Укрепление репродуктивного здоровья женщины

Укрепление репродуктивного здоровья

Термин «репродуктивное здоровье» напрямую связан с демографией – наукой, изучающей уровень рождаемости и смертности. Репродуктивное здоровье – это составная часть общего здоровья человека, основанного на физических, социальных и духовных аспектах состояния. Под репродуктивным здоровьем подразумевается не только отсутствие любых заболеваний половой системы, но и нормальное душевное состояние и высокие показатели социального благополучия.

Доказано, что на репродуктивное здоровье оказывает непосредственное влияние образ жизни и здоровье матери и отца. Немалую роль в сохранении и поддержании репродуктивного здоровья играет тактика воспитания, применяющаяся в семье. Дело в том, что репродуктивная система формируется у плода еще на стадии внутриутробного развития. И если ребенок родился со здоровой репродуктивной системой, то затем важно сохранить его здоровье на всех стадиях развития и формирования.

Последние десятилетия репродуктивное здоровье – предмет заботы не только врачей-гинекологов и андрологов, но и социологов, и психологов.

Репродуктивный период

Временной интервал, при котором женщина с мужчиной могут иметь детей (от благополучного зачатия до рождения ребенка) называется репродуктивным периодом. У женщин формально он начинается от первых менструаций и заканчивается менопаузой. Однако оптимальные возрастные показатели лежат в пределах от 20 до 40 лет. Молоденькой девочке тяжело выносить полноценного ребенка и не пострадать самой, а у женщин старше 40 лет беременность может осложняться хроническими заболеваниями, влияющими на репродуктивное здоровье. У мужчин репродуктивный период наступает после полового созревания и не имеет ярко выраженной верхней границы, хотя фертильность может снижаться из-за возрастных изменений в репродуктивной системе.

На репродуктивное здоровье негативно влияют следующие факторы:

• Раннее вступление в половую жизнь.
• Заболевания и инфекции.
• Некачественные продукты питания
• Загрязнение окружающей среды.
• Аморальное поведение.
• Вредные привычки (употребление алкоголя, наркомания).
• Гормональные нарушения.

Основные критерии репродукции

Существуют специфические критерии, которые могут говорить об ухудшении репродуктивного здоровья человека:

• Присутствует тенденция ухудшения общего состояния здоровья.
• Патологические изменения в биологических материалах, отданных на лабораторные исследования.
• Заболевания органов или системы органов.

Как защитить?

Каждое государство заинтересовано укреплении репродуктивного здоровья своих граждан. Поэтому в каждой стране существует комплекс законодательных актов, устанавливающих права на продолжение рода.

Основные меры в данной сфере направлены на:

1. Стремление к обеспечению бесплатной медициной.
2. Обязательные врачебные осмотры.
3. Профилактика нарушений репродуктивного здоровья.
4. Разъяснительная работа социальной службы.
5. Материальное и моральное благополучие.

Но каждый человек должен понимать, что в первую очередь его здоровье зависит от него самого. Правильный образ жизни, отказ от привычек, вызывающих необратимые патологии в организме, своевременные посещения врача при любых заболеваниях – вот основные правила, соблюдение которых поможет защитить репродуктивное здоровье.

Статистика

Статистика напоминает, что каждый второй человек, начиная семейную жизнь, уже имеет хронические заболевания, прямым или косвенным образом влияющие на будущее поколение. Могут ли похвастаться здоровьем дети, рожденные от нездоровых родителей?

Такая ситуация возникает отчасти потому, что представители молодого поколения стремятся показать свою независимость, опровергая правила и привычки своих родителей, что часто приводит к неправильному образу жизни.

Кроме того, по разным причинам сегодня многие дети рождаются уже с различными патологиями, которые влияют в том числе и на репродуктивное здоровье. А плохая наследственность значительно повысит шансы их детей пополнить ряды бездетных.

Статистика неумолима – репродуктивное здоровье на планете ухудшается.

Как сохранить?

Чтобы новое поколение рождалось с крепким здоровьем, способным к рождению здорового потомства, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• У любого подростка, вступающего в половые отношения, на первом месте обязана быть мысль о предохранении от нежелательной беременности.
• Обязательна активная профилактика и своевременное лечение возможных заболеваний половой сферы.
• Рекомендуется планирование желаемой беременности, во время которого следует придерживаться здорового образа жизни.
• Соблюдение правил личной гигиены.
• Постоянное укрепление иммунитета.
• Правильное питание (убрать из рациона продукты, оказывающие негативное влияние на здоровье, в том числе и на репродуктивное).

Придерживаться этих правил под силу каждому, но задумываться о таких очевидных правилах дано не всем.

Витамины в репродуктивной сфере

Многие микроэлементы, витамины и витаминоподобные вещества непосредственно влияют на репродуктивную систему и участвуют в ее работе, а потому необходимы при укреплении репродуктивного здоровья. Приведем несколько примеров.

