Уголок здоровья для нач школы

Уголок здоровья.
материал по зож (1, 2, 3, 4 класс)

В этом материале собраны памятки, которые можно использовать для оформления «Уголка здоровья»: правильное питание, поведение в столовой, режим дня, занятие спортом, витамины.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Если хочешь быть здоров –

• Если хочешь вырасти красивым, здоровым и сильным, надо есть полезные продукты;
• Ешь небольшими кусочками, тщательно пережёвывай с закрытым ртом;
• Во время еды не разговаривай;
• Не переедай! Ешь в меру;
• Употребляй в пищу больше овощей и фруктов;
• Кушай понемногу, но чаще;
• После еды полчаса отдохни: почитай книгу, порисуй, собери конструктор и т.д.

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Правила поведения в столовой для учащихся.

1. Учащиеся посещают столовую в соответствии с графиком.
2. Учащиеся должны соблюдать правила гигиены: мыть руки перед едой, не класть портфели на стол, убирать за собой посуду.
3. Учащиеся должны аккуратно обращаться с посудой в столовой.
4. Во время еды запрещается разговаривать.
5. Ешь медленно, тщательно пережёвывай пищу.
6. Запрещается в столовой бегать, прыгать, кричать, ломать мебель, оборудование.
7. Запрещается входить в столовую в верхней одежде, с распущенными волосами, в грязной обуви.
8. Выносить еду из столовой нельзя!

Предварительный просмотр:

Чтобы быть здоровым, я буду:

• делать зарядку;
• гулять на свежем воздухе;
• чистить зубы, мыть руки;
• правильно одеваться;
• есть полезную пищу.

Никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Этими видами спорта ты можешь заниматься, чтобы укрепить здоровье.

футбол туризм велоспорт бег

волейбол пешеходные спортивная

баскетбол прогулки ходьба

Соблюдай режим дня!

1. 7ч 00 мин – подъём, зарядка, утренние процедуры, завтрак.
2. 8ч 00 мин – дорога в школу.
3. 8ч 30 мин – 13ч 15 мин — занятия в школе.
4. 13ч 15мин – 14ч 30мин -дорога домой, обед, отдых.
5. 14ч 30мин – 16ч 30мин – домашняя работа.
6. 16ч 30 мин — 18ч30мин – прогулка, занятия в кружках, секциях.
7. 18ч30мин – 19 ч – ужин.
8. 19ч – 21ч – чтение, свободное время.
9. 21ч – 7ч — сон.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Данный материал можно применить для оформления в классе уголка здоровья. В доступной форме ребята познакомятся с правильным питанием, уходом за зубами, режимом дня, личной гигиеной, гимнастикой для гл.

Наглядность для уголка здоровья.

Любая еда полезна, даже выпечка, только нужно в норме употреблять ее.- А чтобы приготовить полезную пищу, мы должны знать, что в каждом продукте присутствуют необходимые для организма витамины. А у ка.

В данной презетации представлены полезные советы для детей о бережном отношении к своему здоровью.

Материал в помощь учителю при оформлении «Уголка здоровья».

Материалы для классного уголка для начальной школы.

Источник

Уголок здоровья.

Уголок здоровья для оформления кабинета начальных классов.

Просмотр содержимого документа
«Уголок здоровья.»

6.30 — 7.00 – пробуждение;

7.00 — 7.30 – утренняя зарядка, водные процедуры, одевание;

7.30 — 7.45 – завтрак;

7.45 — 8.15 – путь на занятия в школу;

8.30 — 14.30 – обучение, внеурочная деятельность;

9.10 — 9.20 – школьный завтрак;

13.30 – 14.00 – школьный обед;

14.30 — 15.00 – дорога домой;

15.00 — 15.30 – переодевание, водные процедуры;

15.30 — 16.30 – отдых: сон, прогулка на улице, занятия спортом, игры и просмотр мультиков;

16.30 – 16.45 – полдник;

16.45 — 18.00 – повторение школьного материала, выполнения заданий (каждые 15 минут требуется делать перемену);

18.00 – 19.00 – помощь маме по хозяйству или свободное время: совместные активные игры в помещении или на улице;

19.30 – 20.00 – пешая прогулка (без подвижных игр) на свежем воздухе или занятия по интересам;

20.00-21.00 – подготовка ко сну: уборка в комнате, купание, переодевание, чтение книг;

Источник

Статья по теме Уголок здоровья в школе

специалист в области арт-терапии

«Оказание первой помощи в образовательном учреждении»

Ленёва Марина Анатольевна,

учитель математики, высшая категория,

МБОУ «Покровская средняя общеобразовательная школа

Омского муниципального района Омской области»

с.Покровка, Омская область, РФ

Уголок здоровья. Нужен ли он в школе?

