Уборка вредна для здоровья

Уборщики: профессиональные заболевания

Уборка помещений — это тяжёлый труд, который сопровождается повышенной опасностью для здоровья. Работа в ночную смену, подъём тяжестей, постоянные наклоны, воздействие некоторых химических веществ, контакт с биологическими жидкостями — всё это несёт угрозу здоровью. Но многие профессиональные заболевания можно предотвратить.

Уборка и контактный дерматит

Работа с чистящими средствами и водой располагает к развитию контактного дерматита. Повреждённый участок кожи краснеет, шелушится и начинает болеть или зудеть. Чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью при этом заболевании, тем лучше прогноз на избавление от него. Чтобы снизить свои риски на развитие контактного дерматита, мойте руки тёплой водой, хорошо смывайте мыло и тщательно вытирайте руки (лучше бумажным или хлопчатобумажным полотенцем). По возможности, увлажняйте кожу кремом. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше.

Заболевания костно-мышечной системы, травмы

Боль в спине, руках и ногах, отёки, онемение, покалывания в руках — самые частые проблемы, на которые жалуются люди, занимающиеся уборкой помещений. Это связано с тяжёлой физической работой, неудобными позами, в которых приходится проводить много времени. Старайтесь разнообразить свои движения, делать перерывы и выбирать максимально удобную позу. Иначе это может привести не только к усугублению проблемы, но и к травмам, которые как раз случаются чаще, если человек ограничен в движении из-за боли.

Отравление и респираторные заболевания

Уборка помещений — это постоянный контакт с бытовой химией. При несоблюдении ряда правил это может быть очень опасно. Некоторые чистящие средства раздражают глаза, горло, вызывают головную боль, провоцируют развитие бронхиальной астмы и других респираторных заболеваний. Особенно опасны аммиак, гипохлорит кальция («хлорка») и летучие органические соединения. Вот некоторые правила, соблюдение которых поможет минимизировать вред от использования бытовой химии.

Старайтесь не использовать аэрозоли, так как с их помощью в организм быстрее и проще доставляются вредные вещества.
Никогда не смешивайте «хлорку» со средством, содержащим аммиак. Газы, возникшие в результате такой комбинации, могут привести к хроническим проблемам с дыханием и даже смерти.
Читайте инструкции к чистящим средствам, а также состав. Там содержится полезная информация.
Проветривайте помещение, в котором работаете. Если это невозможно и вентиляция плохо функционирует, поговорите с работодателем: такая ситуация опасна для вашего здоровья.
Не ешьте в том помещении, в котором вы убирали или использовали освежитель воздуха.

Уборка и инфекции

В процессе уборки можно столкнуться с биологическими жидкостями, которые потенциально опасны. Например, при контакте крови со слизистой можно заразиться гепатитом B, гепатитом C или ВИЧ. Поэтому, чтобы защититься от инфекций, необходим регулярный медицинский осмотр персонала, ответственного за уборку.

Работникам мы рекомендуем выполнять следующие рекомендации:

Работайте исключительно в плотных водонепроницаемых перчатках, если есть вероятность контакта со шприцами, презервативами и др. Носите обувь с твёрдой или толстой подошвой, чтобы игла не могла её проколоть.
Ни в коем случае не опускайте руку в урну: так можно порезаться или уколоться.
После работы снимите перчатки и тщательно помойте руки. Возьмите также за правило мыть руки перед едой, курением, использованием телефона, приёмом лекарств и нанесением макияжа.
Руки нужно мыть не меньше 10 секунд, не забывайте промыть область под ногтями и кутикулу.
Хорошо ополосните и высушите руки. Если вы мокрой рукой возьмётесь за дверную ручку, на коже останется гораздо больше бактерий и вирусов, чем могло бы.
Если вам пришлось отчищать что-либо от крови, обязательно продезинфицируйте оборудование и поменяйте перчатки.
Порезы и царапины нужно сразу промыть тёплой водой с мылом, продезинфицировать и заклеить водостойким пластырем.
Если у вас есть возможность, обязательно привейтесь от инфекционных заболеваний, в частности от гепатита B. Действие многих прививок, сделанных в детстве, уже закончилось, какие-то были созданы не так давно, поэтому стоит сходить к терапевту и выяснить, от чего вам следует привиться.
Если есть вероятность, что брызги с какими-то биологическими жидкостями попадут на вашу кожу или слизистую, работайте в непромокаемой одежде, пластиковом фартуке, а также используйте очки и маску.

