На сколько здоровье человека зависит от образа жизни?
A) на 50%
Что не является одним из видов здоровья?
A) эмоциональное
Согласно какой теории, человек способен освободиться от привитой ему с детства морали, чтобы оправдать свое делинквентное поведение.
D) нейтрализации (теория «дрейфа»)
Сколько основных положений в теории дифференцированной связи?
Укажите неверный уровень здоровья
Состояние полного физического, душевного, социального и духовного благополучия называется
A) здоровье;
22. Здоровье человека на 50% зависит от
A) образа жизни
23. ….. – это индивидуальные особенности поведения человека
A) стиль жизни
Общественное здоровье — это
A) здоровье населения страны
25. От чего здоровье зависит на 10%?
A) от органов здравоохранения
Здоровый образ жизни — это
A) поведение и мышление человека, обеспечивающее ему укрепление здоровья
Вид здоровья, характеризующий состояние органов и систем человека и наличие резервных возможностей называется
A) физическое здоровье
Отметьте составляющую нездорового образа жизни
A) гиподинамия;
Выберите фактор нездорового образа жизни
A) социальная пассивность
Уберите понятие, не являющееся признаком здоровья
A) принадлежность к группе людей по половому признаку;
3 вариант
Количественные показатели условий жизни — это
A) уровень жизни
2. Сексуальное возбуждение, испытываемое человеком, от неожиданного эффекта, который у посторонних производит обнажение им половых органов, — это:
A) Эксгибиционизм
3. Отклоняющееся поведение человека, вызванное непреодолимым препятствием, преградой (физической и нравственной), мешающей достижению цели и удовлетворению потребности, что сопровождается переживаниями разочарования, раздражения, носит название:
B) Фрустрации
4. В течении травматической болезни выделяют следующие периоды:
A) Начальный, острый, поздний, отдаленных последствий
Огромную роль в формировании здоровой психики играет
A) Семья
6. Вид ____________________ суицида — это суицидальные действия, обусловленные необычайно сильным переживанием, возникшим в результате внезапного острого психотравмирующего события или под влиянием аккумуляции хронических психотравм.
A) аффективного
По определению, принятому в психогигиене детей и подростков, психическое здоровье — это
D) отсутствие нервно-психических заболеваний и отклонений, гармоничное, соответствующее возрасту психическое развитие, нормальный уровень функций центральной нервной системы
8. Диагностика мировоззрения выявляет:
A) неосознанное состояние готовности человека определенным образом воспринимать, оценивать и действовать.
9. Теоретический подход, усматривающий в отклоняющемся поведении, как и во всяком другом, результат научения и считающий, что причины его могут быть только внешними — это:
A) бихевиоризм
10. Ученый, выделивший три типа физической конституции (эндоморфный, эктоморфный, мезоморфный) и утверждавший наличие связи между физической конституцией, свойствами личности (темпераментом) и преступным поведением, — это:
A) В. Шелдон
Первичная профилактика
A) направлена на повышение осведомленности относительно определенной проблемы и возможностях получения помощи.
Что относится к психокоррекционным мероприятиям
A) все ответы верны
13. К характерным личностным особенностям суицидентов из перечисленных признаков, можно отнести:
A) тенденция к самообвинению, преувеличение своей вины
Для формирования антисуицидальных установок следует
A) Все ответы верны
Превенция от лат. praeventio, означает?
A) Опережение, предупреждение
Старческое слабоумие выражается термином
A) Деменция
В чьих теоретических исследованиях цель попытки самоубийства (смерть) и психологический смысл не всегда совпадают
A) А.Г. Амбурова
Сколько групп психологических потребностей, фрустрации, выделил Э. Шнейдман, практические цели которых объясняют большинство самоубийств.
A) 5
Это отклоняющееся поведение человека, причиняющее моральный, физический и материальный ущерб другим людям или вызывающее у них психический дискомфорт.
B) Агрессия
Теория ретроспективной интерпретации Китсуса описывает процесс, при котором
D) социальное окружение для того, чтобы «легализовать» присвоенный человеку ярлык девианта, «реинтерпретирует» историю этого человека.
21. Изучение обстоятельств суицидальных случаев показывает, что подавляющая часть людей, из числа лишивших себя жизни, — это:
A) Практически здоровые люди
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ — конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой.
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого.
