Укрепление здоровья профилактика заболеваний лечение заболеваний реабилитация

Профилактика заболеваний

Каждый человек с раннего детства подвержен воздействию болезнетворных микроорганизмов. Кто-то более восприимчив к их влиянию, кто-то – менее. Чтобы помочь организму бороться с инфекциями, укрепить защитные силы иммунитета и сохранить здоровье, необходима профилактика заболеваний.

Цели и задачи профилактики заболеваний

Профилактика заболеваний – система мероприятий оздоровительно-предупредительного характера по улучшению качества и продолжительности жизни. Стрессы, недостаток времени на сон и отдых, несбалансированное питание, пагубные привычки, недостаточная физическая активность приводят к хроническим болезням, расстройствам или инвалидности.

Главные задачи профилактических мер:

Предупреждение появления патологий.
Снижение риска развития осложнений при заболевании.
Устранение и минимизация влияния факторов риска.
Сокращение негативных последствий и времени на восстановление после перенесенных болезней.
Предотвращение распространения инфекции, хронизирования болезни.
Укрепление иммунитета.

Грамотные профилактические меры влияют на общую заболеваемость населения. Если каждый человек будет соблюдать простые профилактические рекомендации, то риск передачи инфекции снижается.

Виды профилактики заболеваний

Профилактические мероприятия классифицируют на первичные и вторичные в зависимости от общего самочувствия, факторов риска и выраженности патологии.

Первичная профилактика

Это комплекс ознакомительных, индивидуальных и медикаментозных мер, направленных на предотвращение заболевания, формирование ответственности за собственное здоровье. К общеознакомительным мероприятиям относятся:

индивидуально-профилактические беседы;
семинары, консультации, собрания;
социальные программы;
мастер-классы;
тренинги и пр.

Профилактические мероприятия проводят педагоги, медицинские работники, сотрудники спортивных учреждений и пр. Целевая аудитория – молодежь, которую осведомляют о существующих инфекциях, путях их передачи, способах профилактики. Для детей профилактические мероприятия организовывают и контролируют родители.

К первичной профилактике относится пропаганда ЗОЖ . Благодаря ЗОЖ человек:

уменьшает восприимчивость к вирусам;
повышает трудовую активность;
получает физический и психологический комфорт;
снижает частоту заболеваний и вероятность их хронизирования.

Индивидуальные меры профилактики заболеваний

Гигиена – основа предупреждения заболеваний. Содержание тела, предметов домашнего обихода, одежды в чистоте защищает болезнетворных микроорганизмов и сокращает их распространение.

Закаливание повышает резистентность организма к неблагоприятным факторам. Мероприятия, направленные на адаптацию к физическим факторам внешней среды (температура, влажность воздуха и пр.), помогают:

повысить тонус мышечной, центральной нервной системы;
нормализовать метаболизм;
улучшить работу сердца, легких.

Курение, злоупотребление наркотиками и алкоголем наносит серьезный вред зависимым лицам и окружающим. Этиловый спирт разрушает и парализует клетки головного мозга. Во время курения человек вдыхает канцерогены и радиоактивные изотопы, которые нарушают работу внутренних органов. Вред от наркотиков сказывается на физическом (уничтожение клеток ЦНС и головного мозга, повреждение зубов, костей, суставов и др.) и психологическом (потеря жизненных ценностей, депрессии, мысли о суициде) уровне. Исключение вредных привычек обеспечит хорошее самочувствие и внешний вид, ясный ум, позитивное отношение к жизни.

Рациональный режим отдыха и труда создает оптимальные условия для нормальной трудоспособности, полноценного сна и пр. Неправильное распределение времени негативно влияет на физическое и психологическое состояние. Распространенные последствия нерационального режима дня и отдыха:

быстрое утомление и слабость;
нервное истощение;
ухудшение интеллектуальных способностей;
уставший внешний вид и пр.

Качественное питание должно быть сбалансированным. Тогда организм получит необходимое количество питательных веществ, нормально функционировать, восполнять энергетический потенциал. Питайтесь дробными порциями, т.о. пища нормально усваивается, не перегружает ЖКТ.

Занятия спортом влияют на психологическое самочувствие, помогают выработать силу воли, упорство, целеустремленность. Это вселяет чувство уверенности, психологического комфорта. Отсутствие физической нагрузки негативно влияет на организм человека и приводит к:

ослаблению костно-мышечного аппарата;
снижению тонуса сердечно-сосудистой системы, легких;
увеличению подкожного жира;
ослаблению защитных функций.