При уборке помещений существует множество рисков для здоровья. Профилактический медицинский осмотр и своевременное обращение за медицинской помощью — это грамотный подход, благодаря которому вы не утратите трудоспособность и избежите серьёзных профессиональных заболеваний.

Для записи на консультацию к врачу звоните по телефону +7 (495) 255-48-54 .

Источник

Уборка ОЧЕНЬ вредна для здоровья!

Большинство из нас не очень любит уборку — а теперь у нас появилась причина избегать этой неприятной задачи!

Если вы кашляете или испытываете трудности с дыханием после того, как чистите кухню или ванную аэрозолями и детергентами, это может означать, что химические вещества попали в ваши лёгкие.

Новое исследование, проведённое в Норвегии, свидетельствует: уборка дома или рабочего места может нанести серьёзный вред, поскольку повышает риск подцепить хронические обструктивные заболевания лёгких (ХОЗЛ), в том числе хронический бронхит и эмфизему.

Учёные изучили 5 000 женщин на протяжении 20 лет и обнаружили, что у профессиональных уборщиц функция лёгких снижена на 17% по сравнению со среднестатистическими данными.

Но женщины, которые просто регулярно убирают дома, также в опасности: у них за 20 лет понижение функции лёгких составило 14%. Это было вызвано контактом с химикатами (например, аммиаком), раздражающими дыхательные пути, а также способными вызывать в них аллергические реакции.

Ойстейн Сванес из Бергенского университета в Норвегии руководил этим исследованием. Он говорит:

«Уборка дома — это регулярное действие, поэтому оно касается многих людей.

Надо отдавать себе отчёт в том, какие химикаты мы выбрасываем в воздух, которым мы дышим, пользуясь, например, чистящими аэрозолями».

Британский специалист по заболеваниям лёгких д-р Гарет Уолтерс добавляет:

«Это очень серьёзно, ведь это первые доказательства того долгосрочного вреда, который наносит лёгким контакт с чистящими средствами.

Более того, вред наносится не только профессиональным уборщикам, но и обычным людям, убирающим свои дома».

Д-р Уолтерс полагает, что первопричиной может быть распространение «супербактерий»типа МРЗС:

«Сегодня некоторые бытовые средства содержат вещества, которые раньше были только в промышленных средствах, и я полагаю, что это реакция на сообщения о супербактериях 10–15-летней давности.

Думаю, это объясняется соображениями коммерции: если вы заявите, что ваш продукт уничтожает все известные микробы, его скорее купят, чем тот, что уничтожает лишь 70% микробов.

Но обратная сторона медали в том, что сильнодействующие средства могут быть вредны для здоровья».

Наиболее вероятный результат — развитие астмы, говорит д-р Уолтерс.

Читайте: Хозяйка самого организованного дома в Америке делится секретами поддержания порядка

Как понять, что вам нельзя заниматься уборкой?

Симптомы астмы включают кашель, стеснение в груди, одышка при минимальных усилиях и затруднения дыхания при контакте с чистящим средством. Если у вас появятся эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу!

«Наряду с курением, запущенная астма может привести к развитию ХОЗЛ», — предупреждает д-р Уолтерс.

Что делать?

Д-р Уолтерс советует:

«Всегда читайте состав, прежде чем купить чистящее средство. В точности следуйте инструкциям и применяйте правильную концентрацию. Позаботьтесь о надлежащей вентиляции помещения.

Если средство требуется смешать с водой, не используйте тёплую воду: при испарении пары попадут вам в лёгкие. Старайтесь использовать средства, которые можно наносить непосредственно на поверхность, а не распылять в воздухе».

Каких веществ следует избегать?

