинол поддерживает естественный контроль за делением клеток, выявляя поврежденные или слишком активно растущие клетки, и уничтожая их. Тем самым можно предупредить такие проблемы, как мастопатия, гиперплазия тканей предстательной железы, эндометриоз и т.д.

Поэтому важно для поддержки здоровья репродуктивной системы проводить профилактические курсы приема специализированных витаминных комплексов с учетом состояния организма. Так, если у женщины в семье уже известны случаи мастопатии, то снизить риск развития этой проблемы поможет комплекс Имастон. А для защиты яичников и сохранения овуляции при нарушениях обмена веществ, например, при сахарном диабете, целесообразно использовать Дифертон.

Внешняя среда и здоровье

Человечество добилось много в охране здоровья и продления жизни, но вместе с тем в погоне за комфортной жизнью цивилизация серьезно изменила окружающую среду и условия обитания.

В воздухе городов содержится огромное количество выхлопных газов, тяжелых металлов и других вредных веществ, которые выделяют автомобили, промышленные предприятия, ТЭЦ. Пространство буквально пронизано электромагнитными излучениями. Мы часто отдаем предпочтение «вкусной» еде с большим количеством вкусовых добавок и ароматизаторов, забывая, что влияние многих из них на организм изучено слабо. В попытке освободить себе немного времени, мы переходим на полуфабрикаты, в которых нет нужных нам витаминов и минералов, зато есть консерванты, провоцирующие рост свободных радикалов в организме.

Каждый из этих факторов сам по себе может быть незаметным, но все вместе они складываются и отражаются на здоровье любого человека. Надо помнить, что половые клетки (сперматозоиды и яйцеклетки), несущие генетический материал, наиболее уязвимы и страдают от негативного действия внешней среды в первую очередь. Их повреждения проявляются по-разному. Это и нарушение репродуктивного здоровья, и невозможность зачать ребенка, и привычные выкидыши, и рождение детей с генетическими патологиями.

Поэтому в укрепление репродуктивного здоровья важно включить и прием комплексов антиоксидантов, которые помогают уменьшить негативное влияние внешней среды на здоровье. Обратите внимание на Синергин – он содержит 6 мощных природных антиоксидантов в высоких дозировках: бета-каротин, витамины С и Е, ликопин, рутин и коэнзим Q₁₀. Антиоксиданты подобраны синергично – то есть вместе действуют намного более эффективно, чем принятые отдельно. Регулярное поступление антиоксидантов в организм защитит репродуктивную систему от негативного влияния окружающей среды и предотвратит нежелательные изменения в организме.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Репродуктивное здоровье человека: взгляд на проблему

Репродуктивное здоровье человека является показателем национальной безопасности государства.

В России эта проблема стоит достаточно остро: показатели рождаемости находятся на низком уровне. Это говорит о снижении репродуктивной функции населения и привести к демографической катастрофе.

Что такое репродуктивное здоровье?

В определении международной экспертной организации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится, что репродуктивное здоровье – это полное благополучие, социальное, физическое и психологическое во всех вопросах, которые касаются репродуктивной функции. Эксперты ВОЗ также считают, что граждане, вступающие в половые отношения с целью продолжения рода, должны гарантировать безопасность от инфекций, которые могут передаваться при интимной связи. Гарантироваться должна безопасность течения беременности, ведения родов, благополучие матери и здоровье малыша, возможность планировать беременность и предупреждать нежелательную.

Какие факторы влияют на состояние репродуктивного здоровья населения?

На репродуктивное здоровье населения влияют следующие факторы:

психическое и соматическое здоровье населения,
условия работы,
рост числа инфекционных заболеваний и ВИЧ инфекции (СПИД),
рост заболеваемостью туберкулёзом,
алкоголизм,
наркомания и токсикомания.

Каково состояние репродуктивного здоровья населения России?

К сожалению, приходится констатировать, что в России намечаются отрицательные тенденции состояния репродуктивного здоровья населения во всех регионах.

За последние десять лет заболеваемость выросла только на десять процентов, зато увеличилось количество хронических заболеваний. Изменилась структура заболеваемости: отмечается тенденция к росту показателей заболеваемостью туберкулёзом, венерическими заболеваниями, ВИЧ инфекцией (СПИД).