Экологическое загрязнение негативно влияет на иммунитет человека. Источники вредных отходов и несовершенная система утилизации, переработки мусора наносит серьезный вред. Выброс вредных веществ в атмосферу, воду, почву разрушает экологическую обстановку и здоровье человека. Чтобы минимизировать негативное влияние окружающей среды:

для проживания и отдыха выбирайте районы с зелеными насаждениями;
откажитесь от купания в городских водоемах;
используйте фильтры для очистки воды и воздуха;
делайте регулярную влажную уборку.

Профилактика болезней медикаментами

Людям, которые находятся в группе риска по развитию конкретного заболевания, назначают прием профилактических препаратов, санаторно-курортное лечение, диету. Лекарственно-профилактические препараты снижают вероятность расстройств, повышают устойчивость организма. Огромную роль в этом играет вакцинация . Вакцина создает искусственный иммунитет против конкретного вируса:

грипп;
гепатит В;
туберкулез;
дифтерия;
полиомиелит;
корь;
столбняк;
коклюш и др.

В организм вводится чужеродный агент или лекарственный препарат, содержащий антитела к возбудителю. В 90% случаев такие профилактические мероприятия защищают от заболевания. При инфицировании, протекание болезни не будет острым или с осложнениями.

Витаминотерапия , иммунотерапия при помощи специальных медикаментов улучшает защитную реакцию организма на чужеродные агенты. Не злоупотребляйте препаратами для профилактики заболеваний (для каждого медикамента четкие показания). Лекарственные средства этих групп уместно принимать в осенне-зимний период.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика – мероприятия, направленные на раннее выявление заболеваний (до того момента, как у пациента появятся выраженные симптомы), устранение факторов риска, которые приводят к обострению, рецидиву заболевания или распространению инфекции.

Вторичная профилактика предполагает медицинское вмешательство, обеспечивающее контроль над болезнью, предотвращающее развитие осложнений. Главная задача – не допустить ухудшения здоровья у лиц с диагностированной болезнью.

Вторичная профилактика включает:

Прием лекарственный средств, которые поддерживают здоровье пациента, предотвращают распространение инфекции.
Профилактические рекомендации, консультации от медперсонала относительно путей передачи вирусов, мерах предосторожности, дальнейшего лечения.

Лекарственные препараты назначаются после полного обследования с учетом особенностей болезни и индивидуальных характеристик пациента (возраст, генетическая предрасположенность, лечение в анамнезе и др.).

Обнаружение серьезных заболеваний происходит, как правило, на этапе полного «расцвета» патологии, когда она с трудом поддается лечению. Чтобы выявить болезнь в начале развития и начать терапию рекомендуется проходить ежегодные профилактические осмотры , особенно лицам, находящимся в группе риска.

Установлено, что в 75 % случаях возможно регулировать состояние своего здоровья образом жизни (здоровое питание, физические нагрузки, предупреждение заболеваний).

Источник

Физиотерапия в реабилитации, лечении и профилактике

Физиотерапия использует природные средства для реабилитации, лечения, восстанавливая функции организма с помощью воздействия тепла, света, излучения, электрического тока и т.п. Физиотерапевтические методики имеют доказанную эффективность: они нормализуют работу внутренних органов, помогают регулировать работу ЦНС, иммунной системы, обменные процессы, ускоряют восстановление после перенесенных болезней, травм, возрастных изменений, улучшают общие показатели здоровья. Медицинский центр «Панацея» использует физиотерапию в реабилитации, лечении, профилактике, для людей пожилого возраста, пациентов с инвалидностью или хроническими болезнями.

Физиотерапия в составе программ лечения

Раннее начало физиотерапевтического курса ускоряет выздоровление, сокращает период реабилитации. Такой эффект обеспечивают определенные свойства физиотерапевтических методик:

усиление действия медикаментов. Это помогает сокращать назначаемые дозировки, увеличивать эффект медикаментозного лечения;
выработка эндорфинов. Почти все методы физиотерапии стимулируют выработку эндорфинов, под действием которых нарушенные функции восстанавливаются быстрее, в большем объеме;
стимулирование процессов регенерации, восстановления;
коррекция работы ЦНС, иммунной системы — помогают быстрее справляться с нарушениями, возникающими при травмах, тяжелых болезнях.

Некоторые физиотерапевтические методы позволяют «доставлять» лекарственные вещества непосредственно в проблемную зону (чаще всего для этого используется электрофорез). Другие улучшают, корректируют характеристики крови (ВЛОК). Лазеротерапия и другие методики активизируют защитные, восстановительные функции организма на клеточном уровне. Возможно локальное воздействие на проблемную зону или биологически активные точки с использованием иглорефлексотерапии. Процедуры с использованием специального оборудования дополняют мануальной терапией, массажем.

