Учебный план работы школы здоровья

Тематический план работы Школ здоровья

Тематический план работы Школ здоровья

Для больных артериальной гипертонией:

1. Цели лечения артериальной гипертонии

2. Что надо знать о питании при артериальной гипертонии

3. Что надо знать о питании при ожирении

4. Что надо знать о физической активности

5. Курение и здоровье

6. Стресс и здоровье

7. Медикаментозное лечение при артериальной гипертонии

Бронхиальной астмой:

1. Что такое бронхиальная астма?

2. Пикфулометрия. Почему возникает приступ удушья? Аллергия и астма.

3. Неаллергические причины бронхиальной астмы.

4. Ингаляционная терапия бронхиальной астмы.

5. Лечение хронического воспаления при бронхиальной астме.

6. Глюкокортикостероидная терапия бронхиальной астмы.

7. Лечение и профилактика вирусной инфекции.

9. Пищевая аллергия. Питание больного бронхиальной астмой.

10.Дыхательная гимнастика и физкультура для больных бронхиальной астмой.

11. Самомассаж лица, основы общего массажа, закаливание.

12. Как лечить обострение бронхиальной астмы.

Больных язвенной болезнью:

1. Что такое язвенная болезнь? Течение язвенной болезни.

2. Диетотерапия. Питание при язвенной болезни.

3. Гигиенический режим — основа лечения.

4. Профилактика обострений язвенной болезни.

5. Повторение тематики. Вопросы и ответы.

Школа больных сахарным диабетом 1 типа

Занятие 1 Тема: «Знакомство с пациентами»

«Что такое – диабет?»

Занятие 2 Тема: «Контроль обмена веществ»

Школа больных сахарным диабетом 2 типа

Занятие 1 Тема: «Знакомство с пациентами»

«Что такое – диабет?»

Занятие 2. Тема: «Контроль обмена веществ»

Занятие 3. Тема: «Осложнения сахарного диабета».

Школа больных с сердечно-сосудистой недостаточностью (по профилактике инсультов):

1.Инсульт. Причина инсульта.

2.Питание пациентов, перенесших инсульт.

3.Физическая активность. Активный образ жизни.

4.Борьба с вредными привычками и укрепление здоровья.

5.Влияние стресса на здоровье.

6.Оказание первой помощи при инсультах. Профилактика осложнений.

7. Повторение тематики

Планирования семьи в женской консультации

1. Модель консультирования «ПОМОГИ»

2. Возможные варианты контрацепции;

3. Экстренная контрацепция;

4. Прерванный половой акт;

5. Внутриматочные средства (ВМС).

6. Прогестиновые инъекционные контрацептивы.

7. Низкодозированные комбинирован-ные оральные контрацептивы (КОК).

8. Контрацепция после аборта.

Школа родителей по воспитанию здорового ребенка:

1. Показатели нервно-психического состояния детей 1,2,3 года;

2. Особенности развития зрительно-моторной координации, тонкой моторики рук;

3. Особенности доречевого и речевого развития;

4. От погремушек до других игрушек;

5. Гимнастика для активных малышей;

6. Как сделать малышу массаж?

Активного долголетия:

1. Принципы активного долголетия.

2. Как подготовиться к выходу на пенсию.

3. Основные принципы питания в по жилом возрасте.

4. Психическое здоровье пожилого человека.

5. Двигательная активность и ЛФК для людей пожилого возраста.

6. Избыточная масса тела. Профилактика ожирения.

Школы выздоравливающих:

1. Сущность заболевания;

2. Основные принципы лечения.

3. Профилактика обострений;

(по профилю заболеваний)

Школы «Здорового образа жизни»

1.Образ жизни и здоровье.

2.Частные вопросы медицинской профилактики.

3. Психическое здоровье и как его сохранить.

4. Мой дом – моя крепость.

Школы здоровья для пациентов по профилактике и отказа от табакокурения:

Занятие №1. Тема: «Что мы знаем о курении»

Занятие №2. Тема: «Я готов бросить курить»

Занятие №3. Тема: «Действия по предупреждению рецидива курения».