Полтора миллиона русских женщин работают в неудовлетворительных условиях, на тяжёлых, грязных производствах. Да и мужчины находятся не в лучших условиях. А отсюда — бесплодие, выкидыши и самопроизвольные аборты, мужское бесплодие и рождение детей с врождёнными пороками развития, умственно неполноценных.

А алкоголизм, наркомания и токсикомания в подростковом возрасте? Как констатирует репродуктолог из Нижнего Новгорода, Твери и Дальнего Востока, что проблемы подростков перерастают в проблемы беременных и желающих забеременеть.

Давайте проанализируем состояние здоровья беременных женщин. За десять лет количество анемий у беременных выросло на 10%, на 40% увеличилось число поздних токсикозов беременности. Нормальные роды становятся редкостью, их, как свидетельствует один из репродуктологов Нижнего Новгорода, только третья часть.Высок уровень рождения незрелых и недоношенных детей.

Репродуктологи в Нижнем Новгороде, Москве, Хабаровске и других городах отмечают, что существует целый ряд факторов, которые не дают сохранить репродуктивное здоровье. Это:

чрезмерно раннее начало активной половой жизни,
венерические заболевания и инфекции, которые передаются половым путём,
нарушения гормонального баланса
генетические заболевания,
некачественное неполноценное питание,
загрязнение окружающей среды,
вредные пристрастия, как мужчин, так и женщин,
низкий уровень просветительской работы с населением,
неумение планировать беременность и невозможность пользоваться гормональными контрацептивами.

Как сохранить репродуктивное здоровье нации?

В нормативных актах, принятых государством, задекларировано право человека на продолжение своего рода. В данной сфере предприняты следующие меры;

бесплатная медицинская помощь,
профилактика патологии репродуктивной системы,
обязательные медицинские профилактические осмотры,
улучшение благосостояния населения,
улучшение информированности людей.

Создана целая система критериев, с помощью которой можно оценить, способен ли человек выполнять детородную функцию:

ухудшение соматического здоровья,
изменения при исследовании биологических материалов и проведении клинических исследований,
нарушения работы органов и систем,
обработка статистических данных показателей смертности и рождаемости,
оценка состояния детородных органов.

Как планировать будущую семью?

Планировать рождение ребёнка помогают репродуктологи, которые работают в центрах реабилитации репродуктивной функции семьи. Репродуктологи ведут приём во всех крупных городах России: в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде. Какие же можно получить рекомендации семье, желающей иметь ребёнка?

Для зачатия нужны такие условия:

оптимальный возраст для беременности и родов — от 19 до 35 лет,
желательно соблюдать между родами интервал около двух с половиной лет,
если будущие родители болели инфекционными болезнями, то нужно воздержаться от беременности минимум два месяца,
весной и осенью уменьшается вероятность иммунного конфликта и спонтанных мутаций, поэтому процесс зачатия желательно планировать на этот период,
если женщина работает с вредными химическими веществами, за два месяца до планируемого зачатия по возможности следует избегать контакта с такими веществами,
будущим родителям следует прекратить приём спиртного и табакокурение,
при наличии хронической патологии беременность возможна при устойчивой ремиссии в течение пяти лет.

К зачатию ребёнка есть и противопоказания:

привычное невынашивание плода, мёртворождения, рождение детей с врождёнными пороками или наследственной патологией,
наследственные болезни супругов либо ближайших родственников,
наличие сведений о возможном влиянии мутагенных факторов,
неизлечимая патология детородных органов у будущей матери,
возраст женщины свыше 35 лет.

Как сформировать адекватное репродуктивное поведение подростков?

Стоит акцентировать внимание, что эксперты ВОЗ считают подростковым возраст от 10 до 19 лет. В старшем подростковом возрасте есть все физиологические предпосылки для осуществления детородной, или репродуктивной функции. Современным молодым людям свойственна выраженная сексуальная гиперактивность со всеми последствиями: венерические инфекции, незапланированная беременность. Они имеют полное право на свою интимную жизнь, однако, должны быть информированы как о последствиях своего поведения, так и об ответственности в случае беременности или заражения партнёра инфекционными заболеваниями, которые могут передаваться половым путём.

Во всей стране репродуктологи оказывают действенную поддержку людям, пожелавшим стать родителями. При их влиянии на общество можно существенно повысить показатели репродуктивного здоровья.

Источник