Работа может представлять интерес для учителей, родителей, медицинских сестёр, потому что для каждой школы обязательным является оформление уголка здоровья, в котором подобрана полезная информация, позволяющая проводить профилактические беседы с учениками. Конечно же, очень важно приучать детей к здоровому образу жизни еще с ранних лет, и родители всячески стараются делать это. Однако они могут обучить их элементарным правилам гигиены или другим несложным мерам профилактики, а более детальную подготовку должны проводить люди, прошедшие специальное обучение. Именно для этого все общеобразовательные учреждения оборудуют определенное место с тематическими плакатами, брошюрами, стендами и другими пособиями, в которых содержится полезная информация.

Работа даёт ответы на вопросы: Что такое уголок здоровья? Для чего создается уголок здоровья? Кто отвечает за содержание и подбор материала для уголка здоровья? Каковы основные требования к оформлению ? Какую информацию помещать в уголок в зависимости от возраста учащихся? и другие.

« Я не боюсь еще и еще раз повторить:

Забота о здоровье – это важнейший труд

воспитателя. От жизнерадостности,

бодрости детей зависит их духовная

жизнь, мировоззрение, умственное

развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

Современная социально-экономическая ситуация в стране убедительно показала, что в последнее десятилетие отчётливо наблюдается тенденция к ухудшению здоровья и физического развития детей. Формирование здорового поколения- одна из главных стратегических задач развития страны, это регламентируется и обеспечивается рядом нормативно-правовых документов: Законами РФ «Об образовании»(статья 41), «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения РФ», Указом президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения в РФ», «Конвенцией о правах ребёнка» и т.д.

Согласно исследованиям специалистов 60% болезней взрослых заложены в детстве.

Министр здравоохранения России Вероника Скворцова в интервью газете «Комсомольская правда» 25.11.2017 также отметила, что 60% качества здоровья и продолжительности жизни зависят от поведения самого человека, от того образа жизни, который человек ведет и призвала мотивировать россиян со школьного возраста следовать здоровому образу жизни.[6]

Возможности школы каким-то образом повлиять на сложившуюся ситуацию и социальное положение родителей минимальны, однако именно школа играет ведущую роль в приучении детей к соблюдению элементарных правил гигиены и заботе о своем здоровье. Самый верный способ сохранить здоровье – это с малых лет приучать детей к здоровому образу жизни и вовремя информировать об опасных болезнях и мерах профилактики по борьбе с ними. Всем взрослым хочется, чтобы их дети были здоровыми. Помочь в этом может уголок здоровья в учебном заведении.

Уголок здоровья в школе является формой информационного пространства, которая служит как маяком, так и ориентиром для школьников и преподавателей, т.к.цель создания подобного уголка -это просвещение, пропаганда здорового образа жизни, создание позитивного имиджа «здорового человека», отражение и сопровождение достигнутых результатов в учебно-оздоровительном процессе.

Создание уголка здоровья способствует решению таких задач как:

— сформировать благоприятный морально-психологический климат в коллективе педагогов и учеников;

— повысить грамотность родителей, в вопросах здоровья ребенка;

— расширить оздоровительный кругозор учеников;

— повысить качество оздоровительно-воспитательной работы;

— развить спортивные способности;

— формировать спортивный дух и самооценку;

— повысить мотивацию для здорового образа жизни. [2]

К ак может выглядеть уголок здоровья в школе, оформление уголка

Уголком здоровья может быть отдельный кабинет или часть кабинета. Но чаще всего так называют информационные стенды, расположенные на одной из стен учебного класса. Они могут быть приобретены в магазине либо созданы своими силами. Причем второй способ предпочтительнее первого, поскольку позволяет привлечь к оформлению уголка здоровья самих школьников и их родителей. Такое решение будет очень удачным, так как дети, вовлеченные в процесс, заинтересуются темой, быстрее и надежнее запомнят новую информацию. Нередко и родителям удается почерпнуть для себя новые знания.[4]

В большинстве случаев такие уголки бывают оформлены яркими и интересными рисунками или фотографиями, наглядно демонстрирующими то или иное явление, касающееся здоровья .

Информацию лучше всего подавать в доступной форме. Особенно нравятся детям юмористические стишки и зарисовки. Уместно будет давать ученикам задания найти какую-либо полезную информацию и поделиться ею со всем классом.

2. Информация в уголок здоровья

Помимо красочного дизайна, уголок здоровья в школе должен быть информативен. Важно подбирать материалы, которые будут соответствовать возрастным особенностям детей и будут освещать наиболее актуальные для них темы. Содержание уголка здоровья педагоги подбирают сами, опираясь на свой профессиональный опыт и особенности коллектива школы. Материалы в уголке здоровья должны постоянно обновляться и усовершенствоваться.