Источник
Г) регулярная заболеваемость
Тема 1
Валеология как новое направление науки о здоровье человека.
- Что является предметом изучения валеологии?
А) самосохранение человека;
Б)здоровье человека;
В) человек;
Г) жизнь клетки;
- Что является объектом изучения валеологии?
А) все живое;
Б) человек;
В) здоровый образ жизни;
Г) вредные привычки
3. Не относятся к признакам здоровья:
А) устойчивость к действиям повреждающих факторов;
Б) функционирование в пределах нормы;
В) наличие резервных возможностей организма;
Г) регулярная заболеваемость
4. Укажите неверный уровень здоровья
Б) индивидуальное;
5. Состояние полного физического, душевного, социального и духовного благополучия называется
В) здоровье;
6. Здоровье человека на 50% зависит от
Б) образа жизни;
Г) внешней среды
7. «Валео» — в переводе с латинского означает
А) здоровье;
8. Какой % вашего здоровья зависит от генотипа?
В)20%
9. Выберите признак нездорового образа жизни
А) активная жизненная позиция;
Б) несбалансированное питание;
В) полноценный отдых;
Г) регулярная двигательная активность
А)общественное, групповое, индивидуальное;
Б) общественное, групповое, общемировое;
В) групповое, индивидуальное, собственное;
Г) групповое, индивидуальное, собственное
11. На сколько здоровье человека зависит от образа жизни?
А) на 50%;
12. Что не является одним из видов здоровья?
В)эмоциональное;
13. На сколько процентов здоровье человека зависит от его наследственности?
Б) 20%;
14. Каким фактором в большей степени определяется здоровье человека?
Б) условиями внешней среды;
В) образом жизни;
Г) системой здравоохранения
4. Что не является условием здорового образа жизни?
А) активная жизненная позиция;
Б) полноценный отдых;
В)пассивность;
Г) рациональное питание
15. Поведение и мышление человека, обеспечивающее ему здоровое долголетие, называется
А) рациональная жизнь;
Б) здоровый образ жизни;
В) эффективный образ жизни;
16. ….. – это индивидуальные особенности поведения человека
А) условия жизни;
Б) качество жизни;
В) стиль жизни;
Г) уровень жизни
17. Общественное здоровье — это
А) здоровье группы людей;
Б) личное здоровье;
В) здоровье населения страны;
Г) здоровье людей определенной этнической группы
18. Здоровье — это
А) отсутствие болезни;
Б) состояние радости;
В) состояние полного душевного, физического и социального благополучия;
Г) устойчивость к дестабилизирующим факторам
19. Материальные и социальные факторы, окружающие человека — это
А) условия жизни;
Б) качество жизни;
Г) уровень жизни
20. Валеология — это
А) наука о недрах земли;
Б) наука о здоровье человека;
В) наука о питании;
Г) наука о режиме дня человека
21. От чего здоровье зависит на 10%?
А) от наследственности;
Б) от органов здравоохранения;
В) от образа жизни;
Г) от окружающей среды
22. Здоровый образ жизни — это
А) поведение и мышление человека, обеспечивающее ему укрепление здоровья;
Б) систематические занятия спортом;
В) способность человека управлять своими эмоциями;
Г) способность человека управлять своими двигательными действиями
23. Вид здоровья, характеризующий состояние органов и систем человека и наличие резервных возможностей называется
А) физическое здоровье;
Б) духовное здоровье;
В) нравственное здоровье;
Г) социальное здоровье;
24. Цель науки валеологии?
А) изучение животного мира;
Б) развитие интеллектуальных способностей человека;
В) формирование, укрепление и сохранение здоровья человека;
Г) развитие профессиональных способностей человека
25. Отметьте составляющую нездорового образа жизни
А) полноценный отдых;
Б) гиподинамия;
В) отсутствие вредных привычек;
Г) сбалансированное питание
26. Выберите фактор нездорового образа жизни
А) полноценный отдых;
Б) сбалансированное питание;
В) социальная пассивность;
Г) регулярная двигательная активность
27. Уберите понятие, не являющееся признаком здоровья
А) устойчивость к действию повреждающих факторов;
Б) принадлежность к группе людей по половому признаку;
В) функционирование организма в пределах нормы;
Г) наличие резервных возможностей организма.