Витамины Е и С, а также другие растительные антиоксиданты (бета-каротин, ликопин, ресвератрол) борются с воспалительными процессами и защищают органы репродуктивной системы от свободных радикалов, которые вносят большой вклад в развитие мастопатии, возникновение аденомы простаты.

Витамин В₈ (инозит), витамин D₃ и марганец защищают яичники от развития поликистоза и негативного влияния гормонального дисбаланса при метаболическом синдроме.

Получаемый из растений семейства крестоцветных индол-3-карбинол поддерживает естественный контроль за делением клеток, выявляя поврежденные или слишком активно растущие клетки, и уничтожая их. Тем самым можно предупредить такие проблемы, как мастопатия, гиперплазия тканей предстательной железы, эндометриоз и т.д.

Поэтому важно для поддержки здоровья репродуктивной системы проводить профилактические курсы приема специализированных витаминных комплексов с учетом состояния организма. Так, если у женщины в семье уже известны случаи мастопатии, то снизить риск развития этой проблемы поможет комплекс Имастон. А для защиты яичников и сохранения овуляции при нарушениях обмена веществ, например, при сахарном диабете, целесообразно использовать Дифертон.

Внешняя среда и здоровье

Человечество добилось много в охране здоровья и продления жизни, но вместе с тем в погоне за комфортной жизнью цивилизация серьезно изменила окружающую среду и условия обитания.

В воздухе городов содержится огромное количество выхлопных газов, тяжелых металлов и других вредных веществ, которые выделяют автомобили, промышленные предприятия, ТЭЦ. Пространство буквально пронизано электромагнитными излучениями. Мы часто отдаем предпочтение «вкусной» еде с большим количеством вкусовых добавок и ароматизаторов, забывая, что влияние многих из них на организм изучено слабо. В попытке освободить себе немного времени, мы переходим на полуфабрикаты, в которых нет нужных нам витаминов и минералов, зато есть консерванты, провоцирующие рост свободных радикалов в организме.

Каждый из этих факторов сам по себе может быть незаметным, но все вместе они складываются и отражаются на здоровье любого человека. Надо помнить, что половые клетки (сперматозоиды и яйцеклетки), несущие генетический материал, наиболее уязвимы и страдают от негативного действия внешней среды в первую очередь. Их повреждения проявляются по-разному. Это и нарушение репродуктивного здоровья, и невозможность зачать ребенка, и привычные выкидыши, и рождение детей с генетическими патологиями.

Поэтому в укрепление репродуктивного здоровья важно включить и прием комплексов антиоксидантов, которые помогают уменьшить негативное влияние внешней среды на здоровье. Обратите внимание на Синергин – он содержит 6 мощных природных антиоксидантов в высоких дозировках: бета-каротин, витамины С и Е, ликопин, рутин и коэнзим Q₁₀. Антиоксиданты подобраны синергично – то есть вместе действуют намного более эффективно, чем принятые отдельно. Регулярное поступление антиоксидантов в организм защитит репродуктивную систему от негативного влияния окружающей среды и предотвратит нежелательные изменения в организме.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

XII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум — 2020

Деятельность медицинской сестры, направленная на укрепление репродуктивного здоровья женщин

Реферат. В статье представлен теоретический анализ деятельности медицинской сестры, направленной на репродуктивное здоровье женщин, с целью его укрепления.

Прежде, чем говорить о деятельности медицинской сестры, направленной на укрепление репродуктивного здоровья женщин, необходимо разобраться с понятием «репродуктивное здоровье».

ВОЗ предлагает следующее определение репродуктивного здоровья: «Это состояние полного физического, умственного и социального благополучия во всех вопросах, касающихся репродуктивной системы, ее функции и процессов, включая воспроизводство потомства и гармонию в психосексуальных отношениях в семье» [1].

На состояние репродуктивного здоровья, которое обеспечивает функцию деторождения и воспроизводства населения, существенное влияние оказывают медико-социальные факторы, во многом формирующие соматическое и психическое здоровье.

За последнее время репродуктивное здоровье женщин имеет негативную тенденцию, что обусловлено увеличением числа осложнений во время беременности и родов, числа заболеваемости инфекциями, передающихся половым путем, числа бесплодия и невынашивания беременности, высокой материнской смертностью и гинекологической заболеваемостью.

40-60% женщин раннего репродуктивного возраста имеют гинекологические заболевания [7]. Возможны и более высокие показатели гинекологической заболеваемости, т.к. не все женщины обращаются за медицинской помощью при наличии патологии.

Здоровье женщин во многом зависит от уровня соматического здоровья девочек-подростков. В подростковом возрасте закладываются важные процессы и функции, обеспечивающие репродуктивный потенциал и фертильность.