Для учеников младшего звена уголок здоровья в школе должен содержать сведения о примерном режиме дня для этой возрастной группы, о необходимости соблюдения правил личной гигиены. Полезно будет рассказать о самых частых вирусных и инфекционных заболеваниях (грипп, ангина, гайморит, ОРЗ, ОРВИ). А также профилактике, направленной на то, чтобы избежать болезни (витамины, закаливание, зарядка). Если позволяет площадь учебного класса, стоит организовать небольшую игровую зону, в которой будут присутствовать мячики, обручи, скакалки и другой спортивный инвентарь. Если площадь класса невелика, следует обязательно выводить детей на спортивную площадку, расположенную на территории школы, а в холодное время года организовывать подвижные игры на перемене в коридоре.

Уголок здоровья в школе для средних классов должен быть направлен на пропаганду здорового образа жизни. Это может быть информация о вредных привычках и последствиях, к которым они приводят (рак легких, туберкулез, цирроз печени и т.д.). Вполне уместно будет поместить в уголок здорового образа жизни распорядок дня, сведения о вреде долгого использования компьютера и телевизора. Также для учащихся 8-9 классов (с разрешения родителей) можно осветить вопросы полового созревания и опасности ранних сексуальных контактов, рассказать о необходимости использования контрацептивов.

В уголке здоровья для учеников старшего звена должна быть помещена информация о вредных веществах (никотин, спирт, наркотики) и венерических болезнях, передающихся путем незащищенных сексуальных связей. Очень полезно будет поместить советы о том, как сохранить спокойствие во время экзаменов и контрольных и эффективно к ним подготовиться. Также привлечь внимание учеников, поможет отдельный стенд с рубрикой «Это интересно», в которой можно рассказывать о различных инновациях в области медицины.

В идеале, конечно, уголок здоровья должен размещаться не только в фойе школы или медицинском кабинете, но и в каждом классе.

Правильно оформленный уголок здоровья в школе мотивирует детей к сплоченности коллектива, способствует выявлению спортивного потенциала школьников, помогает создать спортивное лицо команды, создает гармоничную атмосферу.[5]

Расширение образовательной программы школы в пределах внеклассовых занятий и создания подобных методических материалов — залог безопасности здоровья ребенка и обеспечения спокойствия родителей за своих детей.

Школьные программы, направленные на улучшение окружающей среды для учащихся, разрабатываются и обсуждаются на методических собраниях и педагогических форумах уже давно. Большую часть за отсутствием специализированных официальных программ медицинского обучения в школе занимают методические программы, комплексы внеклассовых занятий и разработка наглядных пособий для детей и родителей. Если педагогический состав в школе заинтересован в развитии этого направления методических материалов и готов вложить в него средства и время, то родители могут быть спокойны за образование детей с точки зрения осведомленности о методах сохранения собственного здоровья, а также могут найти много интересного для себя во время посещения школ для родительских собраний.

Нужен ли уголок здоровья в школе? Ответ на этот вопрос однозначен: «Да!». Наличие уголка здоровья является неотъемлемой частью воспитательного процесса в школе. Он помогает донести полезную и важную информацию до детей в простой доступной форме, не принуждая их часами слушать скучные лекции на тему здоровья. Такая ненавязчивая подача информации способствует ее лучшему усвоению.

В наибольшей степени уголок здоровья нужен в начальной школе, поскольку он поможет ребятам освоить и запомнить правила личной гигиены и профилактики простудных заболеваний. Давно доказано, что в младшем возрасте дети впитывают знания, как губка. Поэтому можно быть уверенным в том, что младшие школьники будут грамотными в вопросах здорового образа жизни, если в классе есть уголок здоровья. Конечно, чтобы привлекать и удерживать внимание учеников младших классов, уголок здоровья в начальной школе должен быть максимально красочным — яркие тематические картинки, а не скучные длинные тексты, должны быть его основой.

Помимо прочего, уголок здоровья поможет развить в учениках командный дух, сплоченность и ровные отношения внутри класса, избежать конфликтов и агрессии. Ведь, как известно, если энергию направлять в нужное русло, можно избежать многих проблем. Для этой цели на стенде можно поместить информацию о соревнованиях, сообщать о наградах, полученных школьниками, как в командном, так и в личном зачете.

Уголок здоровья с наглядной информацией позволит учащимся школы ознакомиться с компонентами здорового образа жизни и сформирует у них активную жизненную позицию.

Список использованных источников и литературы

1. Закон РФ «Об образовании»(статья 41).

2. «Формирование здорового образа жизни подростков», В.С. Кучменко, Л.П. Анастасова, Москва, Вентана – Граф, 2004

3. «Профилактика вредных привычек» Н.И. Еременко, издательство «Панорама», Москва 2007.

4. Тонкова-Ямпольская Р.В. «Ради здоровья детей», «Просвещение». Москва 1985г.

5. Веденеева С. А., Гришина Л. Н., Елистратова М. Б. Школа — территория здоровья. СПб.: Реноме, 2012.

6.Газета «Комсомольская правда» 25.11.2017г.

Источник