Источник

Авторская программа ДОД «Школа здоровья»
рабочая программа (5, 6, 7, 8, 9 класс) на тему

Программа разработана для дополнительного образования детей в системе современного образования с целью:

• выявление и развитие способностей каждого ребенка, формирование духовно богатой, свободной, физически здоровой, творчески мыслящей, социально активной личности, обладающей прочными знаниями, ориентированной на высокие нравственные ценности, способной впоследствии на участие в социальном и духовном развитии общества.

Практические задачи данной программы по ДОД можно определить следующим образом:

• обеспечение необходимых условий для личностного развития, укрепление здоровья профессионального самоопределения и творческого труда детей;
• адаптация их к жизни в обществе;
• формирование общей культуры, в том числе культуры здорового образа жизни;
• организация содержательного досуга.

Учебно-воспитательные задачи курса ДОД по теме: «Человек и его здоровье» следующее:

• сознание и апробация здоровье сберегающих технологий в образовательном процессе;
• развитие у учащихся причинно-следственных и меж предметных связей в ходе реализации программы;
• формирование у учащихся осознанного выбора здорового образа жизни. Последовательность тем учебного плана данной программы обусловлена логикой развития основных биологических понятий и способствует формированию научного мировоззрения и развитию глубокого понимания биосоциальной сущности человека в системе живого и сущности человека в системе и не живого на Земле:

Скачать:

Предварительный просмотр:

Государственное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

Методическая разработка программы дополнительного образования детей по валеологии на тему:

“ЧЕЛОВЕК И ЕГО ЗДОРОВЬЕ”

Автор: О.Ю. Искра — преподаватель спецдисциплин БМТК

Данная программа разработана для дополнительного образования детей и подростков в области комплекса факторов /абиотических, биотических и антропогенных факторов/, влияющих на здоровье человека. Она окажет помощь учителям химии и биологии для организации внеурочной деятельности детей и подростков с 6-го по 9-й классы.

Рассмотрена и одобрена на заседании цикловой комиссии ООД

Председатель ЦК О.Ю. Искра

Уважаемая редакция журнала

«Образование в современной школе»!

Высылаю вам для публикации разработанную мной программу по дополнительному образованию детей на тему «Человек и его здоровье». Хочу поделиться ею с учителями и преподавателями естественно — научного цикла, которые могут организовать кружки, факультативные занятия, лектории или др. учебно-воспитательные мероприятия в свете дополнительного образования детей по данной тематике.

Переработанные мною программы на тему «Человек и его здоровье» имеют односторонний подход к этой теме, рассматривая на протяжении нескольких лет влияние на человека таких внешних факторов; как алкоголь, табакокурение и наркотические вещества.

Оригинальностью данной программы является то, что в ней рассматривается человек как часть живой природы в свете влияния на него абиотических, биотических и антропогенных факторов. Это даст возможность учащимся понять весь комплекс проблем, связанных со здоровьем человека. Для детей важно осознание того, что здоровье человека, его продолжительность жизни зависят от многочисленных факторов, с которыми и знакомит ребят данная программа. Программа рассчитана на 5 лет с 5-ого по 9-ый классы), причем в 5-ом классе упор делается на влияние абиотических факторов: 6-7-ом классах – влияние биотических факторов; в 8-ом- влияние антропогенных факторов; а в 9-ом- влияние факторов в комплексе.

Надеюсь, что данная программа поможет моим коллегам организовать полноценное дополнительное образование детей в свете современной концепции инновационных технологий.

Я, Искра Ольга Юрьевна, 36 лет. Работаю преподавателем химии и биологии в Бутурлиновском механико-технологическом колледже, который имеет педагогическую площадку (где обучаются и школьники 5-11 класса).

Мой стаж педагогической деятельности 15 лет. Имею высшую квалификационную категорию, являюсь председателем цикловой комиссии общеобразовательных дисциплин.

В 2000 году защитила опытно — экспериментальную работу по исследованию эффективности технологии работы с учебными схемами по органической химии. Опыт этой работы обобщался в Воронежском институте повышения квалификации педагогических работников. Эта же работа была представлена на конкурс методических разработок в г. Москва.