Медицинский центр «Панацея» рекомендует использовать физиотерапию в лечении:

неврологических нарушений;
патологических состояний психики;
спортивных, производственных, бытовых травм;
нарушений работы внутренних органов.

Способы воздействия, продолжительность физиотерапевтического курса и состав сопутствующего плана лечения должен определять лечащий врач.

Мы перезвоним в течение 30 секунд

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных и принимаете условия .

Реабилитация с использованием физиотерапевтических методик

Реабилитация — завершающая фаза лечения, на которой нарушенные функции организма восстанавливаются в максимальном объеме. Физиотерапия в составе реабилитационных программ обеспечивает:

сокращение сроков восстановления после перенесенной болезни или травмы;
усиление действия назначенных врачом медикаментов, повышенную эффективность медикаментозной терапии;
более длительную ремиссию;
быстрое купирование негативных симптомов;
общее улучшение состояния здоровья;
возможность контролируемо и безопасно увеличивать нагрузку или терапевтическое действие без риска осложнений.

Физиотерапевтические процедуры уменьшают боль, снимают отеки и воспаления, улучшают эмоциональное состояние, нормализуют режим сна и бодрствования, аппетит. Их проводят курсами, постепенно увеличивая интенсивность действия при каждой следующей процедуре. Возможно одновременное использование нескольких методик, чтобы ускорить и улучшить результаты реабилитации.

Физиотерапия в профилактике

Общеукрепляющее, оздоравливающее действие физиотерапевтических процедур улучшает профилактический эффект. В составе профилактики медицинский центр «Панацея» рекомендует использовать физиотерапию в случаях:

Для пациентов пожилого возраста. Для улучшения общих показателей здоровья, сохранения ремиссии хронических заболеваний, укрепления иммунитета и ЦНС. Физиотерапия для пожилых людей обеспечивает профилактику заболеваний ОПД, помогает сохранять физическую активность. Если организм ослаблен, она повышает сопротивляемость инфекциям, вирусам. Периодическое выполнение курса физиотерапевтических процедур предупреждает развитие «возрастных» заболеваний, улучшает психическое и психологическое состояние.

При риске рецидива хронического заболевания. С использованием физиотерапии продлевают ремиссию ряда хронических болезней. Это могут быть системные заболевания, нарушения функций внутренних органов, невралгические, психиатрические болезни и т.п. В профилактике рецидивов такие методики особенно эффективны для пожилых людей: они помогают сохранять нормальные показатели здоровья, хорошее самочувствие. Периодический повтор курса физиотерапевтических процедур снижает риск срыва для пациентов с алкогольной зависимостью, помогая нормализовать работу ЦНС и уменьшить проявления связанных с алкоголизмом заболеваний внутренних органов.

При предрасположенности к отдельным заболеваниям. Используется как общеукрепляющая, оздоровительная методика для пациентов с ослабленным иммунитетом, нарушенными обменными процессами, риском развития системных заболеваний. После перенесенных травм она снижает проявления заболеваний опорно-двигательного аппарата, при предрасположенности к заболеваниям органов пищеварения, дыхания и т.п. нормализует их работу.

Виды массажа и их польза
Виды физиотерапии и ее польза
Аппаратная физиотерапия
Физиотерапия в реабилитации, лечении и профилактике
Физиотерапия в противорецидивном лечении
Физиотерапия в лечении зависимостей
Польза физиотерапии для пожилых пациентов
Физиотерапия при болезни Паркинсона

Как оформить родственника в нашу клинику?

Наша клиника обслуживает пожилых пациентов на дому, амбулаторно или в условиях стационара. Вы можете приехать к нам в любой день, чтобы осмотреть центр, познакомиться с медперсоналом, получить консультацию. Мы просим заранее согласовывать время визита по тел. +7 (495) 373-20-18.

Мы оказываем услуги на платной основе, после подписания договора, внесения оплаты. При обслуживании на дому график визитов сиделок, набор процедур согласовывается индивидуально. Пациентам, которые будут проходить амбулаторное или стационарное лечение, клиника может предоставлять автотранспорт.

Необходимые документы:

паспорта пациента и его представителя;
если есть — амбулаторная карта либо выписка из нее.

Геронтологический центр “Панацея”

Лечение, реабилитация при психических заболеваниях и деменции у пожилых людей.

129336, Москва,
Шенкурский проезд, дом 3б