Вот наиболее распространённые вещества, вызывающие астму:

Метилизотиазолин — содержится в аэрозолях для мытья кухни и полов, а также в некоторых косметических продуктах.
Бензалконий хлорид (четвертичное соединение аммония) — обычно используется как дезинфицирующее средство в бытовых детергентах для полов и сильно загрязнённых поверхностей.

Хлорсодержащие вещества (гипохлорит натрия) — действующее вещество в отбеливателях.

Некоторые ароматизаторы чистящих средств — например, лимонен, придающий цитрусовый аромат.

Изотиазолиноны — содержатся в некоторых жидкостях для мытья посуды и стирки.

Как обезопасить себя?

Читайте состав и не покупайте опасных чистящих средств.

Следуйте инструкциям по технике безопасности на этикетке.

Не используйте аэрозоли, чтобы в воздухе не было взвешенных частиц.

Откройте окна и двери во время и после уборки, чтобы обеспечить надлежащую вентиляцию.

Если вы переживаете, что химикаты могли попасть к вам в лёгкие, сходите к врачу и проверьтесь.

А вы когда-нибудь обращали внимание на состав чистящих средств? Поделитесь этой статьёй с друзьями и близкими!

Источник

Выводы ученых: уборка вредит здоровью. Как часто надо убираться в доме?

Уборка вредна для здоровья? Тогда как же нужно убираться?

Если вы решили, что можно забыть про уборку, то это не так. Вообще качественной уборки достаточно и одной в неделю, а вот убирать вещи по местам., вытирать образовавшиеся пятна лучше сразу.

В чистой квартире люди реже болеют, в ней уютно и приятно находиться.

Тиф, дизентерия, холера, множественные кишечные расстройства, вши, гельминты и даже простые ОРЗ и ОРВИ — большие ценители грязи и пыли.

Тогда почему специалисты утверждают, что частые уборки — вред?

На самом деле нужно просто соблюдать меру во всем и знать правила, связанные с этим.

Воздух — главный враг!

Как показал сравнительный анализ шумовых и газовых карт, автомобильные выхлопы скапливаются в районе 3-го этажа.

Всем, кто живет ниже 4 этажа необходимо устанавливать в квартире приборы с увлажнением, очищением воздуха.

Что же касается жителей высоток? Звуковые волны (шум улицы) идут по кратчайшему пути, и, если здания вокруг образуют колодец, страдать от звукового загрязнения будут верхние этажи, а вовсе не нижние.

Что касается проветривания, то здесь все под вопросом — есть ли пользы от него в городской квартире.

Окна, расположенные выше крон деревьев — прямая мишень для дымовых отходов предприятий. Поэтому даже проветривания в городских квартирах — вопрос сомнительной пользы: грязи наносится больше, чем свежего воздуха. Поэтому не стоит держать окна открытыми весь день.

Во всяком случае 15 минут несколько раз в день достаточно.

Частая уборка — еще один сомнительный момент.

Европейское исследование показало, что частая уборка как дома, так и в саду одинаково вредна и женщинам, и мужчинам.

В Норвегии учёные 20 лет наблюдали за самочувствием мужчин и женщин опытной группы, и выяснили, что дамы, которые регулярно занимались уборкой, на 3—4 % чаще болеют астмой. Кроме того, у домохозяек и профессиональных уборщиц заметно снижается объём выдоха (что также провоцирует астму и лёгочную недостаточность). Как полагают специалисты, причина — раздражающее действие бытовой химии. Фактически, женщины, регулярно убирающие дом, квартиру или офис, в то же мере губят своё здоровье, что и заядлые курильщицы.

Слишком чистая квартира повышает риск возникновения астмы, проблемы с легкими — это последствия использования бытовой химии. Да и для здоровья это сомнительная пользы — работа в наклоне, опущенная голова — вредна. Чересчур чистые квартиры становятся опасны для домочадцев — они начинают чаще болеть.

Как же нужно убираться?

Старинная мудрость гласит: подметай каждый день, мой — раз в неделю.

Подметать или пылесосить можно ежедневно, а вот мыть пол достаточно раз в неделю.
Отмывать гарнитур на кухне можно раз в месяц, если у вас стоит вытяжка.
По максимуму откажитесь от бытовой химии в пользу мыльного раствора.
Что касается люстр, верха шкафов, то здесь единого мнения нет. Оптимальное решение — вытирать пыль, когда она стала заметной, не допуская ее клубов, но и не раньше.