Систематически участвую в Фестивале открытых уроков по колледжу. В 2006 г. награждена дипломом как победитель Фестиваля открытых уроков в номинации «За высокое методическое мастерство, оригинальность и уникальность методики». В 2006 г. по приказу главного управления Воронежской области (Пр № 101-к от 15.05.06г.) награждена почетной грамотой за многолетний добросовестный труд по подготовке высококвалифицированных специалистов, творческое отношение к педагогической работе.

Имею публикацию в журнале «Химия в школе» (№ 5 за 2001г.) в рубрике «Методика и обмен опытом»- статья «Зачетное занятие с использованием игры «вертушка».

Программа разработана для дополнительного образования детей в системе современного образования с целью:

• выявление и развитие способностей каждого ребенка, формирование духовно богатой, свободной, физически здоровой, творчески мыслящей, социально активной личности, обладающей прочными знаниями, ориентированной на высокие нравственные ценности, способной впоследствии на участие в социальном и духовном развитии общества.

Практические задачи данной программы по ДОД можно определить следующим образом:

• обеспечение необходимых условий для личностного развития, укрепление здоровья профессионального самоопределения и творческого труда детей;
• адаптация их к жизни в обществе;
• формирование общей культуры, в том числе культуры здорового образа жизни;
• организация содержательного досуга.

Учебно-воспитательные задачи курса ДОД по теме: «Человек и его здоровье» следующее:

• сознание и апробация здоровье сберегающих технологий в образовательном процессе;
• развитие у учащихся причинно-следственных и меж предметных связей в ходе реализации программы;
• формирование у учащихся осознанного выбора здорового образа жизни. Последовательность тем учебного плана данной программы обусловлена логикой развития основных биологических понятий и способствует формированию научного мировоззрения и развитию глубокого понимания биосоциальной сущности человека в системе живого и сущности человека в системе и не живого на Земле:

5 класс- «Здоровье в системе человек-природа»

6 класс- «Здоровье в системе человек — абиотические факторы»

7 класс- «Здоровье в системе человек — биотические факторы»

8 класс- «Здоровье в системе человек — антропогенные факторы»

9 класс- «Здоровье в системе человек — целостный организм».

В программу введен не только анатомо-физиологический и морфологический материал, но и сведения по экологии человека, растений и животных, о влиянии разнообразных экологических факторов на организм человека, о зависимости процессов жизнедеятельности и здоровья людей от природных и социальных факторов окружающей среды. Практические занятия ориентируют учащихся на активное познание свойств организма человека и развитие умений по уходу за ним.

Изучение состояния своего организма и его здоровья служит ряд опытов и самонаблюдений.

Предусмотрено также усиление гуманистических и нравственных аспектов знания о человеке и отношение к человеку как личности.

Источник

Программа «Школа здоровья»
рабочая программа по зож на тему

Программа «Школа здоровья» для 1-4 классов

Скачать:

Предварительный просмотр:

Программа по внеурочной деятельности кружка «Школа здоровья» социальной направленности для 1-4 класса разработана в соответствии:

-с требованиями федерального государственного стандарта начального общего образования (Федеральный государственный стандарт начального общего образования: текст с изм. и доп. на 2011г./ М-во образования и науки Рос.Федерации. – М. : Просвещение, 2011.-33с.(Стандарты второго поколения).

— с рекомендациями Примерной программы (Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование/[ В.А.Горский, А.А. Тимофеев, Д.В.Смирнов и др.] ; под ред. В.А.Горского. — 2-е изд. — М. : Просвещение, 2011.(Стандарты второго поколения).

— с методическими рекомендациями по организации внеурочной деятельности (Д.В.Григорьев, П.В. Степанов «Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя. — М. : Просвещение, 2011.(Стандарты второго поколения).

— с программой Л.А.Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко «Новые 135 уроков здоровья или Школа докторов Природы: 1-4 класс.» — М.: ВАКО, 2004г.