28. Количественные показатели условий жизни — это
А)уровень жизни;
Б) качество жизни;
Г) условия жизни;
29. В каких годах возникла наука «валеология»?
Источник
Тест с ответами: “Здоровый образ жизни”
1. Дайте определение «здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения:
а) Состояние полного физического, душевного и социального благополучия. +
б) Способность организма к выполнению профессиональных функций.
в) Отсутствие болезни.
2. С какой целью планируют режим дня:
а) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма
б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки +
в) с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений
3. Что такое закаливание:
а) переохлаждение или перегрев организма
б) выполнение утренней гигиенической гимнастики
в) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям +
4. Утренняя гимнастика – это:
а) важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических упражнений +
б) один из методов похудания
в) метод быстрого просыпания
5. Сколько времени в день можно смотреть телевизор, школьнику:
а) 5 часов
б) 6 часов
в) 1 час +
6. Главная опора человека при движении:
а) внутренние органы
б) скелет +
в) мышцы
7. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:
а) рациональное питание
б) личная и общественная гигиена
в) двигательный режим +
8. Что не относится к здоровому образу жизни:
а) продолжительный отдых +
б) правильное питание
в) физические нагрузки
9. Какой фактор не оказывает влияние на здоровье человека:
а) наследственность
б) экологическая обстановка
в) уровень развития науки +
10. Какие продукты не должны присутствовать в рационе здорового человека:
а) кисломолочные продукты
б) фаст фуд +
в) овощи и фрукты
11. Что должен сделать человек, хорошенько потрудившись:
а) отдохнуть +
б) заняться домашними делами
в) выполнить комплекс упражнений
12. Что не относится к вредным привычкам:
а) курение
б) просмотр мультфильмов +
в) алкоголь
13. Выбери, что не относится к алкоголю:
а) лимонад +
б) вино
в) пиво
14. Найди неверное высказывание:
а) надо сочетать труд и отдых
б) надо чистить обувь и одежду
в) малоподвижный образ жизни полезен +
15. Подумай, к чему приводят вредные привычки:
а) к замедлению роста организма +
б) к уважению окружающих
в) к интересному проведению времени
16. Здоровый образ жизни – это:
а) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий
б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья +
в) перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья
17. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает:
а) цианистый водород
б) эфирные масла
в) радиоактивные вещества +
18. Что такое режим дня:
а) порядок выполнения повседневных дел
б) установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых +
в) перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
19. Что такое рациональное питание:
а) питание, распределенное по времени принятия пищи
б) питание набором определенных продуктов
в) питание с учетом потребностей организма +
20. Назовите питательные вещества имеющие энергетическую ценность:
а) вода, белки, жиры и углеводы
б) белки, жиры, углеводы +
в) белки, жиры, углеводы, минеральные соли
21. Что такое витамины:
а) Органические химические соединения,необходимые для синтеза белков-ферментов. +
б) Органические химические соединения,являющиеся ферментами.
в) Неорганические химические соединения,необходимые для работы организма.
22. Что такое двигательная активность:
а) занятие физической культурой и спортом
б) любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие +
в) выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности
23. Что такое личная гигиена:
а) перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний
б) выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний
в) совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья +
24. Основные двигательные качества:
а) умение играть в спортивные игры, бегать и выполнять гимнастические упражнения
б) гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества +
в) состояние мышц, выражающая их готовность к выполнению движений
25. Одним из важнейших направлений профилактики, является:
а) охрана окружающей среды
б) экологическая безопасность
в) ЗОЖ +
26. ЗОЖ включает:
а) охрану окружающей среды
б) улучшение условий труда
в) оба варианта верны +
г) нет верного ответа
27. Принципы способствующие сохранению и укреплению здоровья:
а) научность
б) объективность
в) оба варианта верны +
г) нет верного ответа
28. Устным методом пропаганды ЗОЖ является:
а) повседневное общение с окружающими
б) аудиозаписи
в) лекция +
29. Какие из перечисленных факторов оказывают наибольшее влияние на индивидуальное здоровье человека:
а) индивидуальный образ жизни +
б) служба здоровья
в) окружающая среда
30. Для развития мышечной выносливости следует выполнять:
а) упражнения на тренажерах
б) упражнения с преодолением веса собственного тела +
в) упражнения на растягивание мышц
Источник