Оптимизируйте процесс уборки: на одной неделе помойте гарнитур, на другой пройдитесь по шкафам и люстрам, на третьей вымойте двери и так далее.

Уберите по максимуму все лишнее — статуэтки, фигурки.

Главное — сразу класть на место вещь после использования. В процессе уборки составьте план — сначала убирайтесь в комнатах, где чище всего и постепенно переходите к наиболее загрязненным.

Пользуйтесь благами цивилизации — микрофиброй замените тряпки, купите современную технику, электровеники, роботы-пылесосы.

Грамотное отношение к уборке дома сделает этот процесс не изматывающим, а комфортным.

Источник

Опасности и риски уборки помещения

Уборка помещений зачастую представляет собой весьма опасную работу. Множество факторов влияет на рабочих клининговой индустрии, которым ежедневно приходится сталкиваться с физическими, химическими и биологическими опасностями.

Уборщики помещений должны иметь соответствующую квалификацию, чтобы соответствовать стандартам охраны труда и техники безопасности, например, в больницах и на заводах по переработке пищевых продуктов. Уборщики могут страдать от низкой самооценки на работе. Это может быть вызвано их «невидимостью», т.е. работой в нерабочее время и ощущением, что они нарушают обычные рабочие процессы. Они имеют дело с отходами и часто вынуждены мириться с низкими зарплатами и нестабильными условиями труда.

Воздействие многих опасностей и рисков может привести к несчастным случаям и профессиональным заболеваниям и только услуги специалистов по охране труда могут обезопасить работников.

Химические факторы

Работники, занимающиеся уборкой, могут подвергаться воздействию широкого спектра различных химических веществ, которые включают:

Средства для очистки от загрязнений, дезинфицирующие средства, органические растворители, поверхностно-активные вещества, пленкообразователи (например, воск), комплексообразующие вещества, кислоты, щелочи, пигменты и ароматизаторы.

Содержащиеся в грязи вещества, которые могут переноситься по воздуху и вдыхаться во время очистки, такие как масла, жиры, ПАВ, кварц, минералы и другие неорганические вещества (например, микроэлементы), сажа.

Чистящие средства могут поставляться в высоких концентрациях, которые могут быть коррозионными, например, кислоты или основания. Кроме того, чрезмерная дозировка, смешивание или неправильное использование продуктов могут привести к неожиданным химическим реакциям и высвобождению опасных веществ. Химикаты могут вызвать проблемы с дыханием, если их чрезмерно распылять, использовать без соответствующей вентиляции или распылять на горячие поверхности. На кожу может влиять влажная работа.

В зависимости от химических веществ последствия для здоровья варьируются от раздражения глаз и слизистых оболочек, кожных заболеваний и дерматитов, респираторных заболеваний (например, астмы), воздействия на центральную нервную систему, рака и проблем с репродуктивной функцией как у мужчин, так и у женщин, включая беременных. Чистящие средства, аэрозоли и пыль также могут быть легковоспламеняющимися или взрывоопасными.

Физические факторы

К физическим рискам, возникающим при уборке, относятся влажные и скользкие полы, работа на высоте, падающие предметы, острые предметы, а также движущиеся или вращающиеся части машин (как от оборудования, так и на рабочем месте в целом). Это может привести к поскальзыванию, спотыканию и падению, а также к порезам и ушибам.

Очистка и дезинфекция помещений является физически тяжелой и напряженной задачей для опорно-двигательной и сердечно-дыхательной систем. Уборщики часто работают в неудобных позах, наклоняясь вперед и скручивая спины из-за плохих эргономических характеристик оборудования для уборки или рабочей среды (например, ограниченного пространства). В то же время им, возможно, придется поднимать тяжелые предметы мебели или рабочее оборудование. Они могут выполнять большое количество повторяющихся движений, которые иногда требуют больших усилий. Такое сочетание факторов подвергает их высокому риску развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Использование вибрационного оборудования может усилить негативное воздействие физических нагрузок, таких как неудобная осанка и работа с тяжелыми грузами, и может привести к развитию заболеваний ОДА, онемению конечностей и неврологическим нарушениям.