— с требованиями СанПиН 2.4.2. 2821 – 10 (постановление Правительства РФ № 189 от 29.12.10)

— с особенностями ООП, образовательных потребностей и запросов обучающихся.

Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад.

Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательную организацию создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательная организация призвана вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

Программа внеурочной деятельности «Школа здоровья» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:

• формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
• развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
• обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

Цели конкретизированы следующими задачами:

1. представлений о: факторах, оказывающих влияние на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;

2. навыков гигиенического поведения, конструктивного общения;

потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

• осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
• правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
• правилам безопасного поведения на воде, обращение с огнем; поведения в школе, на улице, в доме;
• правилам пользования электрическими приборами;

• элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
• упражнениям сохранения зрения.

Программа кружка «Школа здоровья» основывается на общедидактических и специфических принципах обучения младших школьников:

• Принцип сознательности нацеливает на формирование у

школьников глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности.

• Принцип систематичности и последовательности проявляется

во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих действий позволяет перейти к освоению нового и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала. Систематически проводимые формы организации познавательной деятельности в сочетании со здоровьесберегающими мероприятиями приучат учащихся постоянно соблюдать оздоровительно-воспитательный режим.

• Принцип повторения знаний, умений и навыков является одним

из важнейших. В результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы. Характер элементов деятельности может проявляться в изменении упражнений и условий их выполнения, в разнообразии методов и приёмов, в различных формах заданий.

• Принцип постепенности . Стратегия и тактика систематического

и последовательного обучения важна для формирования здоровьесберегающих условий всестороннего образования ребёнка.

• Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих

закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности учащихся, педагог всесторонне развивает каждого ребёнка, планирует и прогнозирует его развитие. С учётом уровня индивидуальной подготовленности ученика, его двигательных способностей и состояния здоровья, намечают пути совершенствования умений и навыков.

• Принцип непрерывности выражает закономерности построения

педагогики оздоровления как целостного процесса. Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха.

• Принцип цикличности способствует упорядочению процесса

педагогики оздоровления. Он заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает подготовленность ученика к каждому последующему этапу обучения.

• Принцип учёта возрастных и индивидуальных особенностей

учащихся является фундаментом для формирования знаний, умений и навыков, развития функциональных возможностей организма в процессе использования средств здоровьесберегающих технологий.

• Принцип наглядности обязывает строить процесс обучения с

максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания. Принцип наглядности направлен для связи чувственного восприятия с мышлением.

• Принцип активности предполагает в учащихся высокую

степень подвижности, самостоятельности, инициативы и творчества.

• Принцип всестороннего и гармонического развития личности

содействует развитию психофизических способностей, знаний, умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее – физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое – развитие личности ребёнка.

• Принцип оздоровительной направленности решает задачи

укрепления здоровья школьника.

• Принцип формирования ответственности у учащихся за своё

здоровье и здоровье окружающих людей.

Общая характеристика программы кружка «Школа здоровья» по внеурочной деятельности.

Программа внеурочной деятельности по социальному направлению «Школа здоровья» направлена на нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные нагрузки и трудности в усвоении школьной программы, интенсификация учебной деятельности, адаптация первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.

Программа включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Программа кружка «Школа здоровья» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всей учебной деятельности в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка. Наряду с теоретическим материалом ученикам предлагаются практические рекомендации, игры и упражнения, тренинги.

Программа внеурочной деятельности по социальному направлению «Школа здоровья» носит комплексный характер, что отражено в межпредметных связях с такими учебными дисциплинами как: литературное чтение, окружающий мир, русский язык, технология, изобразительное искусство, физическая культура.

Подобная связь содержания программы внеурочной деятельности с учебной деятельностью обеспечивает единство учебной и внеучебной деятельности, что позволит сформировать у обучающихся не только мотивацию на ведение здорового образа, а будет способствовать формированию знаний о социальной, психологической и соматической составляющей здоровье и уверенности в необходимости заботы о собственном здоровья.