По данным А.В. Алимпиевой и М.И. Кохановской, за последние 10 лет в здоровье детей, в том числе подросткового возраста отмечаются значительные негативные тенденции. По статистике каждый подросток к началу репродуктивного периода имеет хотя бы одно хроническое заболевание. Увеличивается число гинекологических заболеваний [3].

Репродуктивное здоровье, как и здоровье в целом, определяется различными факторами. Во-первых, оно зависит от наследственности. Родители передают свои признаки и свойства, в том числе и те, которые определяют репродуктивное здоровье. Во-вторых, репродуктивное здоровье зависит от образа жизни, полезных и вредных привычек.

Причинами заболеваемости репродуктивной системы у девочек-подростков, по мнению исследователей, являются ранняя половая жизнь, быстрое половое созревание и связанные с ним проблемы подростковых инфекций передающихся половым путем или ИППП, ранние беременности, роды и аборты.

Важнейшими проблемами репродуктивного здоровья в нашей стране являются:

1) низкая информированность населения в вопросах охраны сексуального и репродуктивного здоровья;

2) недостаточное качество либо полное отсутствие системы полового воспитания детей и подростков;

Медицинским работникам необходимо обратить внимание на данную ситуацию и приложить максимальные усилия для улучшения состояния репродуктивного здоровья населения.

Основная цель нашего исследования выяснить, какова же деятельность медицинской сестры в репродуктивном здоровье женщин. Как медицинская сестра может повлиять на укрепление репродуктивного здоровья?

В российской программе планирования семьи на средний медицинский персонал возлагаются большие надежды, а именно, на его активную просветительскую и информационную работу с населением и непосредственное обучение методам и средствам контрацепции. Медицинские сестры консультируют по вопросам планирования семьи и репродуктивного здоровья, контрацепции, динамически наблюдают за пациентками, особенно за беременными, родильницами и женщинами, перенесшими аборт.

Программа планирования семьи должна рассматриваться и приниматься в более широком контексте первичной медико-санитарной помощи, тесно сотрудничать с органами образования, юридическими и законодательными органами и средствами массовой информации. Службы планирования семьи должны предоставлять всеобъемлющую и доступную информацию, обеспечивать гарантированный доступ каждому человеку к просвещению по половым вопросам и услугам в области планирования семьи [7].

Так же медицинские сестры ведут просветительскую работу среди населения о здоровом образе жизни, организовывают занятия в школах здоровья по планированию семьи. Занятия должны проводиться как среди подростков, так и взрослого населения репродуктивного возраста.

Лишь только осведомленные люди могут и будут действовать с чувством ответственности и с учетом их собственных потребностей, а также потребностей своей семьи и общества.

В настоящее время благодаря работе службы родовспоможения наблюдается снижение младенческой и материнской смертности, числа рождений недоношенных детей, некоторое улучшение здоровья новорожденных [4].

Основываясь на вышесказанном, можно сделать следующие выводы:

На репродуктивное здоровье влияют как гинекологические заболевания, аборты, так и соматические заболевания, а также наследственность и образ жизни.

В нашей стране у населения очень низкий уровень информированности в вопросах, которые касаются репродуктивного здоровья. Отсутствует половое воспитание среди подростков.

Медицинские сестры оказывают влияние на репродуктивное здоровье путем консультаций по планированию семьи, организаций занятий в школах здоровья.

Всемирная организация здравоохранения. Публикации о репродуктивном здоровье// http :// reproductivehealth/publications/ru/

Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации: Федеральный закон от 29 ноября 2011 г. № 323-ФЗ // Собрание законодательства Российской Федерации. 2016. — № 15. — Ст. 2055.

Алимпиева, А.В. Охрана репродуктивного здоровья молодежи: возможные подходы к решению социальной проблемы / А.В. Алимпиева, М.И. Кохановская // Primo aspectu. — 2018. — № 3 (35). — С. 14-23.

Некроенко, Р.П. Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье / Р.П. Некроенко, Л.Н. Крутова, Н.В. Козлова // Вестник научных конференций. — 2016. — № 10-6 (14). — С. 111-112.

Обуховец, Т.П. Основы сестринского дела. Учебное пособие / Т.П. Обуховец. — М.: Феникс, 2016. – 768 c.

Школьникова, Л.Е. Физическая активность как один из факторов, влияющих на репродуктивное здоровье / Л.Е. Школьникова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. — 2009. — Т. 4. — № 1. — С. 179-184.

Блинов, Д.С. Проблемы репродуктивного здоровья женщин и способы повышения репродуктивного потенциала / Д.С. Блинов, Т.С. Грачева, М.Н. Исламова и др. // Огарёв-Online. — 2016. — № 15 (80). — С. 10.

Источник