Некоторые чистящие машины производят шум, вызывающий стресс у уборщиков, особенно при одновременном использовании нескольких таких машин, что даже приводит к столкновениям и несчастным случаям, когда они скрывают звук приближающихся людей или транспортных средств. К источникам электроопасности относятся электрические инструменты и оборудование, приборы, электропроводка, распределительные щиты и электрические розетки или трансформаторы. Повреждение кабелей не является редкостью для оборудования с высокой степенью риска.

Тепловой стресс может возникать в горячей среде, например, при уборке на кухнях ресторанов, в стиральных комнатах и т.д. Работа в жаркой и влажной среде может привести к появлению тепловой сыпи, интертриго (истиранию), мацерации кожи. Этому особенно подвержены люди с избыточным весом и больные диабетом. Прямой контакт кожи с внешними источниками тепла, такими как горячие предметы/поверхности, может привести к профессиональным тепловым травмам, например, контактным ожогам и тепловым крапивницам. И наоборот, работы могут выполняться в холодных условиях (на улице, в холодильных камерах и т.д.).

В секторе здравоохранения персонал, выполняющий уборку и техническое обслуживание, может подвергаться риску воздействия высоких уровней статического магнитного поля внутри помещений магнитно-резонансной томографии (МРТ) или внутри отверстия магнита. Опасность постоянно присутствует, даже когда МРТ не используется.

Биологические факторы

Работники, занимающиеся уборкой, могут также подвергаться воздействию различных биологических агентов, таких как микроорганизмы (бактерии, вирусы и плесень) и их побочные продукты, такие как выделения грибков и токсины.

Уборщики также могут подвергаться воздействию различных биологических агентов, таких как микроорганизмы (бактерии, вирусы и плесень) и их побочные продуктов, такие как выделения грибков и бактериальных эндотоксинов, присутствующих в пыли, а также в аэрозолях, образующихся во время уборки, в том числе в пылесосе. Способы воздействия такие же, как и в случае с химическими опасностями, т.е. в основном вдыхание и попадание в кожу, а иногда и проглатывание.

Уборщики могут также подвергаться воздействию патогенов, переносимых с кровью — в частности, в секторе здравоохранения и в общественных местах, где они могут соприкасаться с зараженными иглами и острыми предметами. Они могут также подвергаться воздействию патогенов, содержащихся в жидкостях организма. Существует также риск, связанный с контактом с животными (например, домашними животными, грызунами и птицами) и их секрецией/капельным размножением, а также с насекомыми (например, комарами). Наиболее распространенными рисками являются ВИЧ и гепатит В или С. ВИЧ вызывает СПИД, а вирусы гепатита — воспаление печени. Выявлены также связи между деятельностью по уборке и заражением вирусом гепатита А и норовирусами.

Психосоциальные факторы

Многие факторы (например, нехватка времени и проблемы с адаптацией) усиливают стресс и заболевания, связанные со стрессом, такие как сердечно-сосудистые, пищеварительные и иммунные болезни.

Возникающие и вновь выявленные риски

Чистящие средства иногда содержат наночастицы, которые должны придать поверхностям самоочищающиеся свойства. Некоторые могут содержать наносеребро из-за его дезинфицирующих свойств. Нано-серебро в более высоких концентрациях может вызывать проблемы с кожей, другие наблюдаемые эффекты наноматериалов включают воспаление, фиброз и опухоли легких. Однако для полного понимания эффектов различных наноматериалов необходимы дополнительные исследования.

Исследования выявили новые риски для здоровья, связанные с такими химикатами, как пестициды, тяжелые металлы, антипирены, пластификаторы, анестезирующие газы и ПАВ (нонилфенол). Уборщики могут подвергаться воздействию пыли, содержащей антипирены, анестетики (при очистке в больницах или в медицинской практике), а также ПАВ в чистящих средствах. Эти вещества могут уже оказывать воздействие в очень низких концентрациях, а иногда и долгое время после воздействия.

Источник