Программа кружка включает три основных раздела:

1. Секреты здоровья.

2. Попрыгать, поиграть.

3. Профилактика детского травматизма.

Первый раздел решает следующие задачи курса: способствовать развитию потребности в здоровом образе жизни, обучить учащихся приёмам по профилактике простудных заболеваний, расширить гигиенические знания и навыки учащихся. Второй раздел решает задачу – обеспечить возможность удовлетворения потребности в движении у младших школьников для нормального развития и профилактики умственного утомления. Третий раздел решает задачу – обучить учащихся приёмам по предупреждению детского травматизма.

В ходе изучения основных разделов программы кружка «Школа здоровья» ученики научатся:

• составлять режим дня;
• соблюдать гигиену зубов, ротовой полости, кожи;
• управлять своими эмоциями;
• выполнять упражнения для профилактики простудных заболеваний, сколиоза, плоскостопия;
• включать в свой рацион питания полезные продукты;
• соблюдать правила дорожного движения во время перехода дорог;
• соблюдать правила пользования общественным транспортом;
• соблюдать правила пожарной безопасности;
• соблюдать правила техники безопасности в быту, в природе.

Описание места программы кружка «Школа здоровья» в плане внеурочной деятельности.

Программа по внеурочной деятельности кружка «Школа здоровья» социальной направленности рассчитана на 4 года обучения для учащихся 1-4 классов. Возможно проведение одного или двух часов в неделю. 1 класс – предусматривает 66 (33) часа, 2-4 класс – 68 (34) часа. Всего за курс 270(135) часов.

Программа «Школа здоровья» предназначена для обучающихся 1-4 классов. Именно принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН.

Занятия проводятся в учебном кабинете, закрепленном за классом. Курс может вести как классный руководитель, так и любой другой учитель начальных классов.

Описание ценностных ориентиров содержания программы кружка « Школа здоровья».

Одним из результатов преподавания программы «Школа здоровья » является решение задач воспитания – осмысление и интериоризация (присвоение) младшими школьниками системы ценностей.

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира частью живой и

неживой природы. Любовь к природе — это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства

красоты, гармонии, еѐ совершенства, сохранение и приумножение еѐ богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения

здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей

человеческой способности любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребѐнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность

культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами,

правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Результаты освоения программы кружка «Школы здоровья» по внеурочной деятельности.

• установка на здоровый образ жизни;
• самостоятельность и личная ответственность за свои поступки,
• готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения;

• формулировать и удерживать задачу;
• применять установленные правила;
• выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
• составлять план и последовательность действий;
• адекватно использовать речь для планирования и регуляции своих действий;
• предвосхищать результат;
• сличать способ действия и его результата с эталоном;
• осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результатам;

• с бор, обработка, анализ и передача информации;
• подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделения существенных признаков;
• построение рассуждения;
• обобщение.

• проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач,
• ставить вопросы;
• обращаться за помощью;
• предлагать помощь и сотрудничество;
• договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;
• задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром;
• формулировать собственное мнение и позицию;
• задавать вопросы;
• строить понятные для партнёра высказывания;
• строить монологичное высказывание;
• слушать собеседника;
• адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
• оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;
• аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности,

Содержание программы кружка «Школа здоровья» по внеурочной деятельности.

Режим дня. Комплекс утренней гимнастики. Гигиена зубов, ротовой полости, кожи. Уход за руками и ногами. Охрана зрения, слуха. Профилактика сколиоза, плоскостопия. Профилактика простудных заболеваний. Закаливание. Лекарственные растения. Вред курения, употребления алкоголя и наркотиков для организма. Зависимость благополучия и хорошего настроения от умения управлять своими эмоциями. Сон – лучшее лекарство. Питание – необходимое условие жизнедеятельности. Режим питания. Полезные продукты. Витамины.

Подвижные игры. Спортивные игры и эстафеты. Игры разных народов.

Профилактика детского травматизма

Правила дорожного движения. Правила пожарной безопасности. Правила поведения в быту. Правила поведения в природе.

Источник