Учебник основы здоровья 9 класс таглина

Основы здоровья : учебник для 9 класса

• Видавництво: Ранок
• Рік: 2017
• ISBN: 978-617-09-3510-6
• PDF (електронна книга)

Скачати

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

§ 1 Современное представление о здоровье. Соблюдение здорового образа жизни 6 Практическое задание № 1 12 § 2 Взаимосвязь составляющих здоровья. Факторы, влияющие на показатели здоровья населения 13 § 3 Сферы жизни человека. Планирование жизни 16 Практическое задание № 2 22

ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ

Сохранение и укрепление физической составляющей здоровья § 4 Взаимосвязь составляющих физического здоровья 24 § 5 Виды двигательной активности. Влияние двигательной активности на благополучие человека 28 § 6 Составляющие личной гигиены. Гигиенические процедуры 33 § 7 Биологические ритмы и здоровье. Значение сна в юношеском возрасте 38 § 8 Питание при разной физической нагрузке. Контроль за массой тела 43 Практическое задание № 3 47 Мониторинг здоровья § 9 Виды мониторинга физической составляющей здоровья. Показатели физического здоровья 49 Практическое задание № 4 55

ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ

Самореализация личности § 10 Самореализация в подростковом и юношеском возрасте. Составляющие самореализации 58 § 11 Самопознание и формирование личности. Формирование самооценки 61 § 12 Понятие и составляющие жизненного самоопределения 65 § 13 Критерии и мотивы для выбора профессии. Профориентация 68 Практическое задание № 5 72 Мини-проект 75 Эмоциональное благополучие § 14 Природа и виды эмоций. Понятие эмоциональной зрелости 76 § 15 Саморегуляция. Методы самоконтроля 80 Умение учиться § 16 Условия эффективного обучения. Активное и пассивное обучение 84 § 17 Индивидуальные особенности восприятия и обучения 88 Практическое задание № 6 92 § 18 Планирование времени. Способы эффективного обучения и подготовки к экзаменам 94 Практическое задание № 7 98 Самовоспитание характера § 19 Черты характера. Факторы, от которых зависит характер человека 99 § 20 Роль жизненных ценностей в формировании характера. Ценности и качество жизни 104 § 21 Моральное развитие личности. Самовоспитание характера 107 Практическое задание № 8 111

СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ

Источник

Основы здоровья (для русскоязычных школ) 9 класс Таглина Нова програма

• Содержание
• Скачать
• Читать онлайн
• Комментарии

§ 1 Современное представление о здоровье. Соблюдение здорового образа жизни 6 Практическое задание № 1 12 § 2 Взаимосвязь составляющих здоровья. Факторы, влияющие на показатели здоровья населения 13 § 3 Сферы жизни человека. Планирование жизни 16 Практическое задание № 2 22

ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ

Сохранение и укрепление физической составляющей здоровья § 4 Взаимосвязь составляющих физического здоровья 24 § 5 Виды двигательной активности. Влияние двигательной активности на благополучие человека 28 § 6 Составляющие личной гигиены. Гигиенические процедуры 33 § 7 Биологические ритмы и здоровье. Значение сна в юношеском возрасте 38 § 8 Питание при разной физической нагрузке. Контроль за массой тела 43 Практическое задание № 3 47 Мониторинг здоровья § 9 Виды мониторинга физической составляющей здоровья. Показатели физического здоровья 49 Практическое задание № 4 55

ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ

Источник

Основы здоровья, Учебник для 9 класса общеобразовательных учебных заведений с обучением на русском языке, Таглина О.В., 2017

Основы здоровья, Учебник для 9 класса общеобразовательных учебных заведений с обучением на русском языке, Таглина О.В., 2017.

Вы держите в руках новый учебник по основам здоровья, который, надеемся, станет вашим спутником на пути к самостоятельной жизни. Вы понимаете, что становитесь старше: взрослые выказывают вам больше доверия. Но вместе с новыми правами у вас появляется больше обязанностей. Теперь вы несете ответственность за свои слова, поступки и, в первую очередь, за собственное здоровье.

Современное представление о здоровье.
Понимание о том, что такое здоровье, было неодинаковым в разные времена у различных народов. Каждый человек по-своему понимает здоровье и по-разному относится к его поддержанию в детстве, юношестве, в зрелые годы и в старости. Многим людям кажется, что понятие «здоровье» является простым и понятным: ничего не болит — здоровый, что-то заболело — больной. Что здесь сложного? Но такие рассуждения далеки от современного представления о здоровье человека.

СОДЕРЖАНИЕ.
Предисловие.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.
ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ.
ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ.
СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ.
Словарик.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

Источник

Основы здоровья, Учебник для 9 класса общеобразовательных учебных заведений с обучением на русском языке, Таглина О.В., 2017

Основы здоровья, Учебник для 9 класса общеобразовательных учебных заведений с обучением на русском языке, Таглина О.В., 2017.

Вы держите в руках новый учебник по основам здоровья, который, надеемся, станет вашим спутником на пути к самостоятельной жизни. Вы понимаете, что становитесь старше: взрослые выказывают вам больше доверия. Но вместе с новыми правами у вас появляется больше обязанностей. Теперь вы несете ответственность за свои слова, поступки и, в первую очередь, за собственное здоровье.

Современное представление о здоровье.
Понимание о том, что такое здоровье, было неодинаковым в разные времена у различных народов. Каждый человек по-своему понимает здоровье и по-разному относится к его поддержанию в детстве, юношестве, в зрелые годы и в старости. Многим людям кажется, что понятие «здоровье» является простым и понятным: ничего не болит — здоровый, что-то заболело — больной. Что здесь сложного? Но такие рассуждения далеки от современного представления о здоровье человека.

СОДЕРЖАНИЕ.
Предисловие.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.
ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ.
ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ.
СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ.
Словарик.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

Источник

Основы здоровья, Учебник для 9 класса общеобразовательных учебных заведений с обучением на русском языке, Таглина О.В., 2017

Основы здоровья, Учебник для 9 класса общеобразовательных учебных заведений с обучением на русском языке, Таглина О.В., 2017.

Вы держите в руках новый учебник по основам здоровья, который, надеемся, станет вашим спутником на пути к самостоятельной жизни. Вы понимаете, что становитесь старше: взрослые выказывают вам больше доверия. Но вместе с новыми правами у вас появляется больше обязанностей. Теперь вы несете ответственность за свои слова, поступки и, в первую очередь, за собственное здоровье.

Современное представление о здоровье.
Понимание о том, что такое здоровье, было неодинаковым в разные времена у различных народов. Каждый человек по-своему понимает здоровье и по-разному относится к его поддержанию в детстве, юношестве, в зрелые годы и в старости. Многим людям кажется, что понятие «здоровье» является простым и понятным: ничего не болит — здоровый, что-то заболело — больной. Что здесь сложного? Но такие рассуждения далеки от современного представления о здоровье человека.

СОДЕРЖАНИЕ.
Предисловие.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.
ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ.
ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ.
СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ.
Словарик